Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, lydimas įvairių fiziologinių pokyčių. Net ir sveikiausia moteris nėštumo metu gali patirti įvairių negalavimų. Vienas iš svarbiausių ir labiausiai pastebimų pokyčių yra gimdos didėjimas. Šiame straipsnyje aptarsime gimdos didėjimo nėštumo metu faktus, problemas, susijusias su šiuo procesu, ir galimus sprendimus.
Gimdos Didėjimas: Faktai ir Fiziologija
Prieš nėštumą moters gimda paprastai būna apelsino dydžio. Tačiau nėštumo metu gimda nuolat didėja, kad tilptų augantis vaisius. Iki trečiojo trimestro ji gali pasiekti maždaug arbūzo dydį, padidėdama apie 500 kartų! Šis didėjimas yra būtinas, kad vaisius galėtų normaliai vystytis.
Gimdos didėjimą lemia hormonų pokyčiai, ypač didėjantis estrogenų ir progesterono kiekis. Šie hormonai skatina gimdos raumenų augimą ir kraujagyslių išsiplėtimą, užtikrinantį pakankamą kraujo tiekimą vaisiui.
Dažnos Nėštumo Problemos, Susijusios Su Gimdos Didėjimu
Gimdos didėjimas gali sukelti įvairių nepatogumų ir sveikatos problemų nėštumo metu. Štai keletas dažniausių:
Rėmuo ir Deginimas Stemplėje
Net 50 procentų nėščių moterų skundžiasi rėmeniu ir deginimu stemplėje. Paskutiniais nėštumo mėnesiais gimda stipriai didėja, ji kelia skrandį, maistas skrandyje užsibūna ilgiau, todėl išsiskiria daugiau skrandžio sulčių. Jos atpilamos į stemplę ir ją dirgina. Skrandžio sultys ir turinys atpilami į stemplę dar ir todėl, kad nėštumo metu sumažėja stemplės tonusas.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Sprendimas: Pakoreguokite mitybą: valgykite reguliariai, mažinkite šokolado, kavos, citrusinių vaisių, pomidorų padažo, majonezo, rūkytos mėsos porcijas, negerkite angliarūgštės prisotintų gėrimų, nevalgykite skubotai ir didelių porcijų. Geriau 8 kartus per dieną, bet po mažai ir lėtai, nevalgykite labai karšto ar šalto maisto. Jei kamuoja rėmuo, stenkitės kuo mažiau būti pasilenkusi, nekilnokite sunkių daiktų. Vartokite skrandžio sulčių agresyvumą mažinančių vaistų. Suraskite savo valgį - nukenksmintoją, kurį kramsnojant negerumas praeina.
Sąnarių ir Raumenų Skausmai
Tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo didžiulis krūvis tenka kaulams, raumenims ir sąnariams, taigi nieko nuostabaus, kad daugumą būsimų ir esamų mamų vargina sąnarių ir raumenų skausmai. Nėštumo metu išsivysto netaisyklinga laikysena. Galva atsilošia, nugara išsiriečia, o pilvas „išvažiuoja“ į priekį. Tokia ydinga laikysena (lordozė) būtina, kad moteris išlaikytų pusiausvyrą (juk pilvas traukia į priekį, todėl, kad nekristų pirmyn, moteris turi atsilošti). Be to, nėštumo metu atsipalaiduoja dubens raiščiai. Tuomet skauda strėnas, ypač atliekant asimetrinius judesius - lipant laiptais, keliantis iš lovos, lipant į automobilį. Nugaros ir strėnų skausmai paūmėja likus kelioms savaitėms iki gimdymo.
Sprendimas: Avėkite tik žemakulnę avalynę, stenkitės nekilnoti sunkių daiktų, stovėkite tiesiai, sėdėdamos paremkite nugarą pagalvėle, skaudamą vietą šildykite, masažuokite.
Kojų Tinimas ir Venų Varikozė
Labai dažnai nėštumo metu kojos tampa lyg švininės, patinsta. Kojų tinimą skatina karštas oras, sėdimas ar stovimas darbas, ilgesnis vaikščiojimas, nepatogi avalynė. Kojų sunkumas, tinimas bei skausmas rodo, jog sutriko kojų venų kraujotaka. Nekreipiant dėmesio į šiuos simptomus ir nesigydant gresia venų išsiplėtimas (venų varikozė). Išsiplėtusiomis kojų venomis skundžiasi kas 3-5 nėščia. Nėštumo metu gaminasi tam tikrų hormonų, kurių veikiamos venos atsipalaiduoja, praranda standumą. Be to, didėjanti gimda pradeda spausti klubų venas, į kurias suteka kojų veninis kraujas. Kraujui tekėti tampa vis sunkiau, todėl jis užsilaiko kojų venose. Venų sienelės tiesiog „neatlaiko“ spaudimo, ima plėstis. Paviršinės kojų venas su giliosiomis jungia jungiamosios venos. Jų vožtuvai leidžia kraujui tekėti tik viena kryptimi - iš paviršiaus gilyn. Pagaliau padidėjusio spaudimo neatlaiko ir jungiamosios venos. Kojas pradeda skaudėti, atsiranda sunkumas, jos pabrinksta, labai greitai pavargsta.
Sprendimas: Venkite ilgo stovėjimo.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Skysčių Kaupimasis Organizme (Edema)
Nėštumo metu moters kapiliarai tampa labiau pralaidūs, todėl daugiau skysčių per kraujagyslių sieneles patenka į audinius ir ten kaupiasi. Tinimai labiau kamuoja antroje nėštumo pusėje. Pirmiausia pabrinksta pėdos, paskui tinimai „kyla“ aukštyn - patinsta blauzdos, šlaunys, gali patinti net pilvas, veidas, rankos. Paspauskite blauzdikaulį toje vietoje, kur mažiausiai poodinio sluoksnio. Jei koja neištinusi, pirštus atitraukus neliks ženklo. Jei patinusi, nuo pirštų trumpam liks duobutės. Apžiūrėkite čiurnas, kai nusimaunate kojines. Kai kojos tinsta, net netamprios gumelės įsirėžia į odą.
Sprendimas: Valgykite produktų, kurie iš organizmo „išveda“ skysčius (agurkų, petražolių, arbatos, silpnos kavos, vaisių, daržovių). Gerkite arbatų, kuriose yra žolelių, skatinančių išsiskirti šlapimą. Negerkite gazuotų gėrimų, verčiau paprastą vandenį, sultis, arbatą. Kojas pamasažuokite, kasdien pavaikščiokite basa. Venkite sūraus maisto, nes druskoje esantys natrio jonai traukia prie savęs OH jonus, kitaip tariant, druska sulaiko organizme skystį.
Hemorojus
Hemorojus - tai irgi venų išsiplėtimas, tik šį kartą išsiplečia ne kojų, o tiesiosios žarnos venos. Dažniausiai hemorojus atsiranda nėštumo pabaigoje ar po gimdymo, jei vaisiaus gimimo periodas būna sunkesnis. Moterys skundžiasi, kad išangė patinsta, parausta, niežti, tuštinantis labai skauda, kraujuoja.
Sprendimas: Skausmą malšina ir dezinfekuoja vaistažolių - medetkų, ramunėlių - vonelės (jose geriausia 10-15 min. patupėti po tuštinimosi, kai labiausiai skauda). Svarbu - dieta. Apie savo problemą pasakykite ginekologui - jis patars, kokius preparatus vartoti.
Dantenų Uždegimas
Dėl hormoninių pokyčių nėščiųjų dantenos tampa jautresnės. Dažnai pasitaiko dantenų uždegimų. Dantenos parausta, paburksta, o prisilietus šepetėliu, kraujuoja.
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas
Sprendimas: Dar prieš nėštumą reikėtų apsilankyti pas gydytoją higienistą, jis pašalins minkštąsias dantenų apnašas ir akmenis, nupoliruos dantų paviršius, jei reikia, skirs uždegimą mažinančio skalavimo skysčio.
Spuogai
Daugybė nėščių moterų negali patikėti ant veido vėl pamačiusios paauglystės spuogus. Didžiausi pakitimai prasideda maždaug nuo 12 savaitės, kai placenta pati ima gaminti hormonus. Moters organizme susidaro savotiškas hormonų perteklius, buvusi sausa oda tampa riebesnė, kartais nebereikia nei dieninio, nei naktinio kremo. Pastebėta, kad spuogais skundžiasi tos nėščios moterys, kurias berdavo prieš menstruacijas.
Sprendimas: Nespaudykite ir nekrapštinėkite spuogų, nes pūliai iš spuogų išplinta į sveikas odos vietas ir sukelia naujus uždegimus. Dukart per dieną nuvalykite odą dezinfekuojamuoju losjonu arba nusiplaukite. Odą tepkite antiseptiniais sausinamaisiais kremais ar geliais.
Pigmentinės Dėmės (Chloazma)
Antrąjį nėštumo trimestrą (maždaug 5 mėnesį) moters veide gali išryškėti balintos kavos spalvos pigmentinių dėmių, liaudyje vadinamų „nėštumo kauke“. Tai yra vadinamoji chloazma, kurią lemia estrogenas (šie veikia melaniną, suteikiantį odai rudą atspalvį). Dėl to kartais nėščiosioms gerokai patamsėja apgamai ir strazdanos.
Kojų Mėšlungis
Nėščios moters organizme mažėja mineralinių medžiagų, kurios labai svarbios normaliai organizmo veiklai. Ypač jaučiamas kalcio, natrio, kalio ir magnio stygius. Dėl šių mineralinių medžiagų, ypač dėl magnio, trūkumo gali kankinti kojų mėšlungis. Be to, nėščioms moterims blogėja venų kraujotaka. Kojų raumenys su krauju gauna mažiau deguonies. Dar viena kojų mėšlungio priežastis - hormonų pokyčiai nėščios moters organizme. Mėšlungis - tai nevalingas raumenų susitraukimas, lydimas stipraus skausmo, kuris atlėgsta po minutės kitos. Mėšlungis dažniausiai traukia blauzdų, šlaunų ir pėdų raumenis.
Sprendimas: „Sutrauktą“ koją švelniai paglostykite, o kai spazmas praeis, lankstykite pėdą pirmyn atgal. Valgykite maistą, kuriame gausu kalio, magnio, kalcio (džiovintus vaisius, bananus, bulves, riešutus, pupeles, kruopas, mėsą, žuvį).
Gimdos Susitraukimai (Braxton-Hicks)
Nėštumo pabaigoje gimdos raumenys susitraukinėja ruošdamiesi tikriems sąrėmiams. Tai normalu. Spazmai dažniausiai trunka apie 30 sekundžių, tačiau gali būti ir ilgesni.
Sprendimas: Kai gimda dažniau apsitraukinėja ar gydytojas nustato gresiantį persileidimą, nėščiajai skiriama magnio preparatų. Nėščios moters organizmui reikia gerokai daugiau magnio, nes jo išsiskyrimas su šlapimu nėštumo metu padidėja 25 proc. Kai trūksta magnio, moteris gali pagimdyti prieš laiką, dažnesni persileidimai.
Šlapimo Nelaikymas
Ši bėda kai kurioms prasideda jau nėštumo metu, bet dažniau užklumpa po gimdymo (ypač, jei plyšimai pažeidė tarpvietės centrą). Šlapimo nelaikymas gali būti dėl šlapimo pūslės superaktyvumo, vadinamosios dirglios pūslės. Kai taip yra, šlapimo spaudimas pūslėje viršija spaudimą šlaplėje. Šlapimas išteka padidėjus pilvo spaudimui, o nėštumo metu didėjanti gimda spaudžia šlapimo pūslę.
Sprendimas: Norint šiai bėdai užbėgti už akių, reikėtų dar prieš nėštumą pradėti stiprinti dubens raumenis.
Vidurių Užkietėjimas
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas - fiziologinė problema. Nėščios moters organizme persitvarko hormonai, gaminasi daugiau hormono progesterono, kuris atpalaiduoja lygiuosius raumenis, kad gimda nesusitraukinėtų ir nekenktų vaikeliui. Tačiau atsipalaiduoja ne tik gimdos, bet ir kiti raumenys, todėl mažėja skrandžio ir žarnyno peristaltika. Nėščiosios žarnyno judesiai sulėtėja ir dėl to, kad jį spaudžia didėjanti gimda. Pastebėta, kad nėštumo metu vidurių užkietėjimas dažniau vargina tas, kurias ši bėda kamavo ir iki nėštumo. Ilgai nesituštinus organizme lieka šlakų ir toksinų, todėl moteris gali jaustis pavargusi, apsunkusi, gali net skaudėti galvą, sumažėti apetitas.
Strijos
Strijos - tai odos patempimai, rožiniai-sidabriniai į randus panašūs ruoželiai. Daug nėščiųjų, ypač pirmojo nėštumo metu, pastebi atsiradusias strijas ant pilvo, šlaunų, krūtų ir sėdmenų. Nėštumas tempia odą, silpnėja jungiamasis audinys. Tačiau net ir lieknos nėščiosios, kurių šlaunys ar krūtys labai mažai pastambėja, aptinka strijų.
Sprendimas: Jau nuo trečio nėštumo mėnesio patariama odą tepti specialiais kremais ir aliejais. Labiausiai reikėtų rūpintis „kritinėmis zonomis“ - šlaunimis, pilvu ir krūtine.
Makšties Išskyros ir Infekcijos
Nėštumo metu pagausėja makšties išskyrų, nes dėl hormonų poveikio pakinta makšties terpė. Ypač dažnai prausiantis, naudojant netinkamas higienos priemones, makšties terpė dar labiau pakeičiama, ji nebesugeba atlikti apsauginės funkcijos, todėl makštyje ima tarpti ir daugintis nepageidaujami mikroorganizmai, galintys sukelti uždegimą. Be to, nėštumo metu susilpnėja imunitetas ir „viršų ima“ blogosios makšties bakterijos. Bakterinės vaginozės simptomai - gausios balkšvos arba pilkai baltos išskyros, iš makšties sklindantis nemalonus „žuvies“ kvapas, niežulys, perštėjimas, erzinantis jausmas makštyje.
Sprendimas: Dėvėkite medvilninį apatinį trikotažą, dažnai keiskite įklotus. Intymiai higienai nederėtų naudoti paprasto muilo, kuriuo plaunamos rankos. Naudokite švelnius, gerai drėgmę sugeriančius rankšluosčius, juos dažnai keiskite.
Kietas Pilvas Nėštumo Metu
Kai laukiantis kūdikio moters pilvas tampa kietas kaip akmuo, tai gali sukelti įvairių emocijų - nuo lengvo susierzinimo iki rimto nerimo. Ar tai normalu? Ar tai reiškia, kad prasideda sąrėmiai? O gal tai pavojinga kūdikiui? Tokie klausimai dažnai kyla būsimosioms mamoms, ypač pirmą kartą laukiančioms vaikelio. Kietas pilvas nėštumo metu yra gana dažnas reiškinys, kuris gali atsirasti tiek ankstyvoje, tiek vėlyvoje nėštumo stadijoje. Kartais tai tiesiog natūrali organizmo reakcija į gimdos augimą ar laikini fiziologiniai pokyčiai, tačiau kartais tai gali būti ir ženklas, jog organizmas ruošiasi gimdymui ar signalizuoja apie komplikacijas. Svarbiausia - suprasti, kada tai yra normalu, o kada verta sunerimti.
Kas Laikoma „Kietu Pilvu“ Nėštumo Metu?
Terminas „kietas pilvas“ dažnai vartojamas apibūdinti pojūtį, kai gimda ir aplinkiniai audiniai įsitempia ir tampa kieti liečiant. Tai gali trukti nuo kelių sekundžių iki kelių minučių ir dažniausiai praeina savaime. Kartais pilvo sukietėjimas pasireiškia kaip epizodinis pojūtis, kartais - pasikartojantis ir lydimas kitų pojūčių, pavyzdžiui, spaudimo į apačią ar nedidelio skausmo nugaros srityje.
Ar Tai Visada Yra Nerimą Keliantis Ženklas?
Ne, kietas pilvas nėštumo metu ne visada reiškia pavojų. Daugeliu atvejų tai - natūrali reakcija į gimdos raumenų tempimą ar nedidelį susitraukimą. Pavyzdžiui, Braxton-Hicks sąrėmiai (treniruočių susitraukimai) būdingi antrąjį ir trečiąjį trimestrą ir dažniausiai yra visiškai normalūs. Visgi, jei kietumas kartojasi dažnai, tampa skausmingas arba pasireiškia kartu su kitais simptomais (kraujavimu, skysčio netekimu, spaudimu dubens srityje), tai gali būti ženklas, kad reikia nedelsti ir kreiptis į gydytoją.
Dažniausios Priežastys, Kodėl Nėštumo Metu Pilvas Sukietėja
Pilvo kietėjimas nėštumo metu gali būti susijęs tiek su visiškai normaliais fiziologiniais procesais, tiek su tam tikromis organizmo reakcijomis, kurios reikalauja daugiau dėmesio.
Braxton-Hicks Sąrėmiai (Treniruočių Sąrėmiai)
Tai viena dažniausių priežasčių, dėl kurių nėščiosios jaučia, kad jų pilvas tampa kietas. Braxton-Hicks sąrėmiai dar vadinami „netikrais“ arba „treniruotės“ sąrėmiais - tai gimdos raumenų susitraukimai, kuriuos organizmas naudoja pasiruošti artėjančiam gimdymui. Jie gali prasidėti jau nuo antrojo trimestro, bet dažniau jaučiami trečiame trimestre.
Braxton-Hicks sąrėmiai paprastai būna:
- Nereguliarūs
- Neskausmingi arba lengvai nemalonūs
- Trunkantys trumpai (iki minutės)
- Pranykstantys keičiant kūno padėtį ar pailsėjus
Gimdos Augimas ir Įtampa Pilvo Sienoje
Kai gimda auga ir tempia aplinkinius audinius bei raiščius, moteris gali jausti spaudimą ir įtampą pilve. Šis tempimas ypač pastebimas antrojo trimestro pradžioje, kai kūnas greitai keičiasi. Kartais šis spaudimas pasireiškia kietumu ar veržimo pojūčiu, ypač judant, stovint ilgą laiką ar greitai atsistojus iš sėdimos padėties.
Virškinimo Sistemos Pokyčiai ir Vidurių Pūtimas
Nėštumo metu dėl hormoninių pokyčių sulėtėja virškinimo sistema. Progesteronas atpalaiduoja lygiuosius raumenis, įskaitant ir žarnyną, todėl dažniau kaupiasi dujos, atsiranda pilvo pūtimas ir net spazmai. Tai gali sukelti trumpalaikį pilvo sukietėjimą, ypač po valgio ar esant vidurių užkietėjimui.
Įtempti Raumenys ir Laikysenos Pokyčiai
Kai pilvas didėja, pasikeičia laikysena, o tai sukelia papildomą apkrovą raumenims - ypač pilvo sienai ir nugarai. Jei ilgai stovima ar vaikščiojama, pilvo raumenys gali pertempti ir sukelti kietumo pojūtį. Tai labiau būdinga antrame ir trečiame trimestre.
Priešlaikinio Gimdymo Rizika
Svarbiausia priežastis, dėl kurios būtina atkreipti dėmesį į kietą pilvą - tai galimas priešlaikinio gimdymo požymis. Jei sukietėjimai pasireiškia dažnai, tampa reguliarūs, stiprėja, lydimi skausmo ar kitų simptomų (kraujo, vandens netekimo, spaudimo į apačią) - tai gali būti ženklas, kad prasideda gimdymas, nors nėštumo terminas dar nėra pasiektas.
Kada Dėl Sukietėjusio Pilvo Reikėtų Sunerimti?
Nors dauguma pilvo sukietėjimo atvejų nėštumo metu yra nekenksmingi, kartais tai gali būti pirmasis signalas apie galimas komplikacijas.
Nerimą Keliantys Simptomai
Jei pilvas sukietėja dažnai ir tai lydi tam tikri simptomai, tai gali būti priešlaikinio gimdymo, infekcijos ar kitų sveikatos sutrikimų požymis. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti, jei pasireiškia:
- Reguliarūs, dažnėjantys ir stiprėjantys pilvo sukietėjimai
- Pilvo kietumas, kuris nepraeina po poilsio ar pozos pakeitimo
- Skausmingas susitraukimas, jaučiamas ne tik pilve, bet ir nugaroje ar kryžkaulio srityje
- Kraujavimas iš makšties ar rudos/rožinės išskyros
- Vandeningų išskyrų pasirodymas (galimas vaisiaus vandenų nutekėjimas)
- Spaudimo jausmas į dubens sritį, tarsi vaisius stumtųsi žemyn
- Silpnumas, galvos svaigimas, kvėpavimo pasunkėjimas
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Rekomenduojama nedelsti ir pasikonsultuoti su gydytoju arba kreiptis į nėščiųjų priėmimą, jei:
- Pilvas kietėja daugiau kaip 4-6 kartus per valandą prieš 37 nėštumo savaitę
- Sukietėjimas trunka daugiau kaip 1 minutę ir yra skausmingas
- Poilsis ir vandens vartojimas nesumažina sukietėjimų
- Pajuntamas neįprastas spaudimas į dubenį ar skausmas gimdos srityje
- Nėštumo judesiai sulėtėja ar tampa neįprasti
Ką Daryti, Jei Pilvas Nėštumo Metu Dažnai Sukietėja?
Sukietėjęs pilvas gali būti tiek laikinas nepatogumas, tiek rimtesnio proceso ženklas.
Namų Priemonės ir Savipagalba
Kai pilvo kietėjimas pasireiškia retai, neskausmingai ir nėra lydimas nerimą keliančių simptomų, galima pabandyti savarankiškai palengvinti būklę. Štai keletas dažniausiai veiksmingų priemonių:
- Pakeiskite kūno padėtį.
- Gerkite daugiau vandens.
- Atlikite gilaus kvėpavimo pratimus.
- Šilta vonia ar dušas (ne karšta!) dažnai padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis ir sumažinti gimdos tonusą.
- Išvenkite pervargimo ir streso.
- Reguliarus lengvas judėjimas.
Medicininės Pagalbos Svarba
Jei pilvas sukietėja dažnai, nuolat, ar pasireiškia kartu su kitais nerimą keliančiais simptomais (skausmas, kraujavimas, spaudimas į apačią, vaisiaus judesių pakitimai), nereikia eksperimentuoti namuose. Tokiu atveju kreipkitės į gydytoją akušerį-ginekologą arba šeimos gydytoją.
Pilvo Forma Nėštumo Metu: Liaudies Prietarai ir Mokslas
Pilvo forma nėštumo metu yra tema, apipinta įvairiais liaudies prietarais ir spėlionėmis apie būsimo kūdikio lytį. Nors mokslas nepatvirtina šių prietarų, jie vis dar gyvi ir smagūs.
Liaudiški Metodai Vaikelio Lyčiai Nuspėti
- Pilvo forma: Teigiama, kad jei pilvas yra smailesnis ir išsikišęs į priekį, laukiama berniuko, o jei apvalesnis ir platesnis - mergaitės.
- Vaikučio judesiai pilve: Manoma, kad berniukų judesiai mamos pilvuke kur kas aktyvesni nei mergaičių. Taip pat sakoma, kad berniukai mamai labiau mėgsta patuksenti kojytėmis pilvo apačioje, o mergytės - viršutinėje dešinėje pusėje.
- Odos dėmės: Jei vaikelio besilaukiančios moters odą „papuošė” tamsios juostos ar pigmentinės dėmės, tai ji greičiausiai laukiasi mergytės.
- Maisto potraukis: Jei labiau masina rūgštūs, sūrūs, mėsiški valgiai, tikėtina, bus sūnus, jei norisi miltinių ir saldžių patiekalų, - dukra.
- Adatos (arba žiedo) metodas: Reikia paimti adatą arba žiedą (geriausia - vestuvinį), užrišti ant siūlo arba ant mamos plauko ir pakelti virš delno arba pilvo. Jei adata siūbuoja išilgai delno arba kaip švytuoklė virš pilvo, vadinasi, tikėtina mergaitė, jei skersai arba sukasi ratu, - berniukas.
- Rakto testas: Priešais nėščiąją reikia padėti raktą ir paprašyti jį pakelti. Jei nėštukė paima raktą už galvutės, gims berniukas, jei už ilgosios dalies - mergaitė.
- Krūtinės forma: Jei nėštumo metu krūtinės forma beveik nepakito, vadinasi, bus berniukas.
- Plaukų augimas: Jei nėštukei labai greitai auga plaukai ant kojų, visko gali būti, kad laukiasi berniuko.
- Nosis: Jei būsimosios mamytės nosis nėštumo metu padidėja, tarsi „išplaukia”, bus berniukas.
- Šaltis/karštis: Jei besilaukiančiąją kartkartėmis krato drebulys, reiktų laukti mergaitės, jei užlieja karščio bangos - berniuko.
- Delnai: Jei nėštukės delnai paprastai būna sausi, tikėtina, ji laukia sūnaus, jei drėgni, - dukters.
- Miegojimo poza: Būsimoji mamytė dažniausiai miega ant kairiojo šono? Panašu, kad gims berniukas.
- Būsimojo tėčio drabužiai: Jei būsimasis tėtis nešioja ankštus drabužius, pasaulį išvys berniukas.
Svarbu pabrėžti, kad nereikėtų aklai pasikliauti šiais metodais, nes jie nėra patikimi.
Kiti Kūno Pokyčiai Nėštumo Metu
Be gimdos didėjimo ir pilvo formos pokyčių, nėštumo metu moters kūnas patiria ir kitų pokyčių.
Odos Pokyčiai
Be pilvo formos pokyčių, nėštumo metu gali atsirasti ir kitų odos pokyčių. Beveik visoms nėščiosioms atsiranda įvairaus laipsnio odos pigmentacijos pokyčių. Dažniausiai pigmentacijos pakitimai paveikia nedidelius odos plotelius ir gali būti susiję su melanocitų tankiu konkrečioje kūno zonoje. Viena dažniausių odos pigmentinių pokyčių išraiška - tai baltosios pilvo linijos patamsėjimas. Oda aplink spenelio areolę taip pat patamsėja. Dar vadinama „nėštumo kauke“, melazma vargina net 75% nėščiųjų, nors gali pasireikšti ir nenėščioms moterims, taip pat vartojančioms kontraceptines tabletes.
Kraujagyslių Pokyčiai
Nėštumo metu estrogenai ir kiti faktoriai didina kraujagyslių tempimą, lemia kraujagyslių sienelių nestabilumą, skatina kraujagyslių proliferaciją (išvešėjimą). Teleangiektazijos atsiranda net 66% baltaodžių rasės nėščiųjų, dažniausiai tarp II-o ir V-o nėštumo mėnesio. Tai gerybiniai kraujagysliniai dariniai su charakteringa išvaizda: raudonas taškelis odoje, nuo kurio plonytėmis gijomis nusidriekia kapiliarai. Teleangiektazijų paprastai atsiranda apie akis, kaklo, veido srityje, viršutinėje krūtinės dalyje, rankų odoje. Dviem trečdaliams nėščiųjų gali parausti delnai. Nėštumo metu gali išsiplėsti kojų, išorinių lytinių organų venos, taip pat gali susiformuoti hemorojiniai mazgai.