Kūdikio auginimas - tai nuolatinis mokymosi procesas, kupinas iššūkių ir džiaugsmo. Vienas iš svarbių aspektų, kuriuos turi išmokti kiekvienas tėvas, yra kūdikio atrūginimas. Atrūginimas - tai natūralus procesas, padedantis pašalinti orą, susikaupusį kūdikio skrandyje maitinimo metu. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl svarbu atrūginti kūdikius, kaip tai daryti teisingai ir ką daryti, jei kyla problemų.
Kodėl svarbu atrūginti kūdikį?
Visi kūdikiai - tiek žindomi, tiek ir maitinami iš buteliuko - kiekvieno maitinimo metu įtraukia truputį oro. Netaisyklingai žindant, kūdikis su pienu nuryja ir šiek tiek oro. Taip pat kūdikiai gali prisiryti oro kai pienas teka labai gausiai, greitai, stipria srove ir mažyliai skuba nuryti tai, kas burnoje, kol dar neužspringo. Dėl silpno apatinės stemplės rauko tonuso kūdikiai dažnai atpila.
Atrūginimas leidžia pasišalinti orui, kurį vaikutis pririjo bevalgydamas. Jeigu jo susikaupia skrandyje, kūdikis per greitai pasijunta sotus. Susikaupęs oras gali sukelti spaudimą kūdikio skrandžiui ir žarnynui, sukeldamas diskomfortą, pilvo pūtimą ir net dieglius.
Atrūginimas yra ypač svarbus naujagimiams, nes jų virškinimo sistema dar tik vystosi. Atrūginimas padeda sumažinti pilvo pūtimą ir diskomfortą, užtikrinant, kad kūdikis jaustųsi patogiai ir ramiai. Tai ypač svarbu, jei kūdikis maitinamas iš buteliuko, nes šiuo atveju oro praryjama daugiau nei žindant.
Kada reikia atrūginti kūdikį?
Konkrečių taisyklių, kaip tinkamai atrūginti kūdikį, nėra. Nėra griežtų taisyklių, kada tiksliai reikia atrūginti kūdikį, tačiau yra keletas rekomendacijų:
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
- Maitinimo metu: Nesvarbu, maitinate krūtimi ar buteliuku, reikia padaryti trumpą pertraukėlę, kad mažylis atsirūgtų. Jei maitinate kūdikį iš buteliuko, atrūginkite jį kas 60-90 ml. Jei maitinate krūtimi, atrūginkite pakeitus krūtį.
- Po maitinimo: Kaskart pamaitinę kūdikį palaikykite, kad atsirūgtų. Visada atrūginkite kūdikį po maitinimo, net jei jis neužmigo. Kartais tam prireikia kelių sekundžių. Neatsirūgusiam gali pūsti pilvą arba mažiukas gali būti neramus.
- Jei kūdikis neramus: Jei kūdikis maitinimo metu ar po jo tampa neramus, atpylinėja ar rodo kitus diskomforto požymius, pabandykite jį atrūginti. Jeigu panešiotas neatsirūgsta, maitinkite toliau.
Efektyvūs atrūginimo būdai
Yra keletas būdų, kaip efektyviai atrūginti kūdikį. Svarbu išbandyti skirtingus būdus ir rasti tą, kuris geriausiai tinka jums ir jūsų kūdikiui.
Laikymas ant peties
Tai vienas populiariausių ir patikrintų būdų:
- Atsisėskite patogiai ant kėdės ar sofos.
- Prisiglauskite prie savęs kūdikį taip, kad rankos būtų jums ant peties. Viena ranka kūdikį prilaikykite už užpakaliuko. Kūdikio kojos turėtų būti sulenktos per kelius. Kita ranka prilaikykite galvą. Jei mažylis dar nelaiko galvytės, svarbu jai suteikti atramą.
- Švelniai paglostykite ar patrinkite mažylio nugarą, kad padėtumėte orui pasišalinti. Patapšnokite nugarą nuo apačios į viršų, švelniai, bet tvirtai.
- Jei kūdikis neatrūgsta per kelias minutes, pabandykite švelniai pajudinti jį aukštyn ir žemyn.
Svarbu: Nespauskite kaklo ir netapšnokite per nugarą. Tai nepadeda atsirūgti ir gali paskatinti atpilti pieno. Nereikėtų spausti kūdikio pilvo - jis gali atpilti dar nespėjęs atsirūgti.
Laikymas ant kelių pilvu į apačią ("tigras ant šakos")
Tai geras būdas, jei kūdikis atrodo neramus ar jo pilvukas yra išsipūtęs:
- Atsisėskite ir pasiguldykite kūdikį pilvu ant kojų, kad pečiai ir krūtinė būtų šiek tiek pakelti, o rankos kristų žemyn.
- Mažylio užpakaliuką prilaikykite ranka.
- Švelniai patrinkite ar paglostykite jo nugarą. Švelniai patapšnokite per užpakaliuką - mažyliui tai labai patinka, jis džiaugiasi, krykštauja, o kartu išeina oras.
Sėdėjimas ant kelių (stačiai su parama)
Šis būdas tinka vyresniems kūdikiams, kurie jau gali šiek tiek laikyti galvą:
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
- Atsisėdus pasisodinkite kūdikį ant vienos kojos, o kita - šiek tiek pakelta prilaikykite nugarą (kad sėdėtų pusiau gulomis).
- Vienu delnu prilaikykite galvą, kitu trumpai pamasažuokite pilvą švelniais stumiamaisiais judesiais nuo savęs ir savęs link.
- Kita ranka švelniai patapšnokite jo nugarą.
Ką daryti, jei kūdikis neatsirūgsta?
Kartais kūdikiai neatsirūgsta ir gerai jaučiasi. Jei kūdikis neatsirūgsta, gali būti, kad:
- Jis tiesiog neprarijo daug oro.
- Jis jaučiasi patogiai ir nėra diskomforto.
- Jūsų pasirinkta atrūginimo poza jam netinka - išbandykite kitą būdą.
Jei kūdikis atrodo neramus, bet neatsirūgsta, galite pabandyti:
- Pakeisti atrūginimo pozą.
- Duoti šiek tiek laiko ir vėl pabandyti po kelių minučių.
- Pašildyti pilvuką švelniai glostant arba lengvai sūpuojant.
- Jeigu pavalgęs naujagimis zirzia (priežasčių gali būti daug: per daug pavalgė, o gal kamuoja pilvo diegliai), išmaudykite - šiltas vanduo puikiai atpalaiduoja ir ramina.
Taip pat žr- Jeigu naujagimis neatsirūgsta, iš karto po maitinimo neguldykite ant nugaros, geriau panešiokite ant rankų. Kai užmigs, guldykite ant šono.
Jeigu pamaitintą laikote kelias minutes, kad atsirūgtų ir neatsirūgsta, vadinasi, kūdikis valgė ramiai ir į jo skrandį nepateko oro.
Kiek laiko trunka atrūginimas?
Kiekvienas kūdikis yra skirtingas, tačiau vidutiniškai atrūginti kūdikį užtrunka nuo 1 iki 5 minučių. Jei per kelias minutes oras nepasišalina ir kūdikis atrodo ramus, nėra būtina bandyti ilgiau.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas
Kaip sumažinti oro prarijimą maitinimo metu?
Norint sumažinti oro prarijimą maitinimo metu, svarbu atkreipti dėmesį į kelis aspektus:
- Taisyklinga žindymo technika: Įsitikinkite, kad kūdikis tinkamai apžioja krūtį, apimdamas ne tik spenelį, bet ir didesnę dalį areolės.
- Tinkamas buteliuko žindukas: Renkantis buteliukus reikėtų atkreipti dėmesį į žindukus. Žindukų forma gali nulemti, kiek oro pateks į virškinimo sistemą. Be to, kuo didesnė žinduko skylutė (skylutės), tuo greičiau pienas ar pieno mišinys tekės: kūdikis springs ir „prisigaudys“ daugiau oro.
- Rami aplinka: Maitinkite kūdikį ramioje aplinkoje, kad jis nesijaudintų ir nevalgytų per greitai.
Atpylinėjimas: kas tai ir kada nerimauti?
Atpylimas yra dalies skrandžio turinio pasišalinimas iš skrandžio per burną. Atpylimas yra vėmimo atitikmuo kūdikiams, bet jis vyksta be pastangų, būdingų vėmimui: neįsitempia pilvo presas, nes jungtis tarp skrandžio ir stemplės kūdikystėje yra šiek tiek pravira, o privalgius labai daug pieno, dalis jo gali lengvai ištekėti. Gausiai atpylinėti gali ir visiškai sveiki kūdikiai. Jeigu kūdikis auga, gerai jaučiasi, tikėtina, kad atpylinėjimas jam nekenkia. Atpylimas be verkimo, rietimosi ir nenoro žįsti krūties nėra laikomas gastroezofaginio refliukso liga, kurią reikėtų gydyti.
Tačiau, jei atpylinėjimas tampa dažnas, gausus arba jį lydi kiti simptomai, tokie kaip:
- Vaikas atsisako valgyti.
- Kūdikio svoris auga labai lėtai, dėl gausaus atpylinėjimo.
- Po maitinimo atsiranda kosulys.
- Atpylinėjama su krauju.
- Didelis pilvo pūtimas ar stiprus neramumas po kiekvieno valgymo.
- Kūdikis atsisako valgyti ar atrodo vangus.
- Dažnas kosulys ar užspringimas maitinimo metu, kuris gali rodyti gastroezofaginį refliuksą.
Tokiais atvejais būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas. Gausus atpylinėjimas (ne fontanu) gali būti siejamas su alergija karvės pieno baltymams ir kiaušiniams, kuriuos vartoja žindanti mama.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei turite kokių nors abejonių ar nerimaujate dėl kūdikio atrūginimo, visada geriausia pasikonsultuoti su gydytoju. Ypač kreipkitės į gydytoją, jei pastebite šiuos požymius:
- Labai dažnas ir gausus atpylinėjimas po kiekvieno maitinimo.
- Didelis pilvo pūtimas ar stiprus neramumas po kiekvieno valgymo.
- Kūdikis atsisako valgyti ar atrodo vangus.
- Dažnas kosulys ar užspringimas maitinimo metu, kuris gali rodyti gastroezofaginį refliuksą.
Mitai ir klaidingi įsitikinimai apie kūdikių atrūginimą
Mitai:
- Atrūginimas padeda sumažinti pilvo dieglius. Tyrimai rodo, kad atrūginimas nesumažina pilvo dieglių simptomų.
- Kūdikį reikia atrūginti po kiekvieno maitinimo. Jei kūdikis atrodo patenkintas ir ramiai miega, atrūginimas nebūtinas.
- Jei kūdikis neatrūgsta, jis jaučia diskomfortą. Kartais kūdikiai tiesiog nepraryja daug oro.
Klaidos:
- Naujagimių maitinimas pagal griežtą režimą, neatsižvelgiant į jų apetitą.
- Guldo kūdikius ant šono ar pilvo (rekomenduojama guldyti ant nugaros).
- Nesikreipia į gydytoją, kai kūdikis karščiuoja.