Kūdikio gimimas - didelis džiaugsmas, tačiau kartu ir naujas iššūkių etapas. Vienas iš pirmųjų klausimų, kylančių tėvams, yra susijęs su kūdikio priežiūra, o būtent - sauskelnių keitimu. Šiame straipsnyje rasite išsamią instrukciją, kaip teisingai ir efektyviai keisti sauskelnes naujagimiui, kad užtikrintumėte jo komfortą, higieną ir išvengtumėte odos sudirginimo.
Kodėl svarbu tinkamai keisti sauskelnes?
Tinkamas sauskelnių keitimas yra būtinas norint apsaugoti jautrią naujagimio odą nuo dirginimo ir iššutimų. Naujagimiai šlapinasi iki 20 kartų per dieną, todėl svarbu reguliariai keisti sauskelnes, kad oda liktų sausa ir švari. Laiku nepakeitus sauskelnių, kūdikio odelė liečiasi su šlapimu ir išmatomis, todėl oda yra dirginama. Dėl to gali atsirasti paraudimas, o vėliau ir bėrimas, vadinamas sauskelnių dermatitu.
Kada keisti sauskelnes?
Paprastai sauskelnes reikėtų keisti kas 2-3 valandas arba iš karto po tuštinimosi. Naujagimiams rekomenduojama rinktis sauskelnes su drėgmės indikatoriumi, kuris parodo, kada laikas keisti sauskelnes. Jei kūdikis tuštinasi, sauskelnes reikia keisti nedelsiant, net jei tai padarėte vos prieš kelias minutes. Taip pat rekomenduojama keisti sauskelnes prieš maitinimą arba po jo. Jei kūdikio odelė paraudusi ar iššutusi, sauskelnes reikėtų keisti ir nakties metu.
Reikalingi reikmenys
Prieš pradedant keisti sauskelnes, svarbu pasiruošti visus reikalingus daiktus, kad viskas būtų po ranka:
- Švarios sauskelnės (tinkamo dydžio)
- Minkštas rankšluostis ir šiltas vanduo arba drėgnos servetėlės (geriausia be priedų ir kvapiklių)
- Kūdikio aliejus arba kremas nuo iššutimų (jei reikia)
- Vystymo stalas arba kita lygi, švari vieta
- Paklotėlis
- Žaislas kūdikio dėmesiui nukreipti (jei reikia)
Sauskelnių keitimo žingsniai
- Paruoškite vietą: Pasirūpinkite, kad patalpa būtų šilta ir jauki. Padėkite kūdikį ant vystymo stalo arba kitos lygios, švarios vietos, užtieskite paklotėlį.
- Nurenkite kūdikį: Atsargiai nurenkite kūdikį, nuimkite senas sauskelnes. Jei sauskelnės labai nešvarios, galite viršutine, švaria sauskelnių puse švelniai nušluostyti išmatas.
- Nuvalykite kūdikio užpakaliuką: Švelniai nuvalykite kūdikio užpakaliuką minkštu rankšluosčiu su šiltu vandeniu, drėgna servetėle arba servetėle su aliejumi. Keičiant sauskelnes mergaitei, svarbu valyti iš priekio nugaros link, kad žarnyno bakterijos nepatektų į makštį. Jei esate berniuko tėvai, keičiant sauskelnes pridenkite varpą. Kruopščiai nuvalykite visas raukšleles.
- Nusausinkite odą: Atsargiai ir kruopščiai nusausinkite jautrią kūdikio odelę arba leiskite jai išdžiūti. Kruopštus valymas ypač svarbus po kiekvieno tuštinimosi.
- Patepkite kremu (jei reikia): Jei reikia, patepkite užpakaliuką kremu nuo iššutimų. Kremai, kurių sudėtyje yra cinko, puikiai tinka apsaugoti odą nuo drėgmės. Tepdami kūdikio odelę, švelniai tapšnokite, stipriai netrinkite.
- Uždėkite švarias sauskelnes: Ištiesinkite švarias sauskelnes ir padėkite po kūdikio užpakaliuku. Sauskelnės turi būti tinkamo dydžio, ne per ankštos ir ne per laisvos. Tarp sauskelnių ir pilvuko turėtų tilpti vienas ar du pirštai. Jei naujagimio bambos žaizda dar neužgijo, sulenkite viršutinį sauskelnių kraštą, kad šios nekibtų prie žaizdos ir nesudarytų trinties.
- Užsekite sauskelnes: Užsekite sauskelnių lipdukus, užtikrindami, kad jos gerai priglustų prie kūno, bet nebūtų per stipriai prispaustos. Patikrinkite, ar sauskelnių kojų raukinukai gerai prigludę, kad išvengtumėte pratekėjimo.
- Apsaugokite bambutę: Užlenkite juosmens manžetę, kad kūdikio bambutė būtų laisva.
- Apdėkite kūdikį: Aprenkite kūdikį švariais drabužiais.
- Išmeskite panaudotas sauskelnes: Susukite panaudotas sauskelnes ir išmeskite į šiukšliadėžę.
- Nusiplaukite rankas: Kruopščiai nusiplaukite rankas.
Patarimai ir rekomendacijos
Leiskite odelei kvėpuoti: Keisdami sauskelnes, kuo ilgiau leiskite kūdikiui pabūti be sauskelnių, kad kūdikio odelė kvėpuotų.
Taip pat skaitykite: Kaip gydyti pienligę?
Profilaktika: Siekiant geriau apsaugoti kūdikio odelę, galite profilaktiškai užtepti kremo.
ABCD rekomendacijos: Laikykitės ABCD rekomendacijų, kad išvengtumėte odelės bėrimų:
- Air (Oras): Vaikams, kurių užpakaliukai daugiau gauna oro, rečiau atsiranda bėrimai.
- Barriers (Apsauginės priemonės): Naudokite odelės apsaugines priemones.
- Cleanse (Valymas): Reguliariai ir švelniai valykite kūdikio odą.
- Diaper (Sauskelnės): Naudokite gerai sugeriančias ir elastingas sauskelnes.
Tinkamas dydis: Tam, kad sauskelnės tinkamai priglustų prie kojų ir pilvuko, jos turi būti tinkamo dydžio.
- Dydis: Pasirinkite tinkamą dydį, atsižvelgiant į kūdikio svorį.
- Medžiagos: Rinkitės sauskelnes iš minkštų ir kvėpuojančių medžiagų, kad kūdikio oda galėtų laisvai kvėpuoti.
- Sugėrimas: Sauskelnės su sustiprintu sugeriančiu sluoksniu puikiai tinka naudoti naktį.
- Jautrumas: Jei norite pereiti prie naujo prekės ženklo sauskelnių, pirmiausia įsigykite mažą pakuotę, kad sužinotumėte, ar naujosios sauskelnės tinka jūsų mažyliui.
- Elastingumas: Naudokite gerai sugeriančias ir elastingas sauskelnes. Neelastingos sausklenės dažnai sukelia trintį kirkšnių srityje.
Sauskelnių naudojimo taisyklės
- Reguliarus keitimas: Sauskelnes reikia keisti kas 2-3 valandas, po miego, vaikščiojimo lauke ar iškart po tuštinimosi.
- Sausa oda: Įsitikinkite, kad jūsų kūdikio oda visą laiką išlieka sausa.
- Leiskite odai pakvėpuoti: Labai svarbu periodiškai gležnai kūdikio odelei leisti pakvėpuoti.
- Atkreipkite dėmesį į paraudimus: Jei ant odos atsiranda paraudimas, bėrimas ar iššutimas nuo sauskelnių, spręsti problemą reikia tuojau pat.
- Drėkinkite odą: Nepamirškite po maudynių sudrėkinti kūdikio odą specialiu aliejumi ar kremu, taip pat galite naudoti specialų kremą nuo iššutimų.
Alternatyvūs sauskelnių keitimo būdai
Daugelis tėvelių sauskelnes keičia paprasčiausiai pakeldami kūdikio užpakaliuką, tačiau atsiranda naujų rekomendacijų sauskelnes keisti pavertus vaikelį ant šono, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais. Jeigu kojytės keliamos, tuomet reikėtų jas suglausti ties čiurnomis, palenkti link pilvo ir tada tik vos atkelti kūdikio užpakaliuką, išlaikant vadinamąją varliuko pozą, kuri yra saugi.
Sauskelnės-kelnaitės
Keitimas užmaunamų sauskelnių-kelnaičių gali atrodyti sudėtingas, tačiau tai yra svarbus įgūdis, kurį reikia įvaldyti. Teisingai keičiamas sauskelnes-kelnaites padeda išvengti bėrimų ir odos dirginimų. Kūdikiams sauskelnės-kelnaitės turėtų būti keičiamos kas 2-3 valandas arba tuoj pat po kiekvieno tuštinimosi.
Taip pat skaitykite: Viskas apie Apgar skalę
Pratimas ant puoduko
Kai vaikas paauga, galima pradėti pratinti jį ant puoduko. Štai keli patarimai:
- Kalbėkite su vaiku apie tualetą, rodykite pavyzdį ir įsigykite puoduką, kuris turėtų būti Jūsų tualeto erdvėje.
- Pakeiskite įprastas sauskelnes į kelnaičių tipo sauskelnes, kurias vaikas galėtų nusiimti pats.
- Būdami mieste, numatykite, kur kūdikis turėtų galimybę pasinaudoti tualetu (turėkite šlapių servetėlių).
- Nuo 1 metų parodykite, kad vaikas pats gali nusiimti sauskelnes bei atsisėsti ant puoduko.
- Nėra tikslaus laiko, kada vaikas savarankiškai atsisės ant puoduko.
Kitos kūdikių priežiūros priemonės: Gultukai, nešioklės ir vežimėliai
Be sauskelnių keitimo, svarbu pasirūpinti ir kitomis kūdikio priežiūros priemonėmis, tokiomis kaip gultukai, nešioklės ir vežimėliai.
Gultukai/vibro kėdutė:
- Nors gamintojai rekomenduoja naudoti gultukus nuo gimimo, jais nereikėtų piktnaudžiauti.
- Įvairūs šaltiniai rekomenduoja gultuke/automobilinėje kėdutėje ir kitose panašiose priemonės neguldyti kūdikio ilgiau nei 30-45min. be pertraukos.
- Skaičiuojant visas kūdikių priemones, kuriose kūdikis yra pusiau sėdimoje padėtyje, neturėtumėte kūdikio laikyti ilgiau negu 2 val. per parą.
- Pagal saugaus kūdikių miego rekomendacijas, saugiausia miego padėtis yra ant lygaus, tvirto paviršiaus.
- Ilgas buvimas nekintančioje padėtyje gali padidinti kaukolės deformacijos (suplokštėjimo) tikimybę, padidinti kaklo ir pečių juostos raumenų įtampą, lėtina kūdikio motorinę ir kognityvinę raidą.
Nešioklė/vaikjuostė:
- Gamintojai teigia, jog galite nešioklėse nešioti mažylį nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų, tačiau kineziterapeutai nerekomenduoja skubėti ilgam vertikalizuoti naujagimio kol jis dar tvirtai nelaiko galvos.
- Jeigu vis tik nusprendėte nėšioklėje nešioti naujagimį, būtinai įsitikinkite, kad nešioklė atitinka jo amžių, yra saugi, prilaiko mažylio galvą ir stuburą taisyklingoje padėtyje.
- Jeigu nešioklė nėra ergonomiška, ji gali padidinti klubo sąnario displazijos tikimybę, todėl rekomenduojama, kad nešiojamo kūdikio klubai būtų plačiai atverti ir sulenkti 90º kampu, kitaip vadinamoje „varliuko“ pozoje.
Sėdimas vežimėlis:
- Sėdimą vežimėlį galima rinktis tik tuomet, kai mažylis geba sėdėti tiesiai be pagalbos. Iki tol reikėtų rinktis pusiau sėdimą padėtį arba gulimą vežimą.
- Per anksti pradėtas naudoti sėdimas vežimėlis gali kelti pavojų kūdikio stuburo formavimuisi, turėti įtakos raumenų tonuso disbalanso atsiradimui.
Vaikštynė/šokliukas:
- Vaikštynės ir šokliukai nėra rekomenduojami kineziterapeutų ir pediatrų.
- Sėdėdamas vaikštynėje ar šokliuke kūdikis ne stovi, o yra nenormalioje, pusiau sėdimoje, pusiau stovimoje padėtyje.
Ką daryti, jei kūdikis karščiuoja?
Vaiko karščiavimo priežastys gali būti nereikšmingos, bet taip pat gali įspėti apie rimtą ligą. Viena vertus, karščiavimą gali sukelti stiprios emocijos, nuovargis ar perkaitimas, kita vertus, tai gali būti daugiau ar mažiau pavojingų virusinių ar bakterinių infekcijų simptomas. Ilgiau nei 2-3 paras karščiuojantį vaiką turi apžiūrėti gydytojas.
Kūdikių karščiavimas skatina imuninę sistemą kovoti su mikrobais ir pažeisti virusus. Tačiau per greitai kylanti kūno temperatūra gali sukelti dehidrataciją ir organizmo išsekimą. Kūdikio karščiavimą gali sukelti įvairios priežastys: kartais jis atsiranda dėl perkaitimo, neseniai atliktos vakcinacijos, uždegimo, virusinių ir bakterinių infekcijų. Kūdikiui mažo laipsnio karščiavimas gali atsirasti dėl vakcinacijos. Tai dažnas reiškinys, taigi neturėtų kelti nerimo tėvams, jeigu tokia būklė trunka iki 48 valandų, organizmas reaguoja į vaistus nuo karščiavimo ir temperatūra neviršija 40,5 oC, o bendra vaiko būklė yra gera. Tokia būklė kyla kaip imuninės sistemos reakcijos į vakcinoje esančius virusus ir bakterijas pasekmė.
Kūdikiams karščiavimui sumažinti gali būti naudingos tradicinės priemonės: šalti kompresai, vėsinanti vonelė, drėgna paklodė. Tačiau dažnai prireikia ieškoti vaistų - ibuprofeno ar paracetamolio. Vaiko karščiavimo mažinimas labai dažnai siejamas su vaistų, kurių sudėtyje yra vienos iš medžiagų - paracetamolio ar ibuprofeno, - vartojimu. (Ibuprofenas nerekomenduojamas sergant inkstų ligoms ir esant dehidratacijai. Jeigu vaikas serga vėjaraupiais, ibuprofenas taip pat nerekomenduojamas.) Vaikams iki 12 metų amžiaus negalima duoti vaistų, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties, nes tai gali sukelti rimtų komplikacijų, įskaitant kepenų pažeidimą.
Taip pat skaitykite: Vaikų mezginiai
Kaip kūdikiui išmatuoti temperatūrą?
Vaistinėse galima įsigyti:
- infraraudonųjų spindulių termometrų, matuojančių temperatūrą ausyje, prie smilkinio ar kaktos;
- čiulptukų su termometrais;
- elektroninių matuoklių, kišamų į tiesiąją žarną.
Kada kreiptis į gydytoją, kai kūdikis karščiuoja?
Ilgai besitęsiantis vaiko karščiavimas be kitų simptomų yra įspėjimas skubiai kreiptis gydytojo konsultacijos. Be to, kuo greičiau reikėtų pasikonsultuoti su pediatru, jeigu kūdikis neišnešiotas, kenčia nuo imunodeficito ar turi įgimtų ydų.
tags: #naujagimio #berniuko #juostele