Artėjant gimdymo terminui, būsimos mamos susiduria su daugybe klausimų, vienas svarbiausių - ką pasiimti į gimdymo namus. Svarbu iš anksto pasiruošti, kad šis ypatingas įvykis būtų kuo ramesnis ir patogesnis. Šiame straipsnyje aptarsime, kokie daiktai yra būtini gimdyvei ir naujagimiui, kokie yra naktinių marškinių gimdymui reikalavimai ir kaip susikrauti tinkamą krepšelį, kad viskas būtų po ranka.
Būtiniausi Daiktai Gimdyvės Krepšelyje
Ruošiantis gimdymui, rekomenduojama daiktus susidėti į du atskirus krepšius: vieną, skirtą gimdymui ir ankstyvam pogimdyminiam laikotarpiui, kitą - palatoje po gimdymo. Toks suskirstymas padės lengviau orientuotis ir greitai rasti reikiamus daiktus.
Daiktai, Reikalingi Gimdymo Metu ir Gimdykloje
- Dokumentai: Asmens tapatybės kortelė arba pasas ir nėščiosios kortelė (forma Nr. 113/a). Taip pat rekomenduojama turėti gimdymo planą, jei tokį turite.
- Naktiniai marškiniai gimdymui: Kai kuriuose gimdymo namuose suteikia specialius marškinius, tačiau daugelis rekomenduoja turėti savo. Geriausia rinktis priekyje pilnai atsisegančius marškinius, kad būtų patogu naujagimį paguldyti ant krūtinės iškart po gimimo ir žindyti. Jie turėtų būti patogūs, lengvi ir pagaminti iš natūralaus pluošto, nedirginantys odos.
- Chalatas: Lengvas chalatas, kuris neužima daug vietos kuprinėje. Jo prireiks ligoninės koridoriais einant iki gimdyklos.
- Šlepetės: Guminės šlepetės, kurias galima lengvai nuplauti.
- Kojinės: Storesnės ir plonesnės medvilninės kojinės. Gimdymo įstaigose dažnai būna šilta, tačiau kojinės gali praversti, jei jaučiatės sušalusios.
- Plaukų gumytės ir šepetys: Kad plaukai netrukdytų gimdymo metu.
- Vandens buteliukas: Patogiausia turėti buteliuką su atkemšamu kamšteliu, kad būtų lengva atsigerti.
- Užkandžiai: Lengvi užkandžiai, tokie kaip bananas, obuolys, šokolado plytelė ar javainis. Gimdymo metu valgyti dažnai nesinori, bet užkandžiai gali suteikti energijos.
- Lūpų balzamas: Intensyviai kvėpuojant, lūpos gali išdžiūti ir skeldėti.
- Telefonas ir pakrovėjas: Kad galėtumėte susisiekti su artimaisiais.
- Specialios sauskelnės po gimdymo: 1 vnt., kad jaustumėtės patogiai ir švariai po gimdymo.
Daiktai, Reikalingi Palatoje Po Gimdymo
- Specialios vienkartinės kelnaitės po gimdymo ir įklotai: Šios kelnaitės yra laidžios orui ir nereikalauja skalbimo. Įklotai turėtų būti minkšti, gerai sugeriantys ir neutralizuojantys kvapus.
- Higienos priemonės: Prausiklis, intymios higienos prausimosi putos, dantų pasta ir šepetėlis, šampūnas, plaukų šepetys.
- Rankšluostis: Asmeninis rankšluostis.
- Antri naktiniai: Geriausi ir patogiausi - pritaikyti vaiko žindymui, su lengvu priėjimu prie krūtinės.
- Liemenėlė, skirta maitinančioms moterims: Patogi, gerai prilaikanti ir maitinimui pritaikyta liemenėlė. Reikėtų turėti dvi, nes su liemenėle teks miegoti ir naktį.
- Vienkartiniai įklotai į liemenėlę: Suteiks saugumo pojūtį, jei pienas bėgs netikėtai.
- Krūtinės kompresai ar tepaliukai: Palengvins pirmąsias maitinimo dienas.
- Rūbai po gimdymo: Patogūs rūbai, tokie kaip nėščiųjų tamprės ar kita sportinė apranga.
- Vaiko drabužėliai: Smėlinukų ir šliaužtinukų 2-3 komplektai, vystyklas, marlės.
- Vaiko higienos reikmenys: Vaikiškas muilas kūdikio nuprausimui.
- Sauskelnės: Naujagimiui pirkite pirmo dydžio (2-5 kg).
Naktinių Marškinių Gimdymui Reikalavimai
Naktiniai marškiniai gimdymui turėtų atitikti keletą pagrindinių reikalavimų:
- Patogumas: Marškiniai turi būti patogūs dėvėti, nevaržyti judesių ir leisti patogiai jaustis gimdymo metu.
- Praktiškumas: Jie turėtų būti lengvai atsegami priekyje, kad būtų patogu žindyti kūdikį iškart po gimimo.
- Medžiaga: Geriausia rinktis natūralaus pluošto, pavyzdžiui, medvilninius marškinius, kurie nedirgina odos ir leidžia jai kvėpuoti.
- Funkcionalumas: Marškiniai turėtų būti tinkami tiek gimdymui, tiek pogimdyminiam laikotarpiui, kad nereikėtų papildomai rūpintis atskirais drabužiais.
- Higiena: Marškiniai turėtų būti lengvai skalbiami arba tinkami vienkartiniam naudojimui, kad būtų užtikrinta higiena.
Kiti Svarbūs Daiktai
- Medvilninės ir tinklinės kelnaitės: Dauguma mamų pirmas 2-3 paras teikia pirmenybę tinklinėms kelnaitėms, nes jos yra laidžios orui ir greitina gijimą.
- Korsetas po gimdymo: Nors ginekologai nepataria piktnaudžiauti iškart po gimdymo, korsetas gali būti naudingas po cezario pjūvio, kai reikia prilaikyti pilvuką.
- Jūsų vartojami receptiniai arba gydytojo paskirti vaistai: Būtinai informuokite gydytoją ir akušerę apie vartojamus vaistus ar turimas alergijas.
- Tepalas speneliams: Padės išvengti didelių skausmų, kol mažylis mokysis žįsti.
- Higieniniai įklotai po gimdymo: Pradžiai įsigykite trijų skirtingų dydžių po 3-5 vnt.
- Ausų kamštukai: Jei esate jautri garsams ar sunkiai užmiegate net dėl menko triukšmo.
- Drėgnos bekvapės servetėlės: Tinka nusivalyti veidą, rankas.
- Mineralinis vanduo: Geriausia negazuotas.
- Stalo įrankiai, puodelis: Gali prireikti, jei ligoninėje jų neduoda.
- Marlės skiautės: Bent 3 vidutinio dydžio (50x50cm) marlės skiautės pravers atpylinėjus pieną.
- Automobilinė kėdutė: Saugiausia vaiką parsivežti specialioje kėdutėje.
- Miegmaišis: Jei kūdikį rengsite šliaužtinukais nuo pat pirmos dienos.
Daiktų Sąrašas Naujagimiui
- Smėlinukai: Smėlinukai yra geresnė alternatyva siaustinukams. Rinkitės susiaučiamus ir susagstomus priekyje bei klyne.
- Šliaužtinukai: Patogūs drabužėliai naujagimiams.
- Kepurytė: Plona kepurytė su išorinėmis siūlėmis.
- Pirštinaitės: Apsaugos nuo veido apsibraižymo.
- Vilnonės kojinės: Jei gimdymo įstaigoje vėsu.
- Sauskelnės: Pirmąsias sauskelnes rinkitės pagal kūdikio svorį (2-5 kg).
- Marlės skiautės: Pravers atpylinėjus pieną.
Patarimai Ruošiantis Gimdymui
- Susidėkite daiktus į skirtingus krepšius: Vieną krepšį naudokite iki gimdymo, kitą - palatoje ir grįžimui namo.
- Pakuokite krepšius kartu su vyru arba lydinčiu asmeniu: Taip jis žinos, kur koks daiktas yra.
- Pasiruoškite pagrindinius daiktus likus mėnesiui iki planuojamo gimdymo: Jei vaikutis nuspręstų į pasaulį pasibelsti anksčiau.
- Pasidomėkite ligoninės taisyklėmis ir rekomendacijomis: Išsiaiškinkite, kokius daiktus duoda ligoninėje, o ką reikia turėti savo.
- Atsižvelkite į asmeninius poreikius: Jei jums šąla kojos, pasirūpinkite kojinėmis; jei jus ramina muzika, pasiimkite ją su savimi.
- Nepamirškite, kad gimdymas - tai ne atostogos: Apsikrauti nereikia.
- Rekomenduojama lankyti pasirengimo gimdymui kursus: Sužinosite, kaip vyksta gimdymo procesas ir kaip galėsite padėti gimdyvei.
Ko Nereikia Vežtis Į Gimdymo Namus
- Papuošalai, didelės sumos grynųjų, vertingi daiktai: Geriau palikite namuose.
- Maisto papildai, vitaminai: Tas kelias dienas išsiversite be jų.
- Buteliukai, žindukai, pieno mišinys: Jei planuojate maitinti krūtimi.
- Žvakės, eterinių aliejų difuzoriai, knygos ir įvairūs kitokie daiktai: Apsikrauti nereikia.
Taip pat skaitykite: Kaip išsirinkti naktinį šviestuvą kūdikiui?
Taip pat skaitykite: Geriausi naktiniai paketai po gimdymo
Taip pat skaitykite: Naktinio puoduko privalumai
tags: #naktiniai #marskiniai #gimdymui