Alkoholizmas Lietuvos šeimose yra giliai įsišaknijusi problema, kuri dažnai nutylima, tačiau jos pasekmės smarkiai paveikia vaikų raidą ir gerovę. Ši problema, nors ir slepiama, turi ilgalaikį poveikį vaikų psichologinei būklei, socialiniams santykiams ir ateities perspektyvoms. Specialistai pastebi, kad net ir materialiai stabiliose, bet nuo alkoholio priklausomose šeimose vaikai auga emociškai apleisti ir sužaloti.
Alkoholizmo Paplitimas ir Stigma
Respublikinio priklausomybės ligų centro (RPLC) Vilniaus filialo Vaikų dienos stacionaro skyriaus medicinos psichologė Rima Kojuševa atkreipia dėmesį, kad alkoholizmo problema dažnai slepiama arba nepripažįstama šeimoje, todėl realus paveiktų šeimų skaičius gali būti didesnis nei atspindi oficiali statistika. Vis dar vyrauja stigma dėl priklausomybės ligų, dėl to suaugę bijo arba nenori pripažinti turintys problemų su alkoholio vartojimu ir dažnai nesikreipia pagalbos. Ši problema nėra tik regionų gyventojų rūpestis, kaip įprasta manyti. Miestuose, kur gyvena didesnis skaičius žmonių, šiuos įpročius lengviau paslėpti.
Pasekmės Vaikų Raidai
Vaikų, augančių šeimose, kuriose piktnaudžiaujama alkoholiu, psichologinė būklė dažnai būna sudėtinga. Šie vaikai dažniausiai gyvena nesaugioje, nepastovioje aplinkoje, neturinčioje aiškių normų. Jiems tenka išgyventi daug prieštaringų emocijų: gėdą dėl tėvų, nerimą, liūdesį, pyktį. Gali būti būdingos mokymosi, sveikatos problemos, sunkumai užmezgant ir palaikant socialinius ryšius. Trumpai tariant, piktnaudžiaujančių alkoholiu tėvų vaikai dažniausiai būna emociškai, dvasiškai, morališkai, psichologiškai apleisti, net jeigu jie auga materialiai stabiliose šeimose.
Trumpalaikės ir Ilgalaikės Pasekmės
Kai kada vaikams pasireiškia tik trumpalaikės pasekmės: nerimas, emocinė sumaištis, emocinis nestabilumas, baimė, nepasitikėjimas aplinka, stresas dėl galimų nenuspėjamų tėvų reakcijų. Vaikai dažnai jaučia kaltę, manydami, kad šeimos problemos yra jų pačių kaltė.
Taip pat galimos ir ilgalaikės pasekmės: žemas savivertės jausmas, sunkumai santykiuose, emocinė priklausomybė, prieraišumo ir psichosocialinės problemos. Didėja rizika susirgti depresija, patirti smurtą arba jį kartoti, gali kilti savižudiškos mintys. Dažnai šie vaikai užauga „per anksti” - jie bando prisiimti suaugusiojo vaidmenį ir rūpintis šeimos nariais.
Taip pat skaitykite: Alkoholizmo poveikis vaikams Lietuvoje
Vaikų Vaidmenys Disfunkcinėse Šeimose
Žalingoje aplinkoje gyvenantys vaikai elgiasi skirtingai. Vieni tampa uždari, liūdni, dirglūs, kartais agresyvūs, vengia artimų emocinių ryšių. Dažna problema yra socialinė izoliacija: vaikai vengia bendraamžių, nes jaučia gėdą arba nenori, kad kiti sužinotų apie jų šeimos sunkumus. Jie gali prastai mokytis, konfliktuoti su mokytojais ir draugais. Kiti, atvirkščiai - tampa labai „patogūs”, pareigingi, stengiasi įtikti, neišsiskirti, kad tik niekas nesužinotų šeimos „paslapties”.
Socialinė stigma, neva tai yra „vidinė šeimos problema”, slegia vaikus ir vaikystėje, ir suaugus. Dažnai nutinka taip, kad nesprendžiami sunkumai ir skaudūs išgyvenimai vaikus lydi visą gyvenimą. Vaikai išmoksta slėpti nuo aplinkinių tai, kad tėvai geria. Vaikai pakankamai anksti supranta, kad tėvai slepiasi nuo jų, meluoja aplinkiniams, pasidaro išvadą, jog tai, kas slepiama yra blogai. Jie jaučia gėdą dėl tėvų. Dažnai užslopinti jausmai prasiveržia kitoje aplinkoje ir pasireiškia, kaip elgesio problemos.
Amžiaus Tarpsnių Ypatumai
Ikimokyklinio amžiaus etape vaikai yra itin priklausomi nuo tėvų emocinio prieinamumo ir fizinio saugumo. Kai šeimoje vyrauja alkoholio vartojimas, vaikai dažnai patiria emocinį nesaugumą dėl nenuspėjamo tėvų elgesio. Jie gali būti apleisti, nesulaukti pakankamos priežiūros, o tai stabdo emocinę bei pažintinę raidą. Pasitaiko psichosomatinių sutrikimų, tokių kaip pilvo skausmai, miego problemos ar šlapinimasis į lovą.
Vyresnio amžiaus vaikams kyla kitų iššūkių. Mokyklinio amžiaus, 7-12 metų, vaikams būdingas didėjantis gebėjimas suvokti šeimos dinamiką ir tėvų elgesio ypatumus. Esant priklausomybei nuo alkoholio šeimoje, vaikas gali prisiimti atsakomybę už tėvų elgesį, imtis globėjo vaidmens jaunesniems šeimos nariams ar stengtis kompensuoti tėvų funkcijų trūkumą. Tokie vaikai dažnai patiria didesnį psichologinį stresą, kuris gali būti susijęs su gėdos jausmu dėl šeimos situacijos, socialiniu atsiribojimu ar vengimu bendrauti su bendraamžiais.
Tačiau sudėtingiausiai su šia problema tvarkosi paaugliai. Tai yra tapatybės formavimosi, savarankiškumo stiprėjimo ir vertybių perorientavimo laikotarpis. Augant šeimoje, kurioje piktnaudžiaujama alkoholiu, paaugliai dažniau patiria emocinius sunkumus, tokius kaip depresiniai simptomai, padidėjęs nerimo lygis, menka savivertė bei pasitikėjimo savimi stoka. Izoliacijos jausmas ir emocinis atstūmimas gali didinti riziką pradėti vartoti alkoholį ar kitas psichoaktyviąsias medžiagas kaip emocinio reguliavimo priemonę.
Taip pat skaitykite: Pagalba vaikams, augantiems su alkoholikais
Ar Priklausomybė Alkoholiui Paveldima?
Vaikai mokosi streso valdymo, emocinės raiškos ir konfliktų sprendimo iš aplinkos. Augdami aplinkoje, kurioje alkoholio vartojimas laikomas norma, vaikai dažnai perima tokio elgesio modelį, išmoksta netinkamų emocijų reguliavimo ir streso įveikos modelių. Tačiau nebūtinai vaikai perims tėvų modelį - jie gali remtis kitos šeimos ar žmogaus pavyzdžiais. Vaikystėje kiekvienas iš mūsų nesąmoningai pasirenkam tam tikrus gyvenimo scenarijus. Nuo alkoholio priklausomų žmonių šeimoje vaikai, siekdami išlaikyti balansą šeimoje prisiima tam tikrus vaidmenis.
Pagalba Vaikams ir Šeimoms
Svarbiausia, ką galime padaryti - suteikti vaikams saugią, palaikančią aplinką. Jei šeimoje bus atliepti vaikų pagrindiniai emociniai ir psichologiniai poreikiai, jei į juos bus reaguojama su meile, rūpesčiu, atsakomybe ir supratimu, jei vaikai jausis priimti, išklausyti ir gerbiami, rizika, kad jie patys ateityje pasirinks žalingus elgesio modelius, smarkiai sumažėja. Tėvystė nėra apie tobulumą, o apie pastangas kurti ryšį ir būti šalia, kai vaikui to labiausiai reikia. Švietimas, atvirumas ir noras suprasti gali tapti stipriu pagrindu kurti saugesnę ir sveikesnę aplinką vaikams, šeimoms ir visai bendruomenei.
Sveikai vaiko raidai svarbu, kad būtų patenkinti jo esminiai poreikiai, tiek fiziniai, tiek emociniai. Svarbiausi vaikų emociniai poreikiai:
- Saugus prisirišimas (vaiko poreikis patirti globą, besąlyginį priėmimą ir meilę, saugumo ir stabilumo jausmą);
- Autonomija (vaiko poreikis būti kompetentingu, galinčiu, mokančiu, savarankišku, suaugusiems užtikrinant sveiką tapatumo vystymąsi);
- Laisvė išreikšti savo jausmus ir norus (ir nebūti atstumtam ar nubaustam dėl to);
- Žaidimas ir spontaniškumas (poreikis žaisti, būti spontanišku ir kūrybišku, galimybė būti laimingu, džiaugsmingu vaiku);
- Realistiškos ribos (poreikis, kad suaugusieji nubrėžtų aiškias ribas, nustatytų taisykles, kontroliuotų, taip užtikrindami sveikos savikontrolės vystymąsi).
Už šių vaikų poreikių tenkinimą yra atsakingi tėvai. Nuo jų gebėjimo suprasti ir atliepti savo atžalų poreikius priklauso adekvačios savivertės formavimasis, pasitikėjimas savimi, kitais ir tuo, kad sudėtingose situacijose bus į ką atsiremti. Kiek užaugęs vaikas gebės vadovautis savo vertybėmis, išreikšti savo nuomonę ir atsižvelgti į kito. Ar jis gebės išreikšti save, būti kūrybingas, džiaugtis kasdieniniais dalykais.
Kur Kreiptis Pagalbos?
Jaunuoliai, kurie siekia įveikti vaikystės traumas, gali kreiptis į jaunimo psichologinės pagalbos centrus („Jaunimo linija”, „Darnūs namai”, „Paramos vaikams centras”). Svarbu kreiptis pagalbos ne tik vaikams, bet ir visai šeimai, kad būtų galima spręsti problemą kompleksiškai.
Taip pat skaitykite: Alkoholizmo įtaka vaikams
Specialistės Neigia Mitus
- Vaikai nieko nesupranta. Iš tiesų vaikai jaučia ir supranta daugiau, nei atrodo, tik jų niekas neklausia ir negirdi.
- Jei geria, bet dirba - viskas gerai. Priklausomybė turi emocinių pasekmių, o emocinė aplinka yra gyvybiškai svarbi. Tad darbas savaime neįrodo, jog vaikas auga sveikoje aplinkoje.
- Apie problemą kalbėti nereikia. Tylėjimas didina stigmą, o tai didina žalą.
Alkoholikų Vaikų Savaitė
Siekiant atkreipti dėmesį į šią opią problemą, Lietuvoje organizuojama Alkoholikų vaikų savaitė. Ši iniciatyva skatina visuomenę atkreipti dėmesį į sunkumus, kuriuos patiria su alkoholio vartojimo problemomis šeimoje susidūrę asmenys, ir paskatinti šiuos žmones ieškoti pagalbos.
Suaugusių Alkoholikų Vaikų (SAV) Problemos
Suaugę alkoholikų vaikai susiduria su įvairiomis problemomis, kurios atsirado dėl vaikystės patirties disfunkcinėse šeimose. Šie žmonės dažnai jaučiasi nepakankamai geri, nuolat siekia aplinkinių pripažinimo, jiems sunku užmegzti ir palaikyti artimus santykius, nemoka atsipalaiduoti ir linksmintis. SAV būdingas poreikis kontroliuoti, giliai glūdintis nepasitikėjimo savimi jausmas, išvešėjusi kaltė (pernelyg griežtas „vidinis kritikas“), nerimo sutrikimai, panikos atakos, valgymo sutrikimai, artumo ir intymumo baimė ir kt.
SAV Vaidmenys Šeimoje
Augdami disfunkcinėse šeimose, SAV dažnai prisiima tam tikrus vaidmenis, siekdami išlaikyti balansą ir apsaugoti save bei kitus šeimos narius:
- Šeimos didvyris. Prisiėmęs šį vaidmenį vaikas turi anksčiau suaugti. Juo dažniausiai tampa vyriausias vaikas šeimoje. Stresinėse situacijose jis prisiima atsakomybę už šeimą, jaunesniuosius brolius ir seseris, o kartais ir už tėvus. Visuomet elgiasi taip, kad kiti galėtų juo didžiuotis. Jis siekia išlaikyti teigiamą šeimos įvaizdį visuomenėje.
- Linksmintojas. Tai - šeimos terapeutas ir mediatorius. Toks vaikas stresinėse situacijose dažnai pasitelkia humorą, geba pralinksminti ir taip sumažinti besikaupiančią įtampą. Dėl šios savybės negeriantis suaugęs šeimos narys neretai tokį vaiką pasitelkia, kaip tarpininką konfliktinėse situacijose.
- Nematomas vaikas. Jis laikosi nuošaly nuo šeimoje vykstančių procesų, stengiasi niekam neužkliūti, taip apsaugodamas save.
- Atpirkimo ožys. Elgiasi blogai tam, kad būtų pastebėtas. Jis priešiškas, linkęs į nusikalstamą, destruktyvų elgesį. Sukeldamas problemas sutelkia šeimą paaukodamas save.
Pagalba Suaugusiems Alkoholikų Vaikams
Suaugę alkoholikų vaikai gali kreiptis pagalbos į savigalbos grupes, kurios buria suaugusius alkoholikų vaikus (SAV) ar priklausomybe sergančių žmonių artimuosius (Al-Anon) ir taiko 12 žingsnių bei 12 tradicijų programas. Savigalbos grupės padeda sukurti asmeninį palaikymo tinklą bei planuoti veiksmus, padėsiančius pakeisti savo gyvenimą ir sveikti. Taip pat svarbu kreiptis į psichoterapeutą, kuris padės išsilaisvinti iš senų elgesio modelių ir sukurti sveikesnius santykius su savimi ir kitais.
Vaisiaus Alkoholinis Sindromas (VAS)
Vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS) - tai mamos įsčiose besivystančio kūdikio būklė, kurią sukelia gausus ir reguliarus alkoholio vartojimas nėštumo metu. Sindromui būdinga įvairių simptomų grupė. VAS sąlygotas per mažas gimimo svoris yra lydimas nepakankamo svorio ir vėlesniame amžiuje, būdinga disproporcija tarp per mažo svorio ir normalaus ūgio. Kitos galimos VAS pasekmės tolimesnėje raidoje - protinis atsilikimas, dėmesio ir atminties trūkumas, perdėtas aktyvumas, menki problemų sprendimo įgūdžiai, sunkumai mokytis iš klaidų ir priimti sprendimus, nebrandus elgesys, dezorientacija laike ir erdvėje. Ypatingai didelę reikšmę turi ankstyvoji reabilitacija, kuri ženkliai nulemia vaikų su VAS tolesnę raidą.
tags: #alkoholiku #vaikai #degraduoja