Auginantys mažus vaikus tėvai dažnai susiduria su baimėmis ir abejonėmis. Ar kelionė nebus per sunki ir pavojinga kūdikio sveikatai? Ar atostogos nevirs sunkiu darbu, rūpesčiais ir stresu visai šeimai? Atsakymas nėra vienareikšmis, nes kiekviena šeima ir kiekvienas vaikas yra unikalūs. Vieni tėvai tvirtina, kad pirmasis kūdikio pusmetis yra idealus metas kelionėms, nes mažylis didžiąją dalį laiko miega, dar nevaikšto ir neropoja, o jei mama maitina krūtimi, nereikia rūpintis ir maistu. Kiti su tuo nesutinka, teigdami, kad pirmaisiais mėnesiais po gimdymo norisi ramybės ir namų jaukumo, o jei kūdikis nuolat neramus ir verkia, atostogų malonumas gali būti abejotinas.
Šiame straipsnyje pasidalinsime patarimais, kaip pasiruošti kelionei su kūdikiu, kad ji būtų kuo malonesnė ir mažiau varginanti visai šeimai. Išgirsite patarimų, ką pasiimti į kelionę, kaip pasiruošti skrydžiui ar kelionei automobiliu, ir kaip užtikrinti kūdikio saugumą ir komfortą.
Kodėl verta keliauti su kūdikiu?
Nepaisant galimų iššūkių, kelionės su kūdikiu gali būti labai naudingos tiek jam, tiek tėvams. Mama Ingrida, auginanti vienerių metų dukrą Izabelą, kuri su mažyle jau du kartus keliavo į šiltus kraštus, ragina tėvus nebijoti keliauti su kūdikiu. Anot jos, viskas yra daug paprasčiau, nei gali atrodyti, svarbiausia - nesijaudinti ir kruopščiai susiplanuoti daiktų sąrašą. Ingrida pastebėjo, kad po kiekvienos kelionės Izabelės raida paspartėdavo: ji greičiau išmoko vaikščioti, pagerėjo miego kokybė ir tapo savarankiškesnė. Grynas oras, jūros vanduo ir saulė teigiamai veikia kūdikio sveikatą ir raidą.
Dviejų vaikų, šešių mėnesių Pijaus ir trejų metų Luko, mama Austėja teigia, kad motinystės atostogos yra idealus metas kelionėms. Jos šeima jau antrą žiemą praleidžia Ispanijoje, kur mėgaujasi šiluma ir saule. Austėja pabrėžia, kad pabėgus nuo lietuviškos žiemos, išvengiama virusų ir peršalimo ligų, o kasdienis buvimas gryname ore ir saikingas mėgavimasis saulės voniomis natūraliai aprūpina vitaminais.
Kelionės planavimas: svarbiausi aspektai
Abi mamos pabrėžia, kad labai svarbu gerai susiplanuoti kelionę, kad būtų kuo mažiau nesklandumų. Reikia išsiaiškinti, ar gyvenamoji vieta bus pritaikyta kūdikiams, ir apgalvoti, kokių daiktų prireiks.
Taip pat skaitykite: Kaip pradžiuginti nėščiąją?
Tinkamos vietos pasirinkimas
Renkantis vietą atostogoms su kūdikiu, svarbu atsižvelgti į keletą faktorių:
- Klimatas: Mažyliai lengviau pakelia vėsų orą nei karštį, todėl šiltus kraštus reikėtų rinktis atsakingai. Turkija ar Kipras tinkamiausios temperatūros būna pavasarį ar rudenį, vasarą patariama rinktis Bulgariją, o visus metus puikiai tinka Kanarų salos.
- Apgyvendinimas: Pasidomėkite, ar viešbutis priima svečius su vaikais, ar yra tinkamų patogumų kūdikiams, pavyzdžiui, lovelė, maitinimo kėdutė, galimybė sterilizuoti buteliukus. Taip pat svarbu, ar viešbutyje yra vaikų baseinas, žaidimų aikštelė ar vaikų klubas.
- Vieta: Jei planuojate daug laiko praleisti mieste, rinkitės viešbutį arčiau centro, tačiau atkreipkite dėmesį, kad ten gali būti triukšmingiau vakarais. Taip pat pasidomėkite, ar netoliese yra parkų ar kitų vietų, kur galėtumėte pasivaikščioti su kūdikiu.
- Paslaugos: Iš anksto pasidomėkite, ar viešbutis siūlo papildomas paslaugas, pavyzdžiui, auklės paslaugas, specialų vaikišką meniu ar galimybę išsinuomoti vežimėlį.
Būtiniausių daiktų sąrašas
Štai 13 daiktų sąrašas, kurie gali būti reikalingi kelionėje į šiltus kraštus su kūdikiu:
- Lengvas sportinis vežimėlis ("skėtukas"): Jis patogus, nes lengvai telpa į automobilio bagažinę, mažai sveria ir yra itin patogus, jei su vaiku dažnai lankotės prekybos centruose.
- Vanduo ir užkandžiai lėktuve: Jei keliaujate su kūdikiu, į lėktuvo saloną užkandžius ir gėrimus galite neštis be apribojimų. Patogu turėti maistą išspaudžiamose pakuotėse, nes nereikia šaukštų ir šaukštelių.
- Žindukas arba užkandžiai kylant ir leidžiantis: Čiulpiant greičiau išsilygina slėgis ausyje. Jei naudojate žinduką, nepamirškite ir jo laikiklio.
- Mylimiausias žaisliukas: Lėktuve kūdikiui viskas bus nauja ir įdomu, tad žaislais neapsikraukite. Viešbutyje pravers smėlio žaislai ir pripučiamas baseinėlis. Taip pat nepamirškite mylimiausio mažylio žaisliuko, su kuriuo jis miega.
- Apranga: Kelionės lėktuvu metu patariama kūdikį aprengti sluoksniavimo principu, kad būtų paprasta kelis drabužėlius nurengti lėktuve ir dar kelis atvykus į šalį. Pasiimkite daugiau smėlinukų (jei vaikutis visai mažas) arba lengvai aprengiamų palaidinių ir šortukų (jei vyresnis nei šešių mėnesių).
- Vaistinėlė: Turėkite termometrą ir vaistų nuo temperatūros.
- Odos apsauga nuo saulės: Apsaugos priemonės nuo saulės kūdikiams turi būti su ne mažesniu nei SPF 50 apsaugos filtru. Tepkite odą kas kelias valandas.
- Kepurės nuo saulės: Karštuose kraštuose kūdikiui nevalia būti lauke be kepurės.
- Maistas ir užkandžiai: Jei jūsų vaikui 0-6 mėnesiai, jums nieko neprireiks (jei maitinate savo pienu) arba reikės tik pieno mišinio. Jei jis vyresnis nei pusės metų, tuomet labai patogu įsidėti keletą pakuočių užpilamų košių ir tyrelių.
- Mamos kuprinė arba krepšys: Pravers susidėti visiems vaikui ir jums reikalingiems daiktams.
- Puodelis ar gertuvė: Šiltuose kraštuose būtina gerti kuo daugiau vandens, tad nepamirškite indo, iš kurio jūsų kūdikis yra pratęs gerti vandenį.
- Sauskelnės ir šlapios servetėlės: Jei lagamine liko nedaug vietos - neprisikraukite sauskelnių, jų galėsite įsigyti ir kitoje šalyje. Poilsiaudami paplūdimyje ar prie baseino, leiskite kūdikiui pabūti nuogu užpakaliuku. Jei su vaiku planuojate plaukioti baseine - nepamirškite sauskelnių, skirtų maudynėms.
- Nešioklė: Aktyvesnes keliones mėgstantys tėveliai pasakys, kad nešioklė - nepamainomas daiktas.
Pasiruošimas kelionei
Prieš kelionę kartu su vyresniais vaikais peržvelkite žemėlapius, viešbučio ir šalies, į kurią vykstate, nuotraukas, paskatinkite juos pasidomėti apie kelionės kryptį patiems ir papasakoti, ką naujo sužinojo jums. Jei kelionės metu planuojate dar nebandytas pramogas, parodykite vaikui YouTube filmuką, kad jis galėtų suprasti, kaip viena ar kita pramoga atrodys. Įtraukite vyresnius vaikus į kelionės planavimą: pasidomėkite, kokias vietas jie norėtų aplankyti, ką pamatyti ar patirti.
Vaikams, kad ir kokio amžiaus jie bebūtų, yra svarbi rutina, todėl skrydis ir kelionė gali tapti iššūkiu. Kad mažylis patirtų kuo mažiau streso, susidarykite dienotvarkę ir apie ją pakalbėkite dar prieš skrydį. Taip pat svarbu vaikus, ypač mažesnius, paruošti oro uosto patirčiai. Būtina aptarti saugumo klausimus, kad ir kokio amžiaus vaikas bebūtų. Kelionės metu galite savo vaiką aprengti ryškesniais, lengvai pastebimų spalvų drabužiais, taip pat siūloma į kišenėlę įdėti lapelį su vieno iš tėvų telefono numeriu.
Nepamirškite, kad keliaujate ilsėtis, todėl pergrūsti kiekvienos dienos veiklomis nerekomenduojama. Vaikai, nuo mažiausių iki didžiausių, turi savo limitus ir nuo įspūdžių gana greitai pavargsta. Neplanuokite per vieną dieną aplankyti penkių miestų ir trijų vandens parkų.
Taip pat skaitykite: Kaip išrinkti antklodę kūdikiui?
Kelionė automobiliu su kūdikiu
Jei pirmoji kelionė su kūdikiu, kelionė automobiliu yra geriausias sprendimas dėl patogumo, lankstumo ir galimybės pasiimti daugiau daiktų. Galite išvykti, kada norite, nereikia derintis prie lėktuvo grafiko. Kelionę galite reguliuoti pagal kūdikio dienotvarkę arba poreikį.
Svarbiausia pirmajai kelionei su kūdikiu turėti patogią automobilinę kėdutę. Susiplanuokite maršrutą, atlikite namų darbus, tačiau nesistenkite laikytis jo aklai, būkite lankstūs. Rekomenduojama stoti kas dvi-tris valandas kūdikį pamaitinti ir pakeisti sauskelnes.
Svarbu tinkamai pasirinkti automobilio temperatūrą. Temperatūra automobilyje vasaros metu nuo lauko temperatūros gali skirtis tik 5 laipsniais - ne daugiau. Žiemą ar keliaujant vėsiu oru jokiu būdu nenaudokite šildymo maksimaliu pajėgumu.
Kūdikio apranga turėtų būti patogi, nevaržanti judesių. Nerenkite per šiltai.
Skrydis lėktuvu su kūdikiu
Skrydis gali būti smagiausia arba nemaloniausia kelionės dalis. Siūloma nuo pat pradžių daryti viską, kad skrydis būtų kuo mažiau varginantis - neretai šeimos renkasi pirmenybinį įlaipinimą (priority boarding), taip išvengdamos ilgo laukimo eilėse ar tinkamų vietų paieškos. Kai kuriose oro linijose, pavyzdžiui, „WizzAir“, keliaujantiems su kūdikiu skiriamas nemokamas pirmenybinis įlaipinimas.
Taip pat skaitykite: Kur pirkti naujagimio kraitelį?
Prieš skrydį pasirūpinkite čiulpiamomis pastilėmis pakilimo ir leidimosi metu, taip pat vaikui įdomia veikla - pieštukais ar žaislais. Kai kurios oro linijos, pavyzdžiui, „Small Planet Airlines“, skiria ypatingą dėmesį mažyliams - jiems dovanojama atributika ar pirmiesiems duodami apklotai.
Kūdikiai (iki 2 m.) įprastai skrenda nemokamai, už fiksuotą 20-30 € kainą arba 10% suaugusiojo bilieto kainos, tačiau visuomet papildomai pasidomėkite, ar vaikui priklauso vieta salone, rankinis, registruojamas bagažas, ar vežimėlis/kėdutė skraidinama nemokamai.
Kūdikio užimtumas kelionės metu
Svarbiausia pirmai kelionei su kūdikiu turėti patogią automobilinę kėdutę. Pirmoji kelionė su kūdikiu tai išbandymas ir Jums ir vaikui, tad būkite lankstūs. Susiplanuokite maršrutą, atlikite namų darbus, tačiau nesistenkite laikytis jo aklai, būkite lankstūs.
Svarbiausius kūdikio daiktus susidėkite į rankinį bagažą. Kad prireikus netektų iškrauti viso automobilio, patartina po ranka visada turėti: kūdikio žaisliuką ar lavinamąsias kontrastines korteles, pagalvėlę ar po sprandu dedamą ritinėlį, lengvą antklodę, sauskelnių, drėgnų servetėlių ir drabužėlių persirengti.
Kūdikio būdravimo laikotarpiui kelionės metu labai rekomenduojamos lavinamosios kortelės. Vien žaislus, knygutes ar specialias lavinamąsias priemones padėti kūdikiui matomoje vietoje neužtenka. Tėvai turėtų įsitraukti į visą lavinamąjį procesą, padėti mažyliui ir sekti pažangą.
Tačiau kad ir ką darytumėte - kūdikiui svarbiausias yra jūsų buvimas šalia, dėmesys, balsas ir šiluma.
Saugumas ir sveikata kelionės metu
Prieš keliones pasirūpinkite kelionių draudimu. Nors tai ir pirmoji kelionė su kūdikiu, draudimą jis privalo turėti. Tiek vaikams, tiek sau rekomenduojama turėti Europos sveikatos draudimo kortelę (ESDK).
Jei žindote kūdikį, tačiau kartais jam duodate buteliuką, ar maitinate nutrauktu pienu ir nerimaujate, kaip reikės tą daryti kelionės metu - nebijokite. MOMCOZY pientraukis, kaip ir rankiniai pientraukiai, neturi jokių varžančių judėjimą laidų, o tuo pačiu jo veikimas yra pilnai elektrinis, tad nereikalauja papildomų pastangų! Be to, turite abi laisvas rankas, kurios gali tuo metu vairuoti automobilį, laikyti mažylį, stumti vežimėlį, skaityti knygą ar gulėti paplūdimyje.