Pirmagimio atsiradimas šeimoje - tai ne tik didžiulis džiaugsmas, bet ir iššūkių metas, kupinas naujų patirčių ir klausimų. Tėvystė atneša pokyčius, o pasiruošimas naujam šeimos nariui reikalauja kruopštumo. Vienas iš būdų, kaip palengvinti šį procesą, yra kūdikio dėžutė - kraitelis, kuriame rasite viską, ko gali prireikti pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Šiame straipsnyje aptarsime, kas turėtų būti kūdikio dėžutės viduje, kad jauni tėveliai jaustųsi ramūs ir pasiruošę.
Pasiruošimas Gimdymui ir Pirmosioms Savaitėms
Ruošiantis kūdikio gimimui, svarbu apgalvoti ne tik pagrindinius rūbelius ir sauskelnes, bet ir daiktus, kurie bus reikalingi gimdymo namuose ir pirmosiomis savaitėmis po gimdymo. Vaistininkė Jovita Motiejaitienė pataria susidaryti esminių daiktų sąrašą, atsižvelgiant į tai, ko gali prireikti važiuojant į gimdymo namus, būnant juose, vežantis mažylį namo ir vėliau.
Važiuojant į gimdymo namus, būtina nepamiršti asmens dokumentų, nėščiosios kortelės, plaukų gumelės, patogių rūbų ir šlepečių. Gimdymas gali trukti ilgai, todėl verta pasirūpinti ir užsiėmimais, pavyzdžiui, muzika, knyga ar žurnalu, taip pat fotoaparatu įamžinti pirmąsias akimirkas.
Kūdikio Apranga ir Priežiūros Priemonės
Būsima mama į gimdymo krepšį turėtų įsidėti 3-4 naujagimio aprangos komplektus, atsižvelgiant į oro sąlygas, bei papildomą komplektą kelionei namo. Svarbu nepamiršti kepurės ir antklodės kūdikiui. Taip pat reikalingos priemonės kūdikio odelei prižiūrėti - specialus kremas nuo iššutimų.
Jauni tėveliai neišvengiamai susiduria su naujagimio negalavimais. Pravartu turėti kūdikiams tinkamų preparatų nuo pilvuko pūtimo ir viduriavimo, fiziologinio tirpalo bambutei valyti, dezinfekcinio tirpalo. Kadangi naujagimiai greitai patiria iššutimus, verta turėti kremą su cinku, drėgnų servetėlių ir naujagimio odą drėkinančio aliejaus be konservantų.
Taip pat skaitykite: Kraujavimas akyje: simptomai ir gydymas
Drabužėlių Sudėtis Pagal Sezoną
- Šiltuoju sezonu: Glaustinukės ir romperiukai trumpomis rankovėmis, šliaužtinukai, tamprės, marškinėliai trumpomis rankovėmis, ploni megztukai, plonos kojinės.
- Šaltuoju sezonu: Glaustinukės ilgomis rankovėmis ir pižamos, glaustinukės ilgomis kelnėmis, sportiniai kostiumai, marškinėliai ilgomis rankovėmis, šilti megztukai, storesnės kojinės, kepurės ir kombinezonai.
Rinkdamiesi drabužius, atkreipkite dėmesį į medžiagą. Naujagimio odelė labai švelni, todėl verta rinktis medvilninius, viskozės ir merino vilnos drabužėlius, vengiant odą dirginančių medžiagų.
Priemonės Mamai
Gimus kūdikiui, tėvų dėmesys skiriamas jam, tačiau mamos taip pat turėtų pasirūpinti savimi. Po gimdymo moterims rekomenduojama su savimi turėti papildomas kelnaites, higieninius įklotus, rūbus grįžimui namo.
Prižiūrėti asmeninę higieną būtina kiekvienu gyvenimo laikotarpiu, tačiau ką tik pagimdžiusios moterys ja rūpintis turėtų ypač atsakingai. Pirmąsias 3 savaites po gimdymo moterims gali greitai prasidėti uždegimai ir infekcijos. Šiuo laikotarpiu rekomenduojami tik saugūs, silpnai rūgštiniai (pH 3,5 - 5,5) prausikliai.
BENU vaistininkė Laura Mockutė pabrėžia, kad nėščiosioms tenka priminti apie medikamentus ir priemones pačiai mamai. Gimdymo laikotarpis yra individuali patirtis, todėl gera savijauta turėtų būti prioritetas.
Būtinos Priemonės Mamai Pogimdyviniu Laikotarpiu
- Įvairios vėsinamosios putos
- Prausikliai ir specialūs kompresai lytiniams organams
- Kompresai ar balzamas speneliams
- Vėsinamosios pagalvėlės
- Sauskelnės-kelnaitės ar didesnio sugeriamumo įklotai
- Įdėklai į liemenėlę
Kūdikio Dėžutės Istorija ir Paplitimas
Kaip tinkamai pasiruošti naujagimio kraitelį pirmieji pradėjo kalbėti suomiai. Jie dar praėjusio amžiaus pirmoje pusėje sukūrė „Kūdikio kraitelio“ koncepciją ir sudarė svarbiausių daiktų sąrašą. Beje, buvo naudojami ne tik kraitelio daiktai, bet ir pati dėžutė, į kurią jie sukrauti.
Taip pat skaitykite: Kūdikio pasiekimai
Suomijos vyriausybė ėmė dalinti dėžutes kūdikiams dar nuo 1938 metų. Pradžioje pagrindiniu dėžučių tikslu buvo įtikinti moteris pasinaudoti medicinos pagalba. 1930-aisiais metais Suomija buvo pakankamai neturtinga šalis, ir kūdikių mirtingumas buvo aukšto lygmens. Dėl tos priežasties vyriausybė pradėjo pirmąsias socialinės apsaugos programas, tarp jų ir äitiyspakkaus.
Pradžioje šių dėžučių galėjo tikėtis tik nepasiturinčios ir vargingai gyvenančios šeimos, tačiau vėliau, nuo 1949 metų, jos pradėtos platinti nepriklausomai nuo pajamų ir šeimyninės padėties. Tam, kad gauti dėžutę, moterys turėjo apsilankyti pas gydytoją iki ketvirto nėštumo mėnesio.
Įdomu tai, jog suomių moterys, vietoje kūdikių dėžutės gali rinktis piniginę išmoką, kuri siekia 140 eurų, bet net 95 % iš jų renkasi ne pinigus, o dėžutę. Šios dėžutės vadinamos äitiyspakkaus, arba, tiesiog, kraiteliu. Į rinkinį įeina sauskelnės, rankšluosčiai, antklodės, pledai, rūbeliai, netgi pirmieji žaislai ir daugybė kitų dalykų, būtinų mažylio priežiūrai nuo pirmųjų jo gyvenimo dienų.
Išradingos suomių mamos sugalvojo kaip pritaikyti ir pačią kartono dėžę - įdėkite į ją mažą čiužinuką ir turėsite kuo puikiausią lovelę kūdikiui. Netgi, manoma, jog šios dėžutės naudojimas vietoje lovelės, pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, iš dalies lemia žemą vaikų mirtingumą Suomijoje.
Yra manančių, kad ši kartono dėžutė, naudojama vietoje lovelės, padeda sumažinti staigių kūdikių mirčių skaičių. Gali pasirodyti keista, jog siūloma kūdikius migdyti dėžėje, tačiau iš tiesų kūdikis ir turi miegoti be jokių paminkštinimų, pagalvėlių ar apklotų, gana ribotoje erdvėje. Kitu atveju jį gali ištikti staigios kūdikio mirties sindromas. Atskiros erdvės sukūrimas taip pat sumažina riziką uždusti miegant tarp tėvų. Suomiai tokiu būdu išsaugo daugybę kūdikių gyvybių.
Taip pat skaitykite: Filmo „Nusikaltėlis kūdikio veidu“ sėkmė
Neužilgo po tos įsimintinos dovanos, trys jauni tėtės iš Suomijos ėmė tiekti kūdikių dėžutes visame pasaulyje. Jų pavyzdžiu pasekė dvi mamos iš JAV. Per daugelį metų ši graži tradicija netruko paplisti po visą pasaulį. Kiekvienoje šalyje dėžutės turinys gali skirtis, o jos paskirtis būti skirtinga.
Dažnai dėžutės turinys atspindi vietinius poreikius. Kraitelis gali būti tiek socialinė pagalba (būtiniausi daiktai ir priemonės), tiek infekcijų rizikos sumažinimas (apiplovimo reikmenys, kurie būtini iškart po gimdymo, tinklelis nuo uodų, saugantis maliarijos ir pan.), taip pat jau minėtas kūdikio atskiros erdvės sukūrimas, vengiant rizikos uždusti miegant tarp tėvų ir t.t.
Ši dėžės koncepcija aktuali ne tik besivystančioms šalims. Pavyzdžiui, Teksase 2016 metais taip pat pradėta įgyvendinti suomiškos dėžutės idėja, kur per dvejus metus planuojama išdalinti apie 36 tūkst. dėžių, su pagrindine žinia, jog kūdikiai neturėtų miegoti greta tėvų, toje pačioje lovoje, dėl rizikos uždusti. Tačiau svarbiausiu Pietų Afrikos dėžutės tikslu, kaip ir savo metu Suomijoje, tapo noras įtikinti moteris lankyti akušerijos klinikas ankstyvose nėštumo stadijose. Ko pasekoje, infekuotų ŽIV mirtingumas gimdant pastebimai sumažėjo.
Pagrindiniai Kūdikio Dėžutės Elementai
Būtiniausi Daiktai Naujagimiui
- Sauskelnės: 10-15 vienetų pagal numatomą svorį.
- Drabužėliai:
- Smėlinukai (trumpomis ir ilgomis rankovėmis).
- Šliaužtinukai.
- Šiltos kojinaitės.
- Kepuraitė.
- Pledai: Plonesnis ir storesnis.
- Antklodė kūdikiui vyniojimui:
- Vienkartinės palutės: Keletas, ant kurių galima perrengti kūdikį.
- Rankšluosčiai: Bent pora.
- Priemonės kūdikio odelei prižiūrėti:
- Kremas nuo iššutimų (su cinku).
- Drėgnos servetėlės.
- Naujagimio odą drėkinantis aliejus be konservantų.
- Fiziologinis tirpalas: Bambutei valyti.
- Dezinfekcinis tirpalas:
- Minkštas žaislas: Medžiaginis arba pliušinis.
Kūdikio Kambario Reikmenys
- Lovelė:
- Čiužinys ir pritaikytos paklodės:
- Čiužinio apsauga:
- Patalynė:
- Lovytės apsaugėlė:
- Vežimėlis:
Priemonės Žindymui (Jei Planuojama Žindyti)
- Lanolino kremas speneliams: Greitai malšina skausmą ir palaiko sudirgusių spenelių odos regeneraciją.
- Antspeniai: Apsaugo suskeldėjusius ar įtrūkusius spenelius ir sumažina skausmą maitinant.
- Žindymo liemenėlė: Patogi, atsiseganti, pagaminta iš švelnios medvilnės.
- Vienkartiniai įklotai į liemenėlę: Minkšti, kvėpuojantys, gerai sugeriantys skystį.
- Pientraukis: Geras elektrinis pientraukis gali padėti esant skausmingiems speneliams, krūtų pilnumui, pieno sąstoviui ar mastitui.
- Buteliukas: Antikolinis, su dinaminiu žinduku.
Papildomi Daiktai
- Bekontaktis termometras:
- Įprastas termometras:
- Nosies atsiurbėjas:
- Žirklutės ir mažos šukytės:
- Vaikiškas muilas:
- Sterili vata:
- Vaistai (pasitarus su gydytoju):
- „Viburcol“ žvakutės.
- Paracetamolio žvakutės.
- „Vibrocil“ nosies lašai.
- Vitaminas D arba žuvies taukai.
- Vaistai nuo pilvo pūtimo.
Kaip Sąmoningai Susidėti Kraitelį?
Pasak dr. Virginijos Paliulytės, svarbiausi daiktai būsimai mamai važiuojant į ligoninę yra asmens dokumentas ir nėščiosios kortelė. Juos geriausia sudėti į atskirą krepšį. Gimdymo palatoje prireiks chalato, šlepečių sau ir lydinčiam asmeniui, naktinukų ar palaidinės, su kuria gimdysite.
Atsigręždama į atsakingą moterų pasiruošimą, BENU vaistininkė Laura Mockutė skatina tai daryti sąmoningai. Dažniausiai būsimos mamos vaistinėse pageidauja pieno buteliukų, mišinukų, čiulptukų, prausiklių, emolientų, priemonių nuo iššutimų.
Pasiruošimas Žindymui
Žindymui būtina ruoštis iš anksto. „Apie žindymą reikia žinoti daug informacijos ir labai svarbu, kad mama pasiruoštų - tiek teoriškai, kaip reikės tai daryti, tiek visais būtinais daiktais“, - sako „Gandro lizdo“ akušerė Ieva Girdvainienė.