Maudynės su kūdikiu - tai ne tik higienos procedūra, bet ir puiki galimybė stiprinti ryšį, suaktyvinti pojūčius ir patirti judėjimo džiaugsmą kartu. Daugelis tėvų įpratę kūdikį maudyti atskiroje vonelėje, tačiau į šiltą vonią galima panirti ir su mažyliu. Svarbu užtikrinti tinkamą vandens temperatūrą, pasiruošti reikiamas priemones ir laikytis saugumo rekomendacijų, kad maudynės būtų malonios ir saugios tiek jums, tiek jūsų kūdikiui.
Kada pradėti maudyti naujagimį?
Iš karto po gimimo naujagimių maudyti nerekomenduojama. Pirmąją valandą po gimimo naujagimis būna ypač neramus ir netrukus pradeda ieškoti mamos krūties. Jei ką tik gimęs kūdikis maudomas per anksti, nutrūksta mamos ir vaiko odos kontaktas, o tai gali turėti neigiamą poveikį besiformuojančiam žindymo įgūdžiui. Tai taip pat gali sukelti hipotermiją, hipoglikemiją ar kvėpavimo sutrikimų. Naujagimius pakanka kruopščiai sausai nušluostyti ir laikyti šiltai, išlaikant tiesioginį odos kontaktą su mama ar tėčiu.
Varškinis dangalas, arba vernix caseosa, yra nuostabus maitinamasis ir apsauginis sluoksnis, kuris dengia visą arba beveik visą naujagimio odą. Jo nereikia nuplauti. Po kelių dienų sausus varškinio dangalo likučius iš odos raukšlių reikia švelniai išvalyti su aliejumi, kad oda šiose vietose nesudirgtų. Po to jau galima pradėti maudyti kūdikį. Nereikia laukti, kol nukris bambos virkštelė. Tik po maudymo būtina atsargiai nušluostyti odą aplink bambą.
Kaip dažnai maudyti kūdikį?
Anksčiau buvo teigiama, kad kūdikėlį maudyti reiktų kasdien, bet šiomis dienomis specialistai yra linkę rekomenduoti, tai atlikti 2-3 kartus per savaitę. Kūdikius, kuriems patinka maudynės, galima maudyti dažnai, tačiau visiškai galima keletą dienų praleisti ir nemaudyti. O tų kūdikių, kurie visai nemėgsta būti maudomi, nereikia maudyti per dažnai. Tokiu atveju retkarčiais vis pabandykite. Kiekvienas kūdikis skirtingai reaguoja į vandenį.
Tinkama vandens temperatūra
Greičiausiai ir patys sutiksite, jog maudantis labai svarbu nusistatyti sau tinkamą vandens temperatūrą, kadangi tik tuomet galima pajausti tikrą malonumą ir atsipalaiduoti. Ne išimtis ir vaikai. Vanduo maudant juos turėtų būti nei per karštas, nei per šaltas. Kūdikiams dažniausiai patinka toks vanduo, kuris būti kiek šiltesnis nei drungnas, geriausia, jog jis atitiktų vaiko kūno temperatūrą ir būtų apie 36-37 laipsnių Celsijaus.
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie „Spascupreel S“ vaikams
Prieš nardinant kūdikį į vandenį reikėtų pamatuoti jo temperatūrą. Žinoma, puikiai tinka vonios termometrai. Mažylių odelė yra kur kas plonesnė nei suaugusiųjų, todėl įvertinti vandens temperatūrą pasikliaunant vien savo alkūne nederėtų. Ypatingai pirmąjį mėnesį kūdikių odelė yra itin jautri. Todėl siekiant išvengti odos pažeidimų, naudokite termometrą.
Tačiau dar geresnis „termometras“ - mamos alkūnė. Vanduo turi būti šiltas, bet ne per karštas. Vandens temperatūrą fiksuokite ir toliau: kai vanduo atšąla, reiškia, maudynių laikas baigėsi.
Oro temperatūra
Optimali oro temperatūra yra apie 24°C. Jei oras yra vėsesnis, dauguma kūdikių jaučia diskomfortą ir ištraukti iš vonelės niurzga, verkia. Geriausia po maudynių vonioje kūdikį pervystyti ir aprengti, kad jis, patekęs į kitą patalpą, nepajaustų didelio temperatūrų skirtumo.
Pasiruošimas maudynėms
Vienas svarbių žingsnių, padedančių maudynes paversti lengvesniu, smagesniu užsiėmimu, yra pasiruošimas joms iš anksto, reikiamų daiktų pasidėjimas šalia maudymo vietos. Prieš maudydami kūdikį pasiruoškite muilą ar prausiklį, šampūną. Geriausiai naudoti specialiai kūdikiams skirtas priemones, kurios yra švelnios, pritaikytos jautriai odai, nedirgina akių, nealergizuoja odos, ją drėkina. Dar viena priemonė, reikalinga maudynių metu - kempinė arba plaušinė, su kuria galėtumėte nuprausti mažylį. Taip pat labai svarbus daiktas maudant kūdikį yra vandens termometras.
Be to, svarbu pasirūpinti ne tik priemonėmis, skirtomis pačiai maudymosi procedūrai, bet ir daiktais, reikalingais iškėlus mažylį iš vonios. Šis momentas dažnam mažyliui ne itin patinka, todėl išankstinis pasiruošimas labai pravers. Į jį galėsite įsupti ir švelniai nusausinti kūdikį. Rankšluostis turi būti minkštas, švelnus, pralaidus orui, nedirginti odos, gerai sugerti drėgmę. Taip pat pasiruoškite sauskelnes, rūbelius. Po maudynių kūdikis dažniausiai pasijunta alkanas, tad jei maitinate ne pati, būtinai pasirūpinkite, kad greitai galėtumėte pasiruošti pienuko. Pirmiausia tam patys pasiruoškite - nusiraminkite, atsipalaiduokite, susidėkite visus daiktus, kurių jums prireiks. Visai nebūtina pirmus kartus kūdikio prausti vienai mamai ar tėčiui.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: kūdikio miegas su šviesa.
Priemonės maudynėms
Naudokite tik testuotus, kūdikiams skirtus produktus. Mažylio oda labai gerai absorbuoja kosmetikos priemones, todėl jos turi būti aukščiausios kokybės ir jiems pritaikytos. Šampūno ir muilo reikėtų naudoti vos po lašelį, nes kūdikio apsauginis odos barjeras dar tik formuojasi, tad jie tampa jautresni dirgikliams, oda greičiau išsausėja. Taigi, po vonios procedūrų kūdikio odelę reikėtų ištepti drėkinamąja priemone.
Saugumas maudynių metu
Jei nesilaikote saugumo rekomendacijų, maudytis su mažyliu gali būti pavojinga. Geriausia, kad, pavyzdžiui, mama pirmoji įliptų į vonią, o tėtis paduotų jai kūdikį, analogiškai ir išlipant: pirmiausia paimamas ir į rankšluostį įsupamas kūdikis, tuomet iš vonios išlipa mama. Taip pat vonioje nestovėkite, iš jos nelipkite su kūdikiu ant rankų, nes galite paslysti. Gera mintis - viską, ko gali prireikti maudynių metu ir iškart po jų, pasidėti šalia, kad nereikėtų bėgioti.
Svarbiausia - niekada nepalikite, kūdikėlio vieno vonelėje! Nekreipkite dėmesio į telefono skambučius - perskambinti galima ir vėliau.
Kūdikio maudymas žingsnis po žingsnio
- Paruoškite aplinką: Įsitikinkite, kad vonios kambaryje yra šilta (apie 24-25 laipsnius šilumos) ir kad turite visus reikiamus daiktus šalia. Pripilkite kūdikio vonelę vandens, įdėkite vandens termometrą ir stebėkite temperatūrą. Kūdikio kūnas turi būti apsemtas vandens iki krūtinės ląstos.
- Pirmiausia nusiraminkite patys: Jei kūdikio virkštelė dar nenukritusi, rinkitės „sausesnį“ maudynių metodą - apšluostymą.
- Įkelkite kūdikį į vonelę: Į vonelę kūdikį kelkite viena ranka prilaikydami galvytę, o kitą pakiškite po jo užpakaliuku. Vandenyje kūdikį patogiausia laikyti ant dešinės rankos (galvytė ir petukai stabiliai ant jos padėti), o kaire prausti. Kitas variantas, kuris palengvins prausimo procedūrą - gultukas, kuris dedasi į vonelę. Pirmąjį mėnesį, kad naujagimiui būtų jaukiau ir maloniau, tėveliai jį maudo įvyniotą į medžiagos skepetaitę arba ją sušlapina ir nušluosto kūdikį, kad jis priprastų prie vandens. Mažylį į specialiai tam skirtą vonelę dėkite labai lėtai: pradėkite nuo kojų ir taip po truputėlį įkiškite visą kūnelį.
- Prauskite kūdikį švelniai: Kūdikio kūnellį rekomendiojama pradėti prausti nuo viršutinės kūno dalies. Valome ir sausiname visas kūno raukšles. Galvytę prauskite pačią paskutinę, nes kūdikiui gali nepatikti, kad ją sušlapinote, ir jis supyks. Plaukučius šampūnu plaukite tik jei jie atrodo purvini, sulipę.
- Stebėkite kūdikio reakciją: Jei maudynių metu kūdikis verkia, vadinasi jis jaučiasi nepatogiai, tam gali daryti įtaką tiek vandens temperatūra (per šiltas, per šaltas), tiek patalpos, kurioje maudomas vaikutis per žema temperatūra, tiek nepatogus gulėjimas vonelėje. O gal mažyliui tiesiog nepatinka kontaktas su vandeniu.
- Maudynių trukmė: Naujagimį užtenka maudyti 5-7 minutes, o jei verkia - vos 2-3. Pirmosioms maudynėms tinkamiausias yra kūno temperatūros vanduo (apie 37,5 laipsnio). Tačiau atkreipkite dėmesį, kaip jūsų mažylis reaguoja į tokią temperatūrą. Gal jis dreba? Tuomet ją šiek tiek padidinkite. O gal visas išmuštas karščio?
Po maudynių
Po maudynių naujagimius ir mažus vaikus reikia apgaubti rankšluosčiu ir kruopščiai, švelniai, bet greitai nušluostyti. Geriausiai tinka minkštas, purus, iš anksto pašildytas frotinis rankšluostis. Jei šalia nėra šildytuvo, rankšluostį galima iš anksto pašildyti priglaudus prie tėvelių kūno. Kruopščiai išvalykite tas kūdikio kūno dalis, kur gali likti vandens, pavyzdžiui, pažastis, ausytes, kakliuką.
Po maudynių esant poreikiui galime sudrėkinti odą tam skirtais aliejais.
Taip pat skaitykite: Kaip užtikrinti kūdikio saugumą automobilyje
Šaltuoju metų laiku ką tik išmaudyto kūdikio nereikėtų nešti į lauką. Mažylio kūnelis ir plaukučiai turi būti visiškai sausi, kad neišgaruotų drėgmės perteklius ir neatvėstų kūno šiluma. Kepuraitė apsaugos, kad per galvą neišsiskirtų per daug šilumos. Net jei suaugusiesiems atrodo, kad lauke šilta ar net karšta, kūdikis gali lengvai sušalti, ypač kai jo oda drėgna ir pučia vėjelis.
Patarimai, kaip paversti maudynes maloniu užsiėmimu
- Laikas: Maudynėms tinka bet koks laikas ir beveik visada jos naudingos. Tai gali tapti atpalaiduojančiu ritualu kūdikiams ir mažiems vaikams. Galbūt nustebsite, tačiau kuomet vaikai turi tam tikrą tėvų sudarytą rutiną, jie jaučiasi patogiau, kadangi jie žino, ko gali tikėtis per dieną. Dėl to pasistenkite visuomet maudynėms skirti tą patį dienos laiką. Jei to nepadarysite, vaikas gali būti neramus bei išbalansuotas. Negana to, vakarinės maudynės gali padėti vaikui lengviau nusiraminti prieš miegą ir lengviau užmigti, kadangi maudydamiesi, jie žino, jog jau artėja miego laikas. Taip pat svarbu žinoti ir tai, jog vaikų maudynėms reikia skirti pakankamai laiko ir neskubėti, nes būtent skubėjimas gali kelti stresą jūsų vaikui.
- Žaislai: Vonios žaislai paįvairins maudynes, pavers jas linksmesniu užsiėmimu. Jie itin reikalingi mažyliams, nemėgstantiems maudytis. Žaislai nukreips jų dėmesį, sudomins, pralinksmins. Rinkdamiesi vonios žaislus, atkreipkite dėmesį, kad jie būtų atsparūs vandeniui bei nekenksmingi mažyliui. Vonios žaislais užpildyti vonelės nederėtų pirmųjų mažylio maudynių metu, kol jis tik pratinasi prie šios procedūros. Šiuo metu galima rasti išties milžinišką vandens žaislų vaikams pasiūlą, todėl natūralu, jog išsirinkti, kurie iš jų labiausiai patiktų jūsų vaikui, gali būti kiek sudėtinga. Visgi, renkantis atkreipkite dėmesį, jog jis lavintų tam tikrus vaiko gebėjimus, tarkime, smulkiąją motoriką, vaizduotę ar kita.
- Putos ir burbulai: Jei ieškote būdų, kaip dar galėtumėte sudominti vaiką maudynėmis, galite į pagalbą pasitelkti vonios putas ar burbulus. Iš tiesų būtent paprasčiausi burbulai gali labai patikti vaikui - jūs juos pūskite, o jis galės juos sprogdinti. Kuomet vaikas paaugs, galėsite apsikeisti užduotimis. Taip pat galite įsigyti ir specialiai vaikams sukurtas vonios putas, kurios gali būti pačių įvairiausių spalvų bei kurios yra pakankamai standžios, tad iš jų galima lipdyti įvairias figūras ir formas.
- Vonios knygelės: Dar vienas dalykas, kuris gali itin pasiteisinti bei laiką vandenyje paversti kur kas smagesniu, yra vonios knygelės. Tokios knygos, kaip galite suprasti, yra plastikinės ir atsparios vandeniui, o kai kurios gali būti net nuspalvinamos vandeniu. Kaip tai veikia? Vaikui įmerkus knygelę į vandenį, visi joje esantys balti lopinėliai tampa spalvoti.
- Būkite ramūs: Prieš kūdikio maudynes pirmiausia nusiraminkite patys. Pirmasis naujagimio maudymas turi būti ramuss ir sklandus, nes tuomet ir mažylis jausis ramiau. Svarbu tinkamai tam pasiruošti ir pasitikėti savimi, juk tai darysite labai dažnai ir tai taps Jūsų šeimos ritualu. Labai džiugu, kai tai atlieka tėčiai, o mamos laukia ir asistuoja jiems.
tags: #kudikiui #tinkama #vandens #temperatura