Laukiantis kūdikio, daugelis tėvų jaučia jaudulį ir norą pasiruošti jo atėjimui. Vienas svarbiausių dalykų - suruošti kūdikio kraitelį, kuriame būtų visi būtiniausi daiktai. Tačiau, atsižvelgiant į prekių gausą rinkoje, gali būti sunku nuspręsti, kas iš tiesų reikalinga, o kas - tik rinkodaros triukas. Šiame straipsnyje pateikiamas išsamus kūdikio kraitelio sąrašas, padėsiantis tėvams susigaudyti prekių gausoje ir pasirinkti tik tai, kas tikrai būtina.
Pasiruošimas gimdymo namams
Prieš gimdymą svarbu susikrauti krepšelį daiktų, kurių prireiks gimdymo namuose. Štai keletas svarbiausių dalykų, kuriuos reikėtų įsidėti:
- Dokumentai: Nėščiosios kortelė (forma Nr. F113/a), asmens dokumentas.
- Apranga: Gimdymo marškiniai (patogūs, lengvi, geriausia - susegami priekyje), chalatas, šlepetės (geriausia - nuplaunamos), kojinės (storesnės ir plonesnės), liemenėlė (jei jaučiatės patogiau).
- Higienos priemonės: Dantų šepetėlis ir pasta, šampūnas, muilas, rankšluostis, įklotai po gimdymo, kelnaitės (geriausia - tinklinės arba medvilninės), vienkartiniai paklotai.
- Kiti reikmenys: Vanduo (geriausia - negazuotas), užkandžiai (bananas, obuolys, šokoladas), lūpų balzamas, plaukų gumelė, ausų kištukai (jei jautri garsams).
- Naujagimiui: Sauskelnės (bent 1-2 vnt.), drabužėlių komplektukas (apatiniai marškinėliai, šliaužtinukai, kepurėlė), šiltas užklotas.
Svarbu atsižvelgti į gimdymo namų taisykles ir rekomendacijas, taip pat į savo asmeninius poreikius.
Rūbeliai naujagimiui
Pagrindinis kriterijus renkantis rūbelius naujagimiui - jų patogumas. Geriausia, jei rūbeliai yra pagaminti iš natūralių medžiagų (medvilnės) ir neturi jokių etikečių ar siūlių, kurios galėtų dirginti kūdikio odą. Taip pat svarbu, kad rūbelius būtų lengva apsivilkti ir nuvilkti. Štai keletas būtiniausių rūbelių:
- Smėlinukai: Patogūs ir praktiški marškinėliai, kurie susegami tarp kojų.
- Šliaužtinukai: Patogūs drabužėliai miegui ir žaidimams.
- Siaustinukai: Marškinėliai, kurie sujuosiami juostelėmis arba susegami šonuose.
- Kojinytės: Medvilninės arba vilnonės.
- Kepuraitė: Plona, medvilninė kepuraitė apsaugos kūdikio galvą nuo šalčio.
- Pirštinės: Apsaugos kūdikį nuo susibraižymo nagais.
- Kombinezonas: Šiltas kombinezonas pravers šaltuoju metų laiku.
Rekomenduojama turėti bent 5-7 komplektus kiekvieno rūbelio tipo, kad turėtumėte pakankamai pamainų, kol išskalbsite nešvarius rūbelius.
Taip pat skaitykite: Idealus vežimėlis kūdikiui
Sauskelnės ir vystymas
Vienas svarbiausių sprendimų, kuriuos turės priimti tėvai - ar naudoti vienkartines sauskelnes, ar daugkartinius vystyklus. Kiekvienas variantas turi savo privalumų ir trūkumų.
Vienkartinės sauskelnės: Patogios naudoti, tačiau brangios ir kenksmingos aplinkai. Vienas kūdikis sunaudoja maždaug 6000-7000 vienetų vienkartinių sauskelnių, kurioms visiškai suirti gali prireikti net 500 metų.
Daugkartiniai vystyklai: Ekologiškesni ir ekonomiškesni, tačiau reikalauja daugiau priežiūros. Daugkartiniai vystyklai yra patobulėję - jie gražūs ir patogūs, juos lengva prižiūrėti, galima rinktis iš daugybės modelių ir spalvų.
Nepriklausomai nuo to, kurį variantą pasirinksite, jums reikės šių daiktų:
- Sauskelnės/vystyklai: Pakankamas kiekis sauskelnių arba vystyklų.
- Drėgnos servetėlės: Kūdikio užpakaliukui valyti.
- Priemonės nuo iššutimo: Apsaugos kūdikio odą nuo iššutimo.
- Vystymo lenta/stalas: Patogiai ir saugiai vietai kūdikį pervystyti.
- Vienkartiniai paklotai: Apsaugos paviršius nuo nešvarumų.
Maudymas ir higiena
Kūdikio maudymas yra svarbi higienos procedūra, kuri padeda palaikyti kūdikio odos švarą ir sveikatą. Štai keletas daiktų, kurių jums reikės maudant kūdikį:
Taip pat skaitykite: Nėštumo testo pasirinkimas
- Vonia: Kūdikio vonelė arba paprastas dubuo.
- Termometras: Vandens temperatūrai matuoti.
- Šampūnas/muilas: Kūdikiams skirtas šampūnas ir muilas.
- Rankšluostis: Minkštas rankšluostis su kapišonu.
- Vatos diskeliai: Akims, ausims ir veidui valyti.
- Žirklutės: Bukais galais, skirtos kūdikio nagams kirpti.
Maitinimas
Maitinimas yra vienas svarbiausių dalykų, kuriuo turite pasirūpinti gimus kūdikiui. Jei planuojate maitinti krūtimi, jums reikės šių daiktų:
- Liemenėlė maitinimui: Patogi liemenėlė su atsegamais kaušeliais.
- Įklotai į liemenėlę: Sugers pieną, kuris gali nutekėti tarp maitinimų.
- Pientraukis: Jei planuojate nutraukti pieną.
- Buteliukai: Jei planuojate duoti kūdikiui nutraukto pieno arba mišinuko.
- Sterilizatorius: Buteliukams ir žindukams sterilizuoti.
Jei planuojate maitinti mišinuku, jums reikės šių daiktų:
- Mišinukas: Kūdikiams skirtas mišinukas.
- Buteliukai: Mišinukui duoti.
- Sterilizatorius: Buteliukams ir žindukams sterilizuoti.
Miegojimas
Kūdikis didžiąją laiko dalį praleidžia miegodamas, todėl svarbu pasirūpinti patogia ir saugia miego aplinka. Štai keletas daiktų, kurių jums reikės:
- Lovelė: Kūdikio lovelė arba lopšys.
- Čiužinys: Tinkamo kietumo čiužinys.
- Patalynė: Paklodės, pagalvės užvalkaliukas, antklodė.
- Miegmaišis: Patogus ir saugus miegojimo būdas.
- Vystyklai: Kūdikio suvystymui.
Kiti būtini daiktai
Štai keletas kitų daiktų, kurie gali būti naudingi auginant kūdikį:
- Automobilinė kėdutė: Saugiam kūdikio transportavimui automobiliu.
- Vežimėlis: Patogiam pasivaikščiojimui su kūdikiu.
- Nešioklė: Patogiam kūdikio nešiojimui.
- Žaislai: Barškučiai, kramtukai, žaislai lavinimui.
- Pirmosios pagalbos vaistinėlė: Termometras, bintai, priemonės nuo iššutimo, antibakterinės priemonės, skausmą malšinantys vaistai.
- Seilinukai: Apsaugos kūdikio rūbelius nuo išsitepimo.
- Čiulptukas: Jei nuspręsite jį naudoti.
Tvarus kūdikio auginimas
Vis daugiau tėvų renkasi tvarų kūdikio auginimo būdą, kuris apima ekologiškų prekių naudojimą, daiktų naudojimą iš antrų rankų ir atliekų mažinimą. Štai keletas patarimų, kaip tvariai auginti kūdikį:
Taip pat skaitykite: Kaip pasirinkti kūdikių muilą
- Naudokite daugkartinius vystyklus: Tai padės sumažinti atliekų kiekį ir sutaupyti pinigų.
- Pirkite naudotus daiktus: Baldai, vežimėlis, drabužiai - daug ką galima įsigyti iš antrų rankų.
- Rinkitės natūralią kosmetiką: Ji nebūtinai brangiai kainuoja! Jeigu jūsų kūdikis nėra alergiškas, jo odos priežiūrai pakaks paprasčiausio natūralaus aliejaus.
- Žindykite: Žindymas krūtimi nieko nekainuoja ir nesukuria jokių atliekų.
- Atidžiai rinkitės žaislus: Verta ieškoti pagamintų iš natūralių medžiagų arba bent jau rinktis patikimus gamintojus, kuriems rūpi saugumas.