Sezoniniai peršalimai nėštumo metu kelia ypatingą susirūpinimą, nes ne tik blogina moters savijautą, bet ir gali sukelti komplikacijų, pavojingų vaisiaus sveikatai. Peršalimas ar gripas gali persiduoti vaisiui, o tokie simptomai kaip karščiavimas ar viduriavimas taip pat kelia pavojų. Be to, nėštumo metu ne visos gydymosi priemonės yra tinkamos. Šiame straipsnyje aptarsime peršalimo simptomus nėštumo metu, kaip juos atskirti nuo nėštumo požymių, kaip gydytis ir apsisaugoti, kad užtikrintume saugų nėštumą ir mamos bei būsimo vaikelio gerovę.
Peršalimo Pavojus Nėštumo Metu
Peršalimo ligos yra pavojingos ne tik pačiai moteriai, bet ir būsimajam vaikeliui, nes virusinės infekcijos gali pažeisti vaisių. Vilniaus universiteto Santariškių klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro vyriausioji specialistė perinatologijai doc. Audronė Arlauskienė teigia, kad nėščiosioms rekomenduojama skiepytis nuo gripo.
Anot jos, jei peršalimas pasireiškia tik sloga ar nedideliu karščiavimu, pavojus vaisiui yra minimalus. Tačiau, jei infekcija išplinta į moters kvėpavimo takus ar visą organizmą, prasideda komplikacijos, o virusinė infekcija per motinos kraują gali patekti ir į vaisiaus organizmą. Rizika priklauso nuo nėštumo laikotarpio.
Pirmasis nėštumo trimestras yra pats jautriausias vaisiui ir lemiamas tolesniame vystymosi procese. Šiuo metu placenta dar nėra pakankamai išsivysčiusi, kad atskirtų kenksmingas medžiagas nuo naudingų. Todėl nereikėtų imtis drastiškų priemonių ir bandyti pasveikti per vieną dieną - svarbiausia nepakenkti mažyliui.
Pasveikus reikėtų atlikti papildomus klinikinius kraujo bei kitus tyrimus. Jei gripas komplikavosi, gali būti pasiūlyta atlikti hormonų tyrimą, leidžiantį įvertinti patologijų riziką. Rimtų pasekmių dėl virusinių ir infekcinių ligų vaisiaus raidai ir gyvybei grėsmė siekia apie 1-2 proc.
Taip pat skaitykite: Kaip paruošti arbatą vaikui nuo peršalimo?
Kaip Apsisaugoti Nuo Peršalimo Nėštumo Metu?
Besilaukiančiai moteriai kyla didesnė rizika susirgti peršalimo, virusinėmis ar infekcinėmis ligomis dėl nėštumo metu susilpnėjusio imuniteto. Dėl tos pačios priežasties nėščiosios yra labiau pažeidžiamos ir komplikacijų atžvilgiu. Apsisaugoti nuo gripo ir tokių rimtų komplikacijų, kaip plaučių uždegimas, bronchitas ar sinusitas iš dalies padeda skiepai, kurie moteriai ir kūdikiui išlieka veiksmingi dar 6 mėnesius po gimdymo. Tačiau tai nėra 100 procentų patikima profilaktika, todėl rekomenduojama imtis ir kitų priemonių, galinčių padėti išvengti peršalimo ar gripo.
Profilaktiškai nėščiosioms patariama:
- Dažnai plauti rankas.
- Gerai išsimiegoti.
- Sveikai maitintis.
- Nebūti šalia sergančių asmenų.
- Reguliariai mankštintis.
- Vengti streso.
- Vengti didelių žmonių sambūrių, nes viešose erdvėse labai lengva „pagauti" kokį nors virusą.
- Dėvėti apsauginę medicininę kaukę, ypač gydymo įstaigose.
- Naudoti apsauginius purškalus nuo virusų, kurie suformuoja drėkinamąją apsauginę plėvelę nosies gleivinėje.
- Rinktis sezonui tinkamą aprangą, ypač šaltuoju sezonu laikyti kojas, rankas ir galvą šiltai.
Kaip Gydytis Peršalus Nėštumo Metu?
Jei vis dėlto peršalote nėštumo metu, reikėtų:
- Kuo daugiau ilsėtis.
- Gerti daug šiltų skysčių (apie 1,5 - 2 litrus), tokių kaip džiovintų vaisių kompotas, žalia, liepžiedžių, aviečių lapų arba džiovintų mėlynių arbatos. Jei nėra alergijos, galima įdėti šaukštelį medaus.
- Skalauti gerklę druskos tirpalu arba naudoti vaistinių žolelių (ramunėlių, medetkų) nuovirus.
- Daryti ne per karštas garų inhaliacijas su druska ar vaistinėmis žolelėmis.
- Pakilus temperatūrai, stengtis organizmui sudaryti sąlygas numušti ją pačiam prakaitavimu.
- Valgyti tinkamai subalansuotą maistą, net jei kamuoja rytinis pykinimas - rinktis sriubas, vištienos sultinį ar pieno kokteilį, užkąskite dažnai, kad ir nedidelėmis porcijomis.
- Jei kamuoja sloga, pabandykite garų terapiją: į karštą vandenį įlašinkite keletą lašų eukalipto aliejaus (jei nesate jam alergiška), užsidenkite galvą rankšluosčiu, kad garai neišsisklaidytų, ir pamėginkite pakvėpuoti pro nosį.
Susirgus rimčiau, vaistų neišvengsite, tačiau, jei įmanoma, iki 12 nėštumo savaitės patariama vengti stiprių medikamentų, nes šiuo metu vystosi gyvybiškai svarbūs vaisiaus organai. Kai kurie medikai stipresnių vaistų taip pat rekomenduoja vengti ir po 28 nėštumo savaitės. Nėštumo metu reikėtų vengti ir sudėtinių vaistų, kurie skirti malšinti ar gydyti keliems simptomams. Geriau rinktis atskirus simptomus veikiančius preparatus.
Medikai pataria vengti vaistų, kurių sudėtyje yra ibuprofeno, kodeino, naprokseno, aspirino. Taip pat reikėtų visiškai pamiršti populiarius vaistus nuo peršalimo milteline forma, nes jų sudėtyje dažnai yra labai didelė dozė paracetamolio ir kitų karščiavimą mažinančių medžiagų, kas gali pakenkti nėštumui.
Taip pat skaitykite: Kaip padėti kūdikiui, sergančiam peršalimu
Bet kokiu atveju, susirgus dėl gydymo visuomet reikia asmeniškai pasitarti su savo prižiūrinčiu gydytoju. Gydytojas, žinodamas apie nėštumą, parinks saugiausius ir tinkamiausius vaistus.
Kada Būtina Kreiptis Į Gydytojus?
Manoma, kad lengvas peršalimas vaisiui žalos nedaro, tačiau gripas ir jo komplikacijos gali būti labai pavojingos: gali iššaukti priešlaikinį gimdymą, nulemti vaisiaus sveikatos sutrikimus.
Kreiptis į gydytoją būtina, jei:
- Karščiavimas išlieka kelias dienas arba tampa sunku kvėpuoti.
- Temperatūra pakyla virš 37,5-38⁰C.
- Užklupo peršalimas ankstyvo nėštumo metu.
- Peršalimas stiprus ir temperatūra aukštesnė nei 37.5-38⁰C.
- Sloga pereina į pūlingą arba atsiranda kokių nors komplikacijų.
- Jei per porą dienų geriau nepasijaučiate arba tampa dar prasčiau.
Net jei peršalimas yra lengvas, gydytojo konsultacija vis tiek gali būti naudinga.
Peršalimo Simptomų Gydymas Pagal Simptomus
- Karščiavimas: Pakilus temperatūrai, reikia stengtis organizmui sudaryti sąlygas numušti ją pačiam. Vienas iš natūralių būdų - prakaitavimas. Karščiui pakilus smarkiau, temperatūrą teks mažinti vaistais, prieš tai būtinai pasitarus su gydytoju. Saugiausia nėštumo metu gerti paracetamolį, tačiau ir juo piktnaudžiauti negalima.
- Kosulys: Kosulys gali būti drėgnas ir sausas. Drėgno kosulio nereikia gerti kosulio slopinančių vaistų! Priešingai, reikia vartoti atsikosėti padedančius vaistus, kurie padeda pasišalinti karkalams. Geriausiai tam tiks šilti skysčiai, vaistažolių arbatos. Sausas kosulys atsiranda dėl nosiaryklės uždegimo ir lydi gerklės „kutenimą” ar skausmą. Šį nemalonų pojūtį sumažinti padės skalavimai (ramunėlių, medetkų ar kt.). Jie ne tik slopina uždegimą, bet ir veikia antiseptiškai, sumažina dirginimą.
- Sloga: Jeigu būsimoji mamytė suslogavo, tai vėlgi pirmas vaistas - jūros vandens tirpalo purškalai. Purkšti reikia po du-tris įpurškimus 3-4 kartus per dieną. Tai padės iš nosies pašalinti virusus, alergenus ir dulkes bei atstatyti gleivinės funkciją. Jeigu nosis užgulta, galima įpukšti homeopatinių preparatų.
Arbata Nėštumo Metu Nuo Peršalimo
Nėštumo metu arbata gali palengvinti peršalimo simptomus. Vaistinės arbatos, pagamintos iš natūralių žolelių ir vaisių, tokių kaip imbieras, citrina, mėtos ar ramunėlės, dažnai laikomos saugiomis ir gali būti ypač naudingos peršalus.
Taip pat skaitykite: Saugus peršalimo gydymas nėštumo metu
Svarbu vengti arbatų, kuriose yra daug kofeino, pavyzdžiui, juodos ir žalios arbatų. Per didelis kofeino kiekis gali turėti neigiamą poveikį nėštumo eigai ir vaikeliui.
Ką Daryti Pasveikus Po Peršalimo?
Pasveikusiai po peršalimo nėščiąjai rekomenduojama atlikti bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, bendrą šlapimo tyrimą bei elektrokardiogramą. Nuo 30-tos nėštumo savaitės reiktų pasekti ir kaip jaučiasi mažylis, ištyrus jį kardiotografu.
tags: #persalimo #simptlmai #patvirtino #nestuma