Nėštumas yra nuostabus ir sudėtingas procesas, trunkantis apie 40 savaičių, arba 9 mėnesius. Per šį laikotarpį moters kūnas patiria daugybę pokyčių, o vaisius auga ir vystosi. Nėštumo kalendorius yra puikus įrankis, padedantis sekti nėštumą, suprasti kūno pokyčius ir kūdikio vystymąsi. Svarbu prisiminti, kad kiekvienas nėštumas yra unikalus, todėl informacija turėtų būti vertinama kaip bendras supratimas apie kūdikio vystymąsi.
Nėštumo pradžia ir embriono vystymasis
Nėštumas prasideda nuo apvaisinimo, kai spermatozoidas susijungia su kiaušinėliu ir susidaro zigota - pirmoji embriono ląstelė. Zigota keliauja per kiaušintakius į gimdą, kur įsitvirtina ir pradeda dalintis bei vystytis. Pirmosiomis savaitėmis nėštumo požymiai gali būti nejuntami, tačiau vėliau gali pasireikšti vėluojančios menstruacijos, pykinimas, silpnumas ir kiti simptomai.
Pirmasis trimestras: svarbiausi etapai
Pirmasis trimestras yra labai svarbus vaisiaus vystymuisi. Per šį laikotarpį formuojasi visi pagrindiniai organai ir sistemos.
- 1-4 savaitės: Apvaisinimas, zigotos kelionė į gimdą, implantacija į gimdos gleivinę.
- 5 savaitė: Formuojasi vaisiaus širdis, centrinė nervų sistema, kaulai ir raumenys. Pradeda ryškėti veido bruožai.
- 6 savaitė: Pastebimos organų užuomazgos, ima plakti vaisiaus širdelė. Placenta tiekia maistines medžiagas ir deguonį embrionui.
- 7 savaitė: Dauguma embrionų jau turi aktyviai plakančią širdį. Formuojasi kojos ir rankos, vystosi plaučiai, auga galvos smegenų pusrutuliai, vystosi akys ir nosies šnervės.
- 8 savaitė: Gemalo galva pradeda didėti, ilgėja rankos, formuojasi akys, nosis, ausys.
- 9-10 savaitės: Baigiasi embriono vystymosi etapas, nauja gyvybė vadinama vaisiumi. Pradeda funkcionuoti žarnynas, plaučiai, kepenys, inkstai.
- 11 savaitė: Išsivysčius galūnėms vaisius ima aktyviai spardytis ir rąžytis, praveria burnytę, paliečia veidelį, vystantis diafragmai vaikelis gali pradėti žagsėti.
- 12 savaitė: Tvirtėja vaisiaus griaučių sistema, kauluose prasideda kaulėjimo procesas.
- 13 savaitė: Sulėtėja vaikelio galvos augimas lyginant su likusiu kūnu. Dabar kūdikio kūnelis jau proporcingas ir sudaro ⅓ viso kūno.
Antrasis trimestras: augimas ir aktyvumas
Antrasis trimestras dažnai vadinamas „medaus mėnesiu“ laikotarpiu, nes daugelis nemalonių nėštumo simptomų, tokių kaip pykinimas ir nuovargis, sumažėja. Vaisius sparčiai auga, o moteris gali pajusti pirmuosius judesius.
- 14 savaitė: Prasideda antrasis nėštumo trimestras. Susiformuoja stemplė, trachėja ir gerklos, tad vaikelis jau gali kvėpuoti, ryti.
- 15 savaitė: Smulkūs plaukai, vadinami lanugo, pradeda dengti kūdikio kūną. Vaisius toliau sparčiai auga, o jo judesius jau galite pamatyti ultragarsinio tyrimo metu.
- 16 savaitė: Kūdikis gali ryti ir žįsti, praktikuodamas žindymą. Kūdikio galvutė jau yra padengta lanugo plaukeliais, o kojų ir rankų pirštų nagučiai jau gerai susiformavę.
- 17 savaitė: Gimda yra pakilusi maždaug 5 cm žemiau bambos, o pilvas tampa aiškiai matomas. Kūdikis pradeda kaupti riebalus, padeda reguliuoti temperatūrą.
- 18 savaitė: Kūdikio judesius galite jausti vis aiškiau ir dažniau. Mažylio ausys, slinkusios nuo kaklo į galvos šonus, dabar jau pasiekė galutinį tikslą. Jis pradeda girdėti pirmuosius garsus.
- 19 savaitė: Subręsta vaisiaus galvos smegenų kamienas, kuris atsakingas už gyvybiškai svarbias funkcijas: kvėpavimą, širdies veiklą, čiulpimą, rijimą.
- 20 savaitė: Placenta pradeda sverti daugiau nei augantis vaisius. Vaisiaus judesiai tampa stipresni, nes kaulai ir kremzlės toliau kietėja, o jo rankos ir kojos tampa vis stipresnės. Vaisius ryja vis daugiau vaisiaus vandenių, treniruodamas savo virškinimo sistemą.
Apversta gimda ir nėštumas
Užpakalinė arba į atgal pasvirusi gimda reiškia, kad gimdos kūnas yra pakrypęs nuo gimdos kaklelio link stuburo, o ne į priekį link pilvo. Normali atveju gimda labiau pakrypusi priekin, tačiau būtent ši padėtis nustatoma maždaug ketvirtadaliui moterų. Kiekvienos moters gimdos padėtis dubenyje gali šiek tiek skirtis, ji gali pasikeisti, ypač nėštumo metu. Priekinė arba antevertinė padėtis reiškia, kad gimda linksta į priekį link pilvo sienelės ir ilsisi ant šlapimo pūslės. Tai dažniausia gimdos padėtis.
Taip pat skaitykite: Priežiūra po gimdymo
Ar apversta gimda turi įtakos nėštumui?
Pati užpakalinė gimdos padėtis paprastai nėštumo galimybėms įtakos neturi. Dėl užpakalinės gimdos nėštumas paprastai nevyksta sudėtingiau, nepadidėja jokių rizikų dėl gimdymo ar vaisiaus vystymosi. Dažniausiai augant nėštumui, gimda pati natūraliai pasisuka į priekį. Neretai moterys net nejaučia, kad jų gimda pakrypusi atgal.
Priežastys ir simptomai
Kai kurioms moterims tokia gimdos padėtis yra natūrali ir susiformuoja dar iki gimimo - tai įgimta savybė. Dažnos užpakalinės gimdos priežastys - miomos ar endometriozė - gali būti susijusios su žarnyno funkcijos sutrikimais. Taip pat dubens dugno raumenų silpnėjimas, įvykęs po gimdymo ar menopauzės, siejamas su išmatų nelaikymu. Kai kurioms moterims užpakalinė gimdos padėtis gali sukelti nemalonių pojūčių per lytinius santykius, ypač jei sueities metu gimda yra spaudžiama.
Diagnostika ir gydymas
Nustatyti gimdos padėtį gydytojas gali atlikdamas ginekologinę apžiūrą. Pirminės apžiūros metu specialistas rankomis įvertina gimdos vietą ir kryptį dubenyje. Esant užpakalinei gimdos padėčiai gydymo dažniausiai neprireikia, nebent atsiranda nemalonių simptomų. Kartais gydytojas gali gimdą įstatyti į priekinę padėtį. Tuomet rekomenduojami dubens dugno raumenis stiprinantys pratimai (pavyzdžiui, Kegelio pratimai), kurie padeda išlaikyti gimdą naujoje padėtyje.
Rizikos ir komplikacijos
Nors užpakalinė gimdos padėtis įprastai nekelia pavojaus, esama retos, tačiau rimtos komplikacijos - vadinamosios gimdos įkalinimo. Nėštumo metu, dažniausiai antrąjį trimestrą, gimda savaime išsitiesia į priekį. Pati savaime užpakalinė gimdos padėtis persileidimo nesukelia. Jei įvyksta nėštumo nutrūkimas, dažniausiai jo priežastis būna chromosomų pokyčiai ar kitos gimdos ligos.
Kitos galimos nėštumo komplikacijos
Be apverstos gimdos, nėštumo metu gali pasireikšti ir kitų komplikacijų, tokių kaip vienaragio gimda (reta įgimta būklė, kai moters gimda susiformuoja tik iš vienos pusės) ar areolės sustorėjimas (plotas aplink spenelį tampa storesnis arba atrodo labiau iškilęs nei įprasta). Svarbu atkreipti dėmesį į bet kokius kūno pokyčius ir pasikonsultuoti su gydytoju.
Taip pat skaitykite: Nėštumo pradžios gimdos susitraukimai: ką turėtumėte žinoti
Simptomai, kuriuos svarbu stebėti nėštumo metu
Nėštumo metu svarbu stebėti savo kūno pokyčius ir nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei jaučiate:
- Nuolatinį pilvo apačios, juosmens ar lytinių organų skausmus
- Skausmingas mėnesines ar lytinius santykius
- Kraujavimą iš makšties
- Stiprų pykinimą, dehidrataciją ir vėmimą
- Aukštą kraujospūdį
- Stiprų galvos skausmą
- Regėjimo sutrikimus
- Patinimą rankose ar veide
- Sumažėjusį vaisiaus judėjimą
Sveikas nėštumas
Nėštumas yra ypatingas laikotarpis moters gyvenime, todėl svarbu rūpintis savo sveikata ir gerove. Štai keletas patarimų, kaip užtikrinti sveiką nėštumą:
- Sveika mityba: Valgykite maistingą maistą, kuriame gausu vitaminų, mineralų ir skaidulų. Venkite perdirbtų produktų, cukraus ir riebalų.
- Fizinė veikla: Reguliariai mankštinkitės, tačiau venkite intensyvių treniruočių. Pasivaikščiojimai, joga ir plaukimas yra puikūs pasirinkimai.
- Poilsis: Miegokite pakankamai ir leiskite sau pailsėti, kai jaučiatės pavargusi.
- Streso valdymas: Raskite būdų, kaip sumažinti stresą, pavyzdžiui, medituokite, klausykitės muzikos ar praleiskite laiką gamtoje.
- Prenatalinė priežiūra: Reguliariai lankykitės pas gydytoją ir laikykitės jo nurodymų.
- Vitaminai: Vartokite folio rūgštį ir kitus vitaminus, kuriuos rekomenduoja gydytojas.
- Venkite alkoholio, rūkymo ir narkotikų: Šios medžiagos gali pakenkti vaisiui.
- Gerkite daug vandens: Dehidratacija gali sukelti priešlaikinį gimdymą.
Taip pat skaitykite: Viskas apie gimdos didėjimą nėštumo metu
tags: #apsivertusi #gimda #ir #nestumas