Nėštumas - ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kai ypatingas dėmesys skiriamas savo sveikatai ir gyvenimo būdui. Atsakomybė už naują gyvybę sukelia daugybę klausimų, vienas iš jų - ar galima naudoti kosmetiką ir kokius produktus geriausia rinktis? Kiekviena būsima mama jaučia didelę atsakomybę už naujos gyvybės sveikatą, todėl klausimas, kokią kosmetiką geriausia naudoti nėštumo metu, yra dažnas tarp būsimų mamų. Šiame straipsnyje išsamiai apžvelgsime salicilo rūgšties naudojimą nėštumo metu, remiantis esamais tyrimais ir specialistų rekomendacijomis.
Bendri patarimai dėl kosmetikos naudojimo nėštumo metu
Pirmas ir svarbiausias patarimas - stenkitės visada naudoti tokias priemones, kurios tiktų ir naudojimui nėštumo metu, t.y. domėkitės kosmetikos priemonių sudėtimis ir jei tik leidžia galimybės rinkitės kuo saugesnius produktus. Jei visada rūpinsitės tuo, ką naudojate savo odai, pastojus jausitės užtikrintai ir gerai žinosite, ką norite naudoti, o kokių priemonių geriau atsisakyti.
Kalbant apie kosmetiką, besilaukianti moteris naudoti gali viską. Jokių draudžiamų priemonių ar ingredientų nėra. Tačiau to negalima pasakyti apie vaistus, skirtus gydyti odos ligas, pavyzdžiui, aknę.
Geriausia, ką gali daryti besilaukianti moteris - viską naudoti saikingai, taip pat ir kosmetikos priemones.
Salicilo rūgštis: kas tai ir kam ji naudojama?
Salicilo rūgštis yra beta hidroksi rūgštis (BHA), natūraliai randama kai kuriuose augaluose, pavyzdžiui, gluosnių žievėje. Ji plačiai naudojama kosmetikos ir dermatologijos pramonėje dėl savo savybių:
Taip pat skaitykite: Nėštumas ir salicilo spiritas: ką reikia žinoti
- Eksfoliacija: Salicilo rūgštis skatina suragėjusių odos epitelio ląstelių šalinimą, o gyvų epidermio ląstelių neveikia. Manoma, kad ji tirpina ląsteles jungiančią medžiagą.
- Priešuždegiminis poveikis: Padeda mažinti uždegimą ir paraudimą.
- Priešmikrobinis poveikis: Slopina bakterijų augimą, todėl tinka aknės gydymui.
Salicilo rūgštis dažnai naudojama:
- Aknės gydymui
- Inkštirų ir baltųjų spuogų šalinimui
- Odos šveitimui
- Karpos gydymui
- Psoriazės ir kitų odos ligų simptomų lengvinimui
Salicilo rūgšties naudojimas nėštumo metu: ar tai saugu?
AHA ir BHA rūgštys patenka į kraują ir dideli kiekiai gali sukelti nėštumo komplikacijų, ypač salicilo rūgštis (4).
Pagal saugumą nėštumo metu salicilo rūgštis priklauso C kategorijai. Tyrimų metu salicilo rūgštis, vartojama daug didesnėmis negu žmogui dozėmis, žiurkėms ir beždžionėms sukėlė teratogeninį poveikį. Kadangi salicilo rūgšties patenka į motinos pieną, medikamento žindyvei reikėtų nevartoti.
Nors kosmetikos priemonėse naudojamos mažesnės salicilo rūgšties koncentracijos, nėštumo metu reikėtų būti atsargiems. Dėl galimo sisteminio poveikio, rekomenduojama vengti didelių salicilo rūgšties kiekių, ypač didelėse kūno vietose.
Rekomendacijos dėl salicilo rūgšties naudojimo nėštumo metu
- Konsultacija su gydytoju: Prieš naudojant bet kokias priemones su salicilo rūgštimi nėštumo metu, būtina pasikonsultuoti su gydytoju arba dermatologu. Jis įvertins jūsų individualią situaciją ir pateiks tinkamiausias rekomendacijas.
- Mažos koncentracijos: Jei gydytojas leidžia naudoti salicilo rūgštį, rinkitės produktus su mažiausia įmanoma koncentracija (iki 2%).
- Lokalaus naudojimo priemonės: Pirmenybę teikite lokalaus naudojimo priemonėms, tokioms kaip prausikliai ar tonikai, o ne didelių plotų tepamiems kremams ar losjonams.
- Venkite ilgalaikio naudojimo: Nenaudokite salicilo rūgšties ilgą laiką ir dideliais kiekiais.
- Atsargumas: Būtina saugoti, kad salicilo rūgšties tirpalo nepatektų ant akių, kvėpavimo takų ir burnos gleivinės. Reikia vengti preparato vartoti ilgiau arba juo tepti didesnį odos plotą, kadangi salicilatai gali rezorbuotis per odą ir pakenkti vaisiui. Tirpalu negalima tepti odos krūtų srityje.
- Stebėkite odos reakciją: Jei pastebėjote odos sudirginimą, paraudimą ar kitas nepageidaujamas reakcijas, nedelsiant nutraukite priemonės naudojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Alternatyvos salicilo rūgščiai nėštumo metu
Jei norite vengti salicilo rūgšties nėštumo metu, yra keletas saugių alternatyvų:
Taip pat skaitykite: Kaip gydyti rėmuo nėštumo metu
- Glikolio rūgštis: Nėštumo metu spuogų gydymui naudojama odos atsinaujinimą skatinančios alfa hidroksi rūgštys. Glikolio rūgštis veikia priešuždegimiškai, sukeldama antibakterinį pleiskanojimą, tačiau svarbu, kad jos koncentracija neviršytų 10%.
- Pieno rūgštis: NOON Lacto-10 yra vienas efektyviausių kremų, spartinančių odos atjauninimą, tobulinančių jos tekstūrą ir gerinančių odos atspalvį bei drėgmės lygį. Lacto-10 kremas gali būti naudojamas nėštumo metu ar žindant krūtimi.
- Azelaino rūgštis: Azelaino rūgštis gamtoje aptinkama prisotinta dikarboninė rūgštis su tiesia grandine, susidaranti oksiduojantis riebalų rūgštims. Prižiūrėti rožinę turinčią odą rekomenduojame naudojant NOON Azelaic Forte 25 kremą.
- Vitaminas C: „Vitamino C serumai padeda šviesinti odą.“, - sako specialistė. Vitaminas C slopina melanino gamybą, taip neleisdamas atsirasti naujoms strazdanoms ar melazmai (nėštumui įprastai „papildomos pigmentacijos kaukei“). Vitaminas C yra stiprus antioksidantas, todėl jis gali atstatyti pažeistas odos ląsteles, taip pat, stimuliuoja kolageno ir elastino sintezę, kas padeda išlaikyti odą stangrią ir elastingą. Kaip itin efektyvią priemonę, padedančią mažinti pigmentaciją, rekomenduotume naudoti ALPHASCIENCE firmos AlphaBright serumą.
- Nerūgštinis veido odos valymas: Norint turėti sveiką ir spindinčią odą, privalu reguliariai pašalinti negyvąsias odos ląsteles, atverti ir išvalyti poras bei skatinti aktyvią odos ląstelių regeneraciją - tai padeda ne tik pagerinti odos būklę, bet ir atitolina senėjimo procesus. Viena iš tokių tiek nėštumo, tiek žindymo laikotarpiu saugių procedūrų yra JetPeel veido odos valymas.
Kokių priemonių nėštumo metu naudoti nerekomenduojama?
Žinoma, visko, kas erzina, dirgina ar alergizuoja jūsų odą. Pasitaiko, kad priemonė dirgina odą, bet jos dekoratyvinės savybės mums patinka. Kvepalai sukelia čiaudulį, bet vis tiek jų neatsisakome, produktas sukelia lengvą alergiją, bet ją ignoruojame. Odą šviesinančių priemonių su hidrochinonu. Nors tyrimų, kad ši medžiaga kenktų vaisiui, nėra, bet yra žinoma, kad net 35-45 % hidrochinono naudojamo odai patenka į kraują.
Taip pat reikėtų vengti:
- Retinoidų: Dėl apsigimimų rizikos nėštumo metu taip pat nereiktų naudoti receptinių tepalų su retinoidais ir, saugumo sumetimais, geriau atsisakyti kosmetikos priemonių, kuriose yra vitamino A formų (nors kosmetikoje leidžiamos tik labai nedidelės dozės).
- Klindamicino ir eritromicino: Šios antibakterinės medžiagos taip pat naudojamos aknės gydymui didina apsigimtinų riziką (naudojant pirmąjį trimestrą).
- Nagų lakavimo: Nagų lakuose dažnai naudojami potencialiai nesaugūs ingredientai, tarp jų toksiškai kvėpavimo takus veikiančios medžiagos, nesaugūs pigmentai ar randama ftalatų.
- Kvepalų ir kvapniųjų medžiagų: Kiekvieną dieną mus supa daugybė kvapniųjų medžiagų, o daugelis jų yra siejamos su alergijų pavojumi.
- Plaukų dažymo: Nėra jokių įrodymų, kad plaukų dažai neigiamai veikia vaisių. Tačiau plaukų dažai kelia alerginių reakcijų riziką, todėl plaukus dažyti reikia itin atsakingai: atlikti jautrumo testą, naudoti pirštines, dažyti plaukus gerai vėdinamose patalpose, nelaikyti plaukų dažų ilgiau, nei nurodyta instrukcijoje, nemaišyti skirtingų dažų, nenaudoti plaukų dažų antakių ar blakstienų dažymui.
Odos priežiūra nėštumo metu: svarbu nuolatinė priežiūra
Kaip pastebi odos specialistė, labai dažnai nėštumo metu dėl savo delikačios būsenos bei odos pokyčių būsimos mamos visiškai atsisako bet kokios odos priežiūros ir palieka savo odą „likimo valiai“ - o būtent tai ir yra didžiausia klaida. Su esamomis odos problemomis reikia dirbti ir jas šalinti, neleisti atsirasti dar didesnėms. Labai svarbu!
Taip pat skaitykite: Folio rūgšties svarba vaikų sveikatai