Kaip stilingai paslėpti nėščiosios pilvuką drabužiais: patarimai ir gudrybės

Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas džiaugsmo ir laukimo. Tačiau kartu tai ir metas, kai keičiasi kūno formos, o aprangos pasirinkimas gali tapti iššūkiu. Daugelis būsimų mamyčių nori atrodyti stilingai ir patogiai, o kartais ir paslėpti apvalėjantį pilvuką. Šiame straipsnyje aptarsime įvairius būdus, kaip paslėpti nėščiosios pilvuką drabužiais, išryškinant privalumus ir sukuriant harmoningą siluetą.

Nėštumas ir kūno pokyčiai

Nėštumo metu moters kūnas patiria daugybę pokyčių, kurių neįmanoma išvengti. Sparčiai augant vaisiui, didėja gimda, tempiasi pilvo raumenys. Vertikaliai išsidėstę tiesieji pilvo raumenys gali išsiskirti, o pilvo raumenis jungianti baltoji linija išsiplečia. Po gimdymo raumenys ne visada susitraukia, todėl pilvas gali likti atsikišęs.

Apranga nėštumo pradžioje

Pirmaisiais nėštumo mėnesiais apvalėjantį pilvuką galima paslėpti laisvesniais, dar iki nėštumo nešiotais drabužiais. Tačiau vėliau prireiks specialiai nėščiosios figūrai sukurtų modelių, kurie dailiai pabrėš privalumus.

Spalvų galia

Spalvos gali padėti sukurti norimą siluetą. Viršutinei kūno daliai rekomenduojama rinktis ryškesnius atspalvius, derinant palaidines bei tunikas prie vienspalvių kelnių. Vengti bespalvių, pilkšvų drabužių, nes jie optiškai gali padidinti apimtis.

Raštai ir detalės

Šį sezoną itin madingos išsiuvinėtos gėlės, priklijuotos emblemos bei margi, gėlėti audiniai. Drąsiai rinktis palaidines ar sukneles su ryškiomis gėlėmis juodame fone.

Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi

Suknelės - elegancijos simbolis

Nėštumo metu nereikėtų išsižadėti suknelės. Tradicinis pasirinkimas - suknelės su paaukštinta liemens linija, kurias noriai renkasi visos moterys. Suknelė gali būti ilga arba trumpa, atidengianti gražias kojas. Svarbu, kad suknelė būtų pasiūta iš kokybiškos medžiagos ir pritaikyta nėščiosios kūno linijoms. Galima rinktis dvispalvį arba elegantišką vienspalvį ir margos spalvos derinį. Neatsisakyti ir jaunatviškų detalių, pavyzdžiui, drugeliais ar gėlytėmis dekoruoto rašto. Šventėms rinktis ilgas laisvai krintančias sukneles, kurios dailiai įrėmina pečius ir savo klostėse tarsi paslepia suapvalėjusį pilvuką, jis tampa vos matomas. Alternatyva - itin madingos dvisluoksnės suknelės su permatomomis detalėmis. Pastarosios figūrai suteiks neįtikėtino lengvumo, gaivų vasarišką įvaizdį. Dvisluoksnė juoda suknelė tiks net iškilmingiausiai progai. Juoda suknelė - klasikinis pasirinkimas.

Detalės, kurios kuria įvaizdį

Kaip ir kiekvienam įvaizdžiui, nėštukei šarmo pridės įvairios detalės. Viena naudingiausių - dirželis, kurio pagalba vizualiai pakelsite liemens liniją ir suteiksite smėlio laikrodžio proporcijas savo figūrai. Taip pat neatsisakyti ir plonyčių šalikėlių, kaklaskarių - jos suteiks stiliui išbaigtumo. Papuošalus galite rinktis visus, kokius tik mėgstate. Reikėtų vengti tik itin ilgų grandinėlių ar karolių. Jaunatviškas įmantraus rašto šalikas sušildys vėsų vakarą, o jei norite ir dailiai pridengs suapvalėjusį pilvuką.

Patogumas kasdien

Kasdienei aprangai rinktis patogius drabužius. Tokiu ansambliu galėtų būti specialiai nėščiajai pritaikytos kelnės ir laisva tunika, o pilvuką pridengti galite plonutėliu permatomu šaliu. Nebijokite ryškių spalvų - jos praskaidrins dieną ir nuspalvins kasdienybę.

Stilistų patarimai

Stilistė Agnė Gilytė pataria pabrėžti gražias naujas kūno linijas: pilną krūtinę, apvalėjantį pilvuką, moteriškus klubus. Siūlo liniją „po krūtine“ perkelti į „po pilvu“ - atrodo stilingiau. Drąsiai dėvėkite kelnes, džinsus, paprastus vyriškus marškinius, šilko palaidines ir švarkelius. Taip šiek tiek susiaurinsite siluetą, įgausite formą. Svarbiausia prisiminti, kad ir pasikeitęs kūnas turi turėti proporcijas. Taip, talijos vieta pasikeitė, tačiau kažkur vis tiek turi būti apibrėžiamas kūno centras, tarkime, po pilvu. Laukiantis galite puikiai sužibėti dėvėdamos vienspalvius drabužius ir pasipuošusios įdomiais, ryškiais, blizgiais papuošalais ir kitais aksesuarais. Nuostabiai atrodo ilgos plazdančios suknelės, šiuo atveju labiau tinkamas kirpimas iš karto po krūtine.

Šaltuoju sezonu stilistė rekomenduoja nebijoti aukštakulnių, jei nedraudžia gydytojas. Siluetas iš karto atrodys aukštesnis ir lieknesnis. Kitas patarimas - sluoksniavimas, pavyzdžiui, palaidinė, draperijomis krintantis megztukas, džinsai, šalikas, paltas. Laikykitės proporcijos. Principas paprastas: jei dėvite plačius marškinius, rinkitės siauras kelnes ar tampres. Jei nusprendėte segėti platų ilgą sijoną, tuomet megztukas ant palaidinės turėtų būti prigludęs. Ir nepamirškite, kad pilvukas turi būti uždengtas drabužiu, labai neestetiškai atrodo plika oda vidury žiemos, tiesą sakant, bet kokiu metų laiku. Nėštumas yra subtilus laikas ir apranga, kokia ji moderni ar madinga bebūtų, turėtų vis dėlto tai atspindėti.

Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą

Patarimai, kaip atrodyti nepriekaištingai

• Pasistenkite pakeisti drabužių akcentą nuo liemens linijos į kitą, jūsų manymu, svarbią kūno dalį. Pavyzdžiui, krūtinė - į ją dėmesį atkreips V formos iškirptė ir kaklo aksesuarai. Arba ant kaklo ir pečių - rinkitės suknelę su iškirpte ar be petnešėlių, kuri atidengia viršutinę kūno dalį.
• Dėvėkite liemenes, švarkus, megztinius ant palaidinės ar marškinių, bet tik atsegtus. Jų tiesios linijos vizualiai sulygins pilvo apvalumus.
• Užtrauktukas ant suknelės ar marškinių su tiesia sagų eile tik pagerins įvaizdį. Galite derinti sukneles ir sijonus, palaidines ir švarkelius, džemperius ir vasarines sukneles.
• Raštai su juostelėmis vizualiai pailgins išvaizdą. Vertikalios linijos puikiai tinka dryžuotam raštui, kuris vizualiai pailgina vaizdą. Tačiau vertikalios linijos drabužiuose - tai ne tik dryžiai. Tinkamas kirpimas, tinkamai parinktos tekstūros, spalvinė gama ir tinkamas apipjaustymas padės pasiekti norimą vaizdo efektą.
• Vienspalviai drabužiai visada vizualiai pailgina figūrą, o batai taip pat turi būti tinkamos spalvos. Sukurkite vertikalų įvaizdį su atsegtu megztiniu ar švarkeliu.
• Suknelės ir palaidinės išpūstu liemeniu natūraliai nukreipia dėmesį nuo jūsų tikrojo liemens. Šis variantas puikiai tinka vasarai, nes imperijos stiliaus suknelių yra tikrai daug. Jie pasiūti iš lengvų plazdančių audinių, toks kirpimas padeda paslėpti pilvą ir vis tiek jaustis patogiai.
• Puikus pasirinkimas bus kelnės aukštu liemeniu - jos puikiai maskuoja pilvą. Su tokiais drabužiais bet kokio sudėjimo mergina atrodys tikrai stilingai. Be to, aukštai prigludusios kelnės ištempia siluetą.
• Raukiniai ir klostės žemutinė linija idealiai tinka pilvukui ir klubams pridengti, ypač apkūnioms moterims. Raukiniai taip pat užmaskuos viską, kas nereikalinga, tačiau su jais reikia elgtis atsargiai. Jei turite pilnus klubus ir rankas, raukiniai vizualiai padidins jūsų svorį. O švarko petukai puikiai paslepia pilvą ir klubus.
• Užtrauktukai ir iškirptės suknelės ir palaidinės su užtrauktuku nuostabiai tinka bet kokiai figūrai ir puikiai pabrėžia privalumus. Dėl petnešėlių atsiradusi asimetrija leidžia paslėpti pilvuką, o V formos iškirptė gražiai atveria iškirptę. Prigludęs siluetas savo ruožtu pabrėš lygias figūros linijas, o tinkamas apačios ilgis - kojų grožį.
• Marškinių ir A formos suknelės marškinių tipo suknelės taip pat puikiai tinka pilvo srities korekcijai. Dėl vertikalaus susiuvimo su sagomis centre figūra atrodo pailginta ir ne tokia stambi. Labai paprasta A silueto suknelė tiks lieknas kojas turinčioms moterims. Jis puikiai tinka pabrėžti jūsų silueto eleganciją ir paslėpti tai, ką norite paslėpti.

Tamprės nėščiosioms - patogumas ir universalumas

Tamprės nėščiosioms yra puikus pasirinkimas dėl kelių priežasčių:

• Komfortas: Specialiai sukurtos tamprės yra pagamintos iš minkštų, elastinių medžiagų, kurios prisitaiko prie besikeičiančių kūno formų. Jos nevaržo judesių ir leidžia jaustis patogiai visą dieną. Jos idealiai prisitaiko prie didėjančio pilvuko, švelniai jį apgaubia ir, svarbiausia, niekur nespaudžia, neveržia.
• Universalumas: Tamprės puikiai dera su įvairiais drabužiais - nuo tunikų ir megztinių iki suknelių ir marškinių. Jas galima dėvėti tiek kasdien, tiek ypatingomis progomis.
• Pritaikomumas: Dauguma tamprių nėščiosioms turi specialų paaukštintą liemenį arba įsiuvą pilvo srityje, kuris užtikrina papildomą prilaikymą ir patogumą augant pilvui.

Šiuolaikinės tamprės nėščiosioms pasižymi didele įvairove, leidžiančia kiekvienai būsimai mamai atrasti sau tinkamiausią variantą:

• Klasikinės tamprės
• Tamprės su paaukštintu liemeniu
• Pašiltintos tamprės
• Odiniai leginsai
• Džinsiniai leginsai
• Šilti leginsai
• Odos imitacijos tamprės

Renkantis tampres nėščiosioms, svarbu atkreipti dėmesį į kelis pagrindinius aspektus:

• Medžiaga: Rinkitės tampres iš natūralių, orui pralaidžių medžiagų, tokių kaip medvilnė, bambukas arba modalas. Taip pat tinka elastanas, likra, mikropluoštas, nes jos užtikrina gerą elastingumą ir prisitaikymą prie kūno formų.
• Dydis: Pasirinkite tinkamą dydį, atsižvelgdami į savo dabartinius matmenis. Jei abejojate, geriau rinktis didesnį dydį, kad tamprės nebūtų per ankštos ir nevaržytų judesių.
• Juosmens dizainas: Nėščiosioms skirtos tamprės turėtų turėti paaukštintą liemenį arba specialų pleištą pilvo srityje, kuris užtikrintų patogų prilaikymą.
• Siūlės: Patogumui užtikrinti rinkitės tampres su plokščiomis siūlėmis, kurios nedirgina odos ir yra beveik nepastebimos.
• Spalva ir stilius: Pasirinkite spalvą ir stilių, kuris atitinka jūsų asmeninį skonį ir dera prie kitų drabužių.
• Priežiūra: Atkreipkite dėmesį į priežiūros instrukcijas. Odos imitacijos tamprės dažniausiai reikalauja švelnaus skalbimo ir džiovinimo.

Medicininiai diržai nėščiosioms

Nėščiųjų diržai naudingi tuo, kad prilaiko pilvą ir raumenims tenka mažesnė įtampa. Vaisius pilvo sieną spaudžia iš vidaus, todėl puiku, jei yra išorinė atsvara, galinti sumažinti raumenis plėšiančią jėgą.

Pasiūlymai:

• Parduodu nėščiosios diržą - gorsetą, Dydis S. Dėvėtas kelis kartus, nes buvo per mažas. 15 eurų.
• Marena korsetas tinkantis po gimdymo arba pilvo operacijų. Parduodu neščiosios diržą. JUodas, L dydis, vieną kart užsidėtas. 12 eur. Vilnius.
• Parduodu porą kartų trumpai dėvėtą Marena korsetą. M dydis. Kūno spalvos. Patogus, lengva paslėpti po drabužiais. Segasi per klyną ir šone kabėmis ir užtrauktuku. Puikiai tinka po nėštumo ir pilvo operacijų. Naujo kaina 79 eur. Parduodu už 60 eur. Segasi kabėmis per pilvą ir lipnia juostele per klyną. Kabių yra trys eilės, tad galima reguliuoti pilvo suspaudimą. Tinka klubams 90-95 cm. Petnešas galima kombinuoti trimis būdais. Nešiotas, yra pasiburbuliavimų ant petnešų, bet savo savybių tikrai neprarado. Norėčiau 20 eur. (naujo kaina apie 100 eur).
• Parduodu tikrai nei karto neuzsideta. visiskai NAUJA medicinin dirza nesciosioms.Puikiai prilaiko pilva, nuima svori nuo nugaros, patogus deveti. (rasau, nes panasu turejau su pirmu nestumu). sis nestumas visai kitoks-dirza nusipirkau, bet neprireike.Bet labai rekomenduoju. tikrai geras, naudingas dalykas. kaina-15 euru.
• Parduodu diržą pilvui prilaikyti. Tinka vidutinio kūno sudėjimo nėštukėms, dydis L. Liemuo 80-84 cm, klubai 108-112 cm. Kaina 8 EUR. Kaunas. Dydis L. Kaina 23 EUR. Kaunas.
• Parduodu nesiota nesciosios dirza, pirkau nauja, isskalbtas, dydis S.

Pilvo raumenų diastazė ir prevencija

Prasiskyrę pilvo raumenys - dažna gimdžiusių moterų problema. Net šešias iš dešimties gimdžiusių moterų kamuojanti pilvo raumenų diastazė, tačiau jos išvengti gali padėti dar prieš nėštumą ar jo metu taikomos prevencinės priemonės.

Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas

Sportas gali padėti išsaugoti tvirtą pilvo sieną, kuri sėkmingai atlaikytų augančio vaisiaus spaudimą. Mankštintis specialistai pataria ir nėštumo metu, kad dėl pakitusių hormonų atsipalaidavę raumenys išliktų tvirti ir sėkmingai atlaikytų augančios gimdos spaudimą.

Sveika mityba ir svorio kontrolė

Sveika mityba nėštumo metu padeda užtikrinti visapusišką moters ir vaiko sveikatą. Vienas iš veiksnių, galinčių nulemti pilvo diastazės atsiradimą - per didelis priaugtas svoris. Nėštumo metu moterys priauga vidutiniškai 13 kilogramų, todėl skatiname nėščiasias laikytis sveikos mitybos principų ir daugiau judėti. Nereikėtų valgyti už du, tačiau kartais moterims sudėtinga susilaikyti, nes nėštumo metu padidėja apetitas, keičiasi skoniai, medžiagų apykaita. Normalu, kad kuo moteris iki nėštumo buvo lieknesnė, tuo daugiau svorio nėštumo metu ji priauga, o apkūnesnės atvirkščiai - priauga mažiau. Nėštumo metu rekomenduojama rinktis sveikesnį, daugiau vitaminų turintį maistą, tačiau nereikėtų piktnaudžiauti kaloringesniu maistu.

Būklės po gimdymo

Kaip bebūtų, net ir taikant prevencines priemones, po nėštumo pilvo raumenys gali likti prasiskyrę, gali būti susiformavusių išvaržų, tai pat estetinių problemų kelti išsitampiusi ir strijomis išvagota oda - tokiais atvejais gali padėti tik operacija. Nėštumas tęsiasi devynis mėnesius, per tą laiką moters kūnas nuolat keičiasi, todėl nereikėtų tikėtis greito rezultato vos pagimdžius. Jei po gimdymo praėjus daugiau pusei metų išlieka klausimų, reikėtų kreiptis į plastikos chirurgus. Kiekvienas atvejis individualus, todėl svarbu nuodugniai įvertinti situaciją ir moters lūkesčius. Pilvo plastikos operacijai reikia pasiruošti - geriausi rezultatai pasiekiami atsikračius antsvorio, pradėjus stiprinti pilvo raumenis. Taip pat rekomenduotina operaciją planuoti tik tada, kai moteris jau nutraukusi žindymą, nėštumų daugiau nebeplanuoja.

Bambos pokyčiai nėštumo metu

Daugelis nėščiųjų pastebi mažesnius ar didesnius bambos pokyčius, daugelis jų neramina, sukeldami klausimus, ar tai - normalu, ar vis tik reikėtų susirūpinti? Maždaug antrojo nėštumo trimestro pabaigoje (~25-28 sav.), pilvui intensyviai augant, raumenims plečiantis, būsimųjų mamyčių bamba iššoka į priekį. Ši būklė - laikina, pagimdžius, gimdai ir pilvo sienai traukiantis, bamba vėl turėtų sugrįžti į pirminę būseną.

Kada reikėtų sunerimti? Jei bamba stipriai išsikišusi ar patinusi, jei bambos srityje apčiuopiate gumbelį, gali būti diagnozuota pilvo sienos (bambos) išvarža. Tai patologija, kai dalis organo ar audinio išsikiša per silpną pilvo raumens sieną į paodį. Ši būklė nėra pavojinga, tačiau moteris jaučia diskomfortą, skausmą, o išvarža gali didėti. Bambos išvaržos - gana dažnos nėštumo metu arba po gimdymo.

Nėštumo metu bamba taip pat gali tapti plokščia, lygi, įsitempusi odos paviršiuje. Nemažai nėščiųjų pastebi keistą reiškinį: pilvo odą aplink bambą pradeda intensyviai niežėti. Tai vyksta dėl odos tempimosi, tad nerimauti nėra reikalo: niežulys - tik laikinas ir visiškai normalus. Norint sumažinti diskomfortą, reikėtų dažniau drėkinti pilvo odą aliejumi, kremu ar losjonu.

Kartais bambos srityje nėščiosios jaučia skausmą. Skausmą gali sukelti pilvo odos arba raumenų tempimasis / plėtimasis. Jei pajutote skausmą, būtinai informuokite savo gydytoją: jis įvertins bambos pokyčius, galimas skausmo priežastis ir patars, kaip elgtis.

Jei bamboje turite auskarą, veikiausiai bus aktualu, kaip elgtis: auskarą palikti ar išsiverti? Taigi kiekviena moteris, pasitarusi su gydytoju, priima individualų sprendimą: vieno atsakymo nėra. Kai kurios nėščiosios pilvukui smarkiai padidėjus segėdamos bambos auskarą jaučia diskomfortą, todėl nedvejodamos auskarą išsisega. Auskarai, pagaminti iš neelastingų medžiagų, gali sužaloti, todėl dažnai nėščiosios įprastus auskarus pakeičia silikoniniais arba plastikiniais, kur kas ilgesniais, o po gimdymo vėl įsiveria originalų iki pastojant turėtą auskarą.

tags: #kaip #paslepti #nesciosios #pilvuka