Iššutimai yra dažna problema, su kuria susiduria daugelis tėvų jau pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis. Jie sukelia diskomfortą kūdikiui, trikdo jo miegą ir gali padaryti jį irzlų. Laimei, tinkama priežiūra ir pagalbinių priemonių naudojimas gali padėti susitvarkyti su šia problema.
Kodėl Atsiranda Iššutimai?
Iššutimai dažniausiai atsiranda tose odos vietose, kur yra didžiausia trintis ir/ar ilgai kontaktuojant su drėgme: ant kaklo, užpakaliuko, apatinėje pilvo dalyje, ant kirkšnių ar pažastų srityje. Taip nutinka todėl, kad naujagimio oda savo struktūra skiriasi nuo suaugusio žmogaus: ji labai plona, gležna, jautresnė išorės poveikiui ir yra lengvai pažeidžiama, kadangi dar nėra išsivysčiusios apsauginės funkcijos.
Pagrindinės iššutimus sukeliančios priežastys:
- Ilgas odos kontaktas su drėgme: Per retai keičiamos sauskelnės ar vystyklai. Ilgalaikis kontaktas su šlapime ir išmatose esančiais fermentais dirgina gležną kūdikio odą. Jei kūdikis viduriuoja, sauskelnes keiskite kuo dažniau.
- Odos nepakankamas nusausinimas: Po maudynių kūdikis nėra tinkamai nusausinamas. Atminkite, kad norint, kad jūsų kūdikio oda būtų sveika, ji turi kvėpuoti ir būti sausa. Po maudymosi leiskite odai pačiai išdžiūti arba nuvalykite drėgmę švelniu rankšluostėliu prieš uždedant sauskelnes ir drabužius.
- Mechaninis odos įtempimas ir trintis: Dažna trintis gali sukelti iššutimus.
- Padidėjęs prakaitavimas: Perkaitus oda tampa jautresnė dirginimui. Taip nutinka, jei kūdikis suvystomas per stipriai arba jam uždedami pernelyg aptempti drabužėliai. Iššutimai ant kūdikio kaklo gali atsirasti dėvint aptemptus sintetinius drabužius.
- Alerginės reakcijos: Kartais iššutimus kūdikiams atsiranda net tinkamai juos prižiūrint. Tokiu atveju svarbiausia nedelsiant reaguoti ir suprasti, kas konkrečiai sukėlė iššutimą. Drabužėlių skalbimui neturi būti naudojamos priemonės, galinčios sukelti alergiją. Skalbimui reikėtų rinktis specialias priemones be šiurkščių komponentų. Be to, reikėtų vengti sintetinių audinių.
Kaip Išvengti Iššutimų?
Norint išvengti kūdikio iššutimų, reikėtų imtis šių prevencinių priemonių:
- Apžiūrėkite kūdikio odą: Kiekvieną kartą, kai perrengiate ar keičiate sauskelnes, atkreipkite dėmesį ar nėra paraudimų.
- Dažnai keiskite sauskelnes: Jas rekomenduojama keisti iš karto po tuštinimosi.
- Kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite odą: Nuėmę sauskelnes kruopščiai nuplaukite kūdikio odą ir leiskite jai visiškai išdžiūti. Visuomet įsitikinkite, kad jūsų kūdikio oda yra sausa. Kūdikio higiena yra be galo svarbi, kadangi išmatose ir šlapime yra medžiagų, kurios dirgina odą. Jei jos ilgą laiką liečiasi su oda, gali atsirasti odos paraudimas - iššutimai.
- Naudokite specialius kremus ir tepalus: Po vystyklais ir sauskelnėmis naudokite specialius kūdikių kremus ir tepalus, kad išvengtumėte iššutimo - tokios priemonės padeda nuraminti odą, sukuria apsauginį barjerą ir apsaugo kūdikio odą nuo grėsmingų išorinių veiksnių bei pašalina diskomfortą.
- Naudokite hipoalerginę kosmetiką: Prausiant ir maudant kūdikį būtina naudoti specialią kosmetiką vaikams, kuri yra hipoalerginė ir saugios sudėties. Po vandens procedūrų vaiko oda turi būti kruopščiai išdžiovinta. Jei vystyklų bėrimas jau atsirado, jo netrinkite: perteklinė drėgmė tokiose vietose turi būti pašalinta švelniais judesiais, nuvalant medvilniniu vystyklu ar minkštu rankšluosčiu.
- Venkite perkaitimo: Patalpa turi būti gerai vėdinama ir palaikoma tinkama oro temperatūra. Labai svarbu aprengti vaiką pagal orą, aprengti šilčiau, jei oras vėsus bei nurengti šiltus drabužius šiltoje patalpoje.
- Leiskite odai kvėpuoti: Labai naudingos yra oro vonios kūdikiui, kuomet oda yra atvira ir kvėpuoja. Todėl, kai vaikas nemiega, pravartu jį palikti su medžiaginėmis kelnaitėmis arba be jų ir leisti odelei pakvėpuoti.
- Rinkitės tinkamus drabužius: Verčiau rinkitės laisvus drabužius iš minkštų natūralių audinių. O sauskelnes reikia uždėti taip, kad nebūtų skysčių nuotėkio, bet ne pernelyg tvirtai, kad oras galėtų cirkuliuoti.
Kaip Gydyti Iššutimus Kūdikiams?
Iššutimų gydymo metodai ir jų pašalinimo laikas tiesiogiai priklauso nuo problemos sudėtingumo. Pradinėse stadijose naudojamos vietinės priemonės, pavyzdžiui, kremai, tepalai ar pabarstai nuo iššutimo. Tokiu atveju nemalonūs simptomai išnyksta per 2-3 dienas. Tačiau jei atsiranda komplikacijos, simptomai sustiprėja, atsiranda odos mikroįtrūkimai ir pan., gydytojas gali skirti stipresnį poveikį turinčių priemonių. Todėl labai svarbu pradėti gydyti iššutimus vos tik atsiradus pirmiesiems požymiams. Be specialių priemonių naudojimo be galo svarbi ir tinkama kūdikio priežiūra, kurią jau aptarėme.
Taip pat skaitykite: Viskas, ką reikia žinoti apie „Spascupreel S“ vaikams
Nuo lengvo odos paraudimo padės įvairios priemonės nuo iššutimų - pudra, kremas, tepalas ar speciali pasta. Jas reikia tepti ant švarios odos, nuprausus kūdikį po tekančiu šiltu vandeniu ir švelniai nusausinus odą. Jei iššutimai nepraeina per kelias dienas arba situacija pablogėja, tuomet kreipkitės į gydytoją. Gydytojas nustatys iššutimo priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.
Dažniausiai, tinkamai prižiūrint, naudojant specialius kremus ar tepalus, iššutimas kūdikiams išnyksta per kelias dienas. Tačiau jei odos sudirgimas nepraeina ir simptomai sustiprėja, turi įtakos vaiko miegui, apetitui ir bendrai savijautai, turėtumėte skubiai kreiptis į gydytoją. Rimtesnių odos pažeidimų gydyti savarankiškai nereikėtų. Specialistas greitai ir tiksliai nustatys priežastį ir paskirs tinkamas gydymo priemones bei suteiks rekomendacijas tolimesnei kūdikio priežiūrai.
Priemonės Nuo Iššutimų
Priemonės vaikams nuo iššutimų gali būti įvairios. Pavyzdžiui, kremai, tepalai, pastos, pudros ar pabarstai, tokie kaip pataisų sporos.
Kaip gi veikia šios priemonės? Jos sukuria permatomą apsauginį, pralaidų orui sluoksnį ant odos ir taip ją apsaugo nuo grėsmingo poveikio bei skatina odos atsinaujinimą. Be to, priemonės nuo iššutimo taip pat ir efektyviai drėkina ir maitina gležną kūdikio odelę. Šias priemones rekomenduojama naudoti pagal poreikį. Tačiau jos gali būti naudojamos ne tik iššutimams atsiradus, bet ir iššutimų profilaktikai.
Pabarstai ir pudros su pataisų sporomis efektyviai sumažina drėgmės perteklių, kuris dažnai yra pagrindinė odos iššutimo priežastis. Tokios priemonės gali padėti išlaikyti sausumą ir sumažinti trintį, kas yra itin svarbu, kad oda galėtų atsigauti ir nesudirgtų dar labiau.
Taip pat skaitykite: Patarimai tėvams: kūdikio miegas su šviesa.
Cinko oksido tepalai veikia kaip apsauginis sluoksnis, ramina sudirgusią odą ir skatina jos gijimą. Cinkas yra žinomas dėl savo raminančių savybių ir gebėjimo apsaugoti odą nuo tolesnio dirginimo. Tokios priemonės dažnai naudojamos jautriose kūno vietose, kur oda gali trintis arba būti ilgą laiką veikiama drėgmės, pavyzdžiui, po sauskelnėmis.
Kremą galima tepti tik ant kruopščiai nusausintos odos, nes kitaip oda šus dar labiau. Taip pat reikia žinoti, kad kremus su cinku vartoti galima tik 3-4 dienas, nes jie labai sausina kūdikio odelę. Pataisų sporų miltelius galima barstyti ant drėgnos odos, tačiau reikia stebėti, kad milteliai nesubėgtų į raukšleles. Pataisų sporas galima pakeisti paprastu, virtuvėje naudojamu bulvių krakmolu. Aliejuką patogu naudoti sunkiai nusausinti prieinamose vietose, pvz. kai apie 4-5 mėnesį vaikučiams atsiranda keli „pagurkliai“ ir jų raukšlėse kaupiasi nešvarumai.
Šios priemonės gali būti naudojamos kasdien, siekiant apsaugoti odą nuo tolimesnio iššutimo ir užtikrinti jos komfortą.
Kaip Pasirinkti Tinkamas Sauskelnes?
Rasti tobulai jūsų kūdikiui tinkančias sauskelnes nėra lengva užduotis. Pasitaiko ir taip, kad populiariausio prekės ženklo produktas, kurį naudoja daugelis - jūsų kūdikiui netinka: trina ar atsiranda bėrimai. Taigi, į ką atsižvelgiant reikia pasirinkti sauskelnes?
Visų pirma, sauskelnes turėtumėte rinktis pagal dydį. Jei sauskelnės per mažos arba per didelės, gali pratekėti skysčiai. Taip pat atsižvelkite į kūdikio sudėjimą: jei jūsų vaikas, sveriantis 5 kg, yra gana lieknas ir didesnio ūgio, tarp 3-6 kg ir 4-9 kg dydžių, greičiausiai tiks pirmasis variantas.
Taip pat skaitykite: Kaip užtikrinti kūdikio saugumą automobilyje
Jei sauskelnes perkate pirmą kartą arba nusprendėte pakeisti į kito gamintojo, nepirkite didelio kiekio iš karto. Geriau paimkite nedidelę pakuotę, kad įvertintumėte kokybę ir suprastumėte, ar sauskelnės tinka jūsų mažyliui. Didelį kiekį galite įsigyti tik įsitikinę, kad jūsų kūdikis nėra alergiškas ir sauskelnės jam patogios. Tinkamai parinktos sauskelnės turi būti švelnios jūsų kūdikio odai ir nesukelti jokios žalos. Galite išbandyti pastaruoju metu daugelio tėvų pamėgtas Moony sauskelnes.
Jei nuspręsite rinktis vienkartines sauskelnes, derėtų turėti bent dvi pakuotes, t.y. pirmo dydžio (2-5kg) ir antro dydžio (3-6 kg). Daug pirkti neverta, nes mažylis pirmą dydį greitai išauga. O jei gimtų didesnis vaikutis, pirmųjų gali ir neprireikti. Mergaitėms ar berniukams - sauskelnės skirstomos tik nuo trečiojo dydžio.
Kraitelio Ruošimas: Higienos Priemonės
Paskutiniais nėštumo mėnesiais būsimos mamos susiduria su maloniais kraitelio ruošimo rūpestėliais. Štai pagrindinių rekomenduojamų higienos priemonių sąrašas:
- Sauskelnės ar vystyklai: Galite rinktis tiek daugkartinio naudojimo vystyklus, tiek vienkartines sauskelnes (gali būti paprastos arba ekologiškos).
- Palutės: Pasiūtos iš flanelės ar bambuko, pravers šluostant kūdikį. Jos plonesnės, minkštesnės ir geriau sugeria vandenį nei rankšluosčiai. Jų prireiks 2 ar 3, gal 8-10 vnt., priklausomai nuo to, kaip dažnai planuojate skalbti.
- Drėgnos servetėlės: Paprastai jų naudoti nerekomenduojama. Tačiau pirmomis dienomis naujagimio išmatos (mekonijus) būna klampios ir sunkiai nuplaunamos. Todėl pirmagimio susilaukusiems, dar nepatyrusiems tėveliams būtų pravartu turėti drėgnų servetėlių. Nuvalius jomis mekonijų, būtina užpakaliuką nuplauti po tekančiu vandeniu. Jų negalima naudoti, jei vaikutis iššuto. Yra ekologiškų drėgnų servetėlių, kurios būtų mažesnė nuodėmė. Taip pat drėgnos servetėlės pravers tuomet, kai būsite aplinkoje, kur nėra galimybės mažylio apiprausti. Galima pavalyti rankas, veiduką po maitinimo ir pan.
- Neperšlampami paklotukai: Reikalingi oro vonioms, pervystant (jei tai daroma ant lovos, o ne ant vystymo lentos ar stalo, svečiuose ar pan.). Yra vienkartiniai ir daugkartiniai (skalbiami). Ateityje neperšlampami paklotukai pravers pratinant vaiką miegoti be sauskelnių.
- Žirklutės bukais galais: Naujagimių pirštukai neįtikėtinai maži. Tačiau dažnai mažyliai gimsta su ilgokais nagučiais, todėl grįžus iš ligoninės juos galima patrumpinti. Tam yra skirtos kūdikiams pritaikytos žirklutės užapvalintais galais.
- Virkštelės valymas: Virkštelės liekaną ir bambos žaizdelę rekomenduojama valyti virintu vandeniu ir gerai nusausinti. Jums reikės vatos tamponėlių ar diskelių ir talpos vandeniui.
- Kremas nuo saulės: Aktualu vasarą. Kūdikiams būtini saulės spinduliai - tuomet gaminasi vitaminas D. Tačiau reiktų vengti tiesioginės saulės, ypač vidudienio. Draugiškiausia saulė būna ryte, vakare, prasiskverbianti pro medžių lapus. Įvertinant, kiek saulės vaikutis gaus, kartais reikia naudoti apsauginį kremą. Specialiai kūdikiams skirti kremai nuo saulės yra didesnio SPF, be kvapiklių, cheminių filtrų, konservantų.
- Kremas nuo šalčio: Aktualu žiemą ar vėsiomis, vėjuotomis rudens, pavasario dienomis. Šį kremą, kaip ir visas kitas kosmetines kūdikio priemones, reikia rinktis kuo natūralesnį. Būtina atkreipti dėmesį, kad kremo nuo šalčio sudėtyje nebūtų vandens (aprašymą skaitykite ne tik lietuviškai, bet ir angliškai ar kita užsienio kalba, nes dažnai vertimas būna netikslus)! Jei kremo sudėtyje yra vandens, odelė gali dar labiau nušalti.
- Nosies aspiratorius (siurbtukas) ir jūros vanduo: Šių priemonių nebūtina turėti pirmosiomis dienomis, tačiau jų vis tiek prireiks. Vaikai tik apie antruosius gyvenimo metus išmoksta išsipūsti nosį, todėl aspiratorius - puiki priemonė, kovojant su kūdikio sloga. Rekomenduojam turėti lašinamo jūros vandens - ne purškiamo.
- Bekontaktis termometras: Labai praktiška naudotis bekontakčiu termometru. Juo galima matuoti vandens temperatūrą maudynėms (turėtų būti 36-37 laipsniai), mišinuko temperatūrą, taip pat ir vaiko kūno temperatūrą. Bekontakčiu termometru labai patogu stebėti sergantį vaikutį: nereikia jo žadinti, išrenginėti, krutinti tikrinant, kaip keičiasi temperatūra. Jei bekontakčio termometro įsigyti neketinate, tuomet reikės bent dviejų: matuoti vandeniui maudynėms ir elektroninio termometro minkštu galu.
- Vonelė: Patogu, jei yra papildomas gultukas kūdikiui. Galima pratinti ir prie didelės vonios, tačiau vonelėje vaiką maudyti ir ekonomiškiau (reikės mažiau vandens), ir patogiau, nes, esant reikalui, galima vonelę išsinešti į kambarį (jei norisi daugiau erdvės ir yra tikrai šilta), galima vonelę statyto ant specialaus stovo, tuomet nereikės stipriai lenktis ir bus galima prieiti iš abiejų pusių (tai patogu, jei kūdikį maudo abu tėveliai).
- Muiliukas ar prausiklis: Priemonės turi būti skirtos kūdikių maudimui. Maudant mažylį naudokite prausiklį ar muiliuką kas antru maudynių metu. Jei odelė yra labai sausa galite įpilti apie 5 ml aliejuko: saulėgrąžų, sviestmedžio, simondsijų, kviečių daigų, migdolų ir pan. Reikia atkreipti dėmesį, kad aliejukas būtų natūralus, be kvapiklių, dažiklių, konservantų, aromatizatorių, parabenų.
- Šukos ir šepetys: Specialiai pritaikyti kūdikiui. Šepetys turi būti natūraliais minkštais šereliais, šukos - užapvalintais galiukais, kad nepažeistų jautrios kūdikio galvytės. Šios priemonės naudojamos maudynių metu, siekiant pašalinti pleiskanų luobą.
- Ūkinis muilas ir skalbikliai: Ne kūdikio higienai, tačiau labai pravers. Šalinant kūdikio drabužėlių dėmes, naudokite ūkinį muilą - įtrinkite šlapią rūbelį ir palikite valandai ar ilgiau, po to išskalbkite. Skalbiklius galima naudoti įprastus, tačiau atminkime, kad naujagimio odelė plona ir lengvai pažeidžiama, todėl vertėtų arba perskalauti drabužėlius, arba rinktis švelnesnes priemones. Yra skirtų specialiai kūdikių drabužėliams skalbti arba ekologiškų skalbiklių.