Nėštumas - ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai svarbu atidžiai rūpintis savo sveikata ir saugotis įvairių infekcijų. Viena iš tokių infekcijų, keliančių susirūpinimą, yra Zikos virusas. Šiame straipsnyje aptarsime Zikos viruso simptomus, jo galimą poveikį nėštumui ir vaisiui, taip pat veiksmingas apsaugos priemones.
Kas Yra Zikos Virusas?
Zikos virusinė infekcija (ZVI) - tai uodų platinama liga, kurią sukelia Flavivirus genties Zikos virusas. Arbovirusai - tai terminas, apibrėžiantis RNR virusus, kuriuos platina nariuotakojai, ypač uodai ir erkės. Išskiriamos 2 ZVI linijos - Afrikos ir Azijos. Iki 2007 metų ZVI buvo registruojamas Afrikoje ir kai kuriose Azijos teritorijose. Nuo 2007-ųjų ZVI protrūkiai registruojami Ramiojo vandenyno salose, 2015 metais šios ligos protrūkis pirmą kartą užregistruotas Pietų Amerikoje. Daugiausia ZVI atvejų registruota Brazilijoje.
Zikos Virusas: Simptomai ir Ypatumai
Zikos virusinė infekcija dažniausiai pasireiškia lengvais simptomais, trunka 4-7 dienas. 60-80 proc. atvejų Zikos virusinė infekcija yra besimptomė. Tiksli inkubacinio periodo trukmė nėra žinoma (tikėtina, kad 3-12 d.). Ligai būdingas bėrimas, karščiavimas, sąnarių, raumenų, galvos skausmai, nepūlingas konjunktyvitas. Makulopapulinis bėrimas dažnai prasideda veido srityje ir išplinta po visą kūną.
ZVI apie 80 proc. atvejų yra besimptomė. Pasireiškus ligai, būdingas karščiavimas, raumenų skausmas, akių skausmas ir makulopapulinis bėrimas (prasideda veido srityje ir išplinta po visą kūną). Zikos, Dengue ir čikungunijos virusai pasireiškia panašiais simptomais, tačiau turi ir skirtumų. ZVI pasižymi odos bėrimu, o Dengue infekcijai būdinga didesnė temperatūra ir raumenų skausmas. Užsikrėtus čikungunijos infekcija, be karščiavimo, jaučiamas stiprus rankų, kelių sąnarių ir nugaros skausmas. Įkandus Zikos infekciją pernešančiam uodui, užsikrečia maždaug 1 asmuo iš 5. Infekcijos inkubacinis laikotarpis yra 3-12 dienų. Ligos simptomai dažniausiai yra švelnūs ir tęsiasi apie savaitę.
Svarbu atsiminti, kad ankstyvas ligos nustatymas ir priežiūra gali padėti valdyti sveikatą ir suteikti pasitikėjimo.
Taip pat skaitykite: Viskas apie rotavirusą ir žindymą
Zikos Virusas ir Nėštumas: Galimas Poveikis Vaisiui
Didelio susidomėjimo tarp sveikatos priežiūros specialistų Zika virusinė infekcija sulaukė, kai 2015 m. spalį buvo pastebėtas neįprastas naujagimių mikrocefalijos atvejų padidėjimas Brazilijoje. Ryšys tarp Zika virusinės infekcijos nėštumo metu ir naujagimių mikrocefalijų yra stipriai tikėtinas, tačiau dar nėra moksliškai įrodytas. Planuojami įvairūs tyrimai, siekiant išsiaiškinti Zika virusinės infekcijos keliamą riziką nėštumo metu.
Naujausi tyrimai parodė galimą ryšį tarp ZVI nėščioms moterims daromo neigiamo poveikio vaisiui. Nustatyta, kad moterų, užsikrėtusių ZVI, naujagimiams dažniau išsivysto mikrocefalija, persirgusiems šia infekcija dažniau pasireiškia Guillaino-Barre sindromas (GBS).
Mikrocefalija ir Zikos Virusas
Mikrocefalija - tai kaukolės ir smegenų neišsivystymas, kuris pasireiškia protiniu atsilikimu ir neurologiniais sutrikimais. Kartu su mikrocefalija gali pasireikšti traukuliai, skirtingo sunkumo vystymosi sutrikimai, protinis atsilikimas, rijimo sutrikimai. Mikrocefaliją gali paskatinti genetiniai veiksniai, infekcijos (toksoplazmozė, raudonukė, citomegalo virusas, herpes simplex virusinė infekcija, sifilis, ŽIV infekcija), teratogenai (alkoholio vartojimas, radiacija, motina, kuri serga fenilketonurija, blogai kontroliuojamas motinos cukrinis diabetas, kt.).
Guillaino-Barre Sindromas (GBS) ir Zikos Virusas
GBS - tai ūmi uždegiminė, demielinizuojanti polineuropatija, kurią sukelia buvusios ūminės infekcijos. Sindromas pasireiškia dėl organizmo autoimuninio proceso po persirgtos virusinės ar bakterinės infekcijos. Liga dažniausiai pasireiškia įvairaus laipsnio apatinių galūnių silpnumu, dilgčiojimu, laikui bėgant, raumenų silpnumas progresuoja, sukeliamas paralyžius. Dažniausiai GBS išsivysto po persirgtos žarnyno infekcijos (kampilobakteriozės), kvėpavimo takų infekcijos (H. influenza infekcija), citomegalo viruso infekcijos, toksaplazmozės.
Apsaugos Priemonės Nėštumo Metu
Atsižvelgiant į galimą Zikos viruso riziką nėštumo metu, labai svarbu imtis visų įmanomų apsaugos priemonių.
Taip pat skaitykite: Viskas apie Koksaki virusą vaikams
Kelionių Rekomendacijos
Europos ligų prevencijos ir kontrolės centras, Jungtinių Amerikos Valstijų Ligų kontrolės ir prevencijos centras rekomenduoja nėščiosioms nevykti į šalis, kuriose šiuo metu sparčiai plinta Zika virusas ir yra uodų, platinančių šį virusą. Atidėti nebūtinas keliones turėtų nėščiosios bet kuriame nėštumo trimestre.
Planuojančioms nėštumą artimiausiu metu po kelionės į Zika viruso paveiktas šalis rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju, o nusprendus vykti į kelionę, būtina saugotis uodų įgėlimų.
Apsauga Nuo Uodų Įgėlimų
Nėščiosios, kurios vis dėlto nuspręs keliauti į Zika viruso paveiktas šalis, prieš tai turėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir kelionėje saugotis uodų įgėlimų. Be to, uodų įgėlimo rizikai sumažinti rekomenduojama:
- Naudoti repelentus ir laikytis ant produkto pakuotės nurodytų instrukcijų. Repelentus, kurių sudėtyje yra DEET veikliosios medžiagos, gali naudoti nėščios moterys.
- Vilkėti marškinius ilgomis rankovėmis ir ilgas kelnes, ypač didžiausio uodų aktyvumo metu. Aedes uodai aktyvūs ir dienos metu, tačiau jų aktyvumas didžiausias anksti ryte ir vėlai vakare.
- Miegoti ir ilsėtis nuo uodų apsaugotose ar kondicionuojamose patalpose, kitu atveju naudoti tinklelius nuo uodų, net dienos metu.
Patarimai Keliautojams
Keliaujantieji į vietoves, kuriose paplitęs ZVI, turėtų apsisaugoti nuo galimo uodų įkandimo, ypač tekant bei leidžiantis saulei, kai uodai yra aktyviausi. Rekomenduojama naudoti repelentus, vilkėti drabužius, dengiančius kuo daugiau kūno, naudoti uodų tinklelius ant langų, durų. Moterys, planuojančios nėštumą ar jau besilaukiančios, turėtų apsvarstyti riziką keliauti į ZVI paplitimo sritis.
Kitos Infekcijos Nėštumo Metu
Nėštumo metu svarbu saugotis ne tik Zikos viruso, bet ir kitų infekcijų, kurios gali kelti pavojų tiek mamai, tiek ir vaisiui.
Taip pat skaitykite: Nėštumas ir juostinė pūslelinė: ką reikia žinoti
- Gripas: Nėščiosios nuo gripo yra skiepijamos nemokamai (dėl skiepų reikia kreiptis į savo gydytoją).
- Vėjaraupiai: Planuojant nėštumą (bent 1 mėn. iki pastojant) nesirgusioms vėjaraupiais moterims reikėtų pasiskiepyti.
- Raudonukė: Susirgus taikomas tik simptominis gydymas.
- Hepatitas B: Pagrindinė apsaugos priemonė yra skiepai nuo hepatito B.
- ŽIV: Lietuvoje dėl ŽIV privalomai tiriama kiekviena nėščioji.
Papildomos Apsaugos Strategijos
Nors šiuo metu konkretaus Zikos viruso gydymo nėra, norint išvengti užsikrėtimo labai svarbu išmanyti prevencijos būdus. Be to, naujos alternatyvos, įskaitant galimus vaistažolių papildus, gali suteikti naujų galimybių apsisaugoti nuo šio viruso.
Dietos, Kurios Gali Padėti
Zikos viruso simptomų gijimą gali palengvinti kelios dietos, įskaitant priešuždegiminę dietą, maistinių medžiagų turinčią visaverčio maisto dietą, daug antioksidantų turinčią dietą ir į hidrataciją orientuotą dietą. Priešuždegiminė dieta, kurioje gausu vaisių, daržovių, neskaldytų grūdų ir sveikų riebalų, gali padėti sumažinti uždegimą ir palaikyti imuninės sistemos funkciją, o maistinių medžiagų turtinga visaverčio maisto dieta užtikrina, kad jūsų organizmas gautų sveikimui būtinų vitaminų ir mineralų. Daug antioksidantų turinti dieta su uogomis, riešutais ir žaliomis lapinėmis daržovėmis gali padėti kovoti su oksidaciniu stresu ir sustiprinti imuninę sistemą, o dieta, orientuota į hidrataciją, akcentuoja pakankamą skysčių vartojimą, kad būtų išvengta dehidratacijos ir palaikoma bendra sveikata ligos metu.
Maisto Produktai ir Gėrimai, Kurie Gali Padėti
Maisto produktai ir gėrimai, kurie gali padėti išgydyti Zikos viruso simptomus, yra ciberžolė, imbieras, ežiuolė, šeivamedžio uogos, ramunėlių arbata, pipirmėčių arbata ir daug vandens. Ciberžolė pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Imbieras gali malšinti pykinimą ir palengvinti virškinimą, todėl organizmas gali lengviau apdoroti maistines medžiagas. Ežiuolė pasižymi imunitetą stiprinančiu poveikiu, todėl gali padėti pasveikti. Šeivamedžio uogos veiksmingai kovoja su virusais ir palaiko bendrą sveikatą. Ramunėlių ir pipirmėčių arbatos drėkina ir suteikia komforto, padeda sumažinti stresą ir skatina atsipalaidavimą. Norint atsigauti, labai svarbu būti gerai hidratuotam, nes tai padeda palaikyti organizmo funkcijas ir išplauti toksinus.
Jei Užsikrėtėte Zikos Virusu
Sergant šia infekcija, specifinio gydymo nėra - rekomenduojama ilsėtis, gerti daug skysčių, skiriamas simptominis gydymas (antipiretikai, analgetikai). Aspirinas ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas, turėtų būti naudojami tik atmetus Dengue infekciją, siekiant sumažinti kraujavimo riziką.
Jeigu moteris neseniai keliavo teritorijose, kur registruojama Zika virusinė infekcija, turėtų palaukti prieš pastojant ir pasikonsultuoti su gydytojais.
Išvados
Zikos virusas nėštumo metu gali kelti rimtų komplikacijų, todėl labai svarbu imtis visų įmanomų apsaugos priemonių. Venkite kelionių į Zikos viruso paveiktas šalis, saugokitės uodų įgėlimų, laikykitės sveikos gyvensenos ir reguliariai lankykitės pas gydytoją. Neturėkite kontakto su kačių išmatomis, t.y. kiti šeimos nariai kačių kraiko dėžutę turėtų kasdien valyti ir dezinfekuoti aktyviojo chloro turinčiomis valymo priemonėmis arba verdančiu vandeniu. Atminkite, kad rūpestis savo sveikata ir atsargumas padės apsaugoti jus ir jūsų būsimą kūdikį. Jei keliavote į teritoriją, kurioje perduodamas Zikos virusas, ir blogai jaučiatės, aptarkite savo simptomus su gydytoju.