Kūdikio sutiktuvių šventės žaidimų idėjos: kaip sukurti įsimintiną vakarėlį būsimiems tėveliams

Kūdikio sutiktuvių šventė, arba kitaip dar vadinama „Baby Shower“, Lietuvoje tampa vis populiaresne tradicija. Tai yra džiugi šventė, skirta pasidžiaugti paskutinėmis laukimo savaitėmis, pasidalinti įspūdžiais ir pabendrauti su artimaisiais prieš mažyliui pasibeldžiant į šį pasaulį. Nors kai kurie teigia, kad ši šventė yra importuota iš užsienio ir nepuoselėja lietuviškų tradicijų, vis dėlto švenčių niekada nebūna per daug, kaip ir progų susitikti, pabendrauti ir pasidžiaugti. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip sukurti įsimintiną kūdikio sutiktuvių šventę, kokius žaidimus žaisti ir ką padovanoti būsimiems tėveliams.

Kūdikio sutiktuvių šventės esmė ir tradicijos

Kūdikio sutiktuvių vakarėlis - tai kūdikio pasitikimo ir moters virsmo mama vakaras. Tai simbolinė šventė, kurios metu pasidžiaugiama paskutinėmis nėštumo savaitėmis, skiriamas dėmesys bei dovanojamos dovanos būsimai mamai ir kūdikiui. Ši šventė turi gilias istorines šaknis. Manoma, kad ankstyviausios Babyshower šventės apraiškos buvo senovės Egipte, kur vaiko gimimas buvo didelė proga, būdavo atliekami ritualai, kad pritraukti būsimam kūdikiui sveikatą ir gerovę.

Šventę dažniausiai organizuoja būsimos mamytės draugės ar giminaitės - tai turi būti džiugi staigmena. Net neabejojama, kad tokia šventė - puiki ir džiuginanti dovana būsimo kūdikio mamai. Į kūdikio sutiktuves tradiciškai kviečiamos tik moterys - kaip sakoma „tarp mūsų mergaičių pokalbiai atviresni ir nuoširdesni…”. Šventės vieta labai dažnai dekoruojama rožine arba žydra spalvomis - jei tikrai žinoma, kas gims - mergaitė ar berniukas. Tegul stalo dekoras, tortas, užkandžiai bei gėrimai sufleruoja būsimo kūdikio lytį. Na, o jei būsima mama išsiduoti nenori, tebūnie tai baltasis vakarėlis arba dabar taip madingų spalvų derinių puokštė: geltona ir švelniai pilka ar rožinė ir mėtų žalumo. Šventės akcentas - tortas! Tad tegul jis būna įsimintinas - įdomios formos, gal vaikiško vežimėlio ar mergaitiškos suknelės. Į šventę būtina ateiti su dovanomis - tai gražios simboliškos smulkmenos arba naudingos dovanos kūdikio kraiteliui: buteliukai, žindukai, specialūs šaukšteliai ar net naktipuodis - tai daiktai, kurie tikrai pravers būsimiems tėveliams. Itin populiari kūdikio sutiktuvių dovana - sauskelnių tortai. Atrodo jie itin gražiai ir įspūdingai, o kūdikiui gimus tortas tikrai bus panaudotas pagal paskirtį.

Kaip suplanuoti kūdikio sutiktuvių šventę?

Organizuojant šventę, labai svarbu atsižvelgti į būsimų tėvelių būdą ir charakterį, kas jiems labiausiai patiktų. Atsižvelgiant į metų laiką, galima suplanuoti šventę viduje ar lauke. Taip pat svarbu nuspręsti vakarėlio tematiką. Žinoma, viskas priklauso ir nuo finansų. Nenorint per daug išlaidauti, Babyshower kuo puikiausiai galima surengti ir namuose. Jums tereikia padekoruoti aplinką, pasirūpinti užkandžiais ir keliomis veiklomis. Kad vakarėlis būtų kiek įdomesnis, sugalvokite keletą žaidimų, kurie sukurtų malonius prisiminimus. Pavyzdžiui, surenkite spėjimus, kur kiekvienas bandys spėti kūdikio gimimo datą, lytį, svorį, ūgį, akių spalvą ir kitus bruožus. Spėjimus užrašykite ar nufilmuokite. Po kiek laiko bus išties smagus prisiminimas. Taip pat galite paruošti palinkėjimų užrašinę, į kurią visos vakarėlio dalyvės surašytų palinkėjimus būsimiems tėveliams. Jei norisi ko nors linksmesnio, suorganizuokite tokių žaidimų, kaip sauskelnių keitimas ant lėlės, smėlinukų dekoravimas ir panašiai. Vis tik žaidimai neturėtų užimti didelės šventės dalies, tad pakaks kelių žaidimų. Jei norisi kiek iškilmingesnės aplinkos, rinkitės jaukią vakarienę restorane. O gal net įdomią degustacinę vakarienę. Maloni aplinka, gardus maistas, artimiausių moterų būrys, pokalbiai ir dovanos - tai bus išties jaukus vakaras.

Dar viena puiki idėja, kaip galima atšvęsti kūdikio sutiktuvių vakarėlį - sudalyvauti kokioje nors edukacijoje. Tai gali būti bet kokia nėščiajai patinkanti edukacija - tapyba, keramika, šokolado gaminimas ar natūralių veido kremų dirbtuvėlės. Ne paslaptis, kad gimus kūdikiui laiko atitrūkti ir skirti sau bus labai mažai, tad kodėl nepasimėgavus tuo kol dar galima? Suorganizuokite Babyshower vakarėlį kokiame nors SPA ar net išvykite savaitgaliui į kurortą. Idėjų kaip švęsti tikrai yra daug, tereikia pasitelkti fantaziją ir, žinoma, pagalvoti apie tai, kas patiktų būsimai mamai.

Taip pat skaitykite: Kraujavimas akyje: simptomai ir gydymas

Svarbūs planavimo etapai

• Atsakingas asmuo: Planuojant bet kokį vakarėlį vertėtų paskirti vieną atsakingą asmenį, kuris suburs visus svečius, paskirstys darbus ir pasirūpins šventėms detalėmis, sužinos ir perduos nėščiosios pageidavimus.
• Data ir laikas: Dažniausiai kūdikio sutiktuvės švenčiamos 6-8 nėštumo mėnesį, tačiau tai priklauso nuo nėščiosios savijautos ir pageidavimų.
• Svečių sąrašas: Pasitardami su nėščiąja arba būsimuoju tėčiu sudarykite svečių sąrašą.
• Vakarėlio vieta: Vakarėlio vietos pasirinkimas priklauso, visų pirma, nuo svečių skaičiaus ir nėščiosios bei jų norų.
• Maistas ir gėrimai: Kūdikio sutiktuvių vakarėlio metu daug bendraujama, žaidžiama, dovanojamos dovanos, todėl dažniausiai tiekiami tik smulkūs užkandžiai, užtepėlės, vaisiai bei gaivieji gėrimai.
• Nuotraukos: Galite nusamdyti fotografą arba paprašyti pafotografuoti vienos iš tą mėgstančių daryti ir gerą fotoaparatą turinčių viešnių.
• Metų laikai: Būtų naudinga pagalvoti apie metų laiką ir orus. Jeigu planuojate šventę lauke, tam tinkamiausias laikas - vėlyvas pavasaris ar ankstyvas ruduo, kadangi oras nebūna pernelyg karštas ar šaltas.
• Staigmena ar planavimas kartu: Kiekvienas žmogus yra skirtingas, dėl to, jeigu pažįstate būsimus tėvelius, reikėtų atkreipti dėmesį, ar šiai šeimai patinka staigmenos, ar vis dėlto jie mieliau viską suplanuoja iš anksto. Tėveliai gali dalyvauti organizavime: sudaryti svečių sąrašą, išsakyti savo pageidavimus dėl temos, užsiėmimų ar kitų svarbių dalykų. Visais atvejais būtina atkreipti dėmesį į dalyvių būdą ir asmenines savybes.
• Dekoracijos: Dažnai papuošimui galima panaudoti gamtos dovanojamas gėrybes. Vis dėlto, jeigu planuojate išlaidas dekoracijoms, visada galite rinktis balionus - jie yra vieni labiausiai „baby shower“ šventei tinkančių dekoracijų. Taip pat galima panaudoti žvakes, popierines dekoracijas bei jūsų draugų nuotraukų koliažą.

Žaidimų idėjos kūdikio sutiktuvių šventei

Kad kūdikio sutiktuvių šventė netaptų tik dovanų dovanojimo susitikimu, galite pasiruošti keletą žaidimų. Kiekviena šventės veikla būsimiems tėveliams sukurs malonius prisiminimus. Žaidimai padeda svečiams atsipalaiduoti ir geriau pažinti vieniems kitus.

• Spėjimai apie būsimą kūdikį: Pabandykite visi atspėti, kokia bus mažylio gimimo data, lytis, svoris bei ūgis. Šie spėjimai gali labai pralinkminti, o gal net ir sukurti šiokį tokį azartą. Visi spėjimai užrašomi ant lapelių, o laimėtojas bus išrinktas, kai kūdikis gims.
• Patarimai ar palinkėjimai: Linkėjimams galima pasiruošti spalvingų standaus popieriaus figūrėlių, spalvotų vokelių, vėliau juos galima suklijuoti į albumą. Arba dar originaliau - užrašykite ką nors smagaus ant seilinukų ar smėlinukų.
• Sauskelnių keitimo žaidimas: Šiam žaidimui reikėtų pasiruošti iš anksto, kadangi jums prireiks poros lėlių (ar pliušinių žaislų), sauskelnių, drėgnų servetėlių, pudros (nebūtina) ir smėlinuko. Du besivaržantys žaidėjai turi kuo greičiau pakeisti „naujagimiui“ sauskelnes ir jį aprengti.
• Smėlinukų dekoravimas: Galite pasiruošti keletą smėlinukų ir specialių tekstilės dažų ar flomasterių.
• Kūdikio tyrelių degustacija: Etiketės nuo stiklainėlių turi būti nuimtos… Daugiausia atspėjęs tegul gauna kokį nors nuotaikingą prizą, pavyzdžiui, žindukų koljė.
• „Atspėk, kas maišelyje“: Pasiruoškite 9 popierinius vienspalvius maišelius, ant kiekvieno iš jų užklijuokite arba gražiai nupieškite po vieną žodžio VAIKELIUI raidę. Į kiekvieną maišelį įdėkite po vaiko priežiūrai ar pramogoms skirtą daiktą, jo pirmoji raidė turi sutapti su raide ant maišelio, pvz., V - vokelis kūdikiui, A - ausų krapštukai specialiai kūdikiams, K - kramtukas arba kojinytės ir t.t.
• Kūdikystės nuotraukų galerija: Paprašykite svečių atsinešti savo kūdikystės nuotraukų ir sukurkite mini galeriją. Visi dalyviai turės spėti, kas yra kas.
• Vardo rinkimai: Jei tėvai dar nepasirinko kūdikio vardo, surenkite kūrybingą žaidimą, kurio metu kiekvienas svečias gali pasiūlyti vardą ir argumentuoti, kodėl jis tinkamas.
• Pasižadėjimų kortelės: Tai smagus žaidimas per Baby shower vakarėlį.
• Žaidimas su siūlu: Kiekviena dalyvė atkerpa tokio ilgio mezgimo siūlą, kokia jos įsivaizdavimu yra nėščiosios pilvo apimtis. Vėliau visos tikrina, kuri atkirpo tiksliausią kiekį.
• Vaikiškų daiktų identifikavimas: Paruoškite vaikiškus daiktus (žaislus, drabužėlius, buteliukus, čiulptukus ir pan.), užriškite akis besilaukiančiajai ir duokite jai po daiktą, kad atspėtų apčiuopos būdu.
• Juokinga pasaka: Dar iki šventės pasirinkite trumpą vaikišką pasaką, kai kuriuos žodžius išbraukite. Vaikelio sutiktuvių metu, kitoms dalyvėms nežinant apie ką šis žaidimas, paprašykite, kad įvardintų trūkstamus žodžius susijusius su vaikiška tematika, nurodant tik „pasakykite daiktavardį“, „pasakykite būdvardį“ ir pan. Į pasaką įrašius nesusijusius žodžius, ji tampa juokinga.
• Teminės šarados: Paruoškite lapelių su įvairiais, su nėštumu, gimdymu, naujagimiais susijusiais terminais. Pavyzdžiui, virkštelė, placenta, sąrėmiai, APGAR skalė, seilinukas, smėlinukas ir t.t. Svečius padalinkite į dvi komandas. Komanda siunčia 1-2 savanores, kurios nežiūrėdamos išsitraukia lapelį ir be žodžių vaidina tai, kas jame parašyta, o komanda turi atspėti terminą per 1-2 minutes. Jeigu komandai pavyksta, ji gauna tašką.

Patarimas - pasiruoškite tik 3-4 žaidimus, kadangi jie turėtų atpalaiduoti ir pagyvinti šventę, o netapti maratonu.

Dovanų idėjos kūdikio sutiktuvių šventei

Vienas pagrindinių šios šventės tikslų - dovanos naujagimiui bei būsimai mamai. Tai graži pagalba šeimai, laukiančiai pagausėjimo, todėl dažniausiai dovanojamos praktiškos dovanos. Babyshower vakarėlio tikslas ne tik padėti mamai pasiruošti kraitelį, dovanojant įvairias dovanas būsimam kūdikiui, bet ir dovanomis “apipilti” pačią mamą.

Praktiškos dovanos

• Sauskelnės: Bene pagrindinė dovana, kurios tikrai prireiks! Ir kuo daugiau - tuo geriau.
• Drabužėliai: Drabužiai visada yra naudinga dovana. Galite pasirinkti jaukias pižamėles, šiltas kojinytes, kepurėles ar šliaužtinukus. Svarbu atsižvelgti į kūdikio gimimo sezoną ir pasirinkti tinkamą dydį bei audinį. Tai viena populiariausių dovanų idėjų.
• Kūdikio higienos rinkinys: Tėvai tikrai įvertins rinkinį, kuriame bus viskas, ko reikia kūdikio higienai - rankšluostėlis, pledukas, šukos, čiulptuko laikiklis ir kūdikio kosmetika. Tai dovana, kuri bus neabejotinai panaudota kasdienėje kūdikio priežiūroje.
• Rankšluostukas su gobtuvu: Kokybiškas vonios tekstilės gaminys - puikus pasirinkimas siekiant, kad dovana būtų funkcionali ir naudinga. Derėtų atkreipti dėmesį į audinį - jis turėtų būti pagamintas iš natūralių medžiagų, bekvapis, švelnios tekstūros. Geriausios medžiagos kūdikio rankšluosčiui yra medvilnė, bambuko pluoštas ir flanelė.
• Vystykliukų komplektas: Net jeigu būsima mamytė jau pasirūpino vystyklais, jų niekada nebus per daug. Iš natūralių, gerai drėgmę sugeriančių audinių pagaminti vystyklai puikiai tinka įvairiais gyvenimo atvejais. Maudant mažylį jie gali tarnauti kaip šluostė ar rankšluostukas, didesnio dydžio vystyklai gali tapti plonu apklotėliu šiltuoju sezonu, taip pat jie puikiai tinka pavalyti vaiko veidukui.

Dovanos, skirtos kūdikio raidai ir vystymuisi

• Knygos: Tai puiki investicija į mažylio ir tėvelių ryšio užmezgimą ateityje. Turbūt daugelis suaugusiųjų prisimena tuos malonius vakarus, kai mama ar tėtis skaitydavo knygą prieš miegą. Galite dovanoti ir vaikiškas pasakų knygeles, kurias tėveliai galės skaityti kūdikiui jau nuo pat jo gimimo. O gal būsima mama mėgsta tam tikro žanro knygas? Padovanokite knygą, su kuria ji atsipalaiduos vakarais.
• Kūdikio pirmųjų metų knyga: Tai vieta, kur tėveliai gali įamžinti pirmuosius gražiausius prisiminimus apie vaiką ir ateityje perduoti prisiminimus vaikui jau užaugus.
• Pliušiniai žaislai: Tai ne tik miela dovana, bet ir būsimas kūdikio draugas. Taip pat galite padovanoti kramtukus, kurie bus labai naudingi kūdikiui pradėjus dygti dantukams.
• Migdukas: Tai gali būti minkštas, medžiaginis žaisliukas ar raminančius garsus (pvz. baltąjį triukšmą) skleidžiantis pliušinis gyvūnėlis. Tokie žaislai buvo sukurti tam, kad suteiktų kūdikiui raminančią, komfortišką aplinką ir padėtų lengviau užmigti. Todėl tai puiki dovana ne tik naujagimiui, bet ir bemiegių naktų išvargintiems tėveliams.

Dovanos, skirtos tėveliams

• Kuponai: Tai gali būti kuponas įsigyti mažylio baldus, vėžimėlį, autokėdutę ar drabužėlių. Tai netgi gali būti kuponas maisto užsakymui (jeigu šeima gyvena aptarnaujamoje vietovėje), nes, žinia, kad naujagimio tėveliai neturi laiko niekam kitam, tik mažyliui.
• Jūsų laikas: Na, o jeigu vis dėlto norite dovanoti mažiau materialius dalykus, visada galite padovanoti savo laiką. Tiesiog paruoškite savo kuponą, kuris leistų naujiems tėveliams paprašyti jūsų pagalbos: kažką nupirkti, atvežti, pagaminti maisto, galbūt ateityje pažiūrėti mažylį.
• Maistas į namus: Paskutiniosiomis nėštumo savaitėmis arba pirmosiomis po kūdikio gimimo, tikrai nesinori rūpintis maisto ruoša. Jeigu gyvenate didesniame mieste, galite šeimai padovanoti kuponą - papildymą maistui į namus.
• Fotosesija: Nėščiosios, gimusio kūdikio arba visos šeimos fotosesija yra puiki dovana.
• Masažas: Motinystė, ypač pačioje pradžioje yra ne tik nuostabus laikas, bet ir gana varginantis. Taip pat būsima mama nėštumo pabaigoje jaučiasi vis daugiau nepatogumų ir diskomfortą kūne. Tad puiki idėja dovanai būsimai mamai būtų masažas. Galima dovanoti tiek specialų masažą nėščiajai, tiek atpalaiduojančius masažus SPA salonuose, kur ji galės pasimėgauti poilsiu. O gal būsima mama norėtų išbandyti įvairias mankštas nėščiosioms ar greičiau atsistatyti po gimdymo. Tuomet dovanai puikiai tiks apsilankymas „Vilkės namai“ stilingoje treniruočių ir renginių studijoje. Šioje studijoje vyksta jogos praktikos ir treniruotės su kineziterapeutais, specializuotos mankštos nėščiosioms ir po gimdymo, sąmoningumo praktikos, mokymai ir užsiėmimai besilaukiančioms ir jau vaikus auginančioms šeimoms. Na, o jei nesinorės išbandyti mankštas, dovanos gavėja galės pasirinkti dominantį seminarą.

Asmeninės dovanos

• Rėmelis su rankytės ar pėdutės įspaudu: Tai sentimentali dovana, kuri džiugins ir visada leis prisiminti koks mažytis buvo kūdikis pirmaisiais savo gyvenimo mėnesiais.
• Asmeninė dovana su kūdikio vardu: Galima sukurti asmeninę dovaną su kūdikio vardu (jei jis jau žinomas) - tai gali būti rankšluostis, antklodė, žaislas ar net albumas kūdikio nuotraukoms.
• Pleduko ir kortelių rinkinys: Pleduko ir kortelių komplektas pirmiesiems metams fiksuoti. Šauni idėja, kuri leis naujai iškeptiems tėveliams įamžinti savo kūdikio augimo akimirkas. Tokie komplektukai dažniausiai yra sudaryti iš gražiai iliustruoto pleduko ir kortelių su skaičiais, žyminčiais mėnesius.

Dovanos, skirtos atsipalaidavimui ir rūpinimuisi savimi

• Kūrybiškos dovanos: Būsimai mamai gali būti itin naudinga dovana. Tai galimybė išmokti ko nors naujo ar pasigaminti įvairių rankdarbių. Pavyzdžiui, padovanokite būsimai mamai siuvimo kursus, galbūt ji norės ką nors pasiūti būsimam vaikeliui. Tapybos ant vandens dirbtuvės padės ne tik išlaisvinti kūrybiškumą, bet ir atsipalaiduoti, pasimėgauti procesu. Vilnos vėlimo pamokėlėse ji galės išmokti nuvelti mielus žaisliukus, aksesuarus ir kitus gaminius.
• Naktinė lemputė: Tai gali pasirodyti bereikalingas daiktas kūdikiui, tačiau iš tiesų naktinė lemputė bus naudinga nuo pirmųjų mažylio gyvenimo dienų. Ji pravers jam prabudus naktį, taip pat maitinimo ar sauskelnių keitimo metu, kad nereikėtų budinti vaikučio jungiant kambario apšvietimą.

Kūdikio sutiktuvių veiklos, skirtos mamai

Kūdikio sutiktuves praleiskite atliekant nėščiajai malonias veiklas. Tai gali būti, pavyzdžiui, pasilepinimas masažais SPA, maisto gaminimo ar degustacijos sesija, dubens dugno stiprinimo užsiėmimas, pasilepinimas grožio procedūromis namuose ir daug kitų veiklų. Vis dėl to labai rekomenduoju įtraukti veiklų, skirtų pažymėti būtent nėštumo, gimdymo, mamystės temoms.

Kūrybinės veiklos

• Kūrybinės dirbtuvės: Dekoruokite kūdikio atsiminimų skrynutę, išsiuvinėkite merliukus ar pan. Vaikeliui gimus ir panaudojus šiuos daiktus, mama prisimins savo artimas moteris, jų palaikymą ir tai jai suteiks džiaugsmo.
• Vaikelio dainelės ar eilėraščio kūrimas: Kvieskite dalyves prisidėti prie vaikelio dainelės ar eilėraščio kūrimo. Tai gali būti švelnus ir jausmingas akcentas šventėje.

Veiklos, skirtos palaikyti ir įkvėpti

• Žinutės kūdikiui: Paruoškite atvirutę ar užrašų knygą ir surašykite trumpas žinutes, linkėjimus ir patarimus būsimam kūdikiui.
• Meilės kortelės: Sukurkite unikalias korteles, kurios bus skirtos mamai. Surašykite į jas palinkėjimus, įkvepiančius žodžius ar afirmacijas (pozityvias mintis) su intencija, kad šias korteles būsimoji mama skaitys, kai užklups sunkesnės dienos gimus vaikeliui, ir šiose kortelėse ji ras stiprybės ir palaikymo.
• Patarimų „kubilas“: Paruoškite lapelius ar specialias korteles ir surašykite savo patarimus būsimai mamai.
• Darbų pasižadėjimas: Naujagimio auginimas yra daug iššūkių atnešantis etapas. Pirmą kartą tampant mama, viskas yra nauja. Net jei vaikas yra ramus, daug miega, vis dėlto mamai tai yra streso turintis laikotarpis, nes viskas nauja ir neįprasta. Kuo daugiau meilės ir rūpesčio ji gaus sau, tuo geriau galės atliepti vaikelio poreikius. Net jei vaikelis nebe pirmas, ir viskas galbūt ir aišku, tačiau šiuo atveju atsiranda daug iššūkių, nes namuose yra ir kitas(-ų) vaikas(-ų),kuriam reikia daug dėmesio. Todėl labai rekomenduoju draugėms ir kitoms artimoms moterims pasižadėti kokius darbus atliksite mamai, kai ji susilauks vaikelio („ateisiu išplauti indų, o tu galėsi nesikelti iš lovos“, „Aš atnešiu karšto maisto“, „Aš atėjusi į svečius pati atsinešiu vaišes, o išeidama dar ir grindis išplausiu/išsiurbsiu“, „Pasikviesiu vyresnįjį vaiką į svečius, kad galėtum kurti ryšį su mažuoju“ ir pan.).
• Pozityvus pokalbis apie artėjantį gimdymą naudojant afirmacijų korteles "Švelnus gimdymas": Tai būtent nėščiajai skirtos kortelės su pozityviomis mintimis apie gimdymą. Kiekviena dalyvė traukite po kortelę iš afirmacijų rinkinio kaladės. Tekstas jose - bus maloniai ir įkvepiančiai nuteikiantis palinkėjimas nėščiajai. Taip pat galite pasidalinti mintimis apie perskaitytą afirmaciją. Jau gimdžiusios moterys tegu pasidalina iš savo patirties (iš pozityviosios pusės, o jei patirtis buvo sunki, ji gali papasakoti, ką dabar darytų kitaip), o gimdymo nepatyrusios moterys - tegu dalinasi teorinėmis žiniomis arba gražia vizija apie gimdymą pagal ištraukos kortelės tematiką. Pats afirmacijų kortelių "Švelnus gimdymas rinkinys" taps puikia dovana nėščiajai, padėsiančia gimdymo laukti pozityviau nusiteikus. Afirmacija - tai pozityvi mintis, skirta perprogramuoti ar sustiprinti mąstymą pozityvia kryptimi.

Ritualai ir simbolinės veiklos

• Ritualas: Paruoškite veiklų, turinčių simbolinę prasmę. Galima vienai iš veiklų skirti simbolinę prasmė, bet galima ir visą šventę suorganizuoti iš simbolinę reikšmė turinčių veiklų. Pavyzdžiui, veiklos gali simbolizuoti būsimos mamos gyvenimą ir virsmą mama. Kokios konkrečiai tai būtų veiklos, rekomenduoju sugalvoti pagal save, pagal nėščiąją, jos pomėgius, pasaulėžiūrą ir ypatybes. Pateikiu tokių veiklų pavyzdžius. Žaidimas su dalyvių kūdikystės nuotraukomis galėtų simbolizuoti nėščiosios kūdikystę. Smagus, juoką keliantis žaidimas, pavyzdžiui, mėtant ir gaudant kamuoliuką viena ranka pagal tam tikras taisykles, simbolizuotų jos vaikystę. Piešimas ar rašymas raudona spalva - simbolizuotų brendimą. Moterų ratas traukiant afirmacijų arba dėkingumo korteles bei pokalbis apie jose perskaitytas mintis - simbolizuotų buvimą suaugusia moterimi. Afirmacijų kortelių „Švelnus gimdymas“ traukimas atsitiktiniu būdu, pokalbis apie perskaitytą mintį, savo patirties ar svajonių pasidalinimas - simbolizuotų nėštumą. Tuo pačiu Afirmacijų kortelės „Švelnus gimdymas“ bus labai tinkanti dovana nėščiajai, nes šios kortelės padės jai ruoštis gimdymui emociškai.
• Prausynos: Jei nėščioji mėgsta ritualus, gilias praktikas, rekomenduoju jai suorganizuoti prausynas. Tai ritualas, skirtas pažymėti nėštumo etapą ir tapimą mama. Šis ritualas yra skirtas būtent mamai, tuo tarpu kūdikio sutiktuvės ( baby shower ) yra labiau koncentruotos į vaikelį. Prausynos taip pat turi daug simbolikos. Kiekvienas veiksmas turi savo prasmę ir yra skirtas padėti būsimai mamai jos virsme.

Taip pat skaitykite: Kūdikio pasiekimai

Taip pat skaitykite: Filmo „Nusikaltėlis kūdikio veidu“ sėkmė

tags: #kudikio #sutiktuviu #sventes #zaidimai