Motinos pienas yra idealus maistas kūdikiams, tačiau kartais kūdikiai maitinami pieno mišiniais dėl įvairių priežasčių, pavyzdžiui, medicininių aplinkybių, nepakankamo motinos pieno kiekio ar mamos negalėjimo nuolat būti su kūdikiu. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip apskaičiuoti paros maisto normą kūdikiui, maitinamam mišiniais, ir pateiksime svarbių patarimų, kuriuos turėtų žinoti kiekviena mama.
Kiek Mišinuko Reikia Kūdikiui Ir Kaip Dažnai Jį Maitinti?
Kiekvienas kūdikis yra skirtingas, todėl nėra griežtų normų, kiek mišinuko jis turėtų suvalgyti. Tačiau yra apytikslės rekomendacijos, kuriomis galima vadovautis:
- Naujagimio skrandis: Gali tilpti apie 10 ml mišinuko per vieną maitinimą.
- Skrandžio tūrio didėjimas: Su kiekviena diena skrandžio tūris ir maisto kiekis didėja 10 ml. Pavyzdžiui, antrą gyvenimo dieną kūdikis gali suvalgyti 20 ml, trečią - 30 ml, o septintą - 70 ml.
- Maitinimo dažnumas: Naujagimis turėtų būti maitinamas maždaug kas 2-3 valandas.
- Iki 1 mėnesio: Kūdikis suvalgo maždaug 500-700 ml per parą, o maitinimų skaičius yra maždaug 8-10 kartų per parą.
- 1-2 mėnesiai: Maisto norma yra 1/5 kūno svorio, maždaug 600-900 ml. Maitinti bent 6-8 kartus per dieną.
- 3-4 mėnesiai: Maisto kiekis per dieną yra šeštadalis svorio, maždaug 750-950 ml. Per parą turėtų būti 6-7 maitinimai.
- 5-6 mėnesiai: Pieno mišinio kiekis per parą yra 1/7 kūno svorio, tai yra maždaug 850-1000 ml. O maitinimo dažnis sumažinamas iki 5-6 kartų per dieną.
- 6-12 mėnesių: Mišinio dienos norma yra 1/8-1/9 vaiko svorio.
- 12 mėnesių: Pieno mišinio kiekis turėtų būti maždaug 1/10 svorio.
Svarbu atkreipti dėmesį, kad šios normos yra apytikslės. Stebėkite savo kūdikį ir maitinkite jį pagal poreikį. Jei kūdikis atrodo alkanas, galite pasiūlyti jam daugiau mišinuko. Jei jis atsisako valgyti, neverkite jo.
Paros Maisto Kiekio Apskaičiavimas Pagal Kūno Svorį
Kūdikio paros maisto kiekį galima apskaičiuoti pagal jo kūno svorį:
- 10 dienų - 2 mėnesiai: 1/5 kūno masės (600-900 ml)
- 2-4 mėnesiai: 1/6 kūno masės (800-1000 ml)
- 4-6 mėnesiai: 1/7 kūno masės (900-1000 ml)
- 6-8 mėnesiai: 1/8 kūno masės (1000-1100 ml)
- 8-12 mėnesiai: 1/9 kūno masės (1000-1200 ml)
Pavyzdžiui, jei 2 mėnesių kūdikis sveria 5 kg, jo paros maisto norma yra 1/5 * 5 kg = 1 kg = 1000 ml. Šį kiekį reikia padalinti iš maitinimų skaičiaus per parą. Jei kūdikis maitinamas 7 kartus per parą, vieno maitinimo metu jis turėtų suvalgyti apie 143 ml mišinuko.
Taip pat skaitykite: Viskas apie vištos kiaušinio formavimąsi
Papildomo Maitinimo Įtaka Mišinuko Kiekiui
Sulaukus 6 mėnesių, kūdikiui pradedamas papildomas maitinimas. Pradedama nuo daržovių ir vaisių tyrelių bei košių. Pradėjus primaitinti, suvalgomo pieno kiekis per parą palaipsniui mažėja. Svarbu pirmiausia duoti tyrelę ar košę, o vėliau - mišinį, kaip priedą.
Pagrindinės Maitinimo Mišiniu Taisyklės
- Mišinio pasirinkimas: Pirkite mišinius specializuotose vaikiškų prekių parduotuvėse arba kitose patikimose prekybos vietose. Visuomet atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką ir pakuotės vientisumą. Naudokite vienos rūšies mišinius. Norint pereiti prie kito tipo mišinių, rekomenduojama pasikonsultuoti su gydytoju.
- Mišinio laikymas: Atidarytą mišinio pakuotę laikykite vėsioje, sausoje vietoje, ne ilgiau kaip tris savaites.
- Higiena: Būtinai nusiplaukite rankas prieš ruošiant mišinį ir maitinant kūdikį. Buteliukai naujagimiams turi būti sterilizuojami ir laikomi uždarose vietose, kad išvengti dulkių ir nešvarumų patekimo.
- Mišinio ruošimas: Mišinį ruoškite tik prieš pat kūdikio maitinimą. Vandens temperatūra turėtų būti maždaug 37-40 °C. Mišinys turi būti ruošiamas naudojant virintą arba filtruotą vandenį.
- Mišinio laikymas po paruošimo: Paruoštus mišinius šaldytuve reikia laikyti ne ilgiau kaip 12 valandų, kambario temperatūroje - ne ilgiau kaip 2 valandas.
- Maitinimo technika: Maitinant kūdikį, laikykite buteliuką 45 laipsnių kampu, buteliuko žindukas turi būti užpildytas mišiniu.
- Vandens papildymas: Papildykite kūdikio mitybą vandeniu, maždaug 80-100 ml per dieną. Geriausia duoti virintą arba filtruotą kambario temperatūros vandenį, maždaug 1-1,5 valandos po maitinimo.
- Mišinio likučiai: Jei po maitinimo buteliuke liko mišinuko, jį reikia išmesti ir nepalikti iki kito maitinimo.
Kaip Pasirinkti Tinkamą Buteliuką Ir Žinduką?
Renkantis buteliuką ir žinduką, reikia atsižvelgti į kelis svarbius kriterijus:
- Žinduko amžius: Ant žinduko pakuotės dažniausiai nurodomas amžius, kuriam jis skirtas. Ką tik gimusiam kūdikiui reikia rinktis žinduką su maža skylute, kad valgydamas jis neužspringtų.
- Žinduko medžiaga: Galima rinktis žindukus, pagamintus iš latekso arba silikono. Latekso žindukai yra minkštesni, tačiau neretai gali sukelti alerginę reakciją. Silikoniniai žindukai yra hipoalergiški, beskoniai ir bekvapiai.
- Žinduko tėkmės greitis: Yra žindukai skirti naujagimiams (lėto tekėjimo), 3 mėnesių kūdikiams (vidutinio tėkmės greičio) ir vyresniems nei 6 mėnesių kūdikiams (greitos tėkmės).
- Žinduko forma: Geriausias pasirinkimas yra anatominiai žindukai, kurie savo forma primena moters spenelį.
- Apsauga nuo dieglių: Žindukai su specialiu vožtuvu leidžia orui laisvai cirkuliuoti buteliuke ir taip padeda išvengti pilvo dieglių.
- Buteliuko forma: Buteliuko formą rinktis reikia pagal patogumą. Verta atkreipti dėmesį į buteliukus su nuimamomis rankenėlėmis, jie puikiai tinka kūdikiams, kurie pradėjo rodyti savarankiškumą valgydami.
- Buteliuko tūris ir kaklelio dydis: Buteliuko tūris turi būti parenkamas pagal kūdikio amžių ir maisto kiekį, kurį jis gali suvalgyti vieno maitinimo metu. Naujagimiui vienam maitinimui reikia 90-120 ml mišinio, tad puikiai tinka 150ml tūrio buteliukai, o nuo 3 mėnesių maisto kiekis gali būti nuo 120 iki 200 ml. Taip pat verta atkreipti dėmesį į buteliuko kaklelį - su plačiu kakleliu patogiau pilti mišinuką ir jį lengviau išplauti.
- Buteliuko medžiaga: Buteliukai kūdikiams gali būti stikliniai, plastikiniai arba silikoniniai. Stikliniai buteliukai naujagimiams laikomi ekologiškiausiais, plastikiniai buteliukai yra populiarus pasirinkimas, o silikoniniai buteliukai yra lengvi ir gali būti naudojami tirštesniam maistui.
Vaiko Skrandžio Talpa
Svarbu žinoti, kad vaiko skrandžio talpa yra 30 g/kilogramui kūno svorio. Pavyzdžiui, jei vienerių metų vaikas sveria 10 kg, jo skranduko talpa yra apie 300 g (30*10). Taip pat svarbu atsižvelgti į tai, kad gimusio naujagimio skrandžio talpa yra tik 5-10 ml, o 1 mėnesio kūdikio skrandžio talpa siekia 80-150 ml.
Ką Daryti, Jei Kūdikį Kamuoja Pilvo Diegliai?
Daugelis tėvų susiduria su kūdikių diegliais, kuomet mažylį kankina pilvo skausmai. Toks skausmas atsiranda dėl netyčia su maistu patekusio oro. Siekiant to išvengti, gaminami specialūs buteliukai kūdikiams su Anti-Colic sistema. Taip pat svarbu pakėlus stacia palaikyti kūdikį, kad atsirūgtų.
Relaktacija: Pieno Gamybos Atstatymas
Moteris, kuri visai nustojo žindyti, arba dar retkarčiais žindo, gali atstatyti pieno gamybą. Toks laktacijos sukėlimas (pieno gamybos suskatinimas) ir pagausinimas iki reikiamo kiekio, vadinamas relaktacija. Relaktacijai reikalingos papildomos priemonės ir pageidautina žindymo konsultanto priežiūra.
Taip pat skaitykite: Kaip natūraliai sumažinti gimdymo skausmą
Pagrindiniai relaktacijos žingsniai:
- Elektrinis pientraukis: Rankinis pientraukis netinka relaktacijos atveju, nes bus reikalingas itin stiprus ir ilgalaikis pieno traukimas iš krūtų.
- Ramus laikotarpis: Numatykite ramų 4-6 savaičių laikotarpį.
- Pieno kiekio apskaičiavimas: Apskaičiuokite kūdikiui reikalingą pieno kiekį, kuris taps nekintamu visos relaktacijos metu. Įprastai naudojama formulė: 150 ml padauginama iš vaiko svorio (kg) ir padalijama iš maitinimų skaičiaus per parą.
- Dažnas maitinimas iš krūties: Maitinkite vaiką iš krūties kuo dažniau, tiek dieną, tiek ir naktį, bet ne rečiau kaip kas 3 val. Visus maitinimus žindykite ir tuo pat metu papildomą maisto kiekį sumaitinkite žindymo metu iš primaitinimo sistemėlės.
- Pieno ištraukimas po maitinimo: Po kiekvieno maitinimo išsitraukite pieną el. pientraukiu iš abiejų (!) krūtų - ne tik iš antrosios krūties, bet ir iš tos, kurią žindė vaikas.
- Primaitinimo sistemėlės užpildymas: Kiekvienam maitinimui užpildykite papildomo primaitinimo sistemėlę: pirma savo ištrauktu pienu, ir tik trūkstamą dalį papildykite adaptuotu pieno mišiniu.
- Požiūrio į maitinimą pakeitimas: Atskirkite vaiko ir savo poreikius. Vaiko poreikis - gauti būtiną maisto kiekį. Mamos poreikis - stimuliuoti krūtis.
- Pieno kiekio augimo stebėjimas: Pastebėkite, kaip po kelių parų/savaičių paauga ištraukto pieno kiekis ir susilygina su pradžioje apskaičiuotu minimaliu maisto kiekiu.
- Pieno ištraukimo trukmės mažinimas: Šiame etape, priklausomai nuo kiekio sistemėlėje, galima kasdien patrumpinti pieno ištraukimo trukmę iš priešingos krūties po kiekvieno maitinimo.
- Rezultatų fiksavimas: Fiksuokite rezultatus kasdien. Skaičiuokite vaiko pasišlapinimus ir pasituštinimus per parą. Pasverkite vaiką 1 kartą parą, tuo pačiu metu, tokia pačia apranga ir tomis pačiomis aplinkybėmis.
Taip pat skaitykite: Viskas apie motinystės išmokas