Kūdikių ropojimas yra svarbus motorinės raidos etapas, kuris suteikia mažyliui savarankiškumo ir leidžia tyrinėti pasaulį. Nors tikslaus amžiaus, kada kūdikis pradeda ropoti, nėra, dažniausiai tai įvyksta maždaug 9-10 mėnesių amžiaus. Tačiau svarbu suprasti, kad kiekvienas kūdikis vystosi individualiu tempu, todėl nereikėtų nerimauti, jei jūsų vaikas pradeda ropoti šiek tiek anksčiau ar vėliau.
Pasirengimas Ropojimui
Iki išmokstant ropoti, kūdikis ruošia savo kūną šiam svarbiam įgūdžiui. Šis pasirengimas prasideda jau nuo ketvirto mėnesio:
- 4 mėnuo: Gulėdamas ant pilvo, kūdikis pradeda mojuoti rankomis ir kojomis, tarsi plauktų sausumoje. Tuomet kūdikio rankos per alkūnes yra sulenktos, o kojos beveik ištiestos.
- 5 mėnuo: Kūdikis stengiasi kuo ilgiau išbūti pasirėmęs ištiestomis rankomis ir stebėti aplinką. Kartais sugeba gulėti pasirėmęs net ir viena ranka, ypač, jei sudomino koks nors daiktas ar žaislas.
- 6 mėnuo: Kūdikis gana ilgai guli ant pilvo atsirėmęs ištiestomis rankomis ir plaštakomis. Jei vaikas guli ant pilvo ir akių lygyje jam parodysite įdomų žaislą, viena ranka bandys jį paimti, o kūno svorį trumpam - kelioms sekundėms perkels ant vienos rankos. Jeigu mažylis pamato ant grindų šiek tiek toliau nuo savęs gulintį mėgstamą žaislą, siekia jo rankomis, bet pajudėti iš vietos dar nemoka.
- 7-8 mėnuo: Tobulėja vaiko judesiai ir kūno pusiausvyra. Gulėdamas ant pilvo jis, remdamasis viena ranka, vis lengviau pasiekia akių lygyje kabantį žaislą ir ilgiau išlaiko pusiausvyrą. Pagaliau žengia didelį žingsnį pirmyn ir išmoksta suktis apie savo ašį.
Pirmieji Ropojimo Bandymai
Devintą mėnesį kūdikis dažnai išmoksta šliaužti. Pirmieji bandymai gali atrodyti juokingai, nes kartais kūdikis juda atgal, tačiau užsispyrimas ir treniruotės padeda jam išmokti keisti judėjimo kryptį.
- 9 mėnuo: Kūdikis įveikia dar vieną didžiulę gyvenimo užduotį - išmoksta pats vienas šliaužti. Pirmieji kartai atrodo juokingi, nes skubėdamas pas mamą kažkodėl nuo jos tolsta judėdamas atgal. Labai nepatogu šliaužti atbulom, bet kūdikis, ryžtingas ir užsispyręs, tol treniruojasi, kankinasi, stena, kol galų gale šiaip taip susitvarko su savo kūnu ir išmoksta pakeisti judėjimo kryptį.
- 10 mėnuo: Kūdikis bando pasiremti ne tik rankomis, bet ir kelti užpakalį tol, kol šis pakyla į viršų ir pilvas neliečia žemės. Kūdikis išmoksta stovėti keturiomis, bet pajudėti taip iš karto nepavyksta. Prireikia kelių dienų, kol pakėlęs užpakaliuką nuo grindų pabando siūbuoti, tarsi norėdamas sužinoti, ar kūnas klausys. Kai vargais negalais išmoksta siūbuoti ir neparpulti, pabando perkelti ranką ir stebi, kas bus toliau, tada atsargiai iš vietos pajudina ir koją. Tai jau pirmieji žingsniai keturiomis. Jie kūdikiui kelia labai daug džiaugsmo, nors kol kas atrodo labai nekoordinuoti.
- 11-12 mėnuo: Kūdikis vis tobuliau ropoja ir netrukus pastebi, kad visas pasaulis priklauso jam. Vaikas jaučiasi labai savarankiškas, domisi viskuo, kas yra namuose.
Ropojimo Būdai: Šliaužimas ar Ropojimas?
Dažnai tėvai klausia, ar normalu, jei vaikas tik šliaužia, o ne ropoja, arba atvirkščiai. Svarbu suprasti, kad kūdikiai vystosi skirtingai. Šliaužiojimas, kai vaikas guli ant pilvo ir stumiasi tik rankomis, nėra būtinas, bet jei vaikas šliaužioja, tai stiprina jo pečių juostos, rankų, nugaros ir kaklo raumenis.
Vis dar pasitaiko, kad tėvai painioja šliaužimą su ropojimu. Šliaužti kūdikiai pradeda tuomet, kai jų pečių juosta sustiprėja taip, jog rankos sugeba traukti kūną į priekį, o kojos spirtis. Tiesa, kai kurie kūdikiai praleidžia šliaužimo etapą ir iš karto pradeda ropoti, to reikėtų vengti, todėl stebint tokią situaciją, rekomenduojama pasikonsultuoti su kineziterapeutu.
Taip pat skaitykite: Mitai apie kūdikius su marškinėliais
Kaip Padėti Kūdikiui Išmokti Ropoti
Jei norite paskatinti savo kūdikį ropoti, galite imtis šių priemonių:
- Sudarykite tinkamas sąlygas: Venkite minkštų kilimų, kurie varžo judesius. Geriau patiesti drobinį audinį ant grindų, pasirūpinant, kad jis neslystų.
- Stiprinkite raumenis: Yra daug žaidimų ir pratimų, kurie stiprina vaiko rankytes, nugarą ir kojų raumenis. Pavyzdžiui, galite prilaikyti mažylį už kojyčių ir per pilvuką, leidžiant jam „vaikščioti“ ant rankų.
- Žaiskite kartu: Rodykite pavyzdį ropodami patys. Vaikai greitai išmoksta pamėgdžioti.
- Motyvuokite: Padėkite ryškų, skambantį žaislą šiek tiek toliau, kad kūdikis stengtųsi jį pasiekti.
- Žaiskite slėpynių ir gaudynių ropomis: Tai padės padidinti atstumus, kuriuos kūdikis nori nuropoti.
Ropojimo Nauda Kūdikiui
Ropojimas yra naudingas ne tik fiziniam, bet ir kognityviniam bei emociniam kūdikio vystymuisi:
- Lavina koordinaciją: Ropojimo metu stiprėja ryšiai tarp kairiojo ir dešiniojo smegenų pusrutulių neuronų tinklų.
- Stiprina raumenis: Ropojant stiprėja rankų, kojų, nugaros ir kaklo raumenys.
- Gerina regėjimą ir kūno suvokimą: Atstumas tarp kūdikio akių ir grindų yra panašus kaip tarp skaitomų knygelių, o tai lavina regėjimą. Ropojimas taip pat padeda suvokti kūno padėtį erdvėje.
- Ugdymo savarankiškumą: Kai vaikas pats išmoksta keturiomis judėti norimo tikslo link, jis išgyvena nepaprastai daug jausmų.
Kada Kreiptis Į Specialistą
Nors dauguma vaikų ropoti pradeda laiku, kartais reikėtų pasikonsultuoti su specialistu. Kreipkitės į gydytoją ar kineziterapeutą, jei:
- 8 mėnesių kūdikis dar neišsikelia ant keturių.
- 11 mėnesių kūdikis neropoja.
- Pastebite kitų raidos sutrikimų požymių.
Kaip Išvengti Motorinės Raidos Sutrikimų
Raidos sutrikimų atsiradimą gali lemti įvairūs veiksniai, dažnai ir netinkamas tėvų elgesys, ypač tais atvejais, kai kūdikiai ilgą laiką praleidžia gulėdami vienodoje padėtyje, yra netaisyklingai nešiojami, per anksti vertikalizuojami, ne laiku įdedami į pagalbines priemones. Svarbu keisti padėtis, nes taisyklingam kūdikio vystymuisi labai svarbus yra kūno simetriškumas.
Naujagimius reikia guldyti įvairiai: ant nugaros, keičiant galvugalio puses; ant šono, fiksuojant atramas iš priekio ir nugaros. Trijų mėnesių neturintį kūdikį rekomenduojama nešioti tik horizontaliai, nes kaklo raumenys dar nėra aktyvūs. Vertikaliai nešiojamo kūdikio galva nusvyra į vieną ar kitą pusę, atsiranda asimetriška laikysena, kuri išryškėja kūdikiui pradėjus gulėti ant pilvo, o vėliau ir sėdėti.
Taip pat skaitykite: Kalbos raidos patarimai
Taip pat reikėtų piktnaudžiauti pagalbinėmis priemonėmis nereikėtų. Didelę įtaką kūdikio raidos sutrikdymui gali turėti pagalbinių priemonių naudojimas. Tai įvairūs gultukai, automobilinės kėdutės, netinkami vežimėliai, maitinimo kėdutės, nešioklės, šokliukai, vaikštynės as stumdukai.
Saugumas Ropojančiam Kūdikiui
Kai kūdikis pradeda ropoti, svarbu užtikrinti jo saugumą namuose:
- Paslėpkite elektros lizdus.
- Pašalinkite vazoninius augalus ir kitus daiktus, kuriuos kūdikis gali pasiekti ir netyčia sužaloti save.
- Patikrinkite, ar ant grindų nėra smulkių daiktų, kuriuos kūdikis galėtų paimti ir įsidėti į burną.
- Apžiūrėkite namus iš kūdikio perspektyvos, paropodami keturiomis, kad pamatytumėte galimus pavojus.
Taip pat skaitykite: Kūdikio mitybos pradžia (5 mėn.)