Peršalimas - dažna liga, ypač paplitusi tarp kūdikių ir mažų vaikų. Nors dažniausiai peršalimas praeina savaime, tėvams svarbu žinoti, kaip palengvinti simptomus ir pasirinkti tinkamus vaistus. Šiame straipsnyje apžvelgsime peršalimo simptomus, priežastis, gydymo būdus ir prevencijos priemones, taip pat aptarsime vaistus nuo peršalimo kūdikiams.
Peršalimo simptomai
Peršalimo simptomai gali būti įvairūs, tačiau dažniausiai pasireiškia:
- Gerklės skausmas ir paraudimas
- Sloga
- Kosulys (sausas arba drėgnas)
- Bendras silpnumas
- Karščiavimas (dažniausiai nedidelis)
- Akių niežėjimas
- Čiaudulys
- Galvos skausmas
- Pykinimas
- Apetito praradimas
Simptomai dažniausiai pasirodo po 1-3 dienų po užsikrėtimo ir būna intensyviausi antrą-ketvirtą dienomis. Jei karščiavimas aukštas, reikėtų įtarti bakterinę infekciją ir kreiptis į gydytoją.
Peršalimo priežastys ir plitimas
Peršalimą gali sukelti daugiau nei 100 skirtingų virusų. Dažniausiai peršalimu sergama rudens ir žiemos mėnesiais, kai žmonės daugiau laiko praleidžia patalpose, o tai silpnina imuninę sistemą. Peršalimas plinta oru, kai sergantis žmogus kosėja, čiaudėja ar šnypščia nosį. Taip pat galima užsikrėsti palietus daiktą, ant kurio yra viruso. Reguliarus rankų plovimas gali padėti apsisaugoti nuo užsikrėtimo.
Peršalimo gydymas
Peršalimo gydymas dažniausiai yra simptominis:
Taip pat skaitykite: Vaistai nuo pilvo skausmo nėštumo metu
- Atsikosėjimą arba slogą lengvinantys preparatai
- Purškalai ir pastilės nuo gerklės skausmo
- Simptomams lengvinti skirti paketėliai
- Poilsis ir miegas
- Didelis skysčių kiekis
Svarbu atsiminti, kad antibiotikai negydo virusinių infekcijų, todėl jų vartojimas peršalus yra nenaudingas ir gali pakenkti. Dėl bet kokių vaistų vartojimo būtina pasitarti su gydytoju.
Vaistai nuo slogos
Sloga yra dažnas peršalimo simptomas, kurį sukelia nosies gleivinės paburkimas ir gausus gleivių gaminimas. Vaistai nuo slogos gali padėti sumažinti nosies užgulimą, lengvinti kvėpavimą ir mažinti gleivių gamybą. Dažniausiai naudojami jūros vandens purškalai, kurie padeda išvalyti nosį ir išplauti mikrobus. Taip pat gali būti naudojami dekongestantai, tačiau juos reikėtų vartoti atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju, ypač kūdikiams.
Vaistai nuo kosulio
Kosulys gali būti sausas arba drėgnas. Sausą kosulį slopina vaistai, o drėgną kosulį lengvina atsikosėjimą skatinantys preparatai. Kūdikiams ir mažiems vaikams vaistus nuo kosulio reikia skirti atsargiai, pasitarus su gydytoju. Dažnai rekomenduojami natūralūs preparatai, tokie kaip žoliniai sirupai ar inhaliacijos.
Vaistai nuo gerklės skausmo
Gerklės skausmą malšina pastilės, purškalai ir šilti skysčiai. Kūdikiams ir mažiems vaikams, kurie negali čiulpti pastilių, rekomenduojami purškalai arba šilti gėrimai. Taip pat gali padėti druskos tirpalo skalavimas.
Skausmą ir karščiavimą mažinantys vaistai
Paracetamolis ir ibuprofenas yra dažniausiai naudojami vaistai nuo skausmo ir karščiavimo. Kūdikiams ir vaikams dozuotę reikia apskaičiuoti pagal svorį ir amžių, atidžiai laikantis gydytojo arba vaistininko nurodymų.
Taip pat skaitykite: Vaistai nuo dygstančių dantų
Vaistų pasirinkimas
Renkantis vaistus nuo peršalimo, svarbu atsižvelgti į preparato sudėtį. Kai kurie ingredientai, tokie kaip čiobrelis, arbatmedis, eukaliptas, imbieras ir vitaminas C, gali padėti palengvinti simptomus ir stiprinti imuninę sistemą.
- Čiobreliai lengvina atsikosėjimą.
- Arbatmedžio eterinis aliejus tinka inhaliacijoms.
- Eukaliptas turi antiseptinį poveikį ir padeda atkimšti nosį.
- Imbieras mažina uždegimą ir temperatūrą.
- Vitaminas C stiprina imuninę sistemą.
Taip pat svarbu atsižvelgti į vyraujančius simptomus. Jei vargina sloga, patariama įsigyti jūros vandens. Jei skauda gerklę, rekomenduojama rinktis pastiles arba purškalus. Dėl vaistų vartojimo būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.
Alternatyvūs naminiai vaistai
Be tradicinių vaistų, yra ir alternatyvių naminių priemonių, kurios gali padėti palengvinti peršalimo simptomus. Vis dėlto, prieš naudojant bet kokias alternatyvias priemones, ypač kūdikiams, būtina pasitarti su gydytoju.
- Cinkas: Kai kurie tyrimai rodo, kad cinkas gali padėti sutrumpinti peršalimo simptomų trukmę, ypač jei pradedamas vartoti per 24 valandas nuo simptomų atsiradimo.
- Vitaminas D: Žmonės, turintys mažiau vitamino D, gali dažniau sirgti peršalimo ligomis.
- Astragalas: Tradicinės kinų medicinos gydytojai rekomenduoja vartoti astragalą peršalimo ligų profilaktikai ir simptomų gydymui.
- Česnakas: Manoma, kad česnakai pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis.
- Medus: Medus yra populiari naminė priemonė nuo kosulio ir peršalimo.
- Ežiuolė: Kai kurie tyrimai rodo, kad ežiuolė gali būti naudinga kaip peršalimo gydymo priemonė.
- Ženšenis: Amerikinis ženšenis išpopuliarėjo kaip vaistas nuo peršalimo ir gripo.
- Šeivamedžio uogos: Šeivamedžio uogų ekstraktai gali kovoti su A ir B gripo virusais.
- Eukaliptas: Eukaliptas gali būti naudingas sveikatai, įskaitant peršalimo simptomų lengvinimą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Peršalimas dažniausiai praeina savaime per 7-10 dienų. Tačiau, jei simptomai nepagerėja arba pablogėja, būtina kreiptis į gydytoją. Taip pat reikėtų kreiptis į gydytoją, jei:
- Karščiavimas aukštas arba trunka ilgiau nei kelias dienas
- Sunku kvėpuoti arba trūksta oro
- Kosulys užsitęsė ilgiau nei 3 savaites
- Atsirado ausų skausmas
- Sloga tapo pūlinga
- Bendra būklė stipriai pablogėjo
Ypač svarbu kreiptis į gydytoją, jei peršalimo simptomai pasireiškia kūdikiams iki 3 mėnesių amžiaus.
Taip pat skaitykite: Apžvalga: nereceptiniai vaistai nuo kirminų
Peršalimo prevencija
Norint sumažinti užsikrėtimo peršalimu tikimybę, svarbu laikytis šių prevencijos priemonių:
- Reguliariai plauti rankas
- Dezinfekuoti patalpas
- Stiprinti imuninę sistemą (sveika mityba, fizinis aktyvumas, pakankamas poilsis, vengti streso)
- Vengti žalingų įpročių (rūkymas, alkoholio vartojimas)
- Vengti vietų, kur buriasi daug žmonių, ypač ligos protrūkių metu
Kaip atskirti peršalimą nuo gripo?
Nemažai žmonių painioja peršalimą su gripu. Svarbiausi skirtumai:
- Temperatūra: Gripo atveju temperatūra dažniausiai būna aukšta, o peršalus gali būti nedidelė arba visai nepakilti.
- Simptomai: Gripui būdingi raumenų skausmai ir šaltkrėtis, kurie nėra būdingi peršalimui.
- Pradžia: Gripas dažnai užpuola staiga, o peršalimas prasideda iš lėto.
Papildoma informacija
Internete galima rasti įvairių vaistų nuo peršalimo pasiūlymų. Pavyzdžiui, siūlomi tokie vaistai kaip "Vibrocil", "Otosan", "Gripex", "Septabene", "Brontex", "Sinupret", "Influcid", "Paracetamol Ratiopharm", "Umckalor", "Ibuprofen", "Panadol", "Tonsilgon", "Apap", "Ibugard", "GeloMirtol", "Engystol", "Ibustar", "Bronchipret", "Otrivin", "Nurofen Forte Orange", "Cinnabsin N", "Prospan", "Aflubin", "Oscillococcinum", "Angin-Heel S", "Coldrex", "Tonsilotren", "Flavamed", "Otosan sirupas nuo kosulio FORTUSS", "Dr. Theiss". Vis dėlto, prieš vartojant bet kokius vaistus, būtina pasitarti su gydytoju arba vaistininku.