Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas įvairių pojūčių ir išgyvenimų. Vienas iš įdomesnių ir dažnai jaučiamų reiškinių yra vaisiaus žagsėjimas. Nors tai gali kelti nerimą būsimoms mamoms, dažniausiai tai yra normalus fiziologinis procesas, rodantis vaisiaus vystymąsi. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime vaisiaus žagsėjimo priežastis, pojūčius, kada reikėtų sunerimti ir kaip elgtis.
Kada pradedamas jausti vaisiaus žagsėjimas?
Vaisiaus žagsėjimą moteris dažniausiai pradeda jausti antroje nėštumo pusėje, maždaug nuo 20-osios savaitės. Tai gali būti jaučiama kaip ritmiški, monotoniški, pasikartojantys judesiai pilve, trunkantys kelias minutes. Svarbu atskirti žagsėjimą nuo įprastų vaisiaus judesių, kurie yra chaotiški ir skirtingo intensyvumo.
Vaisiaus žagsėjimo priežastys
Nors tikslios vaisiaus žagsėjimo priežastys nėra visiškai aiškios, yra kelios teorijos, aiškinančios šį reiškinį:
Diafragmos susitraukimai: Žagsėjimą sukelia nevalingi diafragmos ir tarpšonkaulinių raumenų susitraukimai. Tuo metu vaisius staiga įtraukia vaisiaus vandenų, dėl ko užsidaro antgerklis ir atsiranda žagsėjimas.
Nervų sistemos vystymasis: Vaisiaus žagsėjimas gali būti ženklas, kad vystosi vaisiaus nervų sistema, kuri siunčia signalus į raumenis ir diafragmą.
Taip pat skaitykite: IUAS priežastys ir valdymas
Kvėpavimo raumenų treniruotė: Kai kurie mokslininkai mano, kad žagsėjimas padeda paruošti kvėpavimo raumenis kvėpavimui po gimimo.
Virškinimo sistemos veikla: Taip pat teigiama, kad vaisiaus žagsėjimą gali sukelti prisipildęs vaisiaus skrandukas, dirginantis diafragmą.
Čiulpimo reflekso formavimasis: Dar viena teorija teigia, kad žagsėjimas yra susijęs su besiformuojančiu čiulpimo refleksu.
Kaip atskirti vaisiaus žagsėjimą nuo kitų judesių?
Vaisiaus judesiai nėštumo metu gali būti įvairūs - nuo lengvo plazdėjimo iki stiprių spyrių. Svarbu atskirti žagsėjimą nuo kitų judesių, kadangi žagsėjimai, skaičiuojant vaisiaus judesius, nėra įskaičiuojami. Žagsėjimas pasireiškia silpnais, ritmingais judesiais, kurie kartojasi vienodais laiko tarpais toje pačioje pilvo vietoje. Tuo tarpu įprasti vaisiaus judesiai yra chaotiški, skirtingo intensyvumo ir jaučiami įvairiose pilvo vietose.
Kada reikėtų sunerimti?
Nors vaisiaus žagsėjimas dažniausiai yra normalus reiškinys, tam tikrais atvejais reikėtų kreiptis į gydytoją:
Taip pat skaitykite: Svarbu žinoti apie vaisiaus padėtį 28 nėštumo savaitę
- Dažnas ir ilgalaikis žagsėjimas: Jei vaisius žagsi labai dažnai arba žagsėjimas trunka ilgai ir yra stiprus, tai gali būti ženklas, kad vaisiui kažkas negerai.
- Sumažėję vaisiaus judesiai: Jei moteris pastebi, kad sumažėjo vaisiaus judesių, o žagsėjimas tapo dažnesnis, tai gali rodyti deguonies trūkumą vaisiui (hipoksiją).
- Kiti nerimą keliantys simptomai: Jei kartu su žagsėjimu pasireiškia kiti nerimą keliantys simptomai, tokie kaip pilvo skausmas, kraujavimas ar stiprus pykinimas, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.
Ką daryti, jei vaisius žagsi?
Jei vaisius žagsi, moteris gali pabandyti jį nuraminti. Kiekvienam kūdikiui gali tikti skirtingas raminimo būdas:
- Švelnus pilvo glostymas: Švelniai glostykite pilvą ranka, kalbėkite su vaikučiu švelniais žodžiais.
- Padėties keitimas: Pabandykite pakeisti kūno padėtį - atsistokite, pasivaikščiokite arba pagulėkite ant kito šono.
- Muzika: Leiskite kūdikiui klausytis ramios klasikinės muzikos arba dainuokite jam patinkančias melodijas.
- Tėčio balsas: Leiskite tėčiui pakalbėti su vaikučiu - kartais tėčio balsas gali nuraminti žagsintį kūdikį.
Vaisiaus judesių stebėjimas
Vaisiaus judesių stebėjimas yra svarbi nėštumo priežiūros dalis. Gydytojai rekomenduoja registruoti vaisiaus judesius nuo 34 nėštumo savaitės, o esant nėščiųjų diabetui - nuo 32 savaitės. Vaisiaus judesiai skaičiuojami 3 kartus per dieną, nėščiai moteriai gulint ant kairiojo šono. Per valandą mama turi pajusti ne mažiau nei 5 vaisiaus judesius. Jeigu per valandą judesių suskaičiuojama mažiau nei 5, patariama skaičiuoti dar valandą. Jeigu ir per antrą valandą judesių mažiau nei 5, reikėtų skubiai kreiptis į prižiūrintį akušerį-ginekologą, kuris apžiūrės nėščiąją ir ištirs vaisiaus būklę. Jeigu vaisius neramus („ištisai juda“), irgi reikia pasirodyti gydytojui, kad būtų skirtas tolesnis nėščiosios sekimo ir priežiūros planas.
Ar visos būsimos mamos jaučia vaisiaus žagsėjimą?
Ne, ne visos būsimos mamos jaučia vaisiaus žagsėjimą. Kai kurios moterys jį jaučia reguliariai, kelis kartus per dieną, o kitos - tik retkarčiais arba visai nejaučia. Tai priklauso nuo moters jautrumo, placentos vietos ir kitų individualių veiksnių.
Vaisiaus žagsėjimas ir naujagimio žagsėjimas
Ar dažnai žagsintis vaisius paskui bus dažnai žagsintis kūdikis ir vaikas? Tokių duomenų literatūroje nėra. Stebėjimai rodo, kad vaikutis, kuris dažnai žagsėjo įsčiose, nebūtinai dažnai žagsės ir gimęs.
Kiti svarbūs nėštumo simptomai ir būklės
Nėštumo metu svarbu atkreipti dėmesį ne tik į vaisiaus žagsėjimą, bet ir į kitus galimus simptomus ir būkles, kurios gali kelti pavojų motinos ir vaisiaus sveikatai.
Taip pat skaitykite: Kaip vaisiaus padėtis veikia gimdymą
Nėščiųjų cholestazė
Nėščiųjų cholestazė - tai kepenų veiklos sutrikimas, kuris dažniausiai pasireiškia antroje nėštumo pusėje. Ši būklė išnyksta po gimdymo, tačiau gali būti pavojinga vaisiui, todėl ją būtina atpažinti ir stebėti.
Simptomai:
- Kūno niežulys - pagrindinis simptomas, paprastai prasidedantis delnuose ar pėdose bei stiprėjantis naktį. Svarbu paminėti ir tai, kad šiam simptomui atsiradus, bėrimas nepasireiškia.
- Kiti retesni simptomai - nuovargis, pykinimas, apetito stoka, miego trūkumas, skausmas viršutinėje pilvo dalyje.
- Išskirtinais atvejais - gelta, kai pagelsta oda ar akys.
Rizikos veiksniai:
- Ankstesnio nėštumo metu buvusi cholestazė.
- Nustatyta cholestazė šeimoje.
- Vyresnis amžius.
- Daugiavaisis nėštumas (dvynukai).
- Kepenų ligos.
Pavojus vaisiui:
- Priešlaikinis gimdymas.
- Mekonijus vaisiaus vandenyse (vaisius pasituština į vandenis).
- Naujagimio kvėpavimo sutrikimas gimus.
- Retesniais atvejais - vaisiaus mirtis gimdoje.
Ką daryti:
Jei pastebėjote nepaaiškinamą niežulį nėštumo metu, ypač delnuose ar pėdose - nedelskite ir kreipkitės į gydytoją. Jis paskirs kraujo tyrimus. Jei tyrimai normalūs, bet niežulys išlieka - tyrimus gali tekti pakartoti. Dažniausiai skiriamas saugus vaistas - ursodeoksicholinė rūgštis, kuri padeda sumažinti niežulį, pagerinti kepenų rodiklius ir sumažinti riziką vaisiui.
Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas
Nėščiųjų pykinimas ir vėmimas (NPV) yra dažnas reiškinys pirmajame nėštumo trimestre. Tačiau, jei pykinimas ir vėmimas yra labai stiprūs ir vargina nuolat, tai gali būti pavojinga motinos ir vaisiaus sveikatai.
NPV sunkumo laipsniai:
- Lengvas: pykina ne nuolat, vemiama 3-4 kartus per dieną.
- Vidutinis: vėmimas vargina beveik nuolat, vemiama apie 10 kartų per dieną, nuolat teka seilės (ptializmas), krinta svoris (netenkama apie 5 proc. kūno svorio).
- Sunkus: vemiama ne mažiau kaip 10 kartų per parą ir dienomis, ir naktimis, net nevalgius, nuolatinis pykinimas ir seilėtekis (seilės tąsios, tirštos), nėra apetito, netenka daugiau nei 5 proc. iki nėštumo buvusio svorio, vystosi ketozė, elektrolitų disbalansas (netenkama elektrolitų: kalio, natrio, chloro, magnio), dehidratacija (oda sausa, šerpetoja, liežuvis apsinešęs), sutrinka medžiagų apykaita (metabolinė acidozė).
Jei NPV užsitęsia, gali išsivystyti išsekimas, lėtėti vaisiaus augimas ir vystymasis. Kartais pasireiškia gelta, kepenų srities skausmas, traukuliai, odos, gleivinių, tinklainės kraujosruvos, žarnyno nepraeinamumas, psichikos pokyčiai (euforija, kliedesys).
Hipertenzija nėštumo metu
Hipertenzija nėštumo metu (aukštas kraujospūdis) gali būti pavojinga motinos ir vaisiaus sveikatai. Svarbu stebėti kraujospūdį ir, jei reikia, kreiptis į gydytoją.
Hipertenzijos rūšys nėštumo metu:
- Nėščiųjų hipertenzija (po 20 nėštumo savaičių du kartus išmatuojamas ≥ 140/40 mm Hg AKS).
- Lėtinė hipertenzija (prieš nėštumą, iki 20 nėštumo savaičių, ilgiau kaip 6 savaites po gimdymo).
- Preeklampsija (hipertenzija kartu su proteinurija - baltymo atsiradimu šlapime).
- Eklampsija (preeklampsija su traukuliais).
Negimdinis nėštumas
Negimdinis nėštumas (1-2 nėštumo mėnesį) fiksuojamas tada, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir auga už gimdos ertmės ribų (kiaušintakiuose, kiaušidėse, pilvo ertmėje, gimdos kaklelyje). Tai pavojinga būklė, reikalaujanti skubaus gydymo.
Kitos galimos priežastys
Be jau išvardytų būklių, pilvo skausmus nėštumo metu gali sukelti ir kitos priežastys, tokios kaip meteorizmas, dirgliosios žarnos sindromas, gastritas ir pan. Svarbu atkreipti dėmesį į skausmo pobūdį, lokalizaciją ir kitus simptomus, kad būtų galima nustatyti tikslią priežastį ir skirti tinkamą gydymą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nėštumo metu svarbu atidžiai stebėti savo kūno pokyčius ir nedelsti kreiptis į gydytoją, jei jaučiate bet kokius nerimą keliančius simptomus:
- Pasirodė kraujo iš makšties.
- Susilpnėjo vaisiaus judesiai.
- Vaisiaus vandenys geltoni, žali ar rudi.
- Stiprus pilvo skausmas.
- Nuolatinis pykinimas ir vėmimas.
- Aukštas kraujospūdis.
- Kiti neįprasti simptomai.
Vaisiaus judesių skaičiavimas: kaip tai daryti?
Jei gydytojas rekomendavo skaičiuoti vaisiaus judesius, svarbu tai daryti teisingai:
- Tinkamas nėštumo laikas: Esant mažos rizikos nėštumui, judesių nerekomenduojama skaičiuoti iki 28 nėštumo savaitės, nes dėl silpnesnių judesių jų gali būti suskaičiuojama mažiau, nei buvo iš tiesų. Jei nėštumas yra didesnės rizikos arba daugiavaisis, judesius siūloma sekti nuo 26 nėštumo savaitės.
- Tinkamas dienos laikas: Pasirinkite laiką, kuriuo mažylis paprastai būna aktyvus, dažniausiai tai yra laikas po valgio arba ruošiantis miegoti.
- Tinkama padėtis: Jums turi būti patogu, galite sėdėti, gulėti (geriau pusiau gulomis arba ant kairiojo šono).
- Atsipalaiduokite ir susikaupkite: Atsipalaiduokite ir sutelkite dėmesį į vaikelio judesius. Neskaičiuokite judesių plaudama indus arba jei nėra galimybės susikaupti, nes labai lengva „nepastebėti“ švelnesnių judesių ir tada supanikuoti, kad jų per mažai!
- Skaičiuokite iki 10: Skaičiuojant vaisiaus judesius, svarbu sužinoti, kiek ilgai užtrunka vaisiui atlikti 10 judesių. Dažniausiai tam pakanka 30 min., bet normalu, jei užtrunka iki 2 valandų.
Jei per dvi valandas nesuskaičiavote 10 judesių, pakartokite skaičiavimą praėjus kelioms valandoms, kurių metu pavalgykite, atsigerkite šalto vandens ar fiziškai pajudėkite. Pasikeitęs cukraus kiekis mamos kraujyje turėtų pažadinti vaisių. Jei ir tada judesių suskaičiuosite mažiau arba pastebėsite, kad vaisius neįprastai ramus, skubiai kreipkitės į prižiūrintį mediką, gali tekti paklausyti vaiko širdutės.
tags: #vaisiaus #zagsejimas #nestumo #metu