Plaukų slinkimo priežastys: nuo kūdikystės iki suaugusiųjų

Plaukų slinkimas yra problema, kuri gali paveikti bet kokio amžiaus žmones, nuo kūdikių iki suaugusiųjų. Nors kartais tai yra normalus fiziologinis procesas, kitais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių sveikatos sutrikimų požymis. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindines plaukų slinkimo priežastis įvairiais gyvenimo etapais, taip pat patarimus, kaip prižiūrėti slenkančius plaukus ir kada kreiptis į gydytoją.

Kūdikystės laikotarpis: plaukų slinkimas kūdikiams

Kartais tėvai pastebi, kad mažyliui labiau nei įprastai ima slinkti plaukai. Iki pusės metų kūdikiui tai įprastas reiškinys. Tačiau svarbu atkreipti dėmesį į kitus galimus veiksnius:

• Vitamino D trūkumas: Visada reikia žiūrėti, ar jo organizmui netrūksta vitamino D. Šis vitaminas tiesiogiai neturi įtakos plaukui, tačiau sutrikdo visą organizmo medžiagų apykaitą. Stipriai prakaituoja miegodamas, ima pakaušiuką kasytis, trinti į pagalvę ir jis gali nuplikti. Vaikui būtina duoti vitamino D papildomai, vien saulės neužtenka net vasarą.
• Mechaninis pažeidimas: Plaukai gali slinkti, jei jie mechaniškai pažeidžiami (dėl šukų, segtukų, gumyčių, jei vaikas nakčiai guldomas šlapia galva ir pan.).
• Pleiskanų luobelis: Jei laiku nepašalinamas pleiskanų luobelis, tai irgi gali būti plaukų slinkimo priežastis. Tai dažniausia kūdikių bėda, kuri pasireiškia pirmais mėnesiais dėl padidėjusios riebalinių liaukų veiklos. Jei pleiskanų luobelis ilgai nešalinamas, gali trukdyti augti vaiko plaukams ir tose vietose išretėti plaukučiai.

Vaikų amžius: grybelis ir židininis išplikimas

Vaikams nuo 3 iki 10 metų plaukų slinkimą gali sukelti:

• Grybelinis užkratas: Jis pasitaiko 3-10 m. vaikams. Grybelis pažeidžia stiebą, plaukas nulūžta prie pat odos. Tada matoma išplikimo zona, o joje - juodi taškeliai. Tai nulūžusių plaukų liekanos. Dėl grybelinės ligos galvos plaukuotoje dalyje gali išsivystyti odos uždegimas. Oda parausta, pleiskanoja, gali būti spuogelių ir t. t. Grybelinės ligos užkrečiamosios. Grybelis plinta naudojant bendras šukas, pagalves. Todėl ypač darželinukas turėtų turėti savo šukas, miegoti savo lovelėje.
• Židininis išplikimas: Galvos plaukuotoje dalyje iš pradžių atsiranda vienas išplikimo židinys, vėliau jų gali būti daugiau, gali susilieti tarpusavyje. Ši būklė dažnai siejama su emociniu stresu, kai vaikas patiria blogų išgyvenimų, serga tam tikromis ligomis (skydliaukės ir pan.), apsinuodijęs metalais. Kartais priežastis nėra nustatoma, kodėl taip nutiko. Įtampą patiria ir vaikai, ir tėveliai, nes nežino, kodėl slenka plaukai ir ar jie ataugs. Patariama kreiptis į gydytojus. Dermatologas gali išrašyti vaistų, kurie gali paskatinti sparčiau ataugti išslinkusius plaukus. Paprastai per 12 mėn. plaukai vaikams atauga patys.
• Trichotilomanija: Tai būklė, kai vaikas turi įprotį rautis plaukus, ji priskiriama prie nervinių tikų. Vaikas, esant ramybės būsenai (žiūrėdamas televizorių, ruošdamas pamokas arba gulėdamas lovoje, prieš miegą) trina plaukus tarp pirštų, suka juos sau ant piršto ir rauna. Dažnai plaukai išplinka ties smilkiniais, kaktos srityje, pagal plaukų augimo liniją galvos šonuose. Vaikas taip elgiasi patyręs nervinę įtampą, emocinių išgyvenimų, dėl vidinės savigraužos. Ši būklė būdinga vaikams nuo 3-4 m. iki paauglystės. Tėveliai turėtų kuo daugiau bendrauti su vaiku, stengtis nukreipti jo dėmesį įvairia veikla.

Plaukų slinkimas suaugusiesiems: dažniausios priežastys

Žvilgantys ir vešlūs plaukai - kiekvienos moters svajonė. Kai kurioms ši svajonė yra savaime suprantamas dalykas, tačiau net ir gražių, žvilgančių plaukų savininkės keičiantis sezonui susiduria su plaukų plonėjimu ir slinkimu, o dar labiau ši problema išauga nėštumo periodu ir ypač po jo.

Paprastai per dieną žmogus netenka nuo 60 iki 100 plaukų. Plaukai iškrinta tuomet, kai vietoj jo ima augti naujas plaukas, jų slinkimą gali lemti sezoniškumas - įprastai plaukų slinkimas paūmėja pavasarį ar rudenį. Tai yra visai normali tendencija. Tačiau, kai plaukų slinkimas tampa intensyvus, būtina išsiaiškinti priežastis.

Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie „Spascupreel S“ vaikams

• Genetika: Viena dažniausių alopecijos rūšių yra androgeninė alopecija. Tai genetiškai nulemtas plaukų slinkimas. Būtent androgeninė alopecija yra dažniausia vyrų plikimo priežastis, galinti pasireikšti jau nuo 15 metų.
• Stresas: Dar viena dažna alopecija - tai stresinių veiksnių sukeliamas telogeninis plaukų slinkimas. Ši būklė paprastai praeina ir praėjus stresiniam įvykiui.
• Autoimuninės ligos: O židininė alopecija - tai autoimuninė būklė, sukelianti plaukų slinkimą ir pasireiškianti lokalizuotu plaukų netekimu skalpo dalyje.
• Hormoniniai pokyčiai: Hormono estrogeno pokyčiai dar laukiantis ir lemia plaukų slinkimą. Paskutiniame nėštumo trimestre estrogenų kiekis padidėja. Tačiau daugelis plaukų, esančių augimo fazėje, dėl po gimdymo drastiškai sumažėjusio estrogenų kiekio staiga patenka į ramybės fazę.
• Mitybos trūkumai: Krentantys plaukai išduoda apie baltymų, geležies ir magnio stygių. Plaukų stiprumui ir augimui reikalingos keratine esančios aminorūgštys. Viena jų L-cisteinas stiprina plaukus ir apsaugo nuo slinkimo. Svarbus mineralas plaukams cinkas, atsakingas už pagrindinės plaukų sudėtinės dalies - baltymų sintezę. Plaukams reikia B grupės vitaminų, jie aprūpina galvos odą ir folikulus maistinėmis medžiagomis.
• Cheminės medžiagos: Plaukų skalavimui naudojamose priemonėse gausu sulfatų ir kitų cheminių medžiagų, kurios smarkiai pažeidžia plauko struktūrą bei galvos odą.
• Skydliaukės problemos: Jeigu skydliaukė gamina per daug hormono tiroksino, mūsų medžiagų apykaita pagreitėja net kelis kartus, ir atvirkščiai. Tuo metu mes netenkame maistingų ir organizmui reikalingų medžiagų, o kūnas patiria didelį stresą, todėl tai atsiliepia ir plaukų grožiui bei augimui.
• Policistinių kiaušidžių sindromas: Tai - hormonų sutrikimas, kuris paskatina aukštesnį testosterono lygį.
• Netinkami galvos apdangalai: Netinkamo dydžio, per maži, spaudžiantys galvos apdangalai (kepurės, perukai).
• Žalingi įpročiai: Rūkymas ir alkoholis.
• Šukuosenos formavimo įpročiai: Ar žinojote, kad mokslininkai paprastą šukuoseną, kai plaukai surišami į kasą (arklio uodegą), pavadino viena labiausiai žalojančių? Išties, jei kasdien taip rišite plaukus, plaukai gali pradėti slinkti. Pridėkime ir daugybę plaukus sausinančių priemonių, įvairias tiesinimo, džiovinimo, priauginimo procedūras.
• Mineralų kupinas vanduo: Jeigu vandenyje gausu mineralų, plaukai pradeda sausėti. Tai dažna problema namuose su sena vamzdyno sistema.
• Plaukų tempimas: Plaukų tempimas nuo reguliaraus pynimo ar bigudukų naudojimo gali sukelti plaukų slinkimą vadinamą traukos alopecija. Jeigu plaukų tempimas veikia galvos odą ne visada, randinis audinys nesusiformuoja ir pažeistoje vietoje atauga plaukai.

Plaukų slinkimas po gimdymo

Dauguma moterų pastebi padidėjusį plaukų slinkimą praėjus trims mėnesiams po kūdikio gimimo. Plaukai slinkti pradeda po vaikelio gimimo praėjus vidutiniškai apie 3 mėn. ir tai gali tęstis dar maždaug iki 6 mėn. Tai visiškai normalus bei laikinas reiškinys, kurį sukelia hormonų pokyčiai nėštumo metu ir po gimdymo. Dažniausiai daugiau išslinkusių plaukų pastebėsite trinkdamos arba šukuodamosi galvą.

Nėštumo metu organizme padaugėja hormonų estrogenų, dėl to plaukai ilgiau pasilieka augimo fazėje. Jie tampa storesni, sustiprėja ir greitai auga. Po gimdymo hormonų lygis normalizuojasi ir daugiau plaukų vienu metu pereina į kitas fazes, todėl moteris gali iššukuoti juos kuokštais, jie sausi, suskilinėję, praradę gyvybingumą.

Jeigu per gimdymą moteris neteko daug kraujo ar buvo atliktas cezario pjūvis, gali pritrūkti geležies ir gresia mažakraujystė. Dėl to sumažėja hemoglobino kiekis kraujyje, sutrinka plaukų folikulų aprūpinimas deguonimi, jie nustoja augti, pereina į ramybės būseną, iškrenta ir neatauga. Plaukų slinkimui po gimdymo turi įtakos maitinimas krūtimi.

Ką daryti, jei slenka plaukai?

Jeigu pastebėjote, kad jūsų plaukai slenka daugiau nei įprastai, svarbu imtis priemonių:

• Kreipkitės į gydytoją: Jei plaukų slinkimas yra staigus ir intensyvus, arba jei pastebėjote kitų simptomų (pvz., odos bėrimų, nuovargio), kreipkitės į gydytoją. Jis gali nustatyti priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Jei po gimdymo jau praėjo daugiau nei pusmetis, o plaukai vis dar intensyviai slenka, reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir atlikti tyrimus.
• Peržiūrėkite savo mitybą: Kasdieniame racione turi būti pakankamai maisto medžiagų, puoselėjančių plaukų grožį. Daugiau valgykite baltyminio maisto (raudonos mėsos, riebios žuvies, kiaušinių, fermentuotų pieno produktų, riešutų ir ankštinių augalų). Į mitybą įtraukite daržovių, vaisių ir uogų, taip pat šalto spaudimo aliejų.
• Vartokite papildus: Rinkitės apimties suteikiančius plaukų šampūną ir kondicionierių. Taip pat drąsiai rinkitės ir intensyvesnio poveikio priemones: kaukes, serumus ir kt.
• Atidžiau prižiūrėkite plaukus: Venkite šukuosenų, kurios apsunkina galvos odą ir plaukus, veržia.
• Rinkitės trumpesnių plaukų šukuosenas: Ilgi plaukai atrodo prigludę prie galvos, o trumpus plaukus galima modeliuoti, pašiaušti, tad vizualiai jų visuomet atrodo daugiau. Taip pat trumpesnius plaukus lengviau prižiūrėti, o ką tik išaugę plaukeliai geriau paslepiami tarp trumpų sruogų.
• Puoškitės plaukų aksesuarais: Galvos juostos, skarelės, masyvūs medžiaginiai segtukai, lankeliai ir kt. - įdomus ir stilingas būdas užmaskuoti plaukų slinkimą.

Plaukų priežiūros priemonės

• Šampūnai ir kondicionieriai: Jeigu plaukai yra labai ploni rekomenduojama naudoti plaukus pakeliančius ir jiems apimties suteikiančius šampūnus bei kondicionierius.
• Kompleksinės priemonės: Efektyviausiai su slinkimu kovoti padės kompleksinės priemonės, kurios atgaivina plaukus, saugo nuo pažeidimų ir skatina jų augimą. Taigi išsprendžia ne vieną, o kelias problemas vienu kartu. Kompleksines priemones dažniausiai sudaro šampūnas, plaukų balzamas bei gaiviklis plaukams. Renkantis šias priemones reikia atkreipti dėmesį, kokiam plaukų tipui jos skirtos: sausiems, chemiškai paveiktiems, ploniems ar normaliems plaukams.
• Galvos odos šveitiklis: Išsirinkus plaukų plovimo priemones patariama įsigyti ir galvos odai skirtą šveitiklį. Jis tinka riebaluotis linkusiems arba užterštiems plaukams, nes pašalina prie šaknų susidariusias nešvarumų sankaupas, kad į gilesnius odos sluoksnius galėtų prasiskverbti naudingosios medžiagos, esančios naudojamose kaukėse ar kondicionieriuose. Taip pat švetikliai suaktyvina galvos odos kraujotaką dėl ko spartėja plaukų augimas.
• Plaukų kaukės: Visapusiškai plaukų priežiūrai kas 3-4 plovimus reikėtų naudoti plaukų kaukę. Pažeistiems ir sausiems plaukams tiks atkuriamoji ar drėkinanti kaukė. Siekiant, kad kaukė geriau įsigertų į plaukus, ją laikyti reikėtų 20-30 minučių, o tik tuomet nuskalauti.
• Serumas: Masažui galima naudoti ir papildomą priemonę, pavyzdžiui, Hårkontroll plaukų augimą skatinantį serumą. Ši priemonė stimuliuoja plaukų folikulus, paskatina augimą, padeda plaukui sustiprėti ir užtikrina gerą drėkinimą.

Papildomos priemonės

• Galvos masažas: Efektyvus gali būti ir galvos masažas. Masažuodami suaktyviname skalpo kraujotaką, plaukai gauna daugiau jiems reikalingų medžiagų, tai paskatina augimą, o plaukai auga stipresni ir sveikesni.
• Diagnostinė kamera: Su diagnostine kamera išsamiai ištiriama galvos oda, jos užterštumas bei būklė. Kompiuterio ekrane puikiai matyti plauko storis, plaukų tankumas.
• Miego režimas: Atraskite laiko miegui.
• Plaukams apimtiems suteikiančias priemones: Naudokite plaukams apimtiems suteikiančias priemones.

Inovatyvios priemonės

• Švelnus šampūnas: Sukurtas plaukų slinkimo procesui gydyti. Išlaiko natūralų galvos odos balansą ir padeda sureguliuoti plauko biologinį ciklą. Ši priemonė taipogi stimuliuoja naujų plaukų augimą, padidina plonų ir silpnų plaukų išsilaikymą, paverčia plaukus švelniais, šilkiniais ir blizgančiais. Šampūną galima naudoti kasdien. Sudėtyje yra vynuogių ekstrakto ir Rozmarino eterinio aliejaus. Priemonė malonios gelinės tekstūros, lengvai paskirstoma plovimo metu.
• Specialus losjonas: Priežiūrai, sudėtyje esantis aktyvusis kompleksas stimuliuoja plaukų, linkusių slinkti, augimą. Priemonė reguliuoja folikulo formavimosi ciklą, normalizuoja plaukų slinkimo ciklą ir užkerta kelią plaukų pluošto senėjimui. Losjonas prisideda prie plaukų tekstūros gerinimo, neleidžia plaukams tapti silpniems bei tiesiogiai veikia plaukų šaknis. Sudėtyje yra vynuogių ekstrakto ir Rozmarino eterinio aliejaus. Losjonas malonios, lengvos tekstūros, tolygiai paskirstomas.
• Atstatantis koncentratas: Tiesiogiai veikia plaukų šaknis, suteikia plaukams reikiamų maistinių medžiagų. Veikia kaip vazolitatorius, tai funkcija, kuri leidžia produkto medžiagoms geriau pasiekti plauko folikulą. Užkerta kelią plaukų slinkimui ir priešlaikuiniui plauko svogūnėlio senėjimui, atstato vidines ir išorines plauko struktūras. Sudėtyje yra vynuogių ekstrakto ir Rozmarino eterinio aliejaus. Priemonė malonios šilkinės tekstūros, ją lengva naudoti.
• Pilosome Stimul produktų linija: Išsiskiria ypatingomis savybėmis ir galvos odą tausojančia formule, nesuardo natūralaus galvos odos balanso. Pilosome Stimul serumą galima naudoti kaip vieną iš sudedamųjų dalių HAIR ID sumaniojoje bazėje. HAIR ID palaiko normalų plaukų ir galvos odos balansą ir veikia sąveikaujančiai su trimis PILOSOME STIMUL procedūros produktais, taip yra mažinamas plaukų slinkimas ir stiprinami silpni ir linkę lūžinėti plaukai.

Kūdikio plaukuotumas: mitai ir tikrovė

Visi esame girdėję apie būklę, kai itin smarkiai slenka plaukai. Plaukų slinkimas, arba alopecija - tai plaukų netekimas, kuris dažniausiai paveikia galvos plaukuotumą. Įprasta manyti, kad tokia būklė pasireiškia suaugusiems vyrams ir moterims, tačiau plaukai gali nuslinkti ir vaikams.

Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: kūdikio miegas su šviesa.

Kai kurie kūdikiai į šį pasaulį iš tiesų ateina su plaukais, o kai kurie gimsta plikagalviai, nors meilė jiems dėl to, žinoma, nesumažėja. Naujagimio plaukai vėliau gali atrodyti visiškai kitaip. Kūdikiai gimsta jau turėdami visus plaukų folikulus, iš kurių vėlesniame gyvenime išaugs jų plaukai. Tačiau naujagimio plaukai (jeigu jis juos turi) kartais gali turėti mažai panašumo į tuos, su kuriais jis vaikščios likusį gyvenimą. Su plaukais gimęs kūdikis kartais po kelių mėnesių gali nuplikti, o žmogutis, gimęs be plaukų, po kurio laiko jau gali džiaugtis tankia kupeta. Vėlesnės žmogaus sruogos gali labai skirtis nuo pirmųjų jo plaukų.

Nors ekspertai nėra 100 proc. tikri, kodėl vieni kūdikiai gimsta su plaukais, o kiti be jų, jie mano, kad didelės įtakos tam gali turėti genai ir DNR. Paprastai plaukai vaisiui pradeda dygti maždaug 13 nėštumo savaitę. Jei plaukai gimdoje auga aktyviai, didelė tikimybė, kad kūdikis gims plaukuotas. Gimdoje būna daug hormonų, taigi tikėtina, kad jie skatina ir vaisiaus plaukuotumą. Tačiau kūdikiui gimus, hormonų kiekiai stipriai sumažėja. Tai sulėtina naujagimio plaukų augimą.

Kadangi gimusių naujagimių plaukuotumas labai skiriasi, kai kurie mažiau plaukų turinčių kūdikių tėvai pradeda būgštauti, jog motina nėštumo metu negavo pakankamai maistinių medžiagų ar kad jų vaikui trūksta kalcio. Tačiau tokie būgštavimai yra nepagrįsti, nes kūdikiams iki vienerių metų yra normalu būti beplaukiais. Kūdikio plaukų augimas nebent gali sulėtėti dėl geležies stokos ar kitų ligų, bet jas paprastai išduoda kiti ženklai, o ne reti plaukeliai.

Kai kurių naujagimių kūneliai būna padengti minkštais plaukeliais, kurie vadinami lanugo. Šie plaukeliai ant vaisiaus kūnelio pasirodo maždaug 4 ar 5 nėštumo mėnesį ir maždaug 6 ar 7 nėštumo mėnesį nuslenka. Tai reiškia, kad dauguma kūdikių gimsta jau be šių plaukų, bet kai kurie pirma laiko gimę naujagimiai dar gali būti jais padengti.

Dauguma kūdikių per pirmuosius šešis savo gyvenimo mėnesius netenka dalies ar visų plaukų, kuriuos turėjo gimimo metu. Pagrindinė tokio nuplikimo priežastis - į pagalvę ar čiužinį besitrinanti galvytė. Kai kūdikis išmoksta sėdėti ir pradeda ropoti, galvos trynimosi sumažėja, ir plaukeliai atauga.

Taip pat skaitykite: Kaip užtikrinti kūdikio saugumą automobilyje

tags: #kudikiui #krenta #plaukai