Pirmaisiais gyvenimo metais kūdikio smegenys ir raidos sritys kinta sparčiausiai. Todėl tinkamas nešiojimas ir guldymo padėčių keitimas yra labai svarbūs sėkmingam augimui. Šiame straipsnyje aptarsime kūdikių nešiojimo naudą, taisyklingo nešiojimo principus, skirtingas nešiokles ir kaip išvengti dažnų klaidų.
Naujagimystės Laikotarpis ir Judėjimo Vystymasis
Naujagimystė - pirmasis kūdikio mėnuo šiame pasaulyje. Šis laikotarpis skirtas organizmo adaptacijai prie pasikeitusios aplinkos: temperatūros, vaizdinės ir garsinės stimuliacijos. Pirmų mėnesių judėjimas paremtas refleksais, tad normalu, kad naujagimis spontaniškai spardosi ar nevalingai juda kojytėmis ir rankytėmis. Ilgainiui jis po truputį atranda savo kūno dalis ir jo judėjimas tampa valingas. Įprastai, jeigu nėra trikdžių, kūdikio savęs bei pasaulio pažinimas ir judėjimas vystosi tam tikra seka. Čia svarbu, kad tėveliai prisidėtų prie sėkmingo augimo teisingai nešiodami ir keisdami guldymo padėtis.
Horizontalios ir Vertikalios Nešiojimo Padėtys
Pirmais mėnesiais turėtų dominuoti horizontalios nešiojimo padėtys, tokio kaip.: „Lopšio poza“, nešiojimas šonu ar pilvu žemyn, bet taip pat kartais galima pakeisti pozicijas vertikaliomis, tokiomis, kaip.: nešiojimas ant peties arba „Veidu į pasaulį“. Nešiojant kūdikį svarbu keisti tiek nešiojimo padėtį, tiek nešiojimo puses. Mokslinėje literatūroje nurodoma ir praktikoje pastebima, kad dažnai tėvai turi mėgstamesnę nešiojimo padėtį, pusę, patogesnę ranką.
Gulėjimas Ant Pilvo
Pasak Amerikos pediatrijos asociacijos (APA) kūdikius guldyti ant pilvelio reikėtų nuo pat pirmų gyvenimo dienų. Pradžioje tai turėtų vykti vos kelias sekundes, bet svarbu nebijoti ir praktikuoti gulėjimą ant pilvelio, nes taip po truputį bus stiprinama galvos kontrolė, o vėliau kaklo, pečių juostos ir nugaros raumenys. Šie - svarbūs sklandžiam tolimesniam judėjimo vystymuisi.
Kūdikio Raida Mėnesiais
Antras Mėnuo
Gulėdamas ant nugaros kūdikis jau turėtų po truputį atrasti vidurio liniją ir gebėti išlaikyti galvą tiesiai bent 10 sekundžių, kūdikio rankos vis dar juda spontaniškai ir ne visai koordinuotai, kojos būna kiek sulenktos per šlaunis ir kelius, vis dar stebimas spotaniškas spardymasis. Galime pastebėti, kad kūdikis vis ilgiau išlaiko dėmesį, geba fiksuoti žvilgsnį. Gulėdamas ant pilvo, kūdikis laiko rankas sulenktas per alkūnes, geba pakelti galvą ir išlaikyti ją kelias sekundes, galva būna pakelta 45 laipsnių kampu.
Taip pat skaitykite: Kraujavimas akyje: simptomai ir gydymas
Trečias Mėnuo
Šis mėnesis itin svarbus, kaip atskaitos taškas vertinant kūdikio raidą. Gulėdamas ant nugaros kūdikis jau turėtų būti atradęs vidurio liniją, išlaikyti galvą tiesiai, suvesti rankutes, nešti jas į burnytę (taip kūdikis stimuliuos ne tik savo pirštukus, bet ir kalbinę raidą) ir po truputį siekti žaislų. Tai rodys smulkiosios motorikos vystymosi pradžią. Taip pat svarbi gulėjimo ant pilvo laiko trukmė ir kokybė. Kūdikis turėtų turėti tvirtą dilbių atramą, alkūnes jau laikyti ne be prie kūno, o sulig pečių linija. Galvą turėtų laikyti pakeltą 90 laipsnių kampu ir ne trumpiau nei vieną minutę. Amerikos pediatrijos asociacija nurodo, kad trijų mėnesių kūdikis turėtų per dieną išbūti aktyviai gulėdamas ant pilvo 60 min., minimaliai 20 min. Tai apima nešiojimą, guldymą ant skirtingų paviršių ir ridenimą ant kamuolio pilvu žemyn. Nuo 2-3 mėn. jau galima pradėti taikyti tikslingas ar prevencines mankštas, masažus, lankyti užsiėmimus vandenyje.
Ketvirtas Mėnuo
Gulėdamas ant nugaros kūdikis jau trečią mėnesį vis pakeldavo kojeles į viršų, o ketvirtą mėnesį būdravimo metu kojos jau turėtų būti daugiau pakeltos nei nuleistos. Kūdikis pamažu pradeda siekti keliukus ir taip atranda savo kojas. Čia aktyvinasi liemens ir pilvo preso raumenys, ko pasekoje kūdikis pakėlęs kojeles prie pilvo pradeda virsti ant šoniuko. Stipresni mažyliai net ir pilnai apsiverčia. Įprastai kūdikis apsiverčia nuo nugaros ant pilvo tarp 3 ir 5 mėn. Gulėdamas ant pilvo keturių mėnesių kūdikis geba siekti žaisliukus, kurie padėti priekyje.
Penktas Mėnuo
Kūdikiui gulint ant pilvo - galime stebėti kaip sustiprėjęs kūdikio pečių juostos ir nugaros raumenynas. Jeigu kūdikis jau trečią mėnesį tvirtai gulėjo ant pilvo, vėliau išmoko pernešti svorį nuo vienos rankos prie kitos ir taip siekti žaislų, tai penktą mėnesį jis jau bando save kelti kiek aukščiau ir stumiasi į tiesių rankų atramą. Tiesių rankų atrama visapusiškai stiprina visą nugaros raumenyną nuo pat kryžmens iki pat kaklo. Čia svarbu ne tik, kad kūdikis būtų išsitiesęs rankomis ir remtųsi į pagrindą, bet kad ir gebėtų atkelti krūtinę. Itin dažnai kūdikiai visų pirma tarsi plaukia, o po to išsistumia. Kai kurie kūdikiai gulėdami ant pilvo jau bando kelti užpakaliuką į viršų, taip tarsi formuodami „palapinę“, ir tai yra šliaužimo ir ropojimo užuomazgos.
Šeštas Mėnuo
Kūdikis gulėdamas ant nugaros ir ant pilvo geba siekti žaislų įvairiomis kryptimis, siekiant žaislo - apsiversti. Kūdikis geba pasiekti ir ragauti pėdutes, o tai rodo, kad kūdikio klubų mobilumas pasiruošęs sėdėjimui. Tad šis mėnuo reikšmingai svarbus, nes jeigu kūdikis jau pakankamai sustiprėjęs ir jo liemens raumenynas pasiruošęs - jau galima po truputį kūdikį sodinti ir mokyti sėstis per šoną. Kūdikis jau turėtų vartytis nuo nugaros ant pilvo per abi puses, gulėdamas ant nugaros atkelti galvelę ir pritraukti smakriuką, laikomas kiek pakeltu kampu - norėti riestis, tarsi sėstis, o būdamas ant pilvo - turėti tiesių rankų atramą ir netgi siekti žaislų iš šios pozicijos. Kai kurie kūdikiai geba ne tik apsiversti nuo nugaros ant pilvo, bet ir atsiversti.
Vaikystė - Svarbus Etapas Stuburo Formavimuisi
Laikysenos pagrindas - stuburas, o taisyklingos laikysenos pagrindas - gebėjimas stuburą išlaikyti anatomiškai teisingoje padėtyje. Kadangi laikysena priklauso nuo stuburo linkių, o jie formuojasi nuo kūdikystės iki 10 metų - šis laikotarpis tampa itin jautriu ir svarbiu. Dar atidžiau vertinti vaiko laikyseną reikėtų dviejų augimo šuolių etapais: pirmasis būna prieš pat startą mokykloje, apie 6-7 metus (mergaitėms anksčiau, berniukams vėliau) antrasis stiprus kaulinės ir raumeninės struktūrų augimo šuolis stebimas brandos laikotarpiu apie 12-13 metus. Šiais periodais vertėtų ir patiems tėvams atidžiau pasižiūrėti į vaiko laikyseną, ir paprašyti ją įvertinti specialisto.
Taip pat skaitykite: Kūdikio pasiekimai
Nešiojimas - Evoliucijos Dalis
„Mes esame rūšis, kurios mažyliai gimsta labai maži ir silpni, todėl tam, kad išgyventų, juos reikia laikyti arti savęs“, - teigia specialistai. Visos žmonijos raidos metu kūdikiai buvo nešiojami, ir net šiomis dienomis gimę vaikai, šiek tiek greičiau iš glėbio nuleisti ant lovytę tiesia rankytes lyg norėtų sugriebti mamą. Lygiai taip pat natūraliai paaugę vaikai kojytėmis tvirtai apsiveja tėvų klubus. Šie veiksmai išlikę būtent iš senųjų laikų, kai vaikas į mamą įsikabindavo tam, kad išgyventų, nenukristų.
Taip pat evoliucija išvystė vaikų įprotį nešiojant nurimti. Jei reikėdavo skubiai trauktis nuo priešo, mamos čiupdavo kūdikius į glėbį ir bėgdavo, o jiems reikėdavo būti kuo ramiau. Kai vaikas neramus ar jam skauda pilvelį, intensyviau vaikščiojant su juo, mažylis greičiau nusiramina, nes jie išmokę atsipalaiduoti perkėlimo momentu. Evoliuciškai esame sukurti nešioti savo vaikus - tai yra natūralu, paprasta ir sava.
Kas Yra Taisyklingas Nešiojimas?
Dažnai tėvai skundžiasi, kad nešioti sunku, jie pavargsta arba kūdikis jaučiasi nepatogiai. Nešiojimo specialistai paaiškina, kad kūdikius reikia nešioti pagal tam tikras taisykles, kurios itin svarbios renkantis nešioklę. Jei vertikaliai priglaustume mažą kūdikį, pamatytume, kad jo stuburas ne toks kaip mūsų, o prigludus prie suaugusiojo nugara išsilenkia C forma, galvytė padeda mums ant krūtinės ir priklausomai nuo amžiaus, kojytes riečia po savimi arba skečia į šonus. Kitas svarbus dalykas yra vaiko kojytės. Tik gimę mažyliai jas laiko suglaustas po savimi ir augant po truputį atveria, nes tą jiems jau fiziologiškai leidžia klubų sąnariai. Todėl renkantis nešioklę svarbu atsižvelgti į tai, kuriame raidos etape yra vaiko klubai. Siekiant išvengti klubų displazijos rizikos, turėtume palaikyti tą atvertų klubų poziciją, kai vaikas yra vadinamoje varliuko pozoje, o keliai nešioklėje turi būti aukščiau už sėdmenis. Jei kojos kabo tiesiai žemyn, atsiranda rizika, kad galite pagilinti klubų displazijos problemą.
Taip pat svarbu, kaip tėvai jaučiasi su nešiokle - ar nepersikreipia stuburas, nesikuprina nugara. Netaisyklingas vaiko nešiojimas dažnai tampa priežastimi, kodėl atsirado nugaros maudimas ar skausmas.
Nešiojimo Nauda Vystymuisi
Vaikų nešiojimas nešioklėse svarbus ne tik dėl patogumo, kad dabar tėvai turi laisvas rankas ir gali daugiau nuveikti. Artimas kontaktas prisiglaudus prie vieno iš tėvų labai svarbus ir vaiko vystymuisi.
Taip pat skaitykite: Filmo „Nusikaltėlis kūdikio veidu“ sėkmė
Fizinė Raida
Nors iš šalies atrodo, kad kūdikis tiesiog miega nešioklėje, iš tiesų, jo kūnas, nevalingai atsakydamas į tėvų judesius, turi padaryti šimtus mikro judesių, kurių metu juda giluminiai raumenys. Tai prisideda prie vaiko stiprėjimo, vystymosi, nes jo raumenys visada po truputį ir švelniai dirba.
Fiziologinė Raida
Kai glaudžiame kūdikius šalia savęs, jo fiziologiniai procesai reguliuojasi mokydamiesi iš suaugusio kūno. Pirmosiomis savaitėms kūdikiai dar nemoka sureguliuoti savo kūno temperatūros, o tyrimai rodo, kad būdami arti tėvų odos, jie gali savo kūno temperatūrą pakeisti net pusę laipsnio. Klausydamas suaugusiojo širdies plakimo, vaikas derina savo kvėpavimą.
Emocinė Raida
Nuolatinis buvimas prisiglaudus prie mamos užtikrina vaikelio saugumo jausmą. Vaikų nešiojimą išbandžiusios šiuolaikinės mamos taip pat pastebi, kad verksniukai tampa žymiai ramesni. Verkimas yra didžiulio susijaudinimo atspindys, parodantis, kad mažylio organizme gausybė streso hormonų, kurie gali turėti neigiamos įtakos fizinei ir psichinei raidai. Nuolat verkiantis ir susijaudinęs vaikas nebestebi aplinkos, nesimoko.
Nešiojimas naudingas ne tik vaikams, bet ir jų tėvams - mamoms, užuodus savo kūdikį natūraliai gaminasi laimės hormonu vadinamas oksitocinas, kuris skatina pieno gamybą ir mažina pogimdyvinės depresijos riziką. Kūdikį dažniau nešioti turėtų ir tėčiai, kurie dažnai jaučiasi šiek tiek šone, nes naujagimiai daugybę laiko praleidžia su mama. Mama yra ramybės, maisto šaltinis, o tėčiai pasijunta be įrankio, kuriuo jie gali nuraminti vaikelį. Nešiojimas jiems gali padėti puoselėti ryšį su vaiku.
Ką Svarbu Žinoti Apie Nešiokles?
Moksliniuose šaltiniuose kalbama, jog vaikučio nešiojimas turi teigiamą poveikį, galimai vaikas būna ramesnis, smalsiau tyrinėja aplinką, be to tai neabejotina nauda mamai, kadangi mažylis glausdamasis prie odos „duoda signalą“ motinos organizmui, kuris gamina daugiau pieno. O pasirinkus ergonomišką nešiojimą ramesnis ne tik mažylis, bet ir mama savęs nežaloja.
Nešioklių Pliusai:
- Laisvos rankos, t.y., galite vienu metu atlikti daugiau veiksmų ar užsiimti skirtingomis veiklomis.
- Su nešiokle daug paprasčiau judėti nei su vežimėliu. Išėjus iš namų nebaisūs jokie laiptai, nelygūs šaligatviai, galite patogiai ir laisvai judėti su savo kengūriuku.
- Vertikali kūdikio padėtis puikiai tinka mažyliams turintiems refliuksą. Taip pat, nešiojant kūdikį į save, mažyliui tenka nedidelis spaudimas į pilvelį, taip lengviau pasišalina susikaupusios dujos.
- Kai kūdikis yra prabudęs, šis žvalgosi ir domisi jį supančia aplinka, nešiojamas kūdikis labiau įtraukiamas į patį veiksmą, taip pat jaučiasi saugiai matydamas ir jausdamas mamą ar tėtį.
- Net vaikai, kurie vaikščioja patys, nori būti paimami ant rankų. Tinkama nešioklė palengvina jūsų augančio vaiko svorį, bei palieka laisvas rankas kitoms užduotims, kai vaikas primigtinai prašosi būti nešamas.
- Kūdikis esantis nešioklėje greičiau nusiramina, pajutęs esantis arti motinos ar tėčio.
Tačiau yra mažylių, kurie nenori būti nešioklėse, tai gali būti dėl kūno padėties, ar tiesiog ne ta nuotaika, o galbūt ir netinkama nešioklė. Tokiais atvejais siūlyčiau pabandyti kitas nešiokles, aišku, prieš perkant pabandykite mažylį įdėti į nešioklę, vaiko gera nuotaika būtų pliusas, nes būdamas irzlus gali nenorėti būti dedamas į nešioklę.
Kaip Išsirinkti Tinkamą Nešioklę?
Negalima atsakyti ir išskirti vienos nešioklės, kuri tiktų visiems. Pateikiami keli klausimai, kurių dėka turėtų būti lengviau išsirinkti būtent jums individualiai tinkančia nešioklę:
- Ko tikitės ir kokios pagalbos jums reikia iš nešioklės?
- Kaip dažnai planuojate ją naudoti?
- Kas nešios?
- Jūsų vaiko amžius?
- Jūsų asmeniniai poreikiai?
Reikia suprasti, jog kiekviena nešioklė skiriasi, bet jų visų tikslas - padėti tėveliams. Vienos nešioklės yra skirtos nešioti trumpai, kitos yra patogios nešioti kūdikį ilgesnį laikotarpį. Kai kurios nešioklės geriausiai tinka naujagimiams, kitos - vyresniems kūdikiams, mažiems vaikams.
Pagrindinės Nešioklių Rūšys
- Vaikjuostės: Tai apie 5 metrų ilgio medžiagos juosta, kuri yra apvyniojama aplink mamą/tėtį ir vaiką, paskui užrišama mazgu. Rišimo ir vyniojimo variantų yra tikrai nemažai (priekyje, ant nugaros, ant klubų ir kt). Tinka vaikučiui nuo pat gimimo, lengva nešti ir didesnį, nes vaikjuostė vyniojama ant abiejų suaugusiojo pečių.
- Mei Tai nešioklės: Nešiojimo pozomis turi panašumų su vaikjuoste, tačiau jų yra daugiau ir jos paprastesnės. Ją sudaro kvadrato formos medžiaga, skirta mažyliui prilaikyti ir keturios juostos, skirtos nešioklei surišti. Tinka nuo gimimo, galima rištis priekyje, ant šono arba nugaros.
- Konstruotos nešioklės: Šios nešioklės yra dažniau pasirenkamos, nes jas kur kas paprasčiau naudoti. Įsigijus šią nešioklę svarbiausia pradžioje gerai susireguliuoti diržus, kad svorio centrai pasiskirstytų tolygiai, mažylis būtų tinkamoje pozicijoje ir būtų patogu. Jos leidžia mažylį prisisegti ne tik ant pilvo ar nugaros, bet ir veidu į pasaulį, kai kurios turi opciją ir ant klubo ar lopšio pozoje. Tačiau ne visos konstruotos nešioklės yra ergonomiškos. Reikėtų rinktis minkštą, apgaubiančia medžiaga nešioklę, tai užtikrins natūralią kūdikio padėtį.
- Žiediniai slingai: Tai platoka medžiagos juosta, kurios viename gale yra pritvirtinti žiedai. Per juos perkišant laisvąjį medžiagos galą susidaro plati rankovė vaikeliui nešti. Žiedų pagalba slingą galima lengvai reguliuoti, tad juo gali naudotis keli skirtingo sudėjimo suaugusieji, be to paprasta keisti nešiojimo padėtis. Tinka vaikučiui nuo gimimo iki kol patogu nešti.
Į Ką Svarbu Atkreipti Dėmesį Renkantis Nešioklę:
- Rinkitės atsakingai. Pirkdami nešiokles, pažiūrėkite ar gaminys yra „Baby Carrier Industry Alliance“ narys.
- Netinkama nešiojimo padėtis. Vyresni kūdikiai ir maži vaikai, kurie bandydami eiti dar „plaukioja“ kojomis, turėtų būti tinkamai remiami. Nešiojant vyresnį kūdikį nešioklėje keliai turėtų būti šiek tiek aukščiau už užpakaliuką.
- Kūdikio kojyčių padėtis. Naujagimio kojytės turi būti „varlytės“ ar „M“ raidės padėtyje.
- Svarbu stebėti kvėpavimą. Nešiojant kūdikį nešioklėje ypač iki 4 mėnesių, įsitikinkite, jog kūdikis turi kuo kvėpuoti.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Verkia Nešiojamas Nešioklėje?
Jei kūdikis verkia nešiojamas nešioklėje, reikėtų išsiaiškinti priežastis. Rimčiausia priežastis, kuri išties gali kelti vaikui diskomfortą, būnant nešioklėje, - fiziologiniai vaiko kūno ypatumai. Jei kūdikio raumenų tonusas padidėjęs ar yra įvairaus pobūdžio problemų, reikėtų pasikonsultuoti su specialistais.
Neramūs Kūdikiai: Priežastys Ir Sprendimo Būdai
Retai būna visiškai ramių kūdikių. Normalu, jei mažyliai kažkuriuo tarpsniu tampa neramesni, ir dažniausiai tai siejama su dantukų dygimu, kokiais nors sveikatos sutrikimais, pavyzdžiui, kylančia temperatūra ar virusine infekcija, pilvuko skausmais ar pūtimais ir kitais įprastos būsenos pasikeitimais. Jei mažylis neramus, dažnai verkia, pirmiausia apgalvokite visas galimas priežastis, apie kurias kalba pediatrai, šeimos gydytojai ir rašo visos tėvams skirtos knygos. Tokius kūdikius galima pavadinti reikliais (anglų kalba - high-need babies) arba jautriais. Dažnai jie blogai miega, daug kartų atsibunda arba jiems reikia ilgo nešiojimo, kad užmigtų. Jie gali ypač jautriai reaguoti į šviesą, garsą, kvapus, vėjelio pūstelėjimą: kiekvienas netikėtas garsas ar blykstelėjęs saulės spindulys gali prižadinti iš miego arba sukelti ilgą, sunkiai numaldomą verksmą.
Jautriesiems kūdikiams reikia kur kas daugiau tėvų dėmesio, rūpesčio ir pagalbos nei ramiesiems. Literatūroje minima, kad yra tokių vaikų, kuriems ir abiejų tėvų šimtaprocentinio dėmesio neužtenka. O tai reiškia, kad nėra lengva būti jautraus vaiko tėčiu ar mama.
Kaip Pasirūpinti Savimi Auginant Jautrų Kūdikį?
Jei didžioji dauguma kūdikių dienos metu porą kartų pamiega po 2-3 valandas, per kurias galima kiek pailsėti arba patiems tėveliams nusnausti, jautrieji gali įsigudrinti miegoti tik prie krūties, sūpuojami ant rankų arba vežiojami vežimėliu. Iš tikrųjų, auginant jautrų kūdikį, antraisiais gyvenimo metais paprastai šiek tiek palengvėja, nes mažylis pradeda pats vaikščioti, domėtis aplinka, žaisliukais, šiek tiek pailgėja laikotarpis, kurio metu jis pabūna vienas. Deja, ne taip lengva išlaukti, kad ir žinant, jog kažkada palengvės, jei nuolat kamuoja didelis nuovargis. Todėl būtina pasirūpinti ir savimi. Pasiderinkite su vyru tarpusavyje, kada galėsite ilgiau pamiegoti ryte ar nusnausti dieną, kol sutuoktinis pasirūpins kūdikiu. Jei nespėjate pasirūpinti švara ir tvarka namuose - pasisamdykite namų tvarkytoją ar paprašykite artimųjų pagalbos. Paieškokite auklės ar paprašykite mamos arba anytos, kurios pabūtų su vaikučiu, kol jūs porai valandų išeitumėte atsikvėpti.
Tai labai svarbu! Negalvokite, kad turite patys su viskuo susitvarkyti, taip pat ir su savo nuovargiu: kol bandysite patys įveikti visus iškylančius iššūkius, jus gali prislėgti depresija arba tėvystė tapti labai nemiela, o paskui teks skirti kur kas daugiau laiko ir jėgų, kad iš to išbristumėte.
Jei jūsų kūdikis jautrus, dažnai neramus, pabandykite visas veiklas, kuriose norite dalyvauti, suplanuoti taip, kad kasdien išliktų panaši dienos struktūra. Kuo vaikelis mažesnis, tuo sunkiau jam pritaikyti griežtą dienotvarkę, nes jis valgo pagal poreikius tiek dieną, tiek naktį, dažnai miega irgi po kelias valandas.
Kaip Teisingai Nešioti Kūdikį?
Augindama antrą vaikelį, pastebėjau, kad teisingai nešiojant ir laikant kūdikį nuo pirmų dienų, padėsime kūdikiui išvengti tokių motorinės raidos sutrikimų, kaip padėties ir judesių asimetrijos, plokščias pakaušis, asimetriškai nugulėta galva.
Pagrindinė taisyklė, kurią turite prisiminti nešiodami kūdikį - NEKRATYKITE IR NEJUDINKITE SAVO RANKŲ (tokiu atveju yra kratomos kūdikio smegenys). JŪSŲ RANKOS TURI BŪTI VISADA RAMIOS. Jei norite nuraminti kūdikį, tuomet judinkite liemenį apie savo ašį, tupinėkite, vaikščiokite lėtais, ilgais žingsniais.
Pirmąjį mėnesį, kol naujagimis dar silpnai kontroliuoja galvutę, pasiguldykite mažylį ant savo dilbio. Jūsų delnas turi būti ant vaikučio pilvuko. Kita ranka tarp kojyčių. Kai jau kūdikis pradeda kontroliuoti galvą, vieną savo ranką dėkite po kūdikio krūtine, kitą - tarp kojyčių ant pilvo.
Galite kūdikį nešioti ir ant vienos rankos. Jei norite, kad kūdikis po valgio atsirūgtų ir/arba matytų aplinką, tuomet kelkite jį ant savo peties. Abi kūdikio rankutės turi būti ant Jūsų pečių, vaikučio ir Jūsų ausys vienoje linijoje. Tos rankos ant kurio peties laikote kūdikį prilaikykite su savo pirštais galvutę, su savo nykščiu neleiskite vaikučio rankytei skleistis į šoną. Su priešinga ranka prilaikykite dubenį. Nepamirškite, kad nešiojant kūdikį reikia nuolat keisti puses.
Kai jau kudikėlis pradeda kontroliuoti vertikalioje padėtyje galvą, galite nešioti atsukę veidu nuo savęs.
Atminkite, teisingos nešiojimo padėtys, tai raktas į sveiką ir sėkmingą vaiko vystymąsi.
Kaip Išvengti Motorinės Raidos Sutrikimų?
Kūdikiai ne tik gimsta turėdami įvairių sutrikimų, bet juos gali įgyti jau augdami. Raidos sutrikimų atsiradimą gali lemti įvairūs veiksniai, dažnai ir netinkamas tėvų elgesys, ypač tais atvejais, kai kūdikiai ilgą laiką praleidžia gulėdami vienodoje padėtyje, yra netaisyklingai nešiojami, per anksti vertikalizuojami, ne laiku įdedami į pagalbines priemones.
Svarbu Keisti Padėtis
Taisyklingam kūdikio vystymuisi labai svarbus yra kūno simetriškumas. Naujagimis gimsta asimetriškas, jo galva būna pasukta į vieną arba kitą pusę. Nuo galvos pasukimo priklauso visa kūno padėtis bei liemens, galūnių judesiai. Jeigu kūdikis nuolat guli pasukęs galvą į vieną pusę, priešingos pusės galūnės taip pat visada būna sulenktos, tos pačios pusės ištiestos, tokiu atveju formuojasi kaklo, liemens asimetrijos, kaukolės deformacijos. Dėl to labai svarbu kiekvieno valgymo, miegojimo, budrumo, nešiojimo metu keisti padėtis. Naujagimius reikia guldyti įvairiai: ant nugaros, keičiant galvugalio puses; ant šono, fiksuojant atramas iš priekio ir nugaros. Trijų mėnesių neturintį kūdikį rekomenduojama nešioti tik horizontaliai, nes kaklo raumenys dar nėra aktyvūs. Vertikaliai nešiojamo kūdikio galva nusvyra į vieną ar kitą pusę, atsiranda asimetriška laikysena, kuri išryškėja kūdikiui pradėjus gulėti ant pilvo, o vėliau ir sėdėti. Vertikaliai nešioti kūdikį galima tada, kai jis jau sugeba išlaikyti galvą tiesiai, vidurio linijoje. Nešioti reikėtų atrėmus kūdikio nugarą į save, kad sunkioje padėtyje stuburas turėtų atramą, galva būtų ne pasukta, o laisvai judėtų, stebėtų aplinką. Kojas reikėtų prilaikyti, jos turėtų būti pakeltos link pilvo, kad nekabėtų.
#