Enurezė, arba nevalingas šlapimo nelaikymas, yra problema, kuri kamuoja daugybę vaikų. Naktinė enurezė, konkrečiai, apibrėžiama kaip nesugebėjimas sulaikyti šlapimo miego metu. Ši problema žinoma nuo senų laikų, o šiuolaikinė medicina ją traktuoja kaip natūralią vystymosi dalį, kai vaikas mokosi kontroliuoti savo kūno funkcijas. Vis dėlto, statistika rodo, kad nemaža dalis vaikų vis dar susiduria su šia problema.
Enurezės Paplitimas
Statistika rodo, kad maždaug 16% penkerių metų vaikų kartais šlapinasi į lovą. Šis skaičius mažėja su amžiumi, tačiau problema išlieka aktuali:
- 7% septynerių metų vaikų vis dar patiria naktinį šlapinimąsi.
- 10% dešimtmečių vaikų kamuoja enurezė.
- Tik 1% aštuoniolikmečių susiduria su šia problema.
- Vidutiniškai vienas iš 200 suaugusiųjų periodiškai nekontroliuoja savo šlapimo pūslės miego metu.
Pirminė ir Antrinė Enurezė
Yra du pagrindiniai enurezės tipai: pirminė ir antrinė.
- Pirminė naktinė enurezė apibrėžiama kaip pasikartojantis ir nekontroliuojamas šlapinimasis naktį nuo pat kūdikystės. Psichologinės priežastys šiuo atveju nėra laikomos pagrindinėmis.
- Antrinė enurezė atsiranda, kai vaikas ar paauglys, kuris bent 6 mėnesius nesišlapino į lovą, vėl pradeda tai daryti. Ši forma sudaro apie 25% visų enurezės atvejų. Antrinė enurezė dažnai užklumpa netikėtai ir gali sukelti didelį stresą vaikui ir jo šeimai.
Antrinės Enurezės Priežastys
Antrinės enurezės priežastys gali būti įvairios:
- Sveikatos sutrikimai: Šlapimo takų infekcijos, stuburo smegenų patologija, įgimtos inkstų ligos, diabetas, epilepsija, miego sutrikimai.
- Psichologiniai ir emociniai veiksniai: Neigiami emociniai ir socialiniai faktoriai, stresas, trauma, įtampa dėl tėvų skyrybų, patirta prievarta, didelis išgąstis.
Šlapinimosi Lovoje Priežastys
Šlapinimąsi lovoje gali sukelti vienas ar daugiau veiksnių:
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
- Prasta pūslės kontrolė.
- Pūslės spazmai.
- Stresas.
- Trauma.
- Šlapimtakių infekcija.
- Padidėjęs skysčių suvartojimas.
- Diabetas.
- Retais atvejais - rimta liga, susijusi su stuburo smegenimis ar dubens raumenynu.
- Šeimyninis paveldimumas.
Dažniausia priežastis yra ta, kad vaiko pūslė neauga taip greitai, kaip visas kūnas.
Šlapinimosi Lovoje Padariniai Vaikams
Vaikai, kurie šlapinasi į lovą, dažnai jaučia sumišimą ir pažeminimą. Jie gali jaustis nekontroliuojantys savęs, gėdytis ir žvelgti į save kaip į nevykėlius, o tai gali pakenkti jų savigarbai ir pasitikėjimui savimi. Šie jausmai gali persikelti į kitas vaiko gyvenimo sritis, pavyzdžiui, sportą ar bendravimą su draugais.
Kaip Reaguoti Į Šlapinimąsi Lovoje?
Svarbu, kaip tėvai ar globėjai reaguoja į vaiko šlapinimąsi lovoje. Griežta reakcija gali dar labiau pabloginti problemą. Reikia kalbėti su vaiku apie problemą nesukeliant jam dar daugiau pažeminimo. Įsijautimas yra svarbiausia. Leiskite vaikui suprasti, kad jūs suprantate, jog jis nusiminęs ir padėkite jam suprasti, kad jis nėra vienas su šia problema. Patikinkite jį, kad jis yra toks pat kaip ir kiti normalūs vaikai, ir tai tikrai padės įveikti problemą.
Kai lova drėgna, pasakykite: “Gerai, tu nuimk paklodę, o aš suieškosiu naują.” Nieko, jei vaikas mieliau apsitvarko vienas - jis gali būti sutrikęs. Tėvai taip pat gali pasakyti vaikui, kad jis tai padarytų, jei jie yra labai užsiėmę ar pavargę. Vis dėlto lovos sutvarkymas neturėtų būti paverstas bausme. Tonas neturi būti priekaištingas. Žinojimas, kad jis privalės perkloti lovą, nemotyvuos vaiko nugalėti enurezę.
Pagalba
Šlapinimasis lovoje - tai skirtingų vaikų skirtinga problema. Vieniems tai tik laikas, kurį jie tiesiog išaugs. Kitiems būtina profesionali pagalba. Yra keli dalykai, kuriuos tėvai gali padaryti namuose:
Taip pat skaitykite: Kaip išrinkti vaikišką telefoną 3 metų vaikui?
- Skysčių apribojimas: Apribokite skysčių vartojimą dvi valandas prieš miegą.
- Šlapinimasis prieš miegą: Įpratinkite vaiką eiti į tualetą prieš pat einant miegoti.
- Reguliarus tualeto lankymas: Pabudinkite vaikus vieną kartą kiekvieną naktį - apytikriai po keturių valandų nuo ėjimo gulti - kad jis nueitų į tualetą.
- Vienkartinės sugeriančios kelnaitės: Naudokite vienkartines sugeriančias apatines kelnaites.
- Dienotvarkės formavimas: Pasirūpinkite, kad vaikas gautų pakankamai miego ir sveikos mitybos.
- Alkoholio ir kofeino vengimas: Vyresni vaikai turėtų vengti alkoholio bei gėrimų, turinčių pernelyg daug kofeino. Taip pat energetinių gėrimų.
- Skysčių neribojimas: Negalima riboti skysčių gėrimo, nes tai gali sukelti dehidrataciją. Paaiškinkite vaikams, kad geriausia skysčius gerti reguliariai ir nedideliais kiekiais. O ne taip, kad visą dieną mokykloje jie kenčia troškulį, o grįžę namo išgeria itin daug.
- Garsinis signalas: Naudokite nedidelį aparatą, kuris tvirtinamas ant vaiko rankos ir signalizuoja tuo atveju, jei patalynė pamažu šlampa, tuomet vaikas keliasi ir eina į tualetą. Šis aparatas - vienas efektyviausių naktinės enurezės gydymo būdų.
- Dienoraščio vedimas: Veskite specialią lentelę, kurioje ryškiais lipdukais vaikas žymi kiekvieną sausą naktį.
Jei tėvų pagalba bevaisė, kreipkitės į gydytoją. Gydymas gali įvairuoti nuo pūslės lavinimo iki vaistų prieš miegą. Gydymo planas yra individualus kiekvienam vaikui ir priklauso nuo šlapinimosi lovoje dažnumo bei reguliarumo.
Ką Dar Svarbu Žinoti?
- Šeimos palaikymas: Atminkite, kad naktinė enurezė gali tapti priežastimi tam tikrų elgesio sutrikimų - vaikas gali tapti tylus, jausdamas nejaukumą ir gėdą dėl šlapios patalynės, todėl kaskart būtina palaikyti vaiką ir jo negėdinti sušlapus lovai.
- Gilus miegas: Vaikai, kurie šlapinasi į lovą, labai kietai miega. Jie paprastai nejaučia fiziologinio organizmo poreikio, kuris verčia keltis ir eiti į tualetą.
- Šlapinimosi kalendorius: Sudarykite jo šlapinimosi kalendorių. Jis padeda ir vaikui, ir medikams. Jeigu vaikas ryte atsikelia neprišlapinęs lovos, tegu piešia besišypsantį veidelį arba saulutę. Jei atsikelia šlapias, tegu piešia liūdną veidelį, debesėlį su lietumi. Stebint kalendorių gerai matyti pagerėjimai, vaikas įgyja daugiau pasitikėjimo.
- Naktinis žadinimas: Naktį žadinti miegantį vaiką nepatartina dėl kelių priežasčių. Pirma, vaikui neleidžiama išsimiegoti. Pažadintas jis gali nesiorientuoti, išsigąsti, sutrikti.
- Sauskelnės: Jeigu šlapinimasis į sauskelnes nesukelia jokios reakcijos, tai trukdo normaliam šlapinimosi refleksui susiformuoti ir skatina enurezę. Tokiu atveju reikia nedėti sauskelnių ir leisti vaikui pajusti diskomfortą.
- Prašymasis ant puoduko: Patartina vaiką mokyti prašytis ant puoduko kuo anksčiau. Galima pradėti nuo metukų.
Specialistų Konsultacija
Jei problema išlieka, kreipkitės į specialistus:
- Pediatrą: Apylinkės pediatras gali patarti kreiptis pas vaikų nefrologą (inkstų ligų specialistą).
- Vaikų nefrologą: Inkstų ligų specialistas.
- Vaikų psichiatrą: Jei enurezė susijusi su psichologinėmis problemomis.
- Uroterapeutą: Specialistas, apmokantis vaikus šlapinimosi įgūdžių.
Gydymo Būdai
- Vaistai: Gydytojas gali skirti gydymą vaistais. Jų yra keletas rūšių - vieni kompensuojami, kiti - ne.
- Elektriniai žadintojai: Tai tokie prietaisai, kurie reaguoja į drėgmę. Pradėjęs naktį šlapintis vaikas pažadinamas. Ilgainiui jis išmoksta pabusti anksčiau - tada, kai prisipildo pūslė.
- Šlapinimosi sulaikymo treniruokliai: Garso signalus skleidžiantys aparatai padeda suformuoti vaiko šlapinimosi refleksą.
Svarbu suprasti, kad gydant naktinį vaikų šlapinimąsi greito rezultato tikėtis neverta. Tai kelių mėnesių darbas ir vieno universalaus gydymo būdo visiems nėra. Kartais tenka derinti kelis vaistus ir būdus. Svarbu, kad tėvai kruopščiai ir nuosekliai laikytųsi medikų rekomendacijų, nenustotų vaiko gydę, nors ja, atrodytų, nepagerėjo.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai