Skilinėjančios lūpos yra problema, su kuria susiduriame ištisus metus. Šaltas oras, saulė, sausas patalpų oras ir kosmetika gali išsausinti lūpas. Nors lūpų balzamai padeda, natūralios priemonės taip pat gali pagerinti jūsų lūpų būklę. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip pasigaminti natūralų lūpų balzamą namuose, naudojant paprastus ingredientus.
Lūpų priežiūros svarba
Lūpų oda yra labai plona ir neturi riebalinių liaukų, kurios padėtų sukurti apsauginį skydą. Todėl lūpos greitai netenka drėgmės ir ima trūkinėti. Siekiant išvengti šios problemos, svarbu tinkamai prižiūrėti lūpas, ypač šaltuoju metų laiku.
Natūralios priemonės lūpų priežiūrai
Štai keletas natūralių priemonių, kurios gali padėti pagerinti lūpų būklę:
Alijošius: Alijošius žinomas dėl savo gydomųjų savybių, ypač nudegimams nuo saulės. Jis taip pat puikiai tinka suskilinėjusioms lūpoms, nes turi priešuždegiminių ir raminančių savybių. Galite naudoti ekologišką alijošiaus minkštimą arba šviežią alijošiaus lapą.
Medus: Medus turi antimikrobinių, priešuždegiminių ir žaizdų gydomųjų savybių. Jis drėkina ir apsaugo suskilinėjusias lūpas nuo infekcijų. Medus taip pat veikia kaip švelni valomoji priemonė, nes šalina sausas žuvusias odos ląsteles.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Avokadų sviestas: Avokadų sviestas minkština ir storina lūpas. Tai nėra riebi medžiaga, ir oda ją labai gerai sugeria. Avokadų svieste taip pat yra keletas odai naudingų sočiųjų rūgščių bei antioksidantų, pavyzdžiui, oleinė ir linoleinė rūgštys.
Agurkų sultys: Švelnios agurkų sultys gali drėkinti lūpų odą.
Žalioji arba vaistinių žolelių arbata: Vatos gabalėlis, išmirkytas žaliojoje arba vaistinių žolelių arbatoje, taip pat gali padėti drėkinti lūpas.
Avižos arba linų sėmenys: Susmulkintos ir pavirtos avižos arba linų sėmenys puikiai tinka lūpų kaukėms.
Kokosų aliejus: Kvapnus kokosų aliejus, sukietėjantis žemesnėje nei maždaug 23 laipsnių temperatūroje, gali būti naudojamas kaip lūpų balzamas, kuris sulaiko odoje drėgmę.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Lūpų balzamo gamybos pagrindai
Lūpų balzamo gamyba yra paprastas procesas, kurį galite atlikti namuose. Svarbu pasirūpinti gamybos vietos švara ir pasiruošti švarius indelius, į kuriuos pilsite lūpų balzamą.
Pagrindiniai ingredientai
Bičių vaškas: Bičių vaškas yra vienas pagrindinių lūpų balzamo gamybos ingredientų. Jis padeda išgauti reikiamą gaminio konsistenciją, kad galėtumėte išsukti balzamą iš tūbelės.
Kakavos sviestas: Kakavos sviestas naudojamas ne tik šokolado gamyboje, bet ir turi begalę naudos odai. Jis drėkina ir minkština lūpas.
Kokosų aliejus: Kokosų aliejus drėkina ir maitina lūpas. Svarbu, kad aliejus būtų nerafinuotas, kad išsaugotų visas naudingas medžiagas.
Eteriniai aliejai: Eteriniai aliejai suteikia lūpų balzamui malonų kvapą. Galite naudoti laimų, saldžiųjų apelsinų, levandų ar kitus mėgstamus eterinius aliejus.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas
Lūpų balzamo gamybos žingsniai
- Ingredientų paruošimas: Pasverkite visus ingredientus.
- Tirpimas: Sudėkite ingredientus į indą ir statykite jį į vandens vonelę. Kaitinkite, kol bičių vaškas ir aliejai ištirps.
- Maišymas: Kai bičių vaškas ir aliejai ištirpsta, juos išmaišykite.
- Eterinių aliejų įlašinimas: Išimkite indą iš vandens vonelės ir įlašinkite eterinius aliejus. Dar kartą išmaišykite.
- Pilstymas: Supilkite mišinį į turimus indelius.
- Šaldymas: Palikite lūpų balzamą atvėsti ir sustingti.
Naminio lūpų balzamo receptai
Štai keletas paprastų naminio lūpų balzamo receptų:
Vanilinė apsauga
Reikės:
- 25 g bičių vaško
- 25 g sviestmedžio sviesto
- 30 g migdolų aliejaus
- 15 g kakavos sviesto
- Ketvirtadalio vanilės ankšties
- Žiupsnelio cinamono
Gaminimas:
- Vandens vonelėje ištirpinkite vašką.
- Į ištirpusį vašką įmeskite gabalėlį vanilės ankšties, cinamoną, sudėkite sviestmedžio ir kakavos sviestus.
- Kai sviestai išsilydys, supilkite migdolų aliejų.
- Palikite viską kaisti apie 10 minučių, kad aliejai įsigertų vanilės kvapo.
- Vanilės ankšties gabalėlį išimkite, masę išmaišykite ir supilstykite į metalines dėžutes arba užsukamą stiklinį indelį.
Paprasta ir efektyvu
Reikės:
- 3 šaukštų nerafinuoto kokosų aliejaus
- 3 šaukštų avokadų aliejaus
Gaminimas:
- Karšto vandens vonelėje ištirpinkite kokosų aliejų ir supilkite avokadų aliejų.
- Viską perpilkite į sandariai užsukamą stiklinį indelį, įdėkite jį į šaltą vandenį ir vėstantį aliejų maišykite mediniu dantų krapštuku.
- Šį balzamą galite pagardinti lašu mėgstamo ekologiško eterinio aliejaus iš prieskoninių ar valgomų augalų: cinamono, apelsinų, citrinų, rozmarino, imbiero.
Vėsiai šokoladinis balzamas
Reikės:
- 1 šaukštelio bičių vaško
- 1 šaukštelio kakavos sviesto
- 1 šaukštelio migdolų aliejaus
- 2 šaukštelių sutarkuoto juodojo šokolado
- 1 kapsulės vitamino E
- 2 lašų pipirmėčių aliejaus (geriausiai - ekologiško)
Gaminimas:
- Verdančio vandens vonelėje ištirpinkite vašką ir šokolado drožles.
- Dėkite kakavos sviestą, o jam ištirpus, pilkite migdolų aliejų.
- Išimkite indą iš vandens ir viską gerai išmaišykite.
- Įlašinkite eterinio aliejaus, pradurkite vitamino E kapsulę ir išspauskite ją į mišinį, darkart gerai išmaišykite ir supilkite į balzamui tinkamą užsukamą indelį.
Patarimai gaminant lūpų balzamą
- Norint sujungti vašką su aliejumi, pirmiausiai reikėtų ištirpinti vašką karšto vandens vonelėje.
- Balzamą galima pagardinti vanilės ekstraktu, smulkiai grūstais prieskoniais, pavyzdžiui, cinamonu, taip pat galima pridėti sugrūstų liofilizuotų uogų ar vaisių.
- Prieskonių arba žolelių galima pamerkti į skystą aliejų, kurį vėliau naudosite balzamui - po kiek laiko aliejus perims kvapą.
Paauglių makiažo paslaptys
Paauglių makiažas turėtų būti lengvas ir natūralus, skirtas paryškinti jaunystės grožį ir paslėpti erzinančius spuogelius ar patamsėjusius paakius. Svarbu naudoti kokybiškas, jaunai odai pritaikytas makiažo priemones, kurios nesausina odos ir nekimša porų.
Paaugliško makiažo žingsniai
- Veido odos paruošimas: Prieš atliekant makiažą, odą būtina nuvalyti toniku ir užtepti drėkinamąjį kremą ar makiažo pagrindą.
- Odos trūkumų maskavimas, atspalvio suvienodinimas: Jei norisi, kad odos spalva būtų tolygesnė, galima naudoti kremą su atspalviu arba skystą pudrą. Spuogelius ir patamsėjusius paakius lengvai paslėps maskuojamasis pieštukas.
- Antakių paryškinimas: Norint suteikti veidui ir žvilgsniui išraiškingumo, galima vos vos paryškinti antakius šešėliais, kurių spalva turėtų būti porą tonų šviesesnė nei plaukai.
- Akių ryškinimas: Akių ryškinimui paaugliams kasdieniam makiažui užtenka tik blakstienų tušo, tačiau jei norisi naudoti akių kontūro pieštuką, reikėtų brėžti kuo arčiau viršutinių blakstienų augimo linijos.
- Skruostų paryškinimas: Paprastai jauna oda ir taip yra skaisti bei švytinti, todėl skruostikaulius, jei norisi, galima švelniai parausvinti. Tam puikiai tiks Egipto žemė, kuria taip pat galima paryškinti skruostikaulius bei suvienodinti odos atspalvį, jei reikia, suteikti lengvą natūralaus įdegio efektą arba naudoti kaip šešėlį.
- Lūpų ryškinimas: Ryškinant lūpas labai svarbu nepersistengti, ypač su lūpų spalva. Paauglėms labiausiai tinka natūralūs ir rausvi lūpų blizgesiai, be to, svarbu, kad lūpos būtų sveikos, todėl patartina naudoti lūpų balzamą, kuris minkština, drėkina ir apsaugo nuo neigiamo aplinkos poveikio.
Pūslelinės gydymas namuose
Šaltas ruduo ir pirmosios šalnos gali sukelti pūslelinę. Dauguma žmonių iškart griebiasi sintetinių medikamentų, tačiau liaudyje gajūs ir natūralūs, naminiai receptai.
Pūslelinės priežastys
Dažniausiai pūslelės iššoka, jei kamuoja peršalimo ligos, besikeičiantys orai, stresinės situacijos, organizmo išsekimas, nuovargis, depresija, nuolatinis neišsimiegojimas, nėštumas, nesveikas gyvenimo būdas, rūkymas, alkoholis ir t. t. Vadinasi, iš pradžių turime stiprinti savo imuninę sistemą: vartoti kuo daugiau vaisių ir daržovių, kurie turi B grupės, C vitaminų, geriau pailsėti, reguliariai mankštintis, pakankamai būti gryname ore, sveikiau maitintis bei atsisakyti ar kuo labiau sumažinti žalingų įpročių ratą.
Liaudiški receptai pūslelinei gydyti
Tepalas nuo pūslelinės: Sumaišykite 100 ml jogurto su 2 arbat. š. tirpios kavos, 1 arbat. š. medaus, 1 arbat. š. kukurūzų miltų. Gauta mase tepkite pūsleles ir, kai ši masė išdžius, pakartokite procedūrą.
Obuolys ir česnakas: Sutrinkite po skiltelę obuolio ir česnako iki košelės konsistencijos ir naudokite kaip kompresą pažeistoms lūpų vietoms. Tinka ir česnakų sultys.
Melisų nuoviras: 1 valg. š. melisų lapų užplikykite verdančiu vandeniu ir palikite 10 minučių. Vėliau perkošę dėkite ant lūpų šiltą kompresą. Tinka ir mėtų nuoviras.
Šaltis: Pabandykite ant kylančių pūslelių uždėti ledukų, suvyniotų į marlę. Idealu, jeigu užšaldytumėte medetkų, mėtų ar melisų nuovirą.
Geriamoji soda: Užvirinkite 0,5 stikl. vandens, supilkite 1 valg. š. geriamosios sodos ir sumaišykite. Kai vos pravės, suvilgykite vatos diskelį tirpale ir priglauskite prie uždegimo apimtų vietų.
Valgomoji druska: Paprasta valgomoji druska, keletą kartų priglausta prie skaudančių vietų, taip pat gali sugrąžinti sveiką lūpų išvaizdą.
Obuolių actas: Sumaišykite jį lygiomis dalimis su medumi ir tepkite pažeistas vietas. Na, o imuniteto profilaktikai kasdien išgerkite stiklinę šilto vandens su 1 valg. š. obuolių acto ir 1 valg. š. medaus.
Džiovintos medetkos: Džiovintas medetkas sutrinkite iki miltelių ir sumaišykite su naudojamu lūpų balzamu.
Aliejai: Teigiama, kad nuo pūslelinės išvaduos šaltankių, karčiųjų migdolų, arbatmedžių aliejai. Suvilgykite vatos diskelį ir priglauskite prie lūpų.
Alijošius: Išspauskite jo sulčių ir kelis sykius per dieną suvilgykite skaudamas vietas. Galite sumaišyti alijošių sultis su medumi.
Pėdų priežiūra
Kojų prakaitavimas gali būti nemaloni problema, ypač šaltuoju metų laiku, kai dėvime pašiltintą avalynę. Norint išvengti nemalonaus kvapo ir užtikrinti kojų higieną, svarbu tinkamai prižiūrėti pėdas.
Pėdų priežiūros patarimai
- Kojų plovimas: Prieš einant miegoti kojas būtina plauti, tačiau taip pat svarbu tai daryti ir ryte. Kojos naktį po antklode taip pat prakaituoja, todėl rytinis plovimas padės išvengti nemalonaus kvapo.
- Dezodorantas pėdoms: Po plovimo rekomenduojama naudoti gaivinantį dezodorantą pėdoms. Geriausiai tinka dezodorantai, kurių sudėtyje yra eterinio aliejaus.
- Pėdų pudra arba kremas: Rytinei kojų gaivinimo procedūrai taip pat tinka pėdoms skirta pudra arba kremas, svarbu, kad ši kosmetika būtų iš žolelių.
- Avalynės keitimas darbe: Dirbančioms moterims patariama darbo vietoje turėti lengvesnę avalynę ir ja persiauti.
- Vandens procedūros ir kremas: Po sunkios darbo dienos grįžusios moterys, nusispyrusios batus, pirmiausia turėtų atlikti vandens procedūras kojoms ir jas patepti kremu.
- Vonelės: Pavargusioms, skaudančioms kojoms atpalaiduoti ir nuovargiui pašalinti labiausiai tinka vonelės. Jūros druskos voneles galima daryti keletą kartų per savaitę. Vietoj druskos galima įpilti šalavijų, dirvinių asiūklių, ramunėlių, levandų nuoviro.
- Šveičiamasis kremas: Po vonelės siūloma naudoti šveičiamąjį kremą, kuris nuima seną odos sluoksnį (negyvas ląsteles), taip odai lengviau kvėpuoti. Be to, pėdos bus lygios ir švelnios.
- Pėdų masažas: Pėdų masažas gerina kraujotaką. Be kita ko, kojose yra daugybė taškų, kuriuos tinkamai masažuojant atpalaiduojamos ne tik kojos, bet ir visas kūnas.
- Kavos tirščių šveitiklis: Norinčioms turėti švelnias pėdas moterims siūloma namų sąlygomis pasigaminti šveičiamąjį kremą iš kavos tirščių. Po vonelės kavos tirščius uždėkite ant pėdos, apsukite maišeliu bei užsimaukite šiltesnes kojines. Su maišeliais ir kojinėmis ant kojų pabūkite kelias valandas. Paskui nuėmusios tirščius, kojas nuplaukite ir patepkite maitinamuoju kremu.
- Reguliarus pedikiūras: Kiekvienas grožio specialistas jums patvirtins, kad pas pedikiūrininkę moterims būtina apsilankyti kartą per mėnesį.
- Batų vėdinimas ir džiovinimas: Batus patartina kiekvieną dieną vėdinti ir džiovinti. Tačiau batų negalima džiovinti ant radiatorių, tai galima daryti tik batus padėjus šiek tiek atokiau.
- Kojinių keitimas: Kad ir kaip prižiūrėsite kojas, jų neapsaugosite, jei keletą dienų iš eilės nešiosite tas pačias neskalbtas kojines. Visiškai nesvarbu, kokios yra jūsų kojinės - medvilninės ar sintetinės, jas būtina keisti ir skalbti kasdien.
- Priemonės nuo pėdų prakaitavimo: Jei negalite įpirkti priemonių nuo pėdų prakaitavimo, jums padės kamparo spiritas, bičių pikis. Prakaituojančias pėdas apšlakstykite kamparo spiritu arba pamirkykite kojas vandenyje su keliolika lašų bičių pikio.
- Linų sėmenys: Linų sėmenys puikiai minkština ir gydo sutrūkinėjusią kulnų odą. Šiai procedūrai atlikti reikėtų pusę stiklinės linų sėmenų pavirinti dviejuose litruose vandens. Perkošus įlašinti dvi kapsules aliejinio vitamino A+E.
Namų valymo patarimai
Namų valymas gali būti malonesnis, jei naudosite natūralias ir aplinkai nekenksmingas valymo priemones.
Natūralios valymo priemonės
- Baltasis actas: Baltas actas puikiai tinka indaplovei, kaip skalavimo priemonė. Taip pat, jis gali būti naudojamas sidabro valymui. Užspauskite baltos dantų pastos (tik ne gelio) ant sidabrinio paviršiaus ir dantų šepetėliu švelniai nušveiskite juodas apnašas. Tada nuplaukite šiltu vandeniu ir nedelsiant nusausinkite švelniu skudurėliu.
- Kukurūzų krakmolas: Sumaišykite ¼ puodelio balto acto, 1 valgomąjį šaukštą kukurūzų krakmolo ir 2 puodelius šilto vandens, supilkite mišinį į butelį su purškikliu ir gerai suplakite, kad ištirptų kukurūzų krakmolas.
- Džiovintos žolelės ir prieskoniai: Paimkite atsibodusių kojinių porą, pripildykite ją stambiai susmulkintų džiovintų žolelių ir prieskonių mišiniu - bet kokiu santykiu sumaišytais rozmarinu, lauro lapais, cinamono lazdelėmis, gvazdikėliais, apelsinų ar citrinų žievelėmis, čiobreliais, levandomis ir pušų spygliais.
- Druska: Raudonojo vyno dėmę apibarstykite druska.
- Citrinų sultys: Jei norite atsikratyti pelėsio dėmių ant šviesių drabužių, išplaukite juos šiltu muiluotu vandeniu. Tada pasigaminkite mišinį iš 2 dalių druskos ir 1 dalies citrinos sulčių ir patepkite juo pelėsio paliestas audinio vietas. Leiskite audiniui išdžiūti natūralioje saulės šviesoje ir po keleto valandų išskalaukite. Pakartokite, jei būtina.
- Alyvuogių aliejus: Jei tavo tikslas ne tik nušveisti medienos paviršių, kad jis blizgėtų, bet ir jį apsaugoti, sumaišykite 1 puodelį alyvuogių arba augalinio aliejaus su 1 šaukšteliu citrinų eterinio aliejaus ir šiuo mišiniu saikingai apipurkškite medienos paviršių.
- Soda: Norėdamos turėti skaniai kvepiančius kilimus, sutraiškykite ½ puodelio levandų žiedų, kad šie skleistų malonų kvapą, sumaišykite juos su 1 puodeliu sodos ir gausiai apibarstykite kilimus. Jei kanalizacijos vamzdžiai dažnai užsikemša, išbandykite šį metodą - į kanalizacijos vamzdį įpilkite ½ puodelio sodos, iškart po to 1 puodelį balto acto. Leiskite mišiniui keletą minučių suputoti, tada nuleiskite 1 litrą karšto vandens.
- Augalinis aliejus: Norėdama išvalyti automobilio vinilo ir odos apmušalus, sumaišykite 2 šaukštus augalinio aliejaus pagrindu pagaminto skysto muilo su ¼ puodelio alyvuogių aliejaus ir 1 šaukšteliu citrinos eterinio aliejaus.
tags: #kaip #pasidaryti #vaikiska #namini #lupdazi