Kone kasdien mamai tenka nelengva užduotis - nuraminti verkiantį kūdikį. Kūdikiai verkia po kelias valandas per dieną dėl įvairių priežasčių, o kūdikio verksmas - tai jo kalba, kuria jis išreiškia nepasitenkinimą, tai pagalbos šauksmas. Tėveliai turėtų pasistengti suprasti, kas nutiko, nes mažylis neturi ištisai raudoti ir kamuotis. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias kūdikių verkimo priežastis ir veiksmingus nuraminimo būdus.
Kūdikio verksmo priežastys
Pirmą pusmetį kūdikis verkia maždaug apie dvi valandas per parą, vienas šiek tiek daugiau, kitas mažiau. Verksmo priežasčių yra labai daug, nemažai jų priklauso nuo kūdikio amžiaus. Mažylius kamuoja įvairūs negalavimai, pavyzdžiui, dažnai pirmaisiais gyvenimo mėnesiais atakuojantys pilvuko diegliai.
Naujagimio verksmas
Naujagimio verksmas tėvams kelia nerimą, nors tokiam mažam kūdikiui dažnai verkti yra nieko keista. Mat jis negali savimi pasirūpinti, turi prašyti pagalbos. Verksmas - tai kone vienintelis būdas pranešti, kad nori bendrauti, yra neramu, trokšta švelnumo ir, žinoma, išreikšti savo fiziologinius poreikius.
Vyresnio kūdikio verksmas
Nuo maždaug pusės metukų kūdikis geriau suvokia aplinką ir daugiau bendrauja, todėl jūs greičiau suprantate kūdikio poreikius. Tokio amžiaus kūdikis gali pravirkti iš nuobodulio ar baimės, nerimaudamas ar nusivylęs, kad nepasiekia norimo daikto. O gal vargina dantukų dygimo skausmas, liga?
Dažniausios kūdikių verkimo priežastys ir sprendimo būdai
Kūdikio verksmas dažniausiai kinta pagal jo poreikius ir jau pirmas gyvenimo savaites neretai galima suprasti, kodėl verkia, ir greičiau padėti. Dažniausios priežastys, kodėl maži kūdikiai verkia:
Taip pat skaitykite: Vairų apžvalga
- Alkis: Jei trumpi ir ritmiški verksmo protrūkiai virto nuolatiniu verksmu, gali būti, kad kūdikis praalko. Jeigu mažylis yra žindomas krūtimi ir jums sunku nustatyti, ar jis pakankamai pavalgęs - pasiūlykite jam krūtį.
- Šlapios sauskelnės: Pirmiausia patikrinkite, ar nereikia pakeisti sauskelnių. Jeigu paguldytas į lovelę netrukus nubudo ir verkia - galbūt nebuvo tinkamai uždėtos sauskelnės ir jis prisišlapino į lovytę, todėl guli šlapioje vietoje.
- Čiulptuko poreikis: Jei kūdikis įpratęs čiulpti čiulptuką, gali verkti jį pametęs.
- Diskomfortas: Kūdikis kniurksi, muistosi? Gali būti, kad spaudžia drabužių raukšlė, gal karšta ar per šalta. Švelniai paglostykite nugarą, rankas, kojas ir vaiką vėl paguldykite.
- Pavargis: Jei kūdikis būdravo ir pravirko, galbūt jis pavargo? Padėkite užmigti: pritemdykite šviesą ir lėtai pasūpuokite. Kūdikiui visur reikalinga pagalba, todėl švelnūs paglostymai, pasūpavimai ar paniūniavimai jam tikrai padėtų greičiau užmigti.
- Maudynių poreikis: Daugeliui kūdikių patinka maudytis. Vandenyje jie atpalaiduoja, nurimsta, geriau miega. Išbandykite.
- Liga: Jei niekaip nesiseka nuraminti kūdikį, pamatuokite kūno temperatūrą. Jeigu mažylis turi temperatūros, sloguoja ar pastebimi kitokie negalavimo simptomai - būtina kreiptis į gydytoją pediatrą, ir nustačius ligą imtis gydymo.
- Pilvo diegliai: Dažniausia kūdikių verkimo priežastis - pilvo diegliai. Verkdamas kūdikis raivosi, riečia kojas prie pilvo, jo veidas išrausta. Jeigu mažylį kamuoja dažnai pasitaikantys pilvuko diegliai, turėsite būti kantrūs ir išlaukti iki trijų - šešių mėnesių amžiaus, o tuo tarpu galite išbandyti šiuos būdus: pamasažuoti pilvuką pagal laikrodžio rodyklę, skatinti kūdikį dažniau atsirūgti, pašildyti pilvuką (galima tiesiog palaikyti pridėjus savo šiltą delną prie pilvelio), kaip galima dažniau kūdikį guldyti ant pilvuko.
- Odos problemos: Kūdikis, kurio oda išberta, gali verkti dėl niežulio, kurį sukėlė jos priežiūrai naudojama kosmetika, skalbikliai, prakaitas. Rinkdamiesi sauskelnes tėveliai turėtų būti labai atidūs ir dideliais kiekiais pirkti tik gerai įsitikinę, kad to gamintojo sauskelnes kūdikio odelė toleruoja. Dėl netinkamų sauskelnių atsirandantis bėrimas užpakaliuko srityje mažyliui sukelia diskomforto jausmą, todėl būtina iškart jas pakeisti kitomis, mažiau kvapniomis, ekologiškesnėmis sauskelnėmis. Esamą bėrimą reikėtų tepti specialiais kremais, kurie padėtų greičiau pašalinti nemalonius pojūčius.
- Iššutimai: Kita, taip pat labai dažnai pasitaikanti kūdikių verksmo priežastis - įvairių vietų iššutimai. Mažylio raukšlių priežiūra yra vienas svarbiausių ir atsakingiausių darbelių mamai. Ypač reikia atkreipti dėmesį į kirkšnis, kakliuką, kelius, aplink lytinius organus ir užpakaliuką. Kiekvieną kartą po maudynių tėveliai turėtų kruopščiai nusausinti problemines vietas, kurios yra linkusios iššusti ir jei reikia - pašutusias vieteles patepti specialiu kremu nuo pašutimų, kurio sudėtyje yra cinko oksido. Toks kremas apsaugo labai jautrią kūdikio odelę ir ramina.
- Aplinkos temperatūra: Kita kūdikio verksmo priežastis gali būti netinkama jo apranga arba patalpos temperatūra. Jauniems tėveliams labai dažnai baisu, kad kūdikis nesušaltų, o ypač nakties metu. Jeigu mažylis yra daug prirengiamas, apklojamas keliomis antklodėmis ir dar kruopščiai apkamšomas - kūdikiui būna per šilta, plečiasi prakaitinių liaukų latakai ir gali atsirasti prakaitinis bėrimas. Kūdikių termoreguliacija dar nėra susireguliavusi, o dėl labai plonos odelės jiems labai lengva perkaisti ir atvėsti. Kūdikiai tarsi „kvėpuoja oda”, todėl labai svarbu užtikrinti tinkamą jų kūno temperatūrą. Kambario temperatūra, kuriame dažniausiai būna kūdikis, turėtų būti apie 18 - 20º, taip pat dažnai vėdinama, kad nuolat cirkuliuotų grynas oras.
- Artumo poreikis: Galiausiai kūdikis gali verkti tiesiog norėdamas meilės ir šilumos. Šiame dideliame ir dar nepažįstamame pasaulyje yra tiek daug naujovių ir įdomybių, kad joms suvokti gali prireikti dar ne vienos nakties ir dienos. Kūdikis nuolat tyrinėja aplinką, todėl jam labai svarbu šalia tėtis ar mama, kurie pažindintų su jį supančiu pasauliu. Atrodytų be jokios priežasties verkiantį kūdikį priglauskite prie savęs ir pamyluokite. Juk taip gera žinoti, kad kažkam esi labai labai reikalingas.
- Nuobodulys: Kūdikis gali verkti ir dėl paprasčiausios priežasties, kad jam liūdna. Ypač nuobodu, jeigu jo erdvė apsiriboja lovelės šonais. Pritvirtinkite prie vaiko lovelės karuselę, kurią kartkartėmis įjungsite, pakabinkite virš kūdikio žaisliukų, rodykite jam įvairius daiktus ir leiskite juos paimti į delnukus. Pasukite mažylio lovelę taip, kad jis matytų jus arba jam naują daiktą. Nustebinkite mažylį kokia nors įdomybe, parodykite per langą, pavyzdžiui, šuniuką arba paukštį ant medžio šakos. Nepamirškite kalbėti su kūdikiu.
- Baimė: Jei namuose yra svečių arba pati su kūdikiu esate svetimoje aplinkoje, jam galbūt nejauku, jaučia baimę. Jos neignoruokite, nes kūdikis gali tapti neramus. Priglauskite pravirkusį, nuraminkite.
Efektyvūs būdai nuraminti verkiantį kūdikį
Be jau minėtų būdų, štai keletas papildomų patarimų, kaip nuraminti verkiantį kūdikį:
- Saugumo jausmas: Pirmaisiais mėnesiais kūdikiui labiausiai reikia saugumo jausmo. Jam gali būti baisu didelėje erdvėje, kurioje jis nesijaučia saugus ir apie tai tėveliams pasako verksmu. Paguosti mažylį mama gali paėmusi ant rankų - tai jį nuramins. Nieko nuostabaus, jog saugiausiai kūdikis jaučiasi būdamas arti mamos - jos glėbyje.
- Mamos šiluma: Apgaubtas mamos šilumos mažylis atsipalaiduoja, sumažėja stresas. Šis nuraminimo metodas veiksmingas ir pas gydytoją - išsigandusiam vaikui po neįprastų ar skausmingų procedūrų. Priglaudusi mažylį panešiokite, paglostykite jo pilvelį, paguoskite. Tai geriau negu duoti jam čiulptuką, nors ir ritmiški čiulpimo judesiai nuramina, bet niekada nepakeis tėvų šilumos. Išbandykite vaikjuostę ar nešynę. Prigludęs prie mamos, kūdikis jaučiasi saugus, gali stebėti aplinką.
- Sūpavimas: Iš tikrųjų, švelnus sūpavimas kūdikį apramina, bet jeigu tai nepadeda ir jis vis dar verkia, nedidinkite judesių amplitudės ir nekratykite. Dėl to gali ištikti trauma - sukrėsto vaiko sindromas, kuris pavojingas vaiko smegenims.
- Tyla: Kartais mažyliui užtenka ramiai pagulėti tyloje ir jis nurimsta. Kūdikį gali slėgti triukšmas. Televizoriaus garsai, tranki muzika, ryški šviesa, tėvų barnis ne tik suerzina mažylį, bet ir išgąsdina. Todėl saugokite namų ramybę - venkite bet kokio triukšmo ir kitokių dirgiklių.
- Žaidimai: Pasistenkite, kad sunerimęs mažylis nusišypsotų. Pabučiuokite pilvuką, po to, neatitraukusi lūpų, stipriau papūskite - kūdikis neliks abejingas lengvam kutenimui. Atsigulkite ant nugaros, kojas sulenkite per kelius, ant jų paguldykite mažylį ir pasupkite kaip sūpynėse. Šypsenėlę gali sukelti cypiantis žaisliukas, ant mamos galvos susuktas rankšluostis, plojimas rankomis, suradus dingusį daiktą. Linksmu žaidimu galite paversti krentančio žaisliuko gaudymą.
- Prisilietimai: Prisilietimai, apkabinimai, bučiniai labai svarbūs kūdikiui, jais pasakote, kaip stipriai jį mylite. Prisilietimai suteikia daug gerų emocijų, nuramina įsiaudrinusį ir verkiantį pypliuką, o pasyvų vaiką paskatina. Masažas sukamaisiais judesiais padeda nuslopinti pilvuko dieglius, kuriuos galite atpažinti, kai kūdikis riečiasi į kamuoliuką, paraudonuoja ir spardosi. Ritmiški mamos judesiai sumažina įtampą, atpalaiduoja raumenis, padeda užmigti.
- Mamos nuotaika: Naujagimiai ir kūdikiai jaučia jiems artimiausio žmogaus - mamos nuotaiką. Jeigu mama dėl ko nors kremtasi ar pyksta, mažyliui darosi neramu ir jis pravirksta. Eidama prie verkiančio kūdikio išlikite rami, nesvarbu, kad jo įnirtingas riksmas jus tiesiog veda iš kantrybės, nurimti padeda tik teigiamos emocijos, švelnus mamos balsas.
Ar leisti kūdikiui paverkti?
Visada atminkite, kad kūdikiai neverkia šiaip, be jokios priežasties, jie dar nesugeba manipuliuoti ar kitaip bandyti paveikti tėvų elgesį. Kūdikystė - tai tyras ir nuoširdus laikotarpis, kuomet ašaros visada reiškia nemalonumą, o šypsena - pasitenkinimą.
Niekada netikėkite istorijomis apie neva plaučiukų prasivėdinimo svarbą - kūdikiams negalima leisti paverkti vardan geros jų sveikatos ateityje. Tai visiškai tarpusavyje nesusiję reiškiniai, jokiais moksliniais tyrimais nepagrįsti pasakojimai.
Į kūdikio verksmą reaguoti reikia visada ir iškart - taip formuojamas mažylio suvokimas apie jį supantį pasaulį ir šalia esančių artimų žmonių meilę, suteikiamą saugumo jausmą. Leisdami kūdikiui paverkti tėveliai jam suteikia neteisingą ir ne tą, kurią norėtų informaciją. Neskubėdami prie verkiančio mažylio perduodame jam žinią, kad jo poreikiai šiuo metu nėra svarbiausi, o jo kančia - siektinas reiškinys, nes tik gerokai paverkus imama reaguoti.
Ašaros: kada sunerimti?
Nors 2 sav. Paprastai nuo 1-ojo iki 3-iojo gyvenimo mėnesio kūdikiai „išverkia“ jau daugiau ašarų. Dažnai tėvai klausia: ar normalu, kad kai kuriems naujagimiams jau nuo pirmųjų gyvenimo dienų teka ašaros? Kol ašarų liaukos dar nėra išsivysčiusios, naujagimiams ašaros natūraliai teka labai retai.
Taip pat skaitykite: Ar žaisliniai kompiuteriai naudingi kūdikiams?
Užsiblokavęs ašarų latakas: Jei naujagimis aktyviai ašaroja tuo metu, kai jis neverkia, o viena ar abi akys atrodo pavandenijusios, priežastis gali būti užsikimšęs ašarų latakas. Daugeliu atvejų latakai atsikemša savaime.
Infekcija: Kartais ašarų latakas užsikemša taip stipriai, kad prasideda ašarų maišelio uždegimas (dar vadinamas dakriocistitu). Pagrindiniai infekcijos simptomai - akies patinimas, paraudimas, tekantys pūliai.
Virusai ir bakterijos: Naujagimis gali ašaroti dėl virusinės ligos, pavyzdžiui, peršalimo ar konjunktyvito. Tikimybė, kad naujagimis ašaroja būtent dėl to, padidėja, jei namuose auga daugiau mažų vaikų, galinčių „pasidalyti“ su naujagimiu virusais ir bakterijomis. Jeigu naujagimio kuri nors viena ar abi akys paraudo, pasirodė išskyrų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Dehidratacija: Dažniausia ašarų išnykimo priežastys yra dehidratacija, t.y. jei kūdikis jau buvo pradėjęs verkti su ašaromis, tačiau vėliau jos išnyko, galima įtarti, kad vaikui trūksta skysčių. Visiška ašarų stoka taip pat siejama su paveldimu Riley-Day sindromu (šeimine disautonomija).
Tėvų vaidmuo ir bendradarbiavimas
Svarbu, kad abu tėvai aktyviai dalyvautų kūdikio priežiūroje. Jei vienam iš tėvų tenka didžioji dalis rūpesčių, tai gali sukelti stresą ir nuovargį. Pasikalbėkite su partneriu ir pasiskirstykite pareigas.
Taip pat skaitykite: Kaip pasigaminti zaislini torta
Kaip paskirstyti pareigas?
- Vaidmenų apibrėžimas: Informuokite vyrą apie numatomus vizitus pas gydytoją, tėvų susirinkimus, planuojamas šeimos pramogas ir kt. Iš naujo apibrėžkite vaidmenis. Konkrečiai įvardykite, kur akivaizdžiai vyras dalyvauja per mažai. Kokias atsakomybes iš jūsų turėtų perimti vyras? Gal jis nuo šiol turėtų guldyti vaikus? Padėti ruošti vaikui namų darbus?
- Kantrybė ir palaikymas: Tegul vyras viską daro taip, kaip moka. Nėra vieno tinkamo recepto, kaip ir būdo auklėti vaikus. Būkite lankstesnė ir leiskite tėčiui įgyti patirties. Paaiškinkite vaikams, kad jie privalo valgyti ir tėčio iškeptus blynus nepaisant to, kad jie - ne tokie skanūs, kaip paruošti mamos.
- Tvarkaraštis: Jeigu vyras po darbo dienos nebeturi energijos, gal tuo metu, kai jūs ruošite vakarienę, jis gali tiesiog su vaikais išeiti į parką ar pažaisti stalo žaidimą? Sudarykite jums abiem tinkantį tvarkaraštį. Pavyzdžiui, gal jūs dirbate tik vakarais arba savaitgaliais? Tuo metu vyro pareiga - pasirūpinti visais vaikų poreikiais. Kitu metu buitimi ir vaikų priežiūra pasirūpins mama.
- Planavimas: Planuokite veiklą iš anksto. Kažką rezervuokite, nupirkite bilietus ir pan. ir apie laiką su šeima būtinai informuokite ir vyrą. Susitarkite, kiek laiko jis skiria šeimai ir draugams. Pavyzdžiui, kiek kartų / dienų per mėnesį vyras daugiau laiko gali skirti savo pomėgiams, susitikimams su draugais ar pan. Daugiau optimizmo.
- Tėčio ir vaiko ryšys: Paskatinkite tėtį vaikams dažniau skirti pasimatymą. T. y. tegul tėtis dažniau pabūna su vaiku dviese už namų ribų. Nereikia nieko sudėtingo ir brangaus: užteks tik valandos ar dviejų trukmės susitikimo.
tags: #zaislinis #verkiantis #kudikis