Kaip namuose pervystyti kūdikį: patarimai ir gudrybės tėvams

Susilaukus pirmojo kūdikio, tėvams iškyla daugybė klausimų ir iššūkių. Vienas iš jų - kūdikio vystymas. Nors iš pradžių tai gali atrodyti sudėtinga, tinkamai pasiruošus ir įgudus, vystymas gali tapti raminančia ir naudinga procedūra tiek kūdikiui, tiek tėvams. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip teisingai vystyti kūdikį namuose, kokie yra vystymo privalumai ir kokias klaidas reikėtų vengti.

Vystymo nauda kūdikiui

Nors vystymas kurį laiką buvo primirštas, pastaruoju metu jis vėl populiarėja. Vystymas gali būti naudingas kūdikiui keliais atžvilgiais:

• Padeda nurimti: Vystymas sukuria jaukią ir saugią aplinką, primenančią buvimą mamos įsčiose, todėl kūdikis jaučiasi saugiau ir ramiau.
• Saugo nuo nevalingų judesių: Naujagimiai dažnai atlieka nevalingus rankų ir kojų judesius (vadinamąjį Moro refleksą), kurie gali juos išbudinti. Vystymas apriboja šiuos judesius, todėl kūdikis gali ilgiau ir ramiau miegoti.
• Prisideda prie žarnyno problemų sprendimo: Vystymas švelniai spaudžia pilvuką, todėl gali padėti sumažinti pilvo dieglių sukeltus nemalonius pojūčius ir palengvinti dujų pasišalinimą.

Kada pradėti ir baigti vystyti kūdikį?

Vystyti kūdikį galima pradėti iškart po gimimo. Tačiau svarbu atsižvelgti į individualius kūdikio poreikius ir reakcijas. Vystymo pabaiga turėtų sutapti su pirmaisiais kūdikio bandymais apsiversti nuo nugaros ant šono, o nuo šono - ant pilvo. Įprastai tai atsitinka, kai kūdikiui sukanka 2-3 mėnesiai.

Kaip teisingai vystyti kūdikį?

Norint teisingai vystyti kūdikį, svarbu laikytis kelių pagrindinių principų:

1. Paruoškite reikiamus daiktus: jums reikės vystyklo (geriausiai - iš natūralaus, kvėpuojančio audinio, pavyzdžiui, medvilnės arba muslino), sauskelnių ir, jei reikia, lengvų drabužėlių.
2. Padenkite vystyklą ant lygaus paviršiaus: Vystyklas turi būti padėtas rombo forma, o viršutinis kampas užlenktas žemyn.
3. Paguldykite kūdikį ant vystyklo: Kūdikio pečiai turi būti ties užlenkimo linija.
4. Suvyniokite vieną ranką: Paimkite vieną kūdikio ranką ir priglauskite ją prie kūno. Paimkite vieną vystyklo kampą ir apvyniokite juo kūdikio kūną, užkišdami kraštą po kūdikio nugara.
5. Suvyniokite kitą ranką: Pakartokite tą patį su kita ranka ir kitu vystyklo kampu.
6. Palikite vietos kojoms: Vystyklo apačią palikite laisvą, kad kūdikis galėtų laisvai judinti kojas. Svarbu, kad kojos galėtų laisvai judėti, išsitiesti ir sulenkti.
7. Patikrinkite, ar vystymas nėra per stiprus: Tarp kūdikio ir vystyklo turėtų tilpti du pirštai. Jei vystymas per stiprus, kūdikis negalės laisvai kvėpuoti ir judėti.

Vystymo klaidų, kurių reikia vengti

• Per laisvas vystymas: Jei vystymas per laisvas, kūdikis gali išsilaisvinti ir išsigąsti. Taip pat vystyklas gali uždengti veiduką, skatindamas ieškoti krūties ir sukelti susierzinimą.
• Per tvirtas vystymas: Per stipriai suveržiami klubai gali sukelti klubų problemų ateityje, pavyzdžiui, klubo sąnario displaziją.
• Guldymas ant pilvo: Vystytą kūdikį visada reikia guldyti ant nugaros, kad sumažėtų staigios kūdikių mirties sindromo (SKMS) rizika.
• Per šilta apranga: Svarbu parinkti tinkamą aprangą kartu su vystyklu. Jei oras šiltas, visiškai užtenka vien tik sauskelnių ir vystyklo.
• Ignoravimas kūdikio signalų: Stebėkite kūdikio reakcijas į vystymą. Jei kūdikis neramus, verkia arba rodo kitus diskomforto ženklus, pabandykite vystyti kitaip arba atsisakykite vystymo.

Vystyklo tipai

Yra keletas skirtingų vystyklo tipų:

Taip pat skaitykite: Anglų kalbos pamokos vaikams namuose: nuo ko pradėti?

• Laisvas audeklas: Tai paprastas, dažniausiai kvadrato formos tamprus audinys. Suvystyti kūdikį su paprastu vystyklu gali būti sudėtinga, nes mažyliai daug juda, o ir vystymui reikia nemažai įgūdžių.
• Vystyklas „kokonas“: Šie vystyklai, turintys užtrauktuką arba specialius lipdukus, panašūs į pailgus maišelius. Juos reikia rinktis pagal naujagimio/kūdikio svorį.
• Rankų poziciją įtvirtinantis vystyklas: Šie vystyklai sukurti orientuojantis į aktyviausiai rankutes judinančius naujagimius.

Kūdikio maudymas: svarbūs patarimai tėvams

Kūdikio maudymas - dar viena svarbi procedūra, kuri kelia nerimą daugeliui tėvų. Štai keletas patarimų, kurie padės jums pasiruošti pirmosioms maudynėms ir padaryti jas maloniomis tiek jums, tiek kūdikiui:

Kada pradėti maudyti kūdikį?

Vieni šeimos gydytojai patars kūdikį maudyti iškart grįžus iš ligoninės, kiti - rekomenduos keletą dienų palaukti, kol mažylis adaptuosis naujoje aplinkoje, o jūs priprasite prie gležno žmogučio savo rankose.

Vandens terapijos nauda

Jei nerimaujate, kad kūdikis gali „gauti gurkšnį” ar išsigąsti, nusiraminkite. Mažylis mamos pilvelyje devynis mėnesius gyveno vandenyje, todėl jam tokia aplinka labiau pažįstama nei ta, kurioje yra dabar. Daugelį kūdikių vanduo nuramina, atpalaiduoja ir nuteikia miegui. Sakoma, kad tie vaikai, kurie kas vakarą maudosi - labiau atsipalaiduoja ir geriau pasiruošia miegui, todėl būna ramesni. Vandens terapija net mažina pilvo dieglių sukeltus nemalonius pojūčius.

Jeigu maudynės jūsų vaiką ramina - planuokite jas vakarui, jei, atvirkščiai, stimuliuoja ir aktyvina, joms reikėtų parinkti tinkamą laiką pirmoje dienos pusėje. Stebėkite savo kūdikio poreikius, nuotaikas ir prie jo prisitaikykite. Taip šis procesas bus malonus, be ašarų ir papildomo streso tiek tėvams, tiek vaikui.

Pasiruošimas pirmosioms maudynėms

Daugelis tėvų, nors ir teoriškai žinodami, kad kūdikio maudymas - ne toks ir sudėtingas darbas, labai jaudinasi. Pirmiausia tam patys pasiruoškite - nusiraminkite, atsipalaiduokite, susidėkite visus daiktus, kurių jums prireiks. Jei blaškysitės, jausite didelį stresą, visaip kitaip mažyliui rodysite, kad jums baisu - jis tai irgi jaus ir darysis neramus.

Taip pat skaitykite: Iššūkiai mokantis namuose

Visai nebūtina pirmus kartus kūdikio prausti vienai mamai ar tėčiui. Darykite tai drauge arba į pagalbą pasikvieskite patyrusią draugę, mamą ar kitą žmogų, kuriam naujagimio maudymas nebus naujiena. Toks padėjėjas, turintis patirties, jums įkvėps drąsos, pasitikėjimo savimi ir parodys, kaip teisingai mažylį prausti bei laikyti.

Patarimai, kaip kūdikį prausti

Visus reikiamus daiktus pasiruoškite iš anksto - juos išplaukite (geriausia šiltu vandeniu), kad būtų tinkami sąlyčiui su jautria kūdikio oda. Į vonelę kūdikį kelkite viena ranka prilaikydami galvytę, o kitą pakiškite po jo užpakaliuku. Vandenyje kūdikį patogiausia laikyti ant dešinės rankos (galvytė ir petukai stabiliai ant jos padėti), o kaire prausti. Kitas variantas, kuris palengvins prausimo procedūrą - gultukas, kuris dedasi į vonelę. Jis stabiliai prilaiko netvirtą kūdikio galvytę, todėl nereikės mažylio laikyti ant savo rankų, kas, maudant vienam, nėra labai patogu.

Pirmąjį mėnesį, kad naujagimiui būtų jaukiau ir maloniau, tėveliai jį maudo įvyniotą į medžiagos skepetaitę arba ją sušlapina ir nušluosto kūdikį, kad jis priprastų prie vandens. Mažylį į specialiai tam skirtą vonelę dėkite labai lėtai: pradėkite nuo kojų ir taip po truputėlį įkiškite visą kūnelį. Galvytę prauskite pačią paskutinę, nes kūdikiui gali nepatikti, kad ją sušlapinote, ir jis supyks. Taip pat - galvytė gali greitai atvėsti ir mažylis susirgs.

Naujagimį užtenka maudyti 5-7 minutes, o jei verkia - vos 2-3. Vėliau mažyliui vandenyje pabūti leisite vis ilgiau, pradėjus geriau laikyti galvytę - patogu naudoti kaklui skirtą pripučiamą ratą (su juo vaikas jau daugiau galės judėti vonioje).

Pasiruošimas maudynėms: kokių daiktų jums prireiks

Naujagimius geriausia maudyti specialiose vaikiškose vonelėse. Dėl mažos erdvės, vaikutis jaučiasi saugesnis, o tėvams patogiau jį įdėti ir išimti. Vonelių pasirinkimas labai didelis, tačiau itin patogios tos, kurios turi stovą ar neslystantį pagrindą.

Taip pat skaitykite: Žaidimai darželyje ir namuose

Jums taip pat prireiks ir švelnaus prausiklio ar emulsijos (prausimosi priemones naudokite maudynių pabaigoje, geriausia rinktis itin švelnias be dirginančių medžiagų, tačiau drėkinančias), minkšto rankšluosčio (itin patogūs su gobtuvu) bei kosmetikos priemonių, skirtų jautriai odelei drėkinti. Kūno stipriai netrinkite rankšluosčiu, o tiesiog švelniais judesiais sugerkite drėgmės perteklių ir dar ant šiek tiek drėgnos odos tepkite kokybišką drėkiklį ar aliejuką, o paraudusį užpakaliuką - kremu su cinku.

Maudynių reikmenys, kurių jums prireiks:

• Vaikiška vonelė
• Švelnus prausiklis ar emulsija
• Minkštas rankšluostis (geriausia su gobtuvu)
• Kosmetikos priemonės, skirtos jautriai odelei drėkinti
• Vandens termometras

Vandens ir kambario temperatūra

Neišsiversite ir be vandeniui skirto termometro. Pirmosioms maudynėms tinkamiausias yra kūno temperatūros vanduo (apie 37,5 laipsnio). Tačiau atkreipkite dėmesį, kaip jūsų mažylis reaguoja į tokią temperatūrą. Gal jis dreba? Tuomet ją šiek tiek padidinkite. O gal visas išmuštas karščio? Tuomet įleiskite šiek tiek šalto vandens.

Ne mažiau svarbi ir patalpos, kurioje kūdikį maudote, temperatūra (ji turėtų siekti 25 laipsnius šilumos). Geriausia po maudynių vonioje kūdikį pervystyti ir aprengti, kad jis, patekęs į kitą patalpą, nepajaustų didelio temperatūrų skirtumo. Po vandens procedūrų, kai šlapinate ir vaiko ausytes, būtinai jam uždėkite ploną, medvilninę kepurytę.

Kada reikia virinti vandenį?

Gręžinio ar vandentiekio vandens naujagimio maudynėms virinti nereikia, tačiau jei jo bambutė dar neužgijo ar virkštelė nenukrito - geriau maudyti virintame vandenyje. Taip mažylį apsaugosite nuo infekcijos. Jei vanduo, kuriuo prausiatės - šulinio, tuomet vaiką virintame vandenyje maudykite bent kelis pirmus mėnesius.

Apie pirmąsias kosmetikos priemones kūdikiams

Kosmetikos priemonių vaikams iki metų reikia labai minimaliai, todėl nepersistenkite. Šampūną, skirtą plauti plaukams, užteks naudoti kartą per kelias savaites, o prausiklį - vieną kartą per savaitę. Jei vaikas turi pleiskanų luobelį, dėl to dažniau galvos plauti su kosmetikos priemonėmis tikrai nereikia. Po maudynių, luobelį tiesiog patepkite natūraliu aliejuku ir atsargiai „iššukuokite” specialiu kūdikio šepečiu.

Kas svarbu po maudynių?

Po vonios procedūrų mažyliui labai svarbu nesušalti, todėl neskubėkite jo perrengti - tegul pabūna apsigaubęs rankšluosčiu. Drabužėlius iš anksto pašildykite ant gyvatuko - kūdikiui bus jaukiau juos vilkėti. Kruopščiai išvalykite tas kūdikio kūno dalis, kur gali likti vandens, pavyzdžiui, pažastis, ausytes, kakliuką. Tam idealiai tinka specialūs vatos tamponėliai.

Naujagimis po prausimosi procedūrų norės būti jūsų glėbyje - panešiokite, pamyluokite ir apgaubkite jį savo artumu, o tik tada guldykite į lovytę. Taip pat teisingai daro tos mamos, kurios iškart po maudynių neskuba mažylio maitinti (kaip ir prieš jas) - luktelėkite bent 10-15 minučių.

Visi tėveliai, kurių vaikai jau paaugę, patvirtins, kad mažylio maudymas baisus tik pirmus kartus.

Mokymasis sėstis ant puoduko: patarimai ir gudrybės

Mokymasis sėstis ant puoduko - didelis ir reikšmingas žingsnis tiek kūdikiams, tiek ir jų tėvams.

1. Nuspręskite, kaip vadinsite mažylio kūno skysčius.
2. Įsigykite inventorių: tai gali būti naktipuodis ar specialus tualeto dangtis, dar geriau - abu.
3. Pastatykite puoduką vonios kambaryje arba ten, kur vaikas praleidžia daugiausiai laiko.
4. Savo dienotvarkėje numatykite pertraukėles, kurių metu maždaug kas 2 val. sodinsite vaiką ant puoduko.
5. Iškart mokykite vaiką higienos. Pavyzdžiui, mergaitei paaiškinkite, kad valytis tualetiniu popieriumi reikia iš priekio užpakaliuko link, o ne atvirkščiai.
6. Neskubinkite įvykių, turėkite daug kantrybės ir nepasiduokite: net jei atrodo, kad vaikas niekada nesusipras, kam tas puodukas skirtas, nenuleiskite rankų ir vis bandykite.

Akušerė, tėvystės pradžiamokslio „Gandro lizdas“ įkūrėja Ieva Girdvainienė teigia, kad jei kūdikis dar nenori sėstis ant puoduko, tai anaiptol nereiškia, kad tam - per anksti: „Tai yra mitas. Iš tiesų namų darbus turite atlikti patys.“ Specialistė mažylio tėvams ir kitiems šeimos nariams pataria tiesiog rodyti pavyzdį: „Kartu keliaukite į tualetą, įsigykite puoduką ir leiskite žmogeliui ant jo prisėsti. Per vieną dieną tikrai nepavyks atprasti ir nuo sauskelnių, o ir nereikia verstis per galvą: „O jeigu vis tik dar norisi likti prie sauskelnių, tuomet rinkitės to paties dydžio, kad būtų komfortiškos, puikiai priglundančios ir tikrai skatinkite mažąjį žmogutį bandyti nusisegti lipdukus pačiam, galbūt einant prie tualeto parodykite, kaip tai daroma“, - teigia I. Specialistė pasakoja, kad iš tikrųjų labai gerai, kad naudojate sauskelnes-kelnaites arba „atprastukes“. Tuomet vaikas pats gali jas nusimauti ir užsimauti.

Dažnai išvykę iš namų tėvai leidžia sau kiek atsipalaiduoti ir apleidžia puoduko treniruotes. „Iš tiesų keliaudami į miestą numatykite, kur galėsite saugiai pervystyti kūdikį ir mokytis tualeto įgūdžių.

Jaunų šeimų problemos valstybinėse įstaigose

Katastrofiškai mažėjant gimstamumui, politikai praneša vis apie naujas programas, turinčias palengvinti jaunų šeimų dalią, tačiau mamoms su kūdikiais į valdiškas įstaigas geriau kojos nekelti. Prireikus pamaitinti ar pervystyti kūdikį moterims geriausiu atveju pasiūlomas laisvas kabinetas, rašo dienraštis "Sekundė". Tačiau dažniausiai ramios vietos nesuradusios mamos veria tualetų duris ar sėdasi vaikutį valgydinti tiesiog koridoriuje. Valdininkai problemos neįžvelgia - esą tampyti kūdikius kartu nėra reikalo.

Kūdikiai nepageidaujami

Ketverių ir pusantrų metukų vaikus auginančiai panevėžietei Vilmai Adomavičienei ne kartą kūdikį maitinti yra tekę mašinoje. Besitvarkančiai dokumentus valstybinėse įstaigose tokia išeitis - vienintelė. „Ir Savivaldybėje, ir Migracijos tarnyboje prie kabinetų - ilgiausios eilės. O gimus kūdikiui reikia labai daug dokumentų susitvarkyti. Moterys tiesiog nusitraukia pieną į buteliuką, kad laukdamos eilėje kūdikius galėtų pamaitinti. Aš, palikusi eilėje stovėti vyrą, kūdikio maitinti ėjau į mašiną“, - pasakojo Vilma.

Palikti mažylį namuose kitiems prižiūrėti mama bijo. V.Adomavičienės nuomone, turbūt reta moteris ramiai išsiskirtų nors ir trumpam su ką tik gimusiu vaikučiu. „Žinoma, kad valstybinėse institucijose - savivaldybėse, Migracijos tarnyboje, „Sodroje“ - būtina įrengti patalpas mamoms su kūdikiais. Bet, atrodo, tokie dalykai nelabai kam įdomūs“, - valdininkų požiūriu nusivylusi Vilma. Problemų dėl kūdikio pervystymo ar pamaitinimo jai nekilo tik gydymo įstaigose - miesto poliklinikoje buvo maloniai nuvesta į vaikui ir motinai skirtą kambarį.

Agentūros „Sos vaikai“ Šeimos namuose gyvenanti Inga su 7 mėnesių kūdikiu vien dėl to, kad valstybinėse įstaigose nėra vietos, kur pamaitinti vaikutį, dokumentus dėl socialinių pašalpų, alimentų ir kitų reikalų priversta tvarkytis ištisas savaites. „Visur vežuosi vaikutį, nes neturiu kam jo palikti. Prieš išvažiuodama pamaitinu ir stengiuosi kuo greičiau sugrįžti namo. Ir taip užtrunku bent valandą. Jei reikalinga ne viena pažyma, turiu vėl vykti kitą dieną, nes rajono Savivaldybėje nėra kur nei pamaitinti, nei pervystyti vaiko“, - pasakojo Inga. Maža to, kartą rašant pareiškimą kabinete pradėjus verkti kūdikiui jauna mama, užuot sulaukusi valdininkės supratingumo, buvo apšaukta, neva be reikalo į tokią vietą atsivežusi vaiką. Pasak Ingos, ji - ne vienintelė, susidurianti su tokiomis problemomis. Valstybinių, medicinos ir kitų įstaigų slenksčius mina nešinos vaikais kone visos Šeimos namų moterys.

Mamai - į tualetą

Valdininkams mamų norai atrodo tiesiog užgaida. Rajono Savivaldybės Globos ir rūpybos skyriaus vedėja Aldona Paškevičienė pripažino, jog moterys su kūdikiais - dažnos skyriaus klientės. Tačiau, vedėjos nuomone, kūdikio į valdišką įstaigą nebūtina vežtis. „Tokios mamos mūsų dar neklausė, kur galėtų vaiką pamaitinti. Bet joms ir nėra būtina su kūdikiu pas mus eiti. Gal tėvams tiesiog taip smagiau - sustato vežimėlius prie durų ir džiaugiasi, nors sutvarkyti reikalus gali ir vienas kuris iš tėvų - nebūtina abiem atvykti ir tą vaiką kartu tempti“, - pabrėžė A.Paškevičienė.

Neturinčiosioms kam palikti kūdikį vedėja pasiūlė kitą išeitį - neskubėti tvarkytis dokumentų dėl išmokų už vaiką. „Jei mama ateis ir vėliau, vaikučiui paaugus, vis tiek visą išmoką gaus - jos pinigai nepražus“, - aiškino vedėja. Anot jos, higienos kambarys, skirtas mamoms su vaikais, rajono Savivaldybėje gal ir praverstų, tačiau didelės būtinybės A.Paškevičienė teigė nematanti. „Dabar vienintelė vieta Savivaldybėje, kur mamos su kūdikiais gali pasitvarkyti, - tualetas. Gal ir praverstų higienos kambarys, tačiau pas mus - ne medicinos įstaiga ir didelės būtinybės čia eiti su vaikais nėra“, - įsitikinusi Globos ir rūpybos skyriaus vedėja.

Neką geriau ir užsukusiosioms į miesto Savivaldybę. Socialinės paramos skyriuje kone kasdien apsilanko bent po vieną moterį su kūdikiu ant rankų. Skyriaus vedėjo pavaduotoja Zita Ragėnienė neslėpė, kad prireikus pamaitinti vaikutį mamai tegalėtų pasiūlyti intymią procedūrą atlikti kabinete darbuotojų akivaizdoje. „Jei ją tas tenkintų. Daugiau nelabai ką galime pasiūlyti. Mes neturime patalpų, kuriose nesilankytų interesantai ar nesėdėtų mūsų darbuotojai. Ir tie patys tualetai jokiu būdu netiktų, jie maži, nepritaikyti tokioms reikmėms“, - teigė Z.Ragėnienė. Kaip kompensacija už jaunoms mamoms netinkamas sąlygas ant kabinetų durų kabo pranešimai, skelbiantys, kad jos priimamos be eilės.

tags: #kur #namie #pervystyti #kudiki