Vaikelio gimimas - džiugus įvykis šeimoje, tačiau neretai jis tampa rimtu iššūkiu poros santykiams. Skaudu pripažinti, bet kartais šeimos pagausėjimas tampa skyrybų priežastimi. Kodėl taip nutinka ir kaip to išvengti? Šiame straipsnyje aptarsime skyrybų po vaiko gimimo priežastis, galimus sprendimus ir patarimus šeimoms, svarstančioms skyrybas.
Skyrybų priežastys po vaiko gimimo
Psichologė Rasa Vaicekauskienė teigia, kad kiek porų - tiek skyrybų priežasčių. Vaiko gimimas pats savaime netampa skyrybų priežastimi, greičiau tik atskleidžia ir paaštrina iki tol egzistavusias santykių problemas. Panašiai kaip odontologas po apžiūros įvardina taisytinus dantis, taip ir susidūrus su rimtesniais iššūkiais pasirodo tam tikros santykių „skylės“.
Šiandieninė kultūra, socialinės medijos bei į amžinos ir besąlygiškos meilės išsiilgusius žmones orientuota industrija leidžia tikėti, kad santykiai turi vykti savaime, gali būti tobuli ir turi padaryti mus laimingus. Nenuostabu, kad norim greito ir gero rezultato čia ir dabar, o kai taip nenutinka, dažnai smarkiai nusiviliame ir priimame tai, kaip ženklą, kad kažkas su mumis iš esmės negerai - juk turėtų būti lengviau.
Susilaukusi vaiko dažna pora išgyvena didesnę ar mažesnę krizę, lydimą sunkių nerimo, įtampos, grėsmės, nesaugumo, pasimetimo, nevilties išgyvenimų, kai įprasti poros veikimo būdai ar turimi resursai nebeveikia. Kitaip tariant, santykis, kuris iki šiol sėkmingai gyvavo savaime, staiga nebevyksta ir pradeda reikalauti sąmoningų pastangų, tam tikro persiorientavimo. Tokie pokyčiai, ypač jei jie netikėti ir niekaip nederantys su itin aukštais lūkesčiais, gali labai išgąsdinti ir kelti norą pabėgti.
Pagrindinės priežastys:
- Intymumo trūkumas: Susilaukus vaikelio bent pirmus mėnesius pasimatymams laiko atrodo visai nebelieka. Kokybiško dėmesio vienas kitam skiriame taip pat mažai. Nenuostabu, kad nukenčia ir intymus poros gyvenimas. Auginant kūdikį moterims dažnai net netrūksta ir nesinori intymumo. Dėl to jos neretai išgyvena kaltę, jaučiasi nepakankamos, nerimauja dėl santykių ar net bijo, kad bus paliktos.
- Miego trūkumas: Naujagimių tėvai praranda iki 6 mėnesių miego per pirmuosius dvejus metus po kūdikio gimimo. Miego trūkumas sumažina gebėjimą spręsti konfliktus. Pavargę žmonės linkę greičiau prarasti kantrybę, sunkiau susikaupti, valdyti emocijas.
- Komunikacijos trūkumas: Gimus vaikui poros pastebi, kaip niekada akivaizdūs partnerių asmenybiniai skirtumai. Dažnai tie skirtumai, kurie santykių pradžioje buvo įsimylėjimo ir susižavėjimo priežastis, pradeda kaip niekada erzinti ir tampa konfliktų priežastimi.
- Atsakomybės pasidalinimo problemos: Kai bene visa tėvystės našta tenka vienam iš tėvų, tai blogai atsiliepia visiems šeimos nariams: vienas iš jų nuolat yra pervargęs ir jaučia neteisybę, kitas - atotrūkį nuo santykių ir savo vaiko, o ir kūdikis gauna tik pusę jam reikalingos šilumos.
- Nerealūs lūkesčiai: Tikėtis, kad partneris bus ir prasmės, ir aistros, ir gilaus ryšio, ir savirealizacijos šaltinis būtų ir nesąžininga, ir nerealistiška. Vienas žmogus negali suteikti to, ką galėtų suteikti skirtingi socialiniai šaltiniai.
Krizė kaip galimybė
Visgi, krizė kartu reiškia ir galimybę. Skirtingose kalbose tai puikiai atsiskleidžia - graikų kalboje šis žodis reiškia posūkio vietą, lūžio tašką, hebrajų - vietą, kurioje atsiranda nauja gyvybė, kinų - grėsmę ir galimybę vienu metu. Santykių krizė neišvengiamai yra pokytis, permaina, kai įprasta gyvenimo tėkmė yra pertraukiama, o tas pertrūkis nėra nei malonus, nei lengvas. Tačiau savyje ji neša ir begalinį transformacijos, augimo, brandos potencialą.
Taip pat skaitykite: Ar verta gimdyti po 30 metų?
Kaip išlaikyti gerus santykius gimus vaikeliui?
Turbūt vienintelė taisyklė yra ta, kad nėra jokių taisyklių. Porų santykiai paskutiniais dešimtmečiais išgyvena reikšmingą pokytį. Išsilaisvinę iš šimtametės tradicijos, religijos nustatytų taisyklių, mes susikūrėm neribotų pasirinkimų ir galimybių pasaulį, bet už šią laisvę mokame tam tikrą kainą - dėl visko turime susitarti tarpusavyje. Tai nėra taip paprasta - nesam pratę ir dar nelabai mokam tą daryti.
Pagrindiniai principai:
- Atvira komunikacija: Vien nusiteikimas ir pasirengimas atvirai komunikuoti poroje yra vienas iš esminių tvarių santykių garantų. Svarbu kalbėtis, aptarti susiklosčiusią situaciją, išsakyti, ką jaučiate.
- Skirtumų toleravimas: Užuot išsigandus partnerio skirtumų, galima bandyti ieškoti būdų, kaip jie galėtų mus papildyti. Gebėjimas toleruoti ir vertinti kitoniškumą labai augina ir praturtina santykį.
- Rūpinimasis savimi: Prieš dalinantis meile, dėmesiu ir švelnumu su kitu, turime jo turėti patys - iš tuščio neįpilsi. Svarbu skirti laiko sau, savo pomėgiams, poilsiui.
- Bendri ritualai: Svarbu turėti ir bendrų ritualų - pavyzdžiui, pirmąjį mėnesio šeštadienį kartu tik dviese pasimėgauti vėlyvaisiais pusryčiais. Ritualus sunkiau pasiglemžia buitis, o laikas dviese primena, kad esame kur kas daugiau nei tik tėvai.
- Realistiški lūkesčiai: Atradus skirtingų būdų patirti intymumą, draugystę, artimą ryšį galima išlaisvinti santykį nuo nerealistiškų lūkesčių ir patirti daugiau pilnatvės.
Patarimai šeimoms, svarstančioms skyrybas
Svarbu suprasti, kad nesate vieni. Tūkstančiai kitų porų išgyvena panašius iššūkius. Susidurti su rimtais iššūkiais, ar svarstyti galimybę skirtis yra normalu - nereikėtų išsigąsti panašių minčių ir pasvarstymų.
Pagrindiniai patarimai:
- Kreipkitės pagalbos: Santykių krizė nereiškia, kad pora yra silpna, nesusitvarko su iššūkiais. Išdrįskite paprašyti pagalbos ir ieškoti naujų, galbūt iki šiol nepažintų būdų kurti visavertiškus, pasitenkinimą teikiančius santykius.
- Profesionali pagalba: Esant abipusiam norui ir apsisprendimui, pasitelkus profesionalo - psichologo, psichoterapeuto - pagalbą krizinės situacijos stiprumą galima paversti jūsų santykį keičiančia ir atnaujinančia jėga.
- Miego mokymai: Šeimos, kurios naudojosi profesionalia pagalba, taip pat ir įvairiais miego mokymais, rastais internete, praneša apie pagerėjusį ne tik vaikų miegą bei mažesnį stresą namuose, bet ir atgyjančius santykius.
- Atsisakykite įsitikinimų: Atsisakykite savų įsitikinimų: kaip aš paprašysiu pagalbos; ką pagalvos kiti; būtinai reikia su viskuo susidoroti pačiai. Perlipkite per savo gėdos ar kaltės jausmus. Nustokit sau kenkti. Priimkite pagalbą.
Skyrybos ir vaiko gerovė
Skyrybos - tai sudėtingas procesas ne tik tėvams, bet ir vaikams. Svarbu atsižvelgti į vaiko poreikius ir stengtis, kad skyrybos kuo mažiau paveiktų jo emocinę būklę.
Kūdikio akimis:
- Kūdikiai yra labai jautrūs mamos emocinei reakcijai.
- Kūdikiai tėvų skyrybų metu gali atrodyti irzlūs ir neramūs arba, atvirkščiai, perdėtai mieguisti ir mažai domėtis aplinka, gali prasčiau valgyti ir miegoti.
Patarimai tėvams, auginantiems kūdikį po skyrybų:
- Mamoms: Nebijokite kreiptis artimųjų pagalbos prižiūrint kūdikį, atliekant namų ruošos darbus ar tiesiog pasidalinkite savo išgyvenimais su kitais žmonėmis. Stenkitės, kad kūdikio dienotvarkė išliktų stabili, t.y. nesikeistų įprastas kūdikio miegojimo, valgymo ir žaidimų laikas. Stenkitės išlikti rami kūdikio akivaizdoje.
- Tėčiams: Jei to negali padaryti kūdikio motina, pasikvieskite į pagalbą savo mamą, seserį ar kokią kitą pažįstamą moterį (geriau jau turinčią vaikų), kuri paaiškintų ir parodytų, kaip maitinti, rengti vaikutį, maudyti ir panašiai. Prisiminkite, kad vaikui labai svarbu kuo didesnę dienos dalį matyti vis tą patį žmogų, kuris atlieptų jo poreikius: tai padeda kūdikiui jaustis saugiai.
- Atskirti gyvenantiems tėvams: Prisiminkite, kad prieraišumo ryšys tarp kūdikio ir suaugusiojo formuojasi tuomet, kai pastarasis nuosekliai ir jautriai patenkina kūdikio poreikius. Prieraišumo ryšiui susiformuoti labiau svarbūs dažnesni ir trumpesni kontaktai su kūdikiu, nei reti, bet ilgesni. Kūdikiui nepakanka girdėti jūsų balsą per telefoną ar Skype programą, jam reikia jūs matyti, jausti jūsų prisilietimus, kvapus.
Teisiniai aspektai
Jeigu nusprendėte nutraukti santuoką, privalu surasti patikimus specialistus, kurie teikia savo paslaugas palankia skyrybų kaina. „Skyrybų centro“ profesionalai pasiruošę suteikti visą reikiamą informaciją, pasiūlyti efektyvius tokios situacijos sprendimus bei padėti sėkmingai išsiskirti.
Santuokos nutraukimo būdai:
- Abipusiu sutarimu: Tai greičiausias ir paprasčiausias būdas, kai abu sutuoktiniai sutinka dėl skyrybų ir suderina visus su tuo susijusius klausimus.
- Vieno sutuoktinio prašymu: Šis būdas taikomas, kai vienas iš sutuoktinių nori nutraukti santuoką, o kitas nesutinka. Tačiau, jei sutuoktiniai jau daugiau nei metus gyvena atskirai, teismas gali patenkinti prašymą nutraukti santuoką.
- Dėl sutuoktinio kaltės: Šis būdas taikomas, kai vienas iš sutuoktinių iš esmės pažeidė savo pareigas ir dėl to santuokinis gyvenimas tapo neįmanomas.
Vaikų gyvenamosios vietos nustatymas:
Teismų praktikoje pasisakoma, kad nustatydamas vaiko gyvenamąją vietą su vienu iš tėvų, teismas visų pirma turi užtikrinti vaikui saugią ir stabilią aplinką, taip pat lygias tėvų teises dalyvauti vaiką auklėjant ir ugdant. Laikoma, kad tėvų teisės ir pareigos vaikams yra lygios, už vaikų auklėjimą ir priežiūrą tėvai atsako bendrai ir vienodai, nepriklausomai nuo to, ar vaikas gimė susituokusiems, ar nesusituokusiems tėvams, jiems santuoką nutraukus, teismui pripažinus ją negaliojančia ar tėvams gyvenant skyrium.
Taip pat skaitykite: Kada privaloma pranešti apie vaiko išvykimą?
Vaiko išlaikymas (alimentai):
Abu tėvai privalo išlaikyti savo nepilnamečius vaikus. Jei tėvai gyvena atskirai, vienas iš tėvų (dažniausiai tas, su kuriuo vaikas negyvena) moka alimentus. Vaiko išlaikymo dydis turi būti proporcingas tėvų turtinei padėčiai ir vaiko poreikiams. Minimalus išlaikymo (alimentų) dydis vienam vaikui iš abiejų tėvų turėtų būti ne mažesnis kaip minimali mėnesinė alga.
Taip pat skaitykite: Atostogos auginant vaiką
tags: #pagimdziau #vaika #taciau #santuoka #nelaiminga