Kosulys - tai natūralus organizmo refleksas, kurio metu iš kvėpavimo takų pašalinami dirgikliai. Dažnai kosulys yra vienas iš peršalimo ligų simptomų, varginantis tiek suaugusius, tiek vaikus. Ypač neramu, kai kosulys kamuoja kūdikius. Nors vaistinėse gausu įvairių vaistų nuo kosulio, daugelis tėvų pirmiausia linkę išbandyti liaudiškus, natūralius būdus. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip liaudiškomis priemonėmis galima palengvinti kūdikio kosulį, ypač patrinti krūtinę.
Kosulys: natūrali organizmo apsauga
Svarbu suprasti, kad kosulys - tai ne liga, o simptomas, rodantis, kad organizmas bando pašalinti patologinius mikroorganizmus, dirginančius kvėpavimo takus. Kosulio nereikia slopinti, bet svarbu jį palengvinti, t. y. suskystinti gleives, nuraminti sudirgintą gerklytę ir padėti organizmui kovoti su virusais.
Šeimos gydytoja V. Vilkė teigia, kad jeigu mažametį vaiką vargina sausas ar viršutinių kvėpavimo takų infekcijos sukeltas kosulys, tačiau temperatūra kyla nežymiai, vaikas žvalus, dažniausiai kartu pasireiškia ir sloga, greičiausiai tai - virusinė infekcija, ir galima pradėti gydytis namuose.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors liaudiškos priemonės gali būti veiksmingos, svarbu žinoti, kada būtina kreiptis į gydytoją. Medikų pagalbos reikėtų ieškoti, kai pasireiškia šie simptomai:
- Dusulys
- Smarkus karščiavimas
- Vangumas
- Šlapias, klampus kosulys
- Lojantis kosulys
- Kosėja naujagimis ar kūdikis iki vienų metų
Mažiems vaikams būdinga greitai progresuojanti ligos eiga, todėl delsti negalima.
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie „Spascupreel S“ vaikams
Liaudiški būdai palengvinti kosulį kūdikiui
Jei nusprendėte pirmiausia išbandyti liaudiškas priemones, štai keletas patarimų, kaip galite padėti savo kūdikiui:
- Drėkinimas: Svarbiausia - užtikrinti, kad kūdikis gautų pakankamai skysčių. Tai padeda skystinti gleives ir lengviau jas pašalinti. Galima duoti šilto vandens, žolelių arbatos (jei kūdikis jau ją geria) arba tiesiog dažniau maitinti krūtimi ar mišinuku.
- Inhaliacijos: Inhaliacijos su druskos tirpalu arba eteriniais aliejais (eukalipto, arbatmedžio) gali padėti atlaisvinti kvėpavimo takus. Tačiau eterinius aliejus reikia naudoti atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju, nes jie gali sukelti alergiją.
- Oro drėkinimas: Sausas oras dirgina kvėpavimo takus, todėl svarbu palaikyti optimalų drėgmės lygį kambaryje (apie 60-70%). Tam galima naudoti oro drėkintuvą arba tiesiog pakabinti drėgnus rankšluosčius ant radiatorių. Optimali kambario temperatūra turėtų būti 18-21 ºC.
- Krūtinės masažas: Vibracinis krūtinės ląstos masažas gali padėti atlaisvinti susikaupusius skreplius. Švelniai stuksenkite vaiko krūtinę tam tikrose padėtyse, kad skrepliai tekėtų burnos link ir būtų iškosimi. Nors šį masažą paprastai skiria gydytojas, tėveliai taip pat gali išmokti jį atlikti.
- Medus: Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis ir gali padėti nuraminti gerklę. Tačiau medaus negalima duoti kūdikiams iki 1 metų amžiaus, nes jis gali sukelti botulizmą. Vyresniems vaikams galima duoti šaukštelį medaus prieš miegą.
- Svogūnai ir česnakai: Prie lovos galima pakabinti česnakų arba padėti perpjautą svogūną. Jų fitoncidai gali padėti kovoti su virusais ir bakterijomis.
- Tepalai su eteriniais aliejais: Krūtinę ir nugarą galima įtrinti tepalais, kurių sudėtyje yra mentolio, pušų eterinio aliejaus. Tai padeda atlaisvinti kvėpavimo takus ir palengvinti kvėpavimą. Tačiau reikėtų vengti tepti kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus, nes jie gali būti jautrūs eteriniams aliejams.
- Kojų šildymas: Nakčiai patariama patrinti kojas degtine ir uždėti šiltas kojines arba įberti garstyčių miltelių į kojinaites. Tai aktyvina refleksinius padukų taškus ir gali padėti sumažinti kosulį.
Kuo patrinti kūdikio krūtinę?
Šilti kompresai ir įtrynimai yra populiarus liaudiškas būdas palengvinti kosulį. Štai keletas variantų, kuo galima patrinti kūdikio krūtinę:
- Kakavos sviestas: Ištirpintas piene kakavos sviestas gali padėti nuraminti kosulį ir gydyti anginą.
- Jodas: Krūtinės tepimas jodu gali padėti sumažinti peršalimo simptomus.
- Pašildytas medus: Pašildytu medumi galima ištepti nugarą ir krūtinę, uždėti medvilnės ir vilnonį audeklą.
- Naminė varškė: Šiek tiek pašildyta varškė įvyniojama į audinį ir dedama ant nugaros, krūtinės (vengiant širdies zonos).
- Bulvių kompresas: Išvirtos bulvės su lupenomis sutrinamos ir dedamos ant marlės tvarčio. Šiltas kompresas dedamas ant krūtinės.
- Druskos kompresas: Pakaitinta druska susukama į marlę ir dedama ant krūtinės.
- Kopūsto lapas su medumi: Kopūsto lapas pamerkiamas į verdantį vandenį, aptepamas medumi ir dedamas ant krūtinės.
- Taukai: Gerai pašildyti lydyti kiaulienos taukai supilami ant storesnės natūralaus pluošto medžiagos ar medvilninio rankšluosčio ir uždedami ant krūtinės.
Svarbu! Prieš naudojant bet kokią priemonę, įsitikinkite, kad kūdikis jai nėra alergiškas. Taip pat, netepkite jokių šildančių tepalų ar kompresų ant širdies zonos.
Kiti naudingi patarimai
- Venkite alergenų: Jei įtariate, kad kosulį sukelia alergija, stenkitės išvengti alergenų (dulkių, gyvūnų plaukų, žiedadulkių ir kt.).
- Vėdinimas: Reguliariai vėdinkite patalpas, kad jose būtų šviežio oro.
- Švarus oras: Jei įmanoma, išveskite kūdikį pasivaikščioti į gryną orą, ypač spygliuočių miške.
- Poilsis: Leiskite kūdikiui pakankamai ilsėtis, kad jo organizmas galėtų kovoti su infekcija.
- Bronchų masažas: Švelniai patrinkite ir ritmiškai pastuksenkite ligoniui per nugarą.
Arbatos nuo kosulio
Vaistažolių arbatos gali būti puiki priemonė nuo kosulio, tačiau svarbu žinoti, kurios tinka kūdikiams ir vyresniems vaikams.
- Ramunėlių arbata: Ramunėlės ramina, mažina uždegimą ir padeda atsipalaiduoti.
- Liepžiedžių arbata: Liepžiedžiai skatina prakaitavimą ir lengvina atsikosėjimą.
- Čiobrelių arbata: Čiobreliai skystina gleives ir turi antiseptinių savybių.
- Aviečių arbata: Avietės mažina karščiavimą ir malšina gerklės skausmą.
- Šaltalankių arbata: Šaltalankiai stiprina imuninę sistemą ir padeda kovoti su infekcijomis.
- Gysločio arbata: Gyslotis ramina kosulį ir skatina atsikosėjimą.
Svarbu! Prieš duodami kūdikiui bet kokią žolelių arbatą, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: kūdikio miegas su šviesa.
Mityba sergant kosuliu
Sergant kosuliu, svarbu pasirūpinti tinkama mityba. Reikėtų vengti aštrių, riebių ir keptų patiekalų, kurie gali dirginti gerklę. Rekomenduojama valgyti lengvai virškinamą maistą, pavyzdžiui:
- Sriubas
- Košes
- Virtas daržoves
- Vaisius
Taip pat naudinga įtraukti į racioną produktų, turinčių daug vitamino C, pavyzdžiui, citrusinių vaisių, juodųjų serbentų, erškėtuogių.
Ko vengti gydant kosulį?
- Antibiotikų: Antibiotikai neveikia virusų, todėl jie nenaudingi gydant virusinį kosulį. Juos reikėtų vartoti tik tuomet, kai kosulį sukelia bakterinė infekcija, ir tik pagal gydytojo nurodymą.
- Kosulį slopinančių vaistų: Kosulį slopinantys vaistai gali būti pavojingi kūdikiams ir mažiems vaikams, nes jie gali slopinti kvėpavimo centrą.
- Eterinių aliejų: Kai kurie eteriniai aliejai gali būti per stiprūs kūdikiams ir sukelti alergines reakcijas.
Taip pat skaitykite: Kaip užtikrinti kūdikio saugumą automobilyje