Kūdikio maitinimas yra vienas svarbiausių dalykų, užtikrinančių jo sveiką augimą ir vystymąsi. Šiame straipsnyje aptarsime kūdikių maitinimo ypatumus 2 mėnesių amžiuje, atsižvelgiant į tai, ar kūdikis maitinamas motinos pienu, ar mišinuku, bei pateiksime naudingų patarimų tėvams.
Maitinimas Motinos Pienu
Motinos pienas yra geriausias maistas naujagimiui ir kūdikiui. Jis unikalus, nes jo sudėtis prisitaiko prie vaiko poreikių. Motinos pienas ne tik aprūpina kūdikį visomis reikalingomis maistinėmis medžiagomis, bet ir stiprina imuninę sistemą, apsaugodamas nuo įvairių ligų.
Maitinimo Dažnumas ir Kiekis
2 mėnesių kūdikis jau pamažu tampa budresnis, tačiau maitinimas vis dar turi būti dažnas. Šio amžiaus vaikus reikia maitinti bent 6-8 kartus per dieną. Nuo 1 iki 2 mėnesių kūdikiui maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml. Svarbu atsiminti, kad kiekvienas kūdikis yra individualus, todėl reikia stebėti jo alkio ir sotumo signalus.
Alkio ir Sotumo Ženklai
Alkio požymiai:
- Kūdikis sukioja galvytę ir ieško spenelio.
- Čiulpia rankytes, kumštuką ar liežuvį.
- Išleidžia čiulpimo garsus, laižo lūpas.
- Tampa neramus.
Sotumo požymiai:
Taip pat skaitykite: Kraujavimas akyje: simptomai ir gydymas
- Kūdikis nustoja čiulpti ir atpalaiduoja burnytę.
- Atstumia krūtį arba nusuka galvą.
- Atrodo ramus ir patenkintas po maitinimo.
- Užmiega arba pradeda žaisti.
Vitaminas D
Vitaminas D yra būtinas tinkamam vaiko augimui, taisyklingai laikysenai ir sveikiems dantims. Jeigu mažylis žindomas, vitamino D lašiukai 500 - 1000 TV/d skiriami nuo 3 savaičių iki 1,5 metų. Dėl tikslios vitamino D dozės būtina pasitarti su gydytoju.
Maitinimas Mišinuku
Kartais, dėl įvairių priežasčių, kūdikiai maitinami mišiniais. Tokiu atveju svarbu žinoti, kaip dažnai maitinti kūdikį, kiek mišinuko duoti ir kaip atpažinti alkio bei sotumo signalus.
Maitinimo Dažnumas ir Kiekis
2 mėnesių kūdikį, maitinamą mišinuku, reikia maitinti bent 6-8 kartus per dieną. Nuo 1 iki 2 mėnesių kūdikiui maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml.
Pagrindinės Maitinimo Mišiniu Taisyklės
- Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse ir atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką.
- Laikykite atidarytą mišinio pakuotę vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
- Nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį.
- Sterilizuokite buteliukus ir laikykite juos uždarose vietose.
- Ruoškite mišinį tik prieš pat maitinimą, vandens temperatūra turėtų būti 37-40 °C.
- Naudokite virintą arba filtruotą vandenį.
- Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
- Maitinant kūdikį laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu.
- Naudokite vienos rūšies mišinius, prieš keičiant pasikonsultuokite su gydytoju.
- Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną.
- Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti.
Buteliuko Pasirinkimas
Renkantis buteliuką maitinimui, atkreipkite dėmesį į šiuos kriterijus:
- Žindukas:
- Amžius: rinkitės žinduką, skirtą kūdikio amžiui.
- Medžiaga: lateksas (minkštesnis, bet gali sukelti alergiją) arba silikonas (tvirtesnis, hipoalergiškas).
- Tėkmės greitis: naujagimiams - lėtas, vyresniems - vidutinis arba greitas.
- Forma: anatominiai žindukai primena moters spenelį.
- Apsauga nuo dieglių: žindukas su specialiu vožtuvu.
- Buteliuko forma: rinkitės patogią formą, gali būti su nuimamomis rankenėlėmis.
- Buteliuko tūris ir kaklelio dydis: naujagimiui tinka 150 ml buteliukas, vėliau - didesnis.
- Apsauga nuo dieglių: buteliukai su Anti-Colic sistema.
- Buteliuko medžiaga: stiklas (ekologiškas, bet gali dūžti), plastikas (lengvas ir saugus) arba silikonas (tinka tirštesniam maistui).
Kūdikio Dienotvarkė
Daugelis tėvų svarsto, ar kūdikiui reikalinga dienotvarkė. Vaikų psichologai sutaria, kad vaikai mėgsta aiškumą ir pasikartojančią įvykių seką. Dienotvarkė padeda sukurti saugumo jausmą ir tam tikrą maitinimų ritmą.
Taip pat skaitykite: Kūdikio pasiekimai
Miego Režimas
Naujagimiai (0-3 mėn.) turėtų miegoti 14-17 valandų per parą. Kūdikiai (4-11 mėn.) - 12-16 valandų. Svarbiausia - stebėti vaiko savijautą ir nuotaiką.
Papildomas Maitinimas
Nors motinos pienas ar mišinukas yra pagrindinis maistas, maždaug nuo 4-6 mėnesių kūdikiui gali prireikti papildomo maitinimo. Tai procesas, kai į mitybos racioną įtraukiami kiti pieno mišiniai, vanduo, vitaminai, kūdikiui duodami gėrimai, tyrės ar trintas maistas.
Kada Pradėti?
Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos nuostatas, primaitinimas turi būti pradedamas nuo 6 mėn. amžiaus. Tačiau Europos maisto saugos tarnybos (EFSA) komisija patvirtino nuostatą, kad pradėti primaitinti yra tinkamas amžiaus intervalas, o ne konkretus laikas (tarp 17-25 sav.).
Nervų-Raumenų Sistemos Vystymasis
Apie 4-ąjį mėnesį kūdikis jau gali tvirtai laikyti galvytę, gulėdamas ant pilvo bei pusiau sėdimoje padėtyje. 4-6 mėn. amžiaus kūdikis išsižioja, jeigu prie burnytės artėja maistas, gali lūpomis nuvalyti maistą nuo šaukštelio, nustumti jį liežuviu į burnos gilumą ir nuryti.
Patarimai Tėvams
- Bendraukite su vaiku, skatinkite jo motorinę raidą.
- Primaitinimas turi atitikti vaikučio poreikius, maitinkite, kai vaikutis nori.
- Atpažinkite kūdikio alkio ir sotumo jausmus.
- Maitinimo metu aplink turėtų būti kuo mažiau dėmesį blaškančių veiksnių.
Dažniausi Virškinimo Sutrikimai
- Diegliai: normalus fiziologinis reiškinys, rodantis kūdikio brandą.
- Atpylimas maistu: vienas iš fiziologinių praeinančių kūdikio simptomų.
- Viduriavimas: tai dažnas tuštinimasis skystomis išmatomis.
- Vidurių užkietėjimas: diagnozuojamas, kai tuštinamasi 2 ir rečiau kartų per savaitę.
Svarbu įdėmiai stebėti kūdikį ir kreiptis į gydytoją, jei simptomai trukdo jo gerovei.
Taip pat skaitykite: Filmo „Nusikaltėlis kūdikio veidu“ sėkmė
tags: #kudikio #maitinimas #2 #menesiai