Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis poros gyvenime, kupinas džiaugsmo ir naujų iššūkių. Daugelis būsimų tėvų susimąsto apie intymų gyvenimą: ar seksas nėštumo metu yra saugus? Ar tai gali pakenkti kūdikiui? Iki kada galima mylėtis? Šiame straipsnyje aptarsime, kada seksas nėštumo metu laikomas saugiu, iki kada galima mylėtis, kokios pozos tinkamiausios bei kokie ženklai rodo, kad reikėtų pasitarti su gydytoju. Taip pat išnagrinėsime šuniuko pozą ir jos galimą naudą nėštumo metu.
Saugus seksas nėštumo metu: bendros gairės
Daugeliu atvejų seksas nėštumo metu yra visiškai normalus ir netgi naudingas poros ryšiui. Jeigu nėštumas vyksta sklandžiai, nėra komplikacijų ar gydytojo perspėjimų, lytinis gyvenimas gali būti tęsiamas be baimės. Gimda yra puikiai apsaugota: ją dengia vaisiaus vandenys, placenta, o stiprūs gimdos raumenys bei gleivių kamštis gimdos kaklelyje apsaugo kūdikį nuo išorinio poveikio. Taigi įprasti lytiniai santykiai negali pažeisti vaisiaus ar sukelti persileidimo.
Tačiau yra tam tikros situacijos, kai seksas gali būti nerekomenduojamas. Būtina kreiptis į gydytoją ir pasikonsultuoti šiuo klausimu, jei:
- Jaučiamas skausmas lytinių santykių metu.
- Pasireiškia kraujavimas ar rudos išskyros po lytinio akto.
- Yra buvę ankstesnių nėštumo komplikacijų.
- Gydytojas diagnozavo placentos padėties problemų.
- Yra padidėjusi priešlaikinio gimdymo rizika.
- Gydytojas rekomendavo riboti fizinį aktyvumą ar ilsėtis lovoje.
Jei pora jaučiasi gerai, nėra jokių medicininių apribojimų, seksas gali būti ne tik saugus, bet ir padėti palaikyti artumą bei emocinį ryšį. Tačiau kiekvienas atvejis individualus, todėl svarbiausia - klausytis savo kūno ir nuolat bendrauti su gydytoju.
Seksas nėštumo metu: iki kada galima?
Jeigu nėra medicininių apribojimų, lytiniai santykiai gali būti saugiai tęsiami iki pat gimdymo pradžios. Vis dėlto, kiekvienas nėštumo trimestras kelia savų iššūkių ir gali paveikti poros intymų gyvenimą:
Taip pat skaitykite: Kostiumo nuomos galimybės
- Pirmasis trimestras (1-12 savaitė): dėl hormoninių pokyčių moteris gali jausti pykinimą, nuovargį ar sumažėjusį lytinį potraukį. Nors fiziškai seksas galimas, emocinė ir fizinė būsena dažnai būna tokia, kad mylėtis visai nesinori.
- Antrasis trimestras (13-27 savaitė): daugelis moterų šiuo laikotarpiu jaučiasi geriausiai - sumažėja diskomfortas, atsiranda daugiau energijos, pagerėja nuotaika. Tai gali būti palankiausias metas seksualiniam artumui.
- Trečiasis trimestras (28 savaitė ir daugiau): augantis pilvukas, nugaros skausmai ar nuovargis gali apsunkinti fizinį artumą. Tačiau jei moteris jaučiasi gerai ir gydytojas nedraudžia, mylėtis galima net ir likus kelioms dienoms iki gimdymo.
Jei viskas vyksta sklandžiai - seksas nėštumo metu galimas tol, kol moteris jaučiasi gerai, nėra jokių medicininių rizikų, o abu partneriai jaučia norą ir malonumą.
Pozos nėštumo metu: kas patogu ir saugu
Besikeičiantis kūnas nėštumo metu diktuoja ir tam tikrus pokyčius poros intymioje rutinoje. Kai kurios anksčiau buvusios mėgstamos pozos gali tapti nepatogios ar net nesaugios, todėl svarbu ieškoti naujų, švelnesnių būdų būti arti vienas kito. Kiekvienas nėštumo etapas reikalauja daugiau dėmesio komfortui, o svarbiausia taisyklė - klausytis moters kūno ir gerbti jos ribas.
Saugiausios ir dažniausiai rekomenduojamos seksui nėštumo metu pozos yra šios:
- Šaukštelio poza (iš šono): tai viena patogiausių ir saugiausių pozų nėštumo metu, ypač trečiąjį trimestrą. Ji leidžia išvengti spaudimo pilvui ir leidžia abiem partneriams atsipalaiduoti.
- Ant lovos krašto (moteris guli, vyras stovi ar klūpi): moteris guli ant lovos krašto, o partneris - priešais. Tai suteikia pakankamai erdvės pilvui ir leidžia išlaikyti patogią laikyseną. Be to, patogu pasidėti daug pagalvių ir į jas atsiremti.
- Šuniuko poza: nėštumo metu ši poza gali būti ypatingai patogi, jokio spaudimo pilvui. Tačiau mylintis šia poza vyras turėtų būti ypatingai atsargus, kadangi tokioje pozicijoje įsiskverbiama giliausiai. Pajutus nors menkiausią diskomfortą, pozą reikėtų keisti.
Svarbu vengti pozų, kai moteris guli ant nugaros, ypač trečiąjį trimestrą. O pats svarbiausias patarimas - eksperimentuoti atsargiai, bendrauti ir ieškoti sprendimų, kurie abiem partneriams teikia malonumą bei yra saugūs. Kiekviena pora yra unikali, tad kas tinka vieniems - nebūtinai tiks kitiems.
Šuniuko poza nėštumo metu: ar tai gera idėja?
Šuniuko poza, kurioje moteris atsiklaupia ant rankų ir kelių, o vyras įeina iš užpakalio, nėštumo metu gali būti patogi dėl kelių priežasčių:
Taip pat skaitykite: Kaip gydyti naujagimio šuniuko viduriavimą?
- Nėra spaudimo pilvui: ši poza leidžia moteriai patogiai jaustis, nes nėra tiesioginio spaudimo pilvui.
- Kontrolė: moteris gali kontroliuoti įsiskverbimo gylį ir tempą, taip išvengdama diskomforto.
- Pritaikomumas: galima lengvai reguliuoti poziciją, kad būtų patogu abiem partneriams.
Tačiau, kaip jau minėta, vyras turėtų būti ypatingai atsargus, nes šioje pozoje įsiskverbimas gali būti gilesnis. Svarbu, kad abu partneriai bendrautų ir moteris nedelsdama praneštų apie bet kokį diskomfortą.
Šuniuko poza ir pastojimo galimybė
Yra nuomonė, kad šuniuko poza gali būti naudinga norint pastoti. Remiantis MRT tyrimais, mokslininkai nustatė, kad šuniuko poza varpą priartina prie idealiausios vietos spermai išsilieti, t.y., arčiausiai gimdos kaklelio. Nors šis tyrimas tiesiogiai neparodo, kaip tai paveikia nėštumo sėkmę, daroma prielaida, kad arčiau gimdos kaklelio esanti ejakuliacija gali padidinti pastojimo tikimybę.
Tačiau svarbu paminėti, kad bet kokia lytinio akto padėtis, kai spermatozoidai yra šalia gimdos kaklelio (arba makšties), gali padėti pastoti. Spermatozoidai pasieks moters reprodukcinę sistemą su gravitacijos pagalba arba be jos. Taip pat, kai kuriuose tyrimuose nustatyta, kad ilgesnė preliudija ir aukštesnis seksualinio susijaudinimo lygis prieš ejakuliaciją padidina spermatozoidų skaičių. Jei tam tikra padėtis jus jaudina labiau, tai gali padidinti vaisingumą. Be to, moterų orgazmas, atsirandantis prieš pat vyro partnerio ejakuliaciją, jo metu ar po jo, padidina nėštumo galimybę. Pozicijos, kurios leidžia atlikti papildomą moterų stimuliavimą, gali būti geresnės pastoti.
Kiti svarbūs aspektai
- Lubrikantai: Nėštumo metu moters organizmas patiria įvairių hormoninių pokyčių, kurie gali paveikti ir makšties drėgmę. Jei jaučiamas sausumas ar diskomfortas lytinio akto metu, gali pagelbėti lubrikantai. Rekomenduojama rinktis vandens pagrindo lubrikantus, nes jie švelnūs, nesukelia dirginimo ir lengvai nuplaunami.
- Artumas: Artumas - tai ne vien fizinis kontaktas. Glamonės, bučiniai, prisilietimai ir švelnumas - viskas, kas stiprina ryšį, gali būti lygiai tiek pat svarbu.
- Atviras pokalbis: Svarbu atvirai kalbėtis su partneriu apie savo poreikius, baimes ir lūkesčius. Tai padės išvengti nesusipratimų ir palaikyti harmoningus santykius.
Mitai apie seksą nėštumo metu
- Seksas gali pakenkti kūdikiui: Ne, lytiniai santykiai nepakenkia kūdikiui, jei nėštumas vyksta sklandžiai. Vaisius saugiai vystosi gimdos viduje, apsuptas amniono skysčiu.
- Seksas gali sukelti persileidimą ar gimdymą: Įprastais atvejais - ne. Orgazmas gali sukelti lengvus gimdos susitraukimus, bet jie nėra pakankami paskatinti gimdymą, nebent yra mediciniškai nustatyta rizika.
- Orgazmas pavojingas: Ne - orgazmas yra visiškai saugus, nebent gydytojas aiškiai nurodė jo vengti.
Taip pat skaitykite: Nėštumas ir seksualinis gyvenimas