Įvadas
Kūdikių primaitinimas yra svarbus etapas jų vystymosi procese. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja pradėti primaitinti kūdikius nuo 6 mėn. amžiaus, nes būtent apytiksliai pusmečio sulaukusio vaikelio energijos ir maistinių medžiagų poreikis sparčiai didėja, vien iš motinos pieno gaunamų medžiagų pradeda nebeužtekti, tad po truputį imamasi primaitinti kietu maistu. Tačiau, kartais kūdikiai atsisako ragauti naujus skonius ir tekstūras, o tai kelia nerimą tėvams. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias kūdikių nenoro primaitinti priežastis ir pateiksime patarimų, kaip elgtis tokioje situacijoje.
Kūdikio atsisakymo valgyti priežastys
Fiziologinės priežastys
- Augimo tempo svyravimai: Kūdikio apetitas priklauso nuo jo augimo tempo, kurį įtakoja ir paveldėtas medžiagų apykaitos greitis. Kūdikystėje, ypač 1-3 gyvenimo mėnesį žmogus auga sparčiausiai, tad tuo metu jo apetitas didžiausias. Daugumos mažylių svoris penktą gyvenimo mėnesį padvigubėja.
- Sveikatos būklė: Apetitą įtakoja kūdikio sveikatos būklė - susirgusio apetitas sumažėja, o jei sunkiai suserga, atsisako valgyti. Tai natūralu, nes organizmui reikia jėgų kovoti su ligos sukėlėjais. Sveikstant apetitas pagerėja ir greičiau arba lėčiau tampa toks, koks buvo iki ligos.
- Dygstantys dantys: Dygstant dantims, kūdikiai gali tapti irzlūs ir nenorėti valgyti.
- Per didelis ar per mažas svoris: Kai kurios šeimos buvo raginamos primaitinimą pradėti anksčiau, jei kūdikis - didesnio svorio ir ūgio nei įprastai: buvo manoma, kad stambesniems kūdikiams reikia daugiau maisto medžiagų, kalorijų. Kita rekomendacija anksčiau pradėti vaikelį primaitinti - kai jo svoris yra per mažas, mamai trūksta pieno.
- Maisto medžiagų trūkumas: Maždaug 6 mėn. sulaukusių kūdikių organizme geležies atsargos išsenka, todėl šio mikroelemento reikia gauti su maistu.
- Žiaukčiojimo refleksas: 4 mėn. kūdikiai dar turi stiprų žiaukčiojimo refleksą. Visi gimę kūdikiai turi apsauginio žiaukčiojimo refleksą, t.y. kūdikis į burną patekusį maistą liežuviu išstumia lauk.
- Per ankstyvas primaitinimas: 4 mėn. kūdikio virškinimo sistema dar nėra pakankamai išsivysčiusi, kad galėtų tinkamai virškinti kietą maistą.
- Per karštas ar per šaltas maistas: Duodamas per karštas ar per šaltas maistas gali atbaidyti kūdikį.
Psichologinės priežastys
- Priešiškumas dėl prievartos: Negalima mažylio prievartauti įkyriai siūlant ištuštinti puoduką ar buteliuką. Suaugusieji ir kūdikis nėra tuščių buteliukų draugijos nariai.
- Kova dėl kontrolės: Vaikas pradeda kovoti atsisakydamas maisto. Pastebėjęs, kad jo nevalgymas veikia suaugusiuosius, jis greitai pajunta, kad turi galingą ginklą reguliuoti suaugusiųjų elgesį. Taip suaugusieji nuolat statomi „ant blakstienų“.
- Stresas ir įtampa: Stresas ir įtampa namuose gali paveikti kūdikio apetitą.
- Nereguliarus maitinimosi režimas: Jeigu maitinimosi režimas yra išderintas, kaip grįžti į vėžes, įpratinti maitintis „tvarkingai“? Vaikai labai greitai išmoksta manipuliuoti tėvais. Kuo vaikas guvesnis, tuo lengviau sugeba apsukti mamą aplink pirštą ir išsireikalauti ar nugvelbti tą kąsnį, kuris jį domina. Jeigu mažylis išmoko aplandžioti kampus ir pasisotinti sausainiais, saldainiais ar iš tėvų lėkštės, padėtį pakeisti nėra lengva.
- Savanaudiškumo poreikis: Apie antruosius gyvenimo metus vaikas labai nori būti savarankiškas. Jaučia poreikį pats rengtis, eiti, lipti, aišku, ir valgyti. Mažylis labai džiaugiasi, kad gali pats tai daryti.
Kitos priežastys
- Skonio pokyčiai: Į motinos pieną pereina įvairios medžiagos iš jos suvalgytų patiekalų. Pieno skonį pakeičia daug eterinių aliejų turintys produktai - česnakai, svogūnai. Dėl to mažylis gali žįsti nenoriai arba iš viso atsisakyti žįsti.
- Netinkamas maitinimo būdas: Jei maitinimas vyksta netinkamoje aplinkoje, kūdikis gali būti išsiblaškęs ir nenorėti valgyti.
- Alergija ar netoleravimas maistui: Alergija ar netoleravimas maistui gali sukelti diskomfortą ir atsisakymą valgyti.
- Vitaminų perdozavimas: Vitamino D perdozavimas gali būti viena iš apetito netekimo priežasčių.
- Čiulptuko naudojimas: Kūdikis gali blogai žįsti krūtį, suvalgyti mažiau, jei jam tarp žindymų duodamas čiulptukas.
Kaip paskatinti kūdikį valgyti primaitinimą?
- Būkite kantrūs: Kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl nereikia forsuoti. Leiskite kūdikiui apsiprasti su naujais skoniais ir tekstūromis palaipsniui.
- Siūlykite įvairius produktus: Skirtingose kultūrose primaitinimas pradedamas kūdikiui duodant kitokių maisto produktų. Lietuvoje tradiciškai kūdikiams pirmiausia duodama daržovių košių. Vienu metu įtraukite vieną naują ingredientą: tai padės stebėti, ar nepasireiškė alerginės reakcijos.
- Pasiūlykite skirtingas tekstūras: Pirmosios tyrelės turi būti labai skystos, nes kūdikiui bus sunku nuryti kitokios konsistencijos, t. y. ne visiškai skystą maistą.
- Sukurkite malonią aplinką: Maitinimo metu stenkitės būti ramūs ir atsipalaidavę. Įjunkite ramią muziką arba dainuokite kūdikiui.
- Leiskite kūdikiui valgyti pačiam: Mažylis labai džiaugiasi, kad gali pats tai daryti. Maža to, šiuo periodu jis nepriima niekieno pagalbos. Labai gerai, jeigu tėvai sustiprina vaikučio norą būti savarankiškam ir padeda jam taip, kad šis nė nepajunta pagalbos.
- Laikykitės reguliaraus maitinimosi režimo: Maitinimosi režimo atnaujinimas yra ilgas ir sudėtingas procesas tiek tėvams, tiek vaikui.
- Neatidėliokite maitinimo: Idealiu atveju turėtumėte maitinti savo kūdikį, kai atsiranda pirmieji alkio požymiai. Nelaukite ašarų; iki to laiko jūsų mažylis gali būti stipriai alkanas, ypač ilgiau verkdamas.
- Pasiūlykite kūdikiui daržovių, juostelėmis pjaustytų ir virtų garpuodyje (tai vadinama 'baby led weaning'). Tam puikiai tiks morkos juostelės, brokoliai, cukinija, moliūgo juostelės…Vienam 'patiekalui' pakanka dviejų skirtingų daržovių. Ir jokių šaukštelių.
- Pasiūlykite maisto produktus, kuriuos vaikas labiausiai mėgsta.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei gerai valgęs mažylis staiga atsisakė valgyti kelis maitinimus iš eilės, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją. Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei kūdikis:
- Nepriauga svorio arba netenka svorio.
- Yra vangus ir apatiškas.
- Vemia arba viduriuoja.
- Turi alerginių reakcijų požymių.
Maitinimo būdai, jei kūdikis nenori valgyti iš buteliuko
Ne visada žindomo naujagimio ar kūdikio maitinimas iš buteliuko yra priimtina, praktiška bei apskritai galima alternatyva. Žįsti iš krūties ir čiulpti pieną iš buteliuko nėra tas pats. Kartais pakanka vos kelių maitinimų buteliuku, kad kūdikis atprastų nuo krūties ir nebenorėtų arba nebemokėtų tinkamai žįsti. Jei kūdikis nenori valgyti iš buteliuko, galima išbandyti alternatyvius maitinimo būdus:
- Maitinimas iš taurelės: Maitinimas iš taurelės palankus tuo, kad leidžia kūdikiui kontroliuoti pieno tekėjimo greitį ir išgeriamą kiekį. Naujagimiai ir kūdikiai iki 6 mėn.: naudokite medicininę taurelę arba stikliuką. Prieš maitinimą kūdikis turi būti visiškai ramus. Pasisodinkite kūdikį sau ant kelių taip, kad jis būtų pusiau vertikalioje padėtyje. Puodelio kraštą prilieskite prie apatinės kūdikio lūpos. Pieno kūdikiui į burną nepilkite: pakreipkite taurelę taip, kad kūdikis pieną galėtų siurbčioti ar paimti liežuviu.
- Maitinimas su šaukšteliu: Maitinimas su šaukšteliu - panašus į maitinimą iš taurelės, tačiau užtrunka ilgiau. Jei nuspręstumėte pasirinkti šį maitinimo būdą, būtinai rinkitės silikoninį ar kitokį minkštą šaukštelį: jis netraumuos naujagimio dantenų.
- Maitinimas švirkštu: Maitinimas švirkštu tinka, jei naujagimiui reikia sumaitinti nedidelį kiekį priešpienio ar ištraukto mamos pieno (mažiau nei 5 ml per vieną kartą). Naujagimis turi būti pusiau sėdimoje padėtyje. Pirmiausia į kūdikio burnytę įkiškite savo rodomąjį pirštą taip, kad nagas būtų nukreiptas gerklės link. Stebėkite, kad į burną iškart nepatektų per daug pieno, nes naujagimis gali pradėti springti.
- Papildomo maitinimo sistema (PMS): Ji naudojama kaip pagalbinė priemonė maitinant kūdikį krūtimi. Prie rezervuaro viename gale pritvirtintas smulkus vamzdelis, o kitas vamzdelio galas priklijuojamas prie spenelio galo. Čiulpdamas jūsų pirštą, kūdikis traukia pieną per vamzdelį. Pagrindinis tokio maitinimo tikslas - išmokyti kūdikį žįsti.
Patarimai tėvams, auginantiems kūdikį, kuris nenori valgyti primaitinimo
- Pasitarkite su gydytoju: Jei nerimaujate dėl kūdikio apetito, pasikonsultuokite su pediatru. Jis įvertins kūdikio būklę ir patars, kaip elgtis toliau.
- Nelyginkite savo kūdikio su kitais: Kiekvienas kūdikis yra unikalus ir vystosi skirtingu tempu. Nesijaudinkite, jei jūsų kūdikis valgo mažiau nei kitų kūdikių.
- Pasitikėkite savo intuicija: Jei jaučiate, kad kažkas negerai, kreipkitės į gydytoją.
Taip pat skaitykite: Mitai apie kūdikius su marškinėliais
Taip pat skaitykite: Kalbos raidos patarimai
Taip pat skaitykite: Kūdikio mitybos pradžia (5 mėn.)
tags: #kudikis #nenori #primaitinimo