Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kai organizmas patiria daugybę pokyčių. Vienas iš nemalonių pojūčių, galinčių atsirasti nėštumo metu, yra ūžimas ausyse, medicinoje vadinamas tinitu. Šis simptomas gali būti laikinas ir praeinantis savaime, tačiau kartais jis tampa nuolatiniu ir varginančiu.
Kas yra ūžimas ausyse?
Ūžimas ausyse - tai klausos pojūtis, kai žmogus girdi garsus, kurių nėra išorėje. Tai gali būti zvimbimas, spengimas, švilpimas, čirškimas ar kitoks triukšmas. Ūžimas gali būti girdimas vienoje arba abiejose ausyse, jis gali būti nuolatinis arba pasikartojantis. Kai kuriems žmonėms šie garsai būna tokie stiprūs ir dažni, kad pradeda trukdyti kasdieniam miegui, poilsiui ar funkcionavimui.
Ūžimo ausyse priežastys nėštumo metu
Nėštumo metu ūžimą ausyse gali sukelti įvairios priežastys:
- Hormonų pokyčiai. Nėštumo metu organizme padidėja hormonų, tokių kaip estrogenai ir progesteronas, kiekis. Šie hormonai gali paveikti kraujotaką ir kraujospūdį, o tai gali sukelti ūžimą ausyse.
- Padidėjęs kraujo tūris. Nėštumo metu padidėja kraujo tūris, kad būtų aprūpintas augantis vaisius. Dėl šio padidėjusio kraujo tūrio gali padidėti spaudimas ausies kraujagyslėms, sukeldamas ūžimą.
- Geležies trūkumas (anemija). Nėštumo metu geležies poreikis padidėja, nes ji reikalinga vaisiaus vystymuisi. Geležies trūkumas gali sukelti anemiją, kuri gali sukelti ūžimą ausyse, galvos svaigimą ir kitus simptomus.
- Padidėjęs kraujospūdis (hipertenzija). Nėštumo metu kraujospūdis gali padidėti dėl hormonų pokyčių ir padidėjusio kraujo tūrio. Padidėjęs kraujospūdis gali pažeisti ausies kraujagysles ir sukelti ūžimą.
- Stresas ir nerimas. Nėštumas gali būti stresinis laikotarpis, o stresas ir nerimas gali sukelti ūžimą ausyse.
- Sieros kamštis. Sieros kamštis ausies kanale gali sukelti ūžimą, užgulimą ir klausos susilpnėjimą.
- Ausies trimito disfunkcija. Ausies trimitas jungia vidurinę ausį su nosies ertme ir gerklės užpakaline dalimi. Jei ausies trimitas užblokuojamas, jis negali palaikyti reikiamo oro slėgio, todėl gali atsirasti ūžimas ausyse ir užgulimo jausmas.
- Kitos priežastys. Kai kuriais atvejais ūžimą ausyse nėštumo metu gali sukelti kitos priežastys, tokios kaip vaistų vartojimas, infekcijos, klausos nervo pažeidimai ar neurologinės ligos.
Ką daryti, jei nėštumo metu ūžia ausyse?
Jei nėštumo metu jaučiate ūžimą ausyse, svarbu kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas. Gydytojas gali atlikti tyrimus, tokius kaip audiograma (klausos tikrinimas), kraujo tyrimai ir kt., kad nustatytų ūžimo priežastį.
Štai keletas patarimų, kurie gali padėti sumažinti ūžimą ausyse nėštumo metu:
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
- Pasitarkite su gydytoju. Pirmiausia svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis galėtų nustatyti tikslią ūžimo priežastį ir rekomenduoti tinkamą gydymą.
- Valdykite stresą. Išmokite atsipalaiduoti ir valdyti stresą. Galite išbandyti tokius metodus kaip joga, meditacija, gilūs kvėpavimo pratimai ar tiesiog pasivaikščiojimas gamtoje.
- Venkite triukšmo. Stenkitės vengti triukšmingos aplinkos, o jei tai neįmanoma, naudokite ausų kištukus arba ausines su triukšmo slopinimo funkcija.
- Užmaskuokite ūžimą. Tylioje aplinkoje ūžimas gali būti ypač varginantis. Pabandykite įjungti tylią muziką, radiją ar laikrodį, kad užgožtumėte ūžimą.
- Laikykitės sveikos gyvensenos. Sveika mityba, reguliarus miegas ir fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti ūžimą ausyse.
- Vartokite geležies papildus. Jei ūžimą sukelia geležies trūkumas, gydytojas gali rekomenduoti vartoti geležies papildus.
- Pašalinkite sieros kamštį. Jei ūžimą sukelia sieros kamštis, gydytojas gali jį pašalinti.
- Šiltas kompresas. Jei jaučiate nedidelį skausmą ar kitus ausų negalavimus, gali padėti šiltas kompresas. Tiesiog pašildykite ar suvilgykite mažą rankšluostį šiltame vandenyje ir uždėkite ant ausies.
- Venkite CNS stimuliatorių. Venkite centrinės nervų sistemos (CNS) stimuliatorių, tokių kaip kofeinas ir nikotinas, nes jie gali sustiprinti ūžimą.
- Gerkite vinpocetiną. Pasitarkite su gydytoju dėl vinpocetino vartojimo. Tai augalinės kilmės preparatas, kuris pagerina smegenų kraujotaką ir medžiagų apykaitą smegenyse, turi kraują skystinančių, antioksidacinių savybių, t.y. apsaugo nervines ląsteles nuo pažeidimo, todėl lėtina smegenų senėjimą, pasižymi kraujospūdį mažinančiu poveikiu.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Ūžimas ausyse yra nuolatinis ir varginantis.
- Ūžimas ausyse trukdo miegui ar kasdienei veiklai.
- Ūžimas ausyse lydi kiti simptomai, tokie kaip klausos susilpnėjimas, galvos svaigimas, pykinimas ar vėmimas.
- Ūžimas ausyse atsirado staiga po galvos traumos ar stipraus triukšmo poveikio.
Kitos problemos nėštumo metu: kraujavimas
Nėštumo metu moterys gali susidurti su įvairiomis problemomis, įskaitant kraujavimą. Kraujavimas nėštumo metu gali būti nerimą keliantis, tačiau svarbu žinoti, kad ne visais atvejais jis rodo rimtą problemą.
Kraujavimo priežastys nėštumo metu
Kraujavimą nėštumo metu gali sukelti įvairios priežastys, priklausomai nuo nėštumo trimestro:
Pirmas trimestras:
- Implantacinis kraujavimas. Tai nedidelis kraujavimas, kuris gali atsirasti, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina prie gimdos sienelės.
- Hormonų svyravimai. Hormonų svyravimai nėštumo pradžioje gali sukelti nedidelį kraujavimą.
- Persileidimas. Kraujavimas pirmame trimestre gali būti persileidimo požymis.
- Negimdinis nėštumas. Tai būklė, kai apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina už gimdos ribų, dažniausiai kiaušintakyje.
- Pūslinė išvisa. Tai reta būklė, kai apvaisintas kiaušinėlis žūsta ir virsta pūslelėmis.
Antras ir trečias trimestrai:
- Lytiniai santykiai. Lytiniai santykiai gali sukelti nedidelį kraujavimą dėl gimdos kaklelio jautrumo.
- Priešlaikinis gimdymas. Kraujavimas antroje nėštumo pusėje gali būti priešlaikinio gimdymo požymis (nuo 22-osios iki 37- osios savaitės).
- Placentos pirmeiga. Tai būklė, kai placenta prisitvirtina prie apatinės gimdos dalies ir dengia gimdos kaklelio angą.
- Priešlaikinis normaliai prisitvirtinusios placentos atsiskyrimas. Tai būklė, kai placenta atsiskiria nuo gimdos sienelės prieš gimdymą.
- Gimdymo komplikacijos. Kraujavimas gali atsirasti gimdymo metu dėl tarpvietės plyšimo, gimdoje užsilaikiusios placentos ar kitų komplikacijų.
Ką daryti, jei kraujuojate nėštumo metu?
Jei kraujuojate nėštumo metu, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją. Gydytojas gali nustatyti kraujavimo priežastį ir paskirti tinkamą gydymą.
Svarbu atsiminti, kad kraujavimas nėštumo metu ne visada reiškia rimtą problemą, tačiau visada būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir užtikrintas tinkamas gydymas.
Kraujavimo po gimdymo priežastys
Kiekviena moteris gimdydama neišvengiamai pakraujuoja. Dažniausiai plyšta tarpvietė. Kai gydytojai pastebi gresiančio tarpvietės plyšimo požymių, ją geriau įkirpti. Kraujuoti gali dėl gimdoje užsilaikiusios placentos. Kraujavimo intensyvumas priklauso nuo to, kokia placentos dalis atsidalinusi ir kur ji prisitvirtinusi. Kuo žemiau prisitvirtinusi placenta, tuo gausesnis kraujavimas. Kraujuoja, kai placenta priaugusi prie gimdos gleivinės. Labai retai placenta įauga į gimdos gleivinę arba dar giliau. Pirmąsias 2-4 valandas po placentos užgimimo moteris gali kraujuoti dėl nesusiūto gimdos kaklelio, makšties ir tarpvietės įplyšimų, pernelyg atsipalaidavusios gimdos. Jei moteris stipriai kraujuoja po gimdymo, tai labai pavojinga. Praėjus 2-3 dienoms po gimdymo, išskyros būna kruvinos, bet negausios, nes gimdos raumenys susitraukia, kraujagyslės užsispaudžia. Vėliau kruvinos išskyros ima šviesėti ir nuo 10 dienos tampa gelsvos, gleivingos. Jeigu praėjus 4 dienoms po gimdymo vis dar teka ryškiai raudonas kraujas, tai nenormalu. Kartais kraujuojama dėl gimdoje likusių kraujo krešulių ir gimdoje prasidėjusios infekcijos. Gydymas priklauso nuo to, kaip gausiai kraujuoja moteris, ar yra infekcijos požymių. Jeigu infekcijos nėra, iš gimdos pašalinami placentos ir jos dangalų likučiai, skiriama gimdą sutraukiančių, antiuždegiminių vaistų.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas