Pulsuojantis spengimas ausyse - tai būklė, kuriai būdingas ritmiškas tvinksėjimas arba švilpimas vienoje ar abiejose ausyse. Ši būklė dažnai yra laikina ir nekenksminga. Vis dėlto, tai gali būti ir pirmasis rimtos sveikatos problemos požymis. Straipsnyje aptarsime pulsuojančio spengimo ausyse priežastis nėštumo metu, kitas galimas pulsavimo kūne priežastis ir būdus, kaip palengvinti šį nemalonų pojūtį.
Pulsuojančio Spengimo Ausyse Priežastys
Gydytojas Oliveris Adunka įvardijo dešimt pulsuojančio spengimo ausyse priežasčių. Toliau aptarsime dažniausiai pasitaikančias priežastis.
Intensyvus Sportas
Po intensyvios treniruotės girdėti širdies plakimą ausyse yra normalu. Intensyviai mankštinantis padidėja širdies išstūmis, o tai trumpam padidina kraujo tekėjimą kraujagyslėmis, įskaitant ir tas, kurios yra šalia ausų. Šis laikinas kraujotakos padidėjimas kartais gali sukelti tvinksėjimą ausyse.
Anemija
Sergantiems anemija pakinta kraujo sudėtis - sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių skaičius, o tai gali sukelti turbulentinę kraujotaką venose. Už ausų yra didelės kraujagyslės, kurios perneša kraują iš smegenų atgal į širdį. Jei kraujotaka jomis yra stipri (kaip sergantiesiems anemija), jas įmanoma išgirsti.
Skydliaukės Problemos
Skydliaukės ligos gali pakeisti kraujo sudėtį, o tai kartais gali sukelti kraujospūdžio svyravimus, kurie gali paveikti veninį kraujo grįžimą į širdį bei sukelti pulsaciją ausyse.
Taip pat skaitykite: Nėštumo metu: širdies plakimo stebėjimas
Skystis Ausyje Arba Ausies Infekcija
Žmonės, kurių vidurinėje ausyje yra skysčio, galimai susijusio su ausies infekcija, dažnai girdi savo širdies plakimą. Taip yra todėl, kad kraujagyslės aplink ausį paprastai pulsuoja skystį (kuris laikinai pakeičia orą) vidurinėje ausyje.
Aukštas Kraujospūdis
Jei kraujospūdis aukštas, kraujas venomis ir arterijomis gali tekėti stipriau. Kai kraujas stipriau teka miego arterija, ausyse gali atsirasti pulsuojantis garsas.
Aterosklerozė
Sergantiems ateroskleroze arterijose kaupiasi riebalų, cholesterolio ir kitų medžiagų apnašos, ir dėl to kraujagyslės gali susiaurėti. Kai taip nutinka, blokuojamas kraujo tekėjimas į kūną, įskaitant ausis, kaklą ar galvą, todėl ausyse girdimas ritmiškas tvinksėjimas.
Nėštumas
Nėštumo metu padidėja cirkuliuojančio kraujo tūris ir kraujospūdis, o tai gali paveikti pagrindines kraujagysles aplink vidinę ausį. Besilaukiant natūraliai sulaikoma daugiau druskos ir vandens, o tai gali sukelti lokalizuotą uždegimą ir paveikti audinius šalia ausies.
Retesnės Pulsavimo Ausyse Priežastys
Nors ir rečiau, pulsuojančio spengimo ausyse priežastis gali būti rimta sveikatos problema, reikalaujanti neatidėliotinos medicininės intervencijos.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Idiopatinė Tarpkranijinė Hipertenzija
Idiopatinė tarpkranijinė hipertenzija (IIH) - būklė, kuriai būdingas aukštas slėgis smegenyse. Ji taip pat gali sukelti daužantį širdies plakimą ausyse.
Paraganglioma
Paragangliomos - tai reti, neuroendokrininiai navikai galvoje ir kakle. Jie paprastai yra gerybiniai, tačiau beveik visada pasireiškia kartu su pulsuojančiu spengimu ausyse.
Arterioveninė Malformacija
Arterioveninė malformacija (AVM) - kraujagyslių anomalija - taip pat gali būti tvinkčiojimo ausyse priežastis. Pasireiškus AVM, arterijos ir venos susipina (aukšto slėgio sistema arterijose pasiekia žemo slėgio sistemą venose). Būtent šis nenormalus kraujagyslių ryšys sukelia triukšmą ausyse.
Kitos Galimos Pulsavimo Kūne Priežastys
Kartais žmonės jaučia pulsavimą ar vibracijas kūne, net kai nėra jokio judesio. Šis reiškinys dažniausiai nepastebimas išoriškai - jį jaučia tik pats žmogus. Nors pulsavimas ramybės būsenoje gali būti susijęs su stresu, jo kilmė dažnai gilesnė - susijusi su nervų, hormonų ar net kraujotakos sistemomis.
Kaip Pasireiškia Kūno Pulsavimas? Simptomų Įvairovė
Pulsavimas dažniausiai apibūdinamas taip:
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
- Tarsi “elektros bangos” sklindančios per kūną.
- Vibracija, kuri jaučiama galūnėse, pilve, krūtinėje ar galvoje.
- Dažniausiai atsiranda prieš miegą, naktį arba poilsio metu.
- Gali būti lydimas širdies plakimo, nerimo, vidinio “drebulio” pojūčio.
Šie pojūčiai yra realūs, nors neretai net neurologiniai tyrimai jų nepaaiškina.
Galimos Kūno Pulsavimo Priežastys
- Nervų sistemos hiperaktyvumas: Simpatinės nervų sistemos per aktyvumas (kova arba bėk režimas) net ramybės metu palaiko raumenų ir kraujagyslių tonusą. Nervų signalai gali būti “užstrigę” - dėl to jaučiami elektriniai impulsai ar tarsi virpesiai. Tai dažnai pasitaiko žmonėms, gyvenantiems su nuolatiniu stresu ar nerimu.
- Perdegimas ir autonominės sistemos disbalansas: Kai organizmas ilgai veikia per dideliu tempu, pervargsta ne tik raumenys, bet ir nervų sistemos reguliacija. Rezultatas - autonominės nervų sistemos disbalansas, vadinamas disautonomija. Pulsavimas yra vienas iš dažniausių jos požymių - kaip signalas, kad organizmas nebesugeba tinkamai persijungti į poilsio režimą.
- Kraujotakos pokyčiai: Gulint kraujotaka keičia pasiskirstymą - kai kurios kūno dalys gauna daugiau kraujo. Tai gali sukelti “pulsacijos” pojūtį, ypač kojose, pilve ar šonuose. Vėsesnė aplinka ar mažas fizinis aktyvumas sustiprina kraujagyslių jautrumą.
- Hormoniniai svyravimai: Estrogenų, kortizolio ar skydliaukės hormonų disbalansas stipriai veikia širdies ritmą, nervų laidumą ir raumenų tonusą. Menopauzės metu ar sergant hipotireoze gali pasireikšti naktiniai “virpesiai”, šilumos bangos, pulsavimas. Kortizolio perteklius naktį - dažna vidinio neramumo ir pulsacijos priežastis.
- Mikroelementų trūkumas: Magnio, kalcio, kalio trūkumas - viena dažniausių raumenų ir nervų diskomforto priežasčių. Magnis ypač svarbus nakties metu - jo trūkumas sukelia neramių kojų sindromą, raumenų “trūkčiojimą”, pulsacijas. Elektrolitų pusiausvyros sutrikimai dažnai pasireiškia būtent ramybės būsenoje.
Kada Reikėtų Sunerimti?
Nors pulsavimas dažnai yra laikinas ir susijęs su nervų sistema, būtina išsamesnė diagnostika, jei:
- Simptomai vis dažnėja arba stiprėja.
- Jaučiamas ne tik pulsavimas, bet ir galvos svaigimas, tirpimas, regėjimo ar kalbos pakitimai.
- Yra žinoma širdies ar neurologinių ligų istorija.
Tokiu atveju verta pasitarti su neurologu, endokrinologu ar kardiologu, atlikti hormonų ir mineralų tyrimus.
Ką Galima Daryti Natūraliai?
- Nervų sistemos nusiraminimas: Kvėpavimo pratimai (pvz., kvėpuoti 4-4-6 ritmu) padeda aktyvuoti parasimpatinę sistemą. Meditacija, joga, “body scan” technika nuramina centrinę nervų sistemą. Reguliarus miegas - būtinas nervų regeneracijai.
- Subalansuota mityba ir papildai: Vartokite maistą, turintį daug magnio (migdolai, moliūgų sėklos, žalios lapinės daržovės). Išbandykite papildus su magniu, B grupės vitaminais, kalciu. Gerkite pakankamai vandens - dehidratacija stiprina nervinį jautrumą.
Kojų Tinimas Nėštumo Metu: Sprendimai
Nėštumo metu dažnai pasireiškia kojų tinimas. Patinimas rodo, kad organizme kaupiasi skysčiai, o kraujotaka nebespėja dirbti taip, kaip turėtų. Jei kartu jaučiamas sunkumas, dilgčiojimas ar mėšlungis, vadinasi, kraujas nepakankamai grįžta į širdį.
Tonikas Nuo Kojų Tinimo
Paruošti toniką paprasta. Pirmiausia nuplauk imbierą ir citriną, nulupti nebūtina - pakanka juos gerai nušveisti. Imbieras sutarkuojamas, citrina supjaustoma griežinėliais, o agurkas plonomis riekelėmis. Kai vanduo įgauna lengvą auksinį atspalvį nuo ciberžolės, įmaišyk šaukštelį medaus ir lašelį juodųjų pipirų ekstrakto. Geriausia jį gerti ryte, kai organizmas pradeda veikti aktyviau. Judėjimas, trumpi pasivaikščiojimai, pakeltos kojos po darbo - visa tai padeda tonikui veikti efektyviau.
Kairiojo Šono Skausmas Nėštumo Metu
Kairiojo šono skausmas - vienas iš dažnesnių simptomų, dėl kurio kreipiasi į gydytojus nėščios moterys. Dažnai šis skausmas pasireiškia netikėtai ir gali kelti nerimą, ypač jei nežinoma jo kilmė.
Dažniausios Kairiojo Šono Skausmo Priežastys Nėštumo Metu
- Virškinimo sistemos sutrikimai: Dujų kaupimasis, vidurių užkietėjimas, dirgliosios žarnos sindromas.
- Inkstų ir šlapimo takų problemos: Kairiojo inksto uždegimas (pielonefritas) ar akmenligė.
- Raumenų ir skeleto sistemos skausmai: Raumenų patempimas ar įtampa, tarpšonkaulinio nervo dirginimas.
- Ginekologinės priežastys (moterims): Kiaušidžių cistos, endometriozė, ovuliacijos ar menstruacijų metu atsirandančiu diskomfortu, negimdinis nėštumas.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Kreipkitės į gydytoją ar kvieskite greitąją pagalbą, jei kartu su skausmu kairėje pusėje pasireiškia:
- Aštrus, stiprus ar staiga atsiradęs skausmas, kuris nepraeina ar stiprėja.
- Karščiavimas, šaltkrėtis - galimi infekcijos požymiai.
- Pykinimas, vėmimas, ypač jei skausmas nepraeina.
- Kraujas šlapime ar išmatose.
- Skausmas plintantis į nugarą, kirkšnį ar krūtinę.
- Dusulys, silpnumas ar galvos svaigimas - ypač jei skausmas po šonkauliais ar aplink blužnį.
- Kietas, įsitempęs pilvas - tai gali būti vidinės kraujosruvos ar organo plyšimo požymis.
Kiti Nėštumo Metu Pasireiškiantys Nepatogumai
Nėštumo metu gali pasireikšti ir kitų nepatogumų, kuriuos svarbu žinoti ir tinkamai suvaldyti: pykinimas ir vėmimas, nugaros skausmas, kojų tinimas, hemorojus, dantenų kraujavimas, odos pokyčiai, mėšlungis, paruošiamieji sąrėmiai, dažnas šlapinimasis, vidurių užkietėjimas, strijos, makšties išskyros, odos jautrumas, krūtų jautrumas, nuovargis, nuotaikų kaita.
Kada Nedelsiant Kreiptis Į Gydytoją Nėštumo Metu?
Problemos šlapinantis, apsinuodijimo požymiai, karščiavimas, regos sutrikimai, galvos svaigimas, mėšlungis, trauma, silpnumas, kvėpavimo sutrikimai, vidurių užkietėjimas, niežėjimas.
Galvos Skausmas Nėštumo Metu
Dauguma galvos skausmų nėštumo metu yra pirminio tipo. Tai reiškia, kad skausmas atsiranda savaime ir tai nėra nėštumo komplikacijų požymis. Kai kurios būklės antruoju ir trečiuoju nėštumo trimestrais gali būti ypač pavojingos. Pavyzdžiui, galvos skausmą gali sukelti aukštas kraujospūdis, pasireiškiantis po 20 nėštumo savaitės. Nėštumo metu prieš pradedant vartoti įprastus vaistus nuo galvos skausmo reikėtų pasitarti su gydytoju. Negalima vartoti ibuprofeno ir aspirino. Skausmą malšinantys vaistai gali pakenkti besivystančiam vaisiui, ypač pirmąjį nėštumo trimestrą.