Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, lūkesčių ir, žinoma, daugybės klausimų. Vienas svarbiausių klausimų, iškylančių vos tik sužinojus apie nėštumą, yra: pas kokį gydytoją kreiptis nėštumo pradžioje? Šiame straipsnyje pateiksime išsamų atsakymą į šį klausimą, aptarsime skirtingų specialistų kompetencijas, nėštumo priežiūros galimybes ir kitus svarbius aspektus, padėsiančius jums priimtiInformuoti sprendimą ir užtikrinti sveiką nėštumo eigą.
Pirmieji Žingsniai Sužinojus Apie Nėštumą
Sužinojus apie nėštumą, apima begalinis džiaugsmas, kuriuo tiesiog privalu pasidalinti su brangiausiais žmonėmis ir imti svajoti apie mažylį, o kartu ir pradėti ruoštis jo atėjimui. Nėštumas - nuostabus laikotarpis, nors neretai, kaip ir kiekviena nauja patirtis, sukelia nemažai nerimo ir klausimų. Kaip besilaukiant pasirūpinti savimi ir vaikelio sveikata bei nuo ko pradėti tai daryti?
„Sužinojus apie nėštumą, svarbu laikytis holistinio požiūrio, kuris apima tiek fizinę, tiek emocinę gerovę. Pagrindiniai šio nuostabaus etapo aspektai, padedantys pasirūpinti sveikata, yra palankios aplinkos kūrimas, prenatalinė priežiūra ir sveikos gyvensenos taikymas“, - sako G.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Jei nėštumo testas parodė teigiamą rezultatą, rekomenduojama užsiregistruoti pas gydytoją ginekologą, praėjus dviem savaitėms po to, kai nesulaukėte mėnesinių. Tinkamiausias laikas pirmą kartą apsilankyti pas gydytoją yra 7-12 nėštumo savaitės.
Pasak G. Šukienės, moteriai, sužinojusiai, kad laukiasi, svarbu kuo greičiau apsilankyti pas savo gydytoją ginekologą.
Taip pat skaitykite: Kaip pasirinkti kūdikių muilą
Gydytojai, Prižiūrintys Nėštumą: Kas Jie?
Valstybinė ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) pataria besilaukiančiai moteriai kreiptis į šeimos kliniką ar polikliniką, kur ji yra prisirašiusi. Jos sveikata normalaus nėštumo metu rūpinasi šeimos gydytojas, akušerė ar gydytojas akušeris-ginekologas, dirbantis gydymo įstaigoje, kuri teikia pirmines ambulatorinės sveikatos priežiūros paslaugas.
Šeimos Gydytojas: Pirmasis Kreipimosi Taškas
Moteris, pasijutusi nėščia, eina pas savo šeimos gydytoją ir jei nėštumas sklandus, šeimos gydytojas gali jį ir prižiūrėti nuo pradžios iki galo. Pagal SAM (Sveikatos apsaugos ministerijos) nustatytas ir patvirtintas metodikas mažos rizikos nėštumo priežiūros paslaugas teikia šeimos gydytojas ar PASP (pirminės ambulatorinės asmens sveikatos priežiūros paslaugos) komandos akušeris ginekologas. Šeimos gydytojas gali imti ir gimdos kaklelio mėginius, tik negali atlikti ultragarso tyrimo. Šeimos gydytojas nėštumą, jei jis be komplikacijų, puikiausiai gali prižiūrėti pats, juk nėštumas - ne liga.
Jei nėščiąją prižiūri šeimos gydytojas, ją pas ginekologą jis siunčia du kartus per visą laukimo laiką, bet jei nėštumas sklandus, gali ir nesiųsti.
Tačiau tam tikrais atvejais to gydytojo kompetencijos gali nebepakakti, todėl kreipiamasi į specialistą - ginekologą akušerį.
Vis dėlto, Ingrida Kravčenkienė teigia: „Bėda ta, kad šeimos gydytojas visiškai neturi laiko, be nėščiosios, jis prižiūri ir vaikus, ir senolius, ir visus kitus, kas pas jį „prisirašę”. Nėščioji ir šiaip yra padidėjusios rizikos pacientė, nors ir ne ligonė, jai reikia skirti labai daug dėmesio, o kaip tai padaryti, jei šeimos gydytojas neturi laiko?..
Taip pat skaitykite: Kūdikių pieno mišinukai nuo gimimo
Maža to, pagal SAM nurodymus jis turi užtikrinti gerą moters dvasinę savijautą. Šeimos gydytojas, manau, idealiu atveju turėtų būti geras šeimos draugas ir patarėjas, visų bėdų išklausytojas ir pažįstantis savo pastojusią pacientę ne nuo vakar. Jis turėtų pažinoti savo pacientės vyrą ir t. t. Tikrovė, deja, visai kitokia - Ona pas vieną šeimos gydytoją užsirašiusi, jos Petras - pas kitą, Lietuvoje šeimos gydytojas nebūtinai gydo visą šeimą.
Akušeris-Ginekologas: Specializuota Priežiūra
Arba galimas kitas variantas, kai šeimos gydytojas „apeinamas”, nėštumą prižiūri tik ginekologas akušeris. Affidea klinikose profesionalūs ir patyrę akušeriai ginekologai Vilniuje ir kituose miestuose teikia kontaktines bei nuotolines konsultacijas, atlieka ginekologinius tyrimus, ultragarsinius echoskopijos tyrimus, reikiamas procedūras bei operacijas Affidea dienos chirurgijos centruose. Čia užtikrinama visapusiška moterų reprodukcinės sveikatos priežiūra skirtingais gyvenimo etapais.
Ginekologas - tai gydytojas, specializuojantis moterų sveikatos ir reprodukcinės sistemos srityje. Affidea ginekologai padeda tiek jauname amžiuje prasidėjus menstruacijoms, tiek planuojant nėštumą ar jo metu, tiek menopauzės laikotarpiu. Jie taip pat konsultuoja dėl nevaisingumo, lytiškai plintančių ligų, kontracepcijos pasirinkimo bei kitų svarbių moters sveikatos klausimų.
Kada Kreiptis Į Akušerį-Ginekologą?
Jeigu nėščioji pakliūva į rizikos grupę, tuomet jau pagalbon pasitelkiami kiti specialistai. Rizikos faktorius nustato šeimos gydytojas.
Net ir nesant nusiskundimų, profilaktinė ginekologo konsultacija Vilniuje ar kituose miestuose leidžia anksti diagnozuoti gimdos kaklelio vėžio ikivėžinius pakitimus, infekcijas, kiaušidžių ar gimdos ligas. Laiku atlikti tyrimai (pvz., PAP testas, ultragarsinė echoskopija) užtikrina didesnę gydymo sėkmę ir moters gyvenimo kokybę.
Taip pat skaitykite: Patarimai renkantis pledą naujagimiui
Rekomenduojama skubiai užsiregistruoti konsultacijai, jei pasireiškia šie simptomai:
- skausmas šlapinantis ar pilvo apačioje;
- skausmingi lytiniai santykiai;
- neįprastos ar nemalonaus kvapo išskyros;
- gausus, nereguliarus ar skausmingas menstruacijų ciklas;
- įtariamas nėštumas arba nėštumo komplikacijos (kraujavimas, stiprus pykinimas, aukštas kraujospūdis);
- stiprūs pilvo apačios skausmai.
Ginekologo Konsultacija Internetu
Nuotolinė ginekologo konsultacija - patogi galimybė gauti specialistų patarimus neišeinant iš namų. Konsultacijos metu galima aptarti simptomus, tyrimų rezultatus, kontracepcijos pasirinkimą ar nėštumo planavimo klausimus. Jei reikia, gydytojas pateiks rekomendacijas, kokius papildomus tyrimus atlikti Affidea klinikose.
Kiti Specialistai, Galintys Padėti Nėštumo Metu
- Gydytojas Endokrinologas: Kai yra padidėjusi genetinių ligų rizika, vertėtų pasikonsultuoti su gydytoju genetiku. Taip pat iki 12 nėštumo savaitės reikėtų apsilankyti ir pas savo šeimos gydytoją bei odontologą, o moterims, kurios serga cukriniu diabetu ar turi kitų endokrininių sutrikimų - pas gydytoją endokrinologą.
- Psichinės Sveikatos Specialistai: Verta atkreipti dėmesį, kad nėštumas gali sukelti įvairių sudėtingų emocijų, todėl išgyvenant padidėjusį nerimą ar depresijos simptomus, juos suvaldyti gali padėti psichinės sveikatos specialistai.
- Gydytojas Odontologas: Naudinga apsilankyti ir pas gydytoją odontologą, kadangi besivystančiam vaikeliui reikės nemažo kalcio kiekio, tad dantų būklė gali stipriai suprastėti.
Nėštumo Priežiūros Programos Ir Paslaugos
Kai kuriose gydymo įstaigose yra teikiamos nėščiųjų priežiūros paslaugos pagal įvairias individualizuotas programas, pritaikytas atsižvelgiant į kiekvienos nėščiosios poreikius ir sveikatos būklę. Jas vykdo patyrę akušeriai-ginekologai, užtikrinantys kvalifikuotą ir rūpestingą priežiūrą viso nėštumo metu, nėščiosioms atliekami tyrimai modernia įranga, užtikrinama tiksli diagnozė ir ankstyva ligų prevencija.
Profilaktinis Vizitas Pas Ginekologą
Norint laiku diagnozuoti ligas ir užkirsti kelią jų progresavimui, visoms moterims rekomenduojama profilaktiškai apsilankyti pas ginekologą bent kartą per metus, net jei nejaučiama jokių simptomų.
Profilaktinis vizitas padeda:
- anksti aptikti gimdos kaklelio, kiaušidžių ar gimdos ligas;
- laiku diagnozuoti infekcijas;
- gauti individualias rekomendacijas dėl kontracepcijos, nėštumo planavimo ar menopauzės valdymo.
Kokios Moterų Sveikatos Paslaugos Teikiamos Affidea Centruose
- profilaktinė ginekologo konsultacija;
- nėštumo priežiūra;
- ultragarsinė echoskopija (transvaginalinė, nėščiųjų);
- gimdos kaklelio citologiniai tyrimai (PAP testas);
- infekcijų diagnostika ir gydymas;
- nevaisingumo priežasties ištyrimas;
- kontracepcijos konsultacija;
- menopauzės valdymo konsultacija;
- operacijos Affidea dienos chirurgijos centruose (histeroskopija, laparoskopija ir kt.).
Nėščiosios Sveikatos Patikros Atmintinė
Jūsų patogumui esame paruošę "Nėščiosios sveikatos patikros" atmintinę, kuri parengta pagal LR sveikatos apsaugos ministerijos patvirtintus nėščiųjų sveikatos tikrinimų reikalavimus.
Vizitų Pas Gydytoją Dažnumas Nėštumo Metu
Vėliau nėštumo metu apsilankymai pas gydytoją yra reguliarūs - antrąjį trimestrą (13-28 nėštumo savaitės) - kartą per mėnesį, trečiąjį trimestrą (29-40 nėštumo savaitės) - kas dvi savaites, o vėliau - kas savaitę. Šiuo laikotarpiu, jeigu nėštumas normalus, moteris jaučiasi gerai, pas gydytoją vertėtų apsilankyti 2 kartus. Šiuo laikotarpiu, jeigu nėštumas normalus, moteris jaučiasi gerai, pas gydytoją vertėtų apsilankyti 2-3 kartus. Šią savaitę reikėtų apsilankyti pas akušerį-ginekologą, kuris įvertins vaisiaus padėtį - jeigu mažylis gimdoje neapsisuko, o tarsi sėdi, tai rekomenduojamas išsorinis vaisiaus apgręžimas. Paskutinėmis nėštumo savaitėmis reikėtų dar kartą apsilankyti pas akušerį-ginekologą.
Tyrimai Nėštumo Pradžioje
Sužinojusios, kad laukiatės, turėtumėte susiplanuoti apsilankymą pas gydytoją - kreipkitės į gydymo įstaigą, kurioje esate užsiregistravusi bei susitarkite dėl vizito pas šeimos gydytoją, akušerį arba akušerį-ginekologą. Turėtų būti atlikti pirminiai tyrimai, įvertinta vidaus organų būklė, surinkta anamnezė. Pirmojo apsilankymo metu atliktų tyrimų rezultatus aptarsite su gydytoju, jeigu yra poreikis, tai bus paskirti papildomi tyrimai. Apsilankymo metu įvertinti rizikos veiksniai, kurie gali turėti neigiamos įtakos nėštumo eigai, mažylio vystymuisi.
Kai genetinių ligų rizika yra padidėjusi, atliekami papildomi tyrimai - choriono gaurelių biopsija arba amniocentezė, prenatalinis kraujo tyrimas, atliekamas 11-13 nėštumo savaitėmis. Įvertinti vaisiaus chromosomų anomalijų riziką leidžia ir neinvazinis prenatalinis tyrimas (NIPT), atliekamas 9-14 nėštumo savaitėmis. Verta pažymėti, kad vyresnėms nei 35 metų ar anksčiau patyrusioms nėštumą su chromosomų anomalija moterims, ši rizika didesnė.
Šį testą galima atlikti nuo 9 nėštumo savaitės. Tai neinvazinis prenatalinis tyrimas, kuris nekelia jokios rizikos nėščiajai ar vaisiui bei siekia 99 proc. tikslumą. Tyrimas atliekamas iš motinos kraujo mėginio, kuriame yra laisvai cirkuliuojančios motinos ir vaisiaus kraujo DNR.
Gydytojas ginekologas gali skirti ir papildomų tyrimų, naudingų individualiai nėščiosios situacijai. vitaminas D yra reikalingas kaulų sveikatai ir imuninei sistemai.
Kaip Pasiruošti Pirmajam Vizitui Pas Gydytoją?
- Susirašykite visus rūpimus klausimus. Be to, taip negaišinsite nei savo, nei gydytojo laiko. Taigi sėskite ir sudarykite visų rūpimų klausimų sąrašą, kad ir kokie nereikšmingi jie atrodytų.
- Pasitikrinkite savo mėnesinių kalendorių ir įsidėmėkite pirmąją paskutinių mėnesinių dieną.
- Atsineškite visą sąrašą receptinių ir nereceptinių vaistų, kuriuos pastaruoju metu vartojote. Gydytojas peržiūrės ir patikrins, ar galima jų vartojimą tęsti. Galbūt kai kuriems reikės paieškoti saugesnių pakaitalų.
- Panagrinėkite savo ir vyro šeimos sveikatos istorijas. Paklausinėkite tėvų, brolių, seserų apie lėtines ligas ar potencialius genetinius sutrikimus.
- Pasiimkite nedidelį buteliuką vandens ir ko nors užkąsti. Kartais laukimas priimamajame gali prailgti, ypač jei gydytojas ne tik konsultuoja nėščiąsias, bet ir priima gimdymus. Be to, visada pasitaiko ir skubių atvejų, kai be eilės tenka užleisti kitas nėščiąsias.
- Tai, žinoma, priklauso nuo tavęs, tačiau daugelis porų teigia, kad vizitai pas gydytoją buvo naudingi abiem sutuoktiniams, ypač svarbesni apsilankymai - pirmasis vizitas, ultragarso tyrimas ar panašiai.
Sveika Gyvensena Nėštumo Metu
Svarbu valgyti subalansuotą maistą - daug vaisių, daržovių, viso grūdo produktų, baltymų bei sveikųjų riebalų ir gerti pakankamai vandens (apie 8 stiklines per dieną). Nėštumo metu reikėtų vengti žalios mėsos ir žuvies, nepasterizuoto pieno ir sūrio, kiaušinių su skystu tryniu, perdirbtos mėsos, sūraus maisto, cukraus, saldumynų, sočiųjų riebalų ir perdirbtų produktų.
Reikėtų nepamiršti ir fizinio aktyvumo - reguliariai mankštintis bent 30 min. per dieną, 5 kartus per savaitę, pasirinkus tinkamą ir saugią fizinę veiklą, pavyzdžiui, ėjimą, plaukimą ar nėščiųjų jogą.
Taip pat svarbu skirti dėmesio kokybiškam poilsiui - apie 8 val. miego per naktį, vengti streso bei atsipalaiduoti.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad šie kriterijai yra bendrinio pobūdžio, o kiekvienas nėštumas yra individualus.