Sveiki ir žvilgantys plaukai - kiekvienos moters svajonė. Deja, daugelis susiduria su įvairiomis plaukų problemomis, tokiomis kaip slinkimas, išsausėjimas, lūžinėjimas ar riebalavimasis. Norint atgaivinti ir sustiprinti plaukus, nebūtina pirkti brangių priemonių - puikia alternatyva gali tapti namuose pasigamintos kaukės iš natūralių ingredientų. Vienas populiariausių ir efektyviausių ingredientų plaukų priežiūrai yra kiaušinis.
Kiaušinių nauda plaukams
Kiaušiniai jau seniai žinomi kaip puiki priemonė plaukų priežiūrai, o naudą galima pamatyti akimirksniu. Švieži vištų kiaušiniai labai naudingi plaukams, nes juose gausu vitaminų, mineralinių medžiagų ir riebalų rūgščių:
- Vitaminas A: padeda gaminti odos riebalus, kurie apsaugo nuo išsausėjimo ir pleiskanų.
- B grupės vitaminai: stimuliuoja kraujotaką, o tai svarbu plaukų augimui.
- Vitaminas D: naudingas, jei slenka plaukai.
- Riebalų rūgštys: padeda apsaugoti nuo pleiskanų, psoriazės ir plaukų slinkimo.
- Vitaminas B3 (niacinas): nuo jo priklauso plaukų augimo greitis ir pigmentacija, t. y. spalvos ryškumas bei sodrumas.
- Kiaušinio trynys: suteikia plaukams minkštumo, šilkinio švelnumo, žvilgesio ir paklusnumo.
Kiaušinis - universalus produktas, nes iš jo sumaišytos kaukės pagal atitinkamus ingredientus gali būti skirtos įvairių tipų plaukams: riebiems, sausiems, pažeistiems ir pan. Ruošiant plaukų kaukes galima naudoti visą kiaušinį arba atskirai - trynį ar baltymą, priklausomai nuo plaukų tipo.
Kiaušinių kaukių receptai pagal plaukų tipą
Kiaušinis yra universalus produktas, tinkantis įvairiems plaukų tipams. Svarbu parinkti tinkamus ingredientus, kurie papildytų kiaušinio naudą ir padėtų išspręsti konkrečias plaukų problemas.
Kaukės sausiems plaukams
Sausi plaukai dažnai būna pažeisti, lūžinėjantys ir praradę žvilgesį. Jiems reikia intensyvaus drėkinimo ir maitinimo.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Receptas Nr. 1:
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis acto
- 1 šaukštelis glicerino
- 2 šaukštai ricinos aliejaus
Viską sumaišykite, kaukę gerai įtrinkite į plaukų šaknis bei paskirstykite per visą jų ilgį. Kaukę laikykite 30-40 minučių, uždengus plėvele ir apvyniojus rankšluosčiu. Kaukę dėkite 1-2 kartus per savaitę.
Receptas Nr. 2 (Maitinamoji kaukė sausiems ir silpniems plaukams):
- 2 kiaušinių tryniai
- 3 valgomieji šaukštai arnikos aliejaus
- 2 valgomieji šaukštai varnalėšų aliejaus
Viską gerai išmaišykite ir tepkite ant plaukų. Apsukite galvą maistine plėvele ir rankšluosčiu, po pusvalandžio išplaukite.
Receptas Nr. 3 (Drėkinanti plaukų kaukė):
- Pusė stiklinės riebaus pieno (kambario temperatūros)
- 2 valgomieji šaukštai medaus
Piene išmaišykite medų, kol visiškai ištirps. Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus ir laikykite 25 minutes.
Drėkinanti plaukų kaukė su glicerinu:
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis acto
- 1 šaukštelis glicerino
- 2 šaukštai ricinos aliejaus
Viską gerai išmaišykite, kaukę įtrinkite į plaukų šaknis ir paskirstykite per visą jų ilgį. Kaukę laikyti reikia 30-40 minučių, uždengus plėvele ir apvyniojus rankšluosčiu.
Kaukės riebiems plaukams
Riebūs plaukai greitai susiriebaluoja, atrodo nešvarūs ir prigludę prie galvos. Jiems reikia priemonės, kuri sugertų riebalų perteklių ir atgaivintų plaukus.
Taip pat skaitykite: Receptas: įdaryti kiaušiniai
Kaukė riebiems plaukams su garstyčiomis:
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis medaus
- 1 šaukštelis migdolų aliejaus
- 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru
- Keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus
Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minučių po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
Receptas Nr. 2 (Trumpesnis variantas):
- 2 tryniai
- 1 šaukštelis degtinės
- 1 šaukštelis spirito
Kaukę tepkite ant galvos odos ir laikykite 10 minučių. Paskui ištrinkite galvą šiltu vandeniu.
Receptas Nr. 3 (Kaukė su kefyru):
Sumaišykite 1 vištos kiaušinį su 1 stikline riebaus kefyro arba jogurto. Užtepkite mišinį ant plaukų, apvyniokite juos maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.
Receptas Nr. 4 (Kiaušinių ir citrinų kaukė):
Išspauskite pusės citrinos sultis, sumaišykite su 2 kiaušinių tryniais ir 2 lašais varnalėšų aliejaus. Tai puiki priemonė nuo pleiskanų, normalizuojanti galvos odos riebalinių liaukų veiklą.
Kaukės plaukų stiprinimui ir nuo slinkimo
Slenkantys plaukai - dažna problema, kurią gali sukelti įvairūs veiksniai: stresas, netinkama mityba, hormonų disbalansas ir kt. Stiprinančios kaukės padeda sustabdyti plaukų slinkimą, paskatinti jų augimą ir pagerinti bendrą būklę.
Taip pat skaitykite: Kepto kiaušinio nauda sveikatai
Receptas Nr. 1 (Plaukus stiprinanti kaukė su svogūnų sultimis):
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis natūralaus jogurto
- 1 šaukštelis medaus
- 1 šaukštas plaukų balzamo
- 1 šaukštelis svogūno arba česnakų sulčių
- 1 šaukštelis konjako
Sumaišykite ingredientus ir kaukę tepkite ant išplautų drėgnų plaukų. Laikykite per naktį, o ryte nuplaukite tik vandeniu.
Receptas Nr. 2 (Kitas plaukus stiprinantis variantas):
- 1 trynys
- 1 šaukštas saulėgrąžų aliejaus
- 1 šaukštas medaus
Kaukę iš šio mišinio įtrinkite į plaukų šaknis, paskui apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu. Po valandos kaukę nuplaukite ir perskalaukite ramunėlių nuoviru.
Receptas Nr. 3 (Nuo slinkimo):
- 1 kiaušinio trynys
- Šiek tiek medaus
- Konjako
Sumaišykite ir užtepkite ant plaukų, po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.
Receptas Nr. 4 (Nuo slinkimo):
- 2 kiaušinio trynius
- 2 šaukštais ricinos aliejaus
Sumaišykite, užtepkite ant plaukų, apvyniokite plėvele ir rankšluosčiu, laikykite 3 valandas. Kaukę dėkite 2 kartus per savaitę.
Kiaušinių kaukė su migdolų aliejumi nuo plaukų slinkimo:
- 2-4 kiaušinių (priklauso nuo plaukų ilgio)
- Migdolų aliejaus
- Citrinos sulčių
Atskirkite baltymus nuo trynių. Trynius sudėkite į indą (baltymus galite panaudoti veido kaukėms). Kiekvienam kiaušiniui įpilkite po 3 valg. šaukštus migdolų aliejaus ir po 1 šaukštelį citrinos sulčių. Masę labai gerai išplakite. Išsiplaukite galvą su įprastu šampūnu, užsitepkite kondicionieriaus ir išskalaukite plaukus. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant drėgnų plaukų, masę švelniai įtrinkite į galvos odą, kruopščiai paskirstykite per visą plaukų ilgį. Apvyniokite plaukus maistine plėvele arba užsidėkite dušo kepurėlę, apsukite galvą rankšluosčiu. Po 30-45 minučių kruopščiai išplaukite šiltu vandeniu.
Kaukės plaukų augimui skatinti
Kaukė su garstyčiomis:
- 1 kiaušinio trynys
- 1 šaukštelis medaus
- 1 šaukštelis migdolų aliejaus
- 1 šaukštas garstyčių miltelių, atskiestų kefyru
- Keli lašai mėgstamo eterinio aliejaus
Viską gerai išmaišykite, tepkite ant šaknų, plaukų ir laikykite 30-40 minučių po maistine plėvele. Kaukę nuplaukite šiltu vandeniu.
Universalios kiaušinių kaukės
Receptas Nr. 1 (Medaus ir kiaušinių kaukė):
- 1 kiaušinio trynys
- 2 valgomieji šaukštai medaus
- 1 smulkintas svogūnas
Kruopščiai sutrinkite iki vienalytės masės. Laikykite ant plaukų 1 valandą (apsukite galvą polietileno plėvele ir rankšluosčiu). Išplaukite šiltu vandeniu ir neutraliu šampūnu.
Receptas Nr. 2 (Maitinamoji medaus ir kiaušinių kaukė):
- 1 šviežio kiaušinio trynys
- 2 valgomieji šaukštai kondicionieriaus
- 2 valgomieji šaukštai alyvuogių aliejaus
- 2 valgomieji šaukštai skysto medaus
Sumaišytus komponentus labai gerai išplakite. Plaukų dažymui skirtu šepetėliu užtepkite kaukę ant plaukų, galvos odą šiek tiek pamasažuokite ir apvyniokite maistine plėvele, ant galvos užsidėkite šiltą kepurę arba apsukite rankšluosčiu.
Receptas Nr. 3 (Stiprinamoji plaukų kaukė su chna):
- 1 kiaušinio trynio
- 1 valg. šaukšto alyvuogių aliejaus
- 1 arbatinio šaukštelio konjako
- 1 arbatinio šaukštelio bespalvės chna dažų
- 1 arbatinio šaukštelio medaus
Viską sumaišykite ir tepkite ant plaukų. Po 40 min. išplaukite.
Papildomi ingredientai ir jų nauda
Be kiaušinių, į plaukų kaukes galima dėti ir kitų naudingų ingredientų, kurie sustiprins kaukės poveikį:
- Medus: natūralus drėkiklis, kuris padeda išlaikyti drėgmę plaukuose.
- Alyvuogių aliejus: maitina ir stiprina plaukus, suteikia jiems žvilgesio.
- Migdolų aliejus: turi tokias pačias savybes kaip ir alyvuogių aliejus ar ricina, tad norėdamos pagydyti savo plaukučius, gamindamos namines plaukų kaukes, turėtumėte naudoti ir jį.
- Ricinos aliejus: skatina plaukų augimą, stiprina plaukų šaknis. Net ir vienas šaukštas ricinos - puikus drėgmės šaltinis jūsų plaukams.
- Jogurtas: valo plaukus, suteikia jiems žvilgesio ir pagerina sausos galvos odos būklę.
- Svogūnų sultys: skatina plaukų augimą, stiprina plaukų šaknis.
- Citrinų sultys: reguliuoja galvos odos riebalų gamybą, padeda atsikratyti pleiskanų.
- Glicerinas: drėkina plaukus, suteikia jiems elastingumo.
- Arnikos aliejus: dažnai naudojamas masažams arba raumenų skausmams mažinti po didelio fizinio krūvio. Jis taip pat gali būti naudingas plaukams, stiprinant juos ir skatinant augimą.
- Varnalėšų aliejus: stiprina plaukus, mažina slinkimą, gerina galvos odos būklę.
Patarimai ir gudrybės
- Kiaušinio temperatūra: Prieš naudojant kiaušinį kaukei, išimkite jį iš šaldytuvo ir leiskite sušilti iki kambario temperatūros. Taip kiaušinis geriau susimaišys su kitais ingredientais ir lengviau pasiskirstys ant plaukų.
- Kvapas: Kai kuriems žmonėms nepatinka kiaušinio kvapas. Norėdami jį neutralizuoti, į kaukę galite įlašinti kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus.
- Plaukų plovimas: Kiaušinio kaukę geriausia plauti vėsiu arba šiltu vandeniu, nes karštas vanduo gali suvirti kiaušinį ir jį bus sunkiau išplauti iš plaukų.
- Reguliarumas: Norint pasiekti geriausių rezultatų, kiaušinio kaukes rekomenduojama naudoti reguliariai, 1-2 kartus per savaitę.
- Alergija: Prieš naudojant kiaušinio kaukę, rekomenduojama atlikti odos jautrumo testą, užtepant nedidelį kiekį kaukės ant vidinės rankos pusės. Jei per 24 valandas neatsiranda jokių nepageidaujamų reakcijų, kaukę galima naudoti.
- Kaukės laikymo trukmė: Įprastos plaukų kaukės, naudojamos prieš galvos trinkimą 15-20 minučių, gali padėti atgaivinti jūsų plaukus, tačiau kaukės naudojimas per visą naktį turi daug didesnį efektą.
- Tepimas: Pasistenkite tolygiai paskirstyti visą kaukės masę ant plaukų ir nepraleiskite progos pamasažuoti savo galvos odą!
- Apvyniojimas: Naudodamos trumpalaikes plaukų kaukes - įvyniokite plaukus į rankšluostį. Užsidėjus kaukę visada rekomenduojame užsidėti vienkartinę kepuraitę, maišelį ar maistinę plėvelę. Taip pat papildomai apsukti plaukus rankšluosčiu.
Kitos naminės plaukų kaukės
Naminės plaukų kaukės - tai natūralus ir nebrangus būdas pasirūpinti plaukais. Be kiaušinių, galite išbandyti ir kitas kaukes:
- Avokado kaukė: Sumaišykite avokado minkštimą su medumi iki vientisos masės. Užtepkite ant drėgnų plaukų, ypač ant galiukų.
- Bananų kaukė: Bananą sutrinkite, įmaišykite kokosų aliejų ir užtepkite ant plaukų. Uždenkite galvą dušo kepuraite ir laikykite 20 minučių.
- Jogurto kaukė: Sumaišykite jogurtą su citrinos sultimis, užtepkite ant plaukų šaknų ir ilgų plaukų.
- Alavijo kaukė: Sumaišykite alavijo gelį su ricinos aliejumi ir įmasažuokite į galvos odą.
- Medaus kaukė: Tereikia pusės stiklinės medaus ir 2 valgomųjų šaukštų alyvuogių aliejaus. Gerai išmaišykite ir gautą košelę užtepkite ant švarių, sausų plaukų. Tokią kaukę laikykite 20 minučių. Po to kruopščiai išskalaukite.
- Kokosų aliejaus kaukė: Kokosų aliejumi ištepkite sausus plaukus ir galvos odą. Idealu, jei ant plaukų uždėsite vienkartinę kepurėlę ar maišelį ir susuksite į rankšluostį. Tokią kaukę laikykite 30 minučių. Po to gerai išplaukite šampūnu ir šiltu vandeniu. Plaukų kaukė su kokosų aliejumi ne tik pridrėkins plaukus, bet ir pagerins plaukų galiukų būklę.
- Pieno ir medaus kaukė: Kaukei reikės pusės stiklinės riebaus pieno. Jis turėtų būti ne šaltas, o kambario temperatūros. Piene išmaišykite 2 valgomuosius šaukštus medaus. Medus turi visiškai ištirpti. Tuomet paruošta mase ištepkite plaukus. Laikykite 25 minutes.
- Avižų dribsnių ir migdolų aliejaus kaukė: Avižas sumalkite ir sumaišykite su 1 valgomuoju šaukštu nerafinuoto migdolų aliejaus bei 1 valgomuoju šaukštu riebios grietinės. Tepkite gautą košelę ant iššukuotų plaukų. Kaukę laikykite 30 minučių. Po to labai gerai išskalaukite ir išplaukite plaukus.
Kaukės pirtyje
Pats paprasčiausias būdas palepinti savo plaukus - prieš einant į pirtį ištepti juos aliejumi (pvz., kokoso, sezamo, ricinos ir pan.). Galima apsivynioti rankšluosčiu ar užsidėti pirties kepurę. O pirties pabaigoje juos paprasčiausiai išplauti. Jei aliejus atrodo per paprasta arba jei plaukai ypač pažeisti, galvos oda pleiskanoja, galima paruošti ir specialią plaukų kaukę.
Paruošiamas vaistažolių mišinys (maždaug lygiomis dalimis): varnalėšos šaknys, medetkų žiedai, ąžuolo žievė, kraujažolės žolė, apynių spurgai, dirvinio asiūklio žolė. Mišinio 5 valgomieji šaukštai užpilami 1 l verdančio vandens, termose duodama pritraukti 2 val. Tada pridedama 1 stiklinė kefyro ar rūgpienio ir užtepama ant plaukų. Laikoma 2 užėjimus į pirtį.
Kitas variantas: Imame kiaušinį (trynį ir baltymą kartu), 1valgomą šaukštas grietinės, 1 valgomą šaukštą medaus, 1 valgomą šaukštą smulkinto česnako. Viskas sumaišoma ir tepami plaukai.