Vaikelio laukimas - tai nepakartojama patirtis, kupina jaudulio ir nekantrumo. Kiekviena nėštumo akimirka yra svarbi, tačiau penktasis mėnuo išsiskiria ypatingais pojūčiais ir pokyčiais. Tai laikas, kai mama pradeda jausti pirmuosius vaikelio judesius ir užmezga dar stipresnį ryšį su savo kūdikiu. Šiame straipsnyje aptarsime, kas vyksta penktąjį nėštumo mėnesį su moters kūnu ir vaisiumi, kokie pojūčiai ir iššūkiai gali iškilti bei kaip jais mėgautis.
Nėštumo pradžia: svarbiausi etapai
Nėštumas skaičiuojamas nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Pirmasis nėštumo trimestras yra itin svarbus, nes tuo metu formuojasi visi pagrindiniai organai ir sistemos.
Pirmasis nėštumo mėnuo
Pirmasis nėštumo mėnuo - tai laikotarpis, kai moteris dažniausiai dar nežino, kad laukiasi. Išties, kai moteris pasigenda menstruacijų ir atlikusi testą gauna teigiamą rezultatą, nėštumui jau būna apie 4-5 savaites. Tačiau būtent pirmosios savaitės po apvaisinimo yra pažeidžiamiausias etapas vaisiaus vystymosi procese. Todėl labai svarbus vaikelio planavimo laikotarpis - juk būsimų tėvelių gyvenimo būdas, žalingi įpročiai gali turėti labai didelę įtaką būsimam vaikeliui.
Antrasis nėštumo mėnuo
Antras nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo ketvirtos iki aštuntos savaitės. Šiuo metu labai svarbu įvertinti savo gyvenimo būdą, kad užtikrintumėte geriausias sąlygas savo besivystančiam kūdikiui. Šis laikotarpis svarbus tuo, kad pradeda vystytis būsimo vaikelio širdutė. Taip pat formuojasi vidaus organai, formuojasi stuburo smegenys, pradeda ryškėti veido kontūrai.
Trečiasis nėštumo mėnuo
Trečiasis nėštumo mėnuo - laikotarpis nuo 8-tos iki 12-tos savaitės. Tai šiek tiek ramesnis periodas, nes dažniausiai nėštumas jau patvirtintas. Vaisius vystosi toliau, jam labai svarbi būsimos mamos gyvensena ir įpročiai. Būsima mama turėtų būti atsargi ir vengti kontakto su sergančiais žmonėmis.
Taip pat skaitykite: Auginimo iššūkiai: penktas vaikas šeimoje
Ketvirtasis nėštumo mėnuo
13-16 savaitėmis vaisius yra jau susiformavęs, tačiau savarankiškai išgyventi dar nepasirengęs. Antrojo nėštumo trečdalio pradžioje vaisiaus balso stygos jau visiškai išsivysčiusios, tačiau vandenys, supantys vaisių, neleis jam triukšmauti iki kol išvys pasaulį. Ketvirtąjį nėštumo mėnesį, atsiranda reakcija į garsus ir, nors ausytės visiškai susidaro 24-tą nėštumo savaitę, garso virpėjimus vaisius suvokia per odą ir kaulus. Visas vaisiaus kūnas padengtas plonyčiais plaukeliais ir jie augs iki 28-tos nėštumo savaitės. Jau susidariusios visų dantukų užuomazgos. Būsimo kūdikio raumenys reaguoja į smegenų siunčiamus signalus, tad vaisius gali koordinuoti judesius. Mėnesio pabaigoje galima pajusti pirmuosius vaisiaus judesius, bet dažniausiai tai įvyksta 18-20- tą nėštumo savaitę. Ketvirtas nėštumo mėnuo - pats geriausias laikas, kuomet jūs, mielosios, jaučiatės geriausiai per visą nėštumo laikotarpį.
Penktasis Nėštumo Mėnuo: Nėštumo Viduriukas
Penktasis mėnuo - tai laikotarpis nuo 17-tos iki 20-tos nėštumo savaitės, pats nėštumo viduriukas. Jūs vis dažniau glostote savo pilvuką - tai visiškai normalu, nes toks gestas rodo prisirišimą. Šis laikotarpis bene geriausias metas džiaugtis nėštumu - galite fiziškai aktyviai judėti, keliauti, daugiau laiko skirti savo antrajai pusei. Šis mėnuo svarbus tuo, kad pirmą kartą pajausite vaisiaus judesius, tai vyksta apie 18-20- tą nėštumo savaitę.
Dabar jūsų viduje gyvena maždaug 25 cm vaisius, kurio svoris gali siekti 300 gramų. Jau galite pajusti kaip vaikutis judina savo kojytes ir rankytes, tai vyksta 4-8 kartus per valandą. Jeigu būsima mamytė nepakankamai valgo, vaisius juda kur kas dažniau. Penktąjį nėštumo mėnesį vystosi kūdikio skonio ir klausos pojūčiai, smegenų ląstelės sparčiai dauginasi ir auga smegenų apimtis. Būsimo mažylio oda storėja ir pradeda vystytis apsauginis sluoksnis, kuris apsaugo nuo amonio rūgščių. Vaisiaus akys dar vis užmerktos, tačiau jis gerai orientuojasi gimdoje. Pavyzdžiui, dvyniai sugeba surasti vienas kitą ir susikibti už rankyčių.
Vaisiaus vystymasis penktąjį mėnesį
Penktąjį nėštumo mėnesį vaisius sparčiai auga ir tobulėja. Svarbiausi šio laikotarpio įvykiai:
- Judesių pajutimas: Dauguma moterų pirmą kartą pajunta vaisiaus judesius būtent penktąjį mėnesį. Tai gali būti švelnūs kutenimai arba aiškūs spyriai.
- Jutimų vystymasis: Vystosi kūdikio skonio ir klausos pojūčiai. Smegenų ląstelės sparčiai dauginasi, didėja smegenų apimtis.
- Odos formavimasis: Vaisiaus oda storėja ir pradeda gaminti apsauginį sluoksnį, saugantį nuo amonio skysčio.
- Orientacija gimdoje: Vaisiaus akys dar užmerktos, bet jis jau orientuojasi gimdoje.
Kūno Pokyčiai Penktąjį Nėštumo Mėnesį
Penktąjį nėštumo mėnesį moters kūnas patiria įvairių pokyčių, kurie gali būti tiek malonūs, tiek sukelti tam tikrų nepatogumų.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Pilvuko Didėjimas ir su tuo susiję nepatogumai
Būsimos mamos pilvukas padidėja ir darosi jau gerai matomas. Toks pasikeitimas gali sukelti nepatogumų:
- Prastesnis miegas: Sunku rasti patogią poziciją miegui.
- Pusiausvyros praradimas: Pakinta svorio centras, todėl gali būti sunkiau išlaikyti pusiausvyrą.
- Strijos: Kadangi pilvo oda sparčiai plečiasi, gali atsirasti strijų.
Kiti kūno pokyčiai
- Kraujospūdis: Kraujospūdis dažniausiai būna stabilus ir dėl jo svyravimų nėra jokių nemalonių pojūčių.
- Plaukų ir nagų augimas: Smarkūs hormoniniai pakitimai gali sukelti intensyvų plaukų ir nagų augimą. Nagai gali tapti nelygūs, labai kieti arba priešingai - minkšti. Plaukų būklė gali pasikeisti ir į gerąją, ir į blogąją pusę.
- Sujautrėjimas: Sujautrėja pilvo ir sėdmenų sritys.
- Kojų mėšlungis ir tinimas: Traukia kojų mėšlungis, atsiranda tinimas.
- Padidėjęs apetitas: Padidėja apetitas.
- Galvos skausmai ir kraujavimas iš nosies: Gali pasireikšti galvos skausmai, kraujavimas iš nosies.
- Dantų problemos: Dėl nėštumo hormonų ar kalcio trūkumo, kurį organizmas pasisavina naudodamas vaiko augimui, gali nukentėti dantys.
Vizitas pas gydytoją
Šis mėnuo yra svarbus tuo, kad Jūs antrą kartą apsilankote pas gydytoją, ultragarsiniam vaisiaus ištyrimui. Dažniausiai, tai įvyksta po ilgos, dviejų mėnesių, pertraukos.
Šeštasis Nėštumo Mėnuo: Pasiruošimas Paskutiniam Trimestrui
Pasibaigus penktajam mėnesiui, jūs jau įžengiate į paskutinį nėštumo trečdalį, taigi pasimatymo su vaikeliu data sparčiai artėja. Nors jūsų kūdikėlis dar turi mažai riebalų, jo oda yra plona ir trapi, jis jau apčiuopiamų proporcijų ir darosi vis panašesnis į žmogų. Mėnesio pabaigoje būsimas mažylis gali sverti 600 g ir išaugti iki 30 cm.
Šeštąjį nėštumo mėnesį, vaikelio galvos smegenys ženkliai padidėja, tačiau impulsai - pavieniai. Susidaro prabudimo ir miego ciklas, pamažu atsiranda gebėjimas sapnuoti. Kiekvieną savaitę Jūs jausite vis stiprėjančius vaisiaus judesius. Juos gali pajausti ir būsimas tėtis, uždėjęs rankas ant jūsų pilvo. Vaisiaus judesių jutimas labai ramina. Gimdoje augantis kūdikis po mažu tampa vis stipresnis, todėl nenustebkite jei sulauksite ypač stiprių spyrių, kurie gali būti ir skausmingi.
Kūno pokyčiai šeštąjį mėnesį
Nėščiosios savijauta, šeštą nėštumo mėnesį, būną gera, tačiau atsiranda galimi kraujospūdžio svyravimai, kurie sukelia galvos svaigulį kartais, net ir alpimą. Šiuo laikotarpiu nėščiosioms rekomenduojama savo judėjimą sulėtinti: neskubėti keltis, atsistoti.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Gimda jau pasiekia bambą, pilvas toliau apvalėja. Nuo nėštumo pradžios galite būti priaugus 4-6 kg. Didžioji dalis priaugto svorio reikalinga besivystančiam mažyliui, tačiau piktnaudžiavimas saldumynais gali padidinti svorio augimą, kurio bus sunku atsikratyti, kai gims vaikelis. Padidėjusi gimda ištempia raiščius ir raumenis pilvo plote, todėl kai kurias moteris kamuoja pilvo skausmai. Dėl pilvo ir krūtų odos tempimo galite jausti niežėjimą, o ypač jei Jūsų oda sausa. Kai kurioms būsimoms mamytėms padidėja akių jautrumas šviesai. Šį mėnesį galite pastebėti atsiradusias strijas. Nesijaudinkite, jei tinkamai rūpinsitės oda, tai po gimdymo palaipsniui jos išbluks ir taps sunkiai pastebimomis. Galimas kūno plaukuotumo padidėjimas: virš lūpų, ant skruostų, smakro, nugaros ar žemiau bambos.
Jeigu jau žinote būsimo mažylio lytį, tada puikus metas pradėti galvoti apie vardą. Nepamirškite papildyti ir kūdikio kraitelį ar pradėti remonto darbus būsimo vaiko kambaryje. Sveika mityba labai svarbi šioje nėštumo stadijoje. Nepamirškite sveikai maitintis, nes subalansuota mityba gyvybiškai svarbi Jūsų kūdikėlio augimui. Šiuo laikotarpiu ypatingų vizitų pas gydytoją dažniausiai nenumatoma.
Septintasis Nėštumo Mėnuo: Pasiruošimas Gimdymui
Septintas nėštumo mėnuo trunka nuo 25-tos iki 28-tos savaitės. Per šį periodą būsimos mamytės po truputi atsipalaiduoja, nes liko ne tiek ir daug. Paskutiniai mėnesiai yra itin svarbūs Jūsų mažyliui. Su kiekviena diena jis darosi stipresnis ir ruošiasi susitikimui su pasauliu. Šiuo metu jis jau mažas žmogutis, turintis ne tik savitus veido bruožus, bet ir charakterį. Plaučiuose vystosi struktūros, kurios vėliau leis vaikučiui laisvai kvėpuoti. Pradeda funkcionuoti kaulų čiulpai, o tai pagrindinis kraujo gamybos organas. Vaikutis šį mėnesi pasiekia 900 g ir gali būti didesnis nei 40 cm. Jūsų kūdikėlis jau skiria pažįstamus garsus, pavyzdžiui, tėvų balsus geba atskirti nuo kitų garsų.
Kūno pokyčiai septintąjį mėnesį
Nenustebkite jeigu pajusite gimdos susitraukimus. Tokie netikri sąrėmiai yra normalus reiškinys, kai vaisius yra stumiamas link gimdos kaklelio ir siunčia signalus būsimai mamytei apie artėjantį vaikučio gimimą. Jeigu tokie sąrėmiai trunka kiek ilgiau nei 4 valandas - būtina kreiptis į Jūsų nėštumą prižiūrintį gydytoją. Septintam nėštumo mėnesiui būdingas emocinis nestabilumas, didelis nuotaikų svyravimas. Galite pajusti vaikelio žagsėjimą, nesijaudinkite - tai visiškai normalu. Gimda pradeda dar labiau spausti šlapimo pūslę, todėl padažnės šlapinimasis. Kai kurioms nėštukėms pasireiškia dusulys, nes padidėjusi gimda pradeda spausti diafragmą. Iš būsimų mamyčių krūtų gali pasirodyti gelsvos spalvos išskyrų, bet tai visiškai normalu, nes kūnas ruošiasi žindymui.
Finišo tiesioji jau visai čia pat, tad visi nemalonumai yra niekis, lyginant su tuo stebuklu, kuris tuoj įvyks. Šis mėnuo yra išskirtinis tuo, kad gydytojai nuo 28-tos nėštumo savaitės gali paprašyti pradėti skaičiuoti mažylio judesius. Kiekvieno vaikelio aktyvumas būna skirtingas, tad mažylis turėtų judėti taip dažnai ir intensyviai, kaip judėjo paskutines kelias savaites.
Mėnesio pradžioje vaikutis po truputį pradės suktis, kol jo galvutė atsidurs ties dubeniu. Trečiame nėštumo trimestre didžiausias pavojus - priešlaikinis gimdymas. Šio reiškinio priežastys įvairios, kartais jos taip ir lieka neaiškios. Jūsų pilvelyje mažyliui jau ganėtinai ankštoka, todėl kai jis ima judėti kilnojasi visas mamytės pilvukas. Šį mėnesi vaikelis pasieks 2,5 kg svorį ir gali būti daugiau nei 45 cm ūgio.
Aštuntasis Nėštumo Mėnuo: Paskutinės Savaitės
Aštuntąjį nėštumo mėnesį pastorėja mažylio oda, padidėja poodinis riebalinis sluoksnis, dar labiau subręsta vidaus organai. Delniukuose ryškėja linijos, pirštuose - antspaudai. Pradeda formuotis imuninė sistema. Kūdikis gauna imunoglobuliną, dėl to organizmas pradeda gaminti antikūnius, kurie saugo kūdikį pirmuosius mėnesius po gimimo. Mažylis jau skiria skonį ir jaučia skausmą, gerai girdi ir atskiria šviesą nuo tamsos. Pagrindiniai visi penki pojūčiai jau išsivystę. Kūdikėlis kiekvieną dieną nuryja iki trijų litrų vaisiaus vandenų. Tokiu būdu mažylis treniruoja savo skranduką, žarnyną ir šlapimo pūslę.
Kūno pokyčiai aštuntąjį mėnesį
Nuo šiol būsima mamytė kas savaitę priaugti gali beveik po pusę kilogramo, maždaug pusę šio svorio sudaro vaikelio svoris. Šiuo metu būsimos mamos širdis plaka du kartus intensyviau nei iki nėštumo. Kraujo tūris padidėja 2,5 l…
5-oji Nėštumo Savaitė: Pirmieji Požymiai
Nors išoriškai pokyčių dar gali nesimatyti, 5 nėštumo savaitė - tai vienas svarbiausių laikotarpių ankstyvame nėštume. Būtent dabar dauguma moterų pirmą kartą supranta, kad laukiasi - menstruacijų ciklas vėluoja, kūnas siunčia subtilius signalus, o nėštumo testas dažnai jau rodo dvi juosteles. Ši savaitė žymi antrąjį embriono vystymosi mėnesį. Organizme vyksta stebuklingi procesai - formuojasi gyvybę palaikantys organai, o būsimoji mama pradeda jausti pirmuosius simptomus.
Vaisiaus vystymasis 5-ąją savaitę
Šiuo metu mažylis dar vadinamas embrionu ir yra apie 1,5-2 mm dydžio - panašus į sezamo sėklytę. Nepaisant mažumo, šioje stadijoje vyksta intensyviausias augimas ir vystymasis.
- Formuojasi nervinis vamzdelis: Iš kurio vėliau išsivystys smegenys ir nugaros smegenys.
- Prasideda širdies formavimasis: Kuri jau netrukus pradės plakti.
- Formuojasi stuburas, virškinimo sistema, raumenys, kraujagyslės.
- Prasideda placentos ir virkštelės vystymasis: Kurios užtikrins maistinių medžiagų tiekimą vaisiui.
Nors mažylis dar neturi galūnių, jau dabar genetiškai užkoduota lytis, akių spalva, plaukų struktūra ir daugelis kitų bruožų.
Moters organizmo pokyčiai ir simptomai 5-ąją savaitę
Daugelis moterų 5 nėštumo savaitę jau pradeda jausti pirmuosius nėštumo požymius, kurie gali būti labai panašūs į PMS simptomus.
Dažniausi simptomai:
- Menstruacijų vėlavimas: Dažniausiai pirmasis ženklas.
- Padidėjęs jautrumas kvapams: Kvapai, kurie anksčiau netrukdė, dabar gali sukelti pykinimą.
- Rytinis pykinimas: Pasireiškia ne tik rytais ir ne visoms moterims, bet tai dažnas reiškinys.
- Krūtų jautrumas ar padidėjimas: Krūtys tampa skausmingesnės, speneliai jautresni.
- Dažnas šlapinimasis: Hormoniniai pokyčiai ir didėjanti gimda spaudžia šlapimo pūslę.
- Nuovargis: Padidėjęs progesterono kiekis sukelia mieguistumą, energijos stoką.
- Emocijų svyravimai: Padidėję hormonai gali lemti nuotaikų kaitą, jautrumą.
Ne visos moterys patiria visus šiuos simptomus. Kai kurios gali net nejusti jokių požymių, ir tai taip pat yra normalu.
Kada atlikti nėštumo testą?
Jeigu mėnesinės vėluoja 5 ar daugiau dienų, o testas atliktas su rytiniu šlapimu - daugeliu atvejų jis jau bus teigiamas. Laboratorinis HCG kraujo tyrimas dar tiksliau patvirtins nėštumą ir parodys hormono lygį.
Ką svarbu žinoti ir daryti šią savaitę?
- Paskirkite pirmą vizitą pas gydytoją: Dažniausiai rekomenduojama kreiptis, kai nėštumas patvirtintas testu.
Nėštukės savijauta: Antrasis nėštumo mėnuo
Antrasis nėštumo mėnuo daugeliui besilaukiančių moterų sukelia ne itin malonius prisiminimus. Penktą savaitę krūtys gali pabrinkti ir tapti labai jautrios dėl daugėjančių pieno liaukų. Padidėja apetitas arba atvirkščiai, jaučiamas šleikštulys, vejantis kuo toliau nuo virtuvės. Prasideda rytiniai pykinimai ir vėmimai. Jeigu vėmimai dažnesni nei 5 kartus per dieną būtina pasitarti su savo ginekologu. Nekaltinkite savęs dėl nuotaikų kaitos, kai norisi tai verkti, tai juoktis - jumyse vyksta hormonų pokyčiai. Didėjanti gimda spaudžia pūslę, todėl ruoškitės dažniems vizitams tualete. Be abejo, kiekvienai moteriai nėštumo simptomai gali pasireikšti labai skirtingai. Kai kurios būsimosios mamytės nejaučia jokių sveikatos sutrikimų, ir tai natūralu.
Patarimai Būsimoms Mamoms
- Sveika mityba: Valgykite subalansuotą maistą, kuriame gausu vitaminų ir mineralų.
- Fizinis aktyvumas: Užsiimkite lengva mankšta, joga ar plaukiojimu.
- Poilsis: Skirkite pakankamai laiko poilsiui ir miegui.
- Streso valdymas: Venkite streso ir įtampos, raskite būdų atsipalaiduoti.
- Vizitai pas gydytoją: Reguliariai lankykitės pas gydytoją ir atlikite visus reikiamus tyrimus.
- Intymioji higiena: Intymioji higiena svarbi moters sveikatai visais gyvenimo periodais, bet nėštumo metu - ypatingai, nes turi įtakos būsimam vaikeliui. Tai viena iš sėkmingo nėštumo sąlygų, nes netinkama higiena gali paskatinti įvairias infekcijas. Dėl hormoninių pokyčių nėštumo metu padaugėja išskyrų, pakinta makšties gleivinės mikroflora ir greičiau prilimpa infekcijos. Ankstyvojo nėštumo metu labai svarbu saugoti sveikatą, tinkamai ilsėtis ir stengtis kaip galima geriau organizmą paruošti vaisiaus augimui.
Muzika Nėštumo Metu
Moksliniais tyrimais jau seniai įrodyta, kad nėščiųjų muzikavimas, kai moteris dainuodama, klausydama reikiamą muziką bei grodama specialiais muzikos instrumentais daro kryptingą poveikį savo būsimam kūdikiui ir savo sveikatai, yra labai naudingas. Ir ypač šiandien, gyvenant itin sparčiu tempu, užterštoje aplinkoje, patiriant stresą bei įtampą. Tad nėščiosios muzikavimas gali tapti nemenka pagalba jai pačiai ir laukiamam vaikeliui.
Tėčio Vaidmuo
Tėčio vaidmuo, gimus kūdikiui, irgi labai svarbus, nors vyrams kartais atrodo, kad jie nemoka, nežino, kad mamos gali geriau. Svarbu suprasti, kad jums abiem ši patirtis nauja ir kupina stiprių išgyvenimų bei streso. Juk viskas dar nepažinta. O mokytis rūpintis vaikeliu galima kartu. Tėčių įsitraukimas yra tiesiog būtina sklandžios tėvystės ir motinystės dalis. Jei dviese auginti vaiką yra sunki užduotis, tai vienai mamai dar sunkiau. Taip pat ir vaikučiui tėtis yra labai svarbus. Galiausiai pačiam tėčiui įsitraukimas suteikia didesnį pasitenkinimą, įgalinimo jausmą ir tapsmo tėčiu procesas yra sklandesnis. Ryšys, kurį sukursite su savo vaiku nuo pirmųjų dienų, yra nepakeičiamas.