Kūdikio stenėjimas gali kelti nerimą tėvams, tačiau svarbu suprasti, kad tai dažnai yra normalus reiškinys, ypač pirmaisiais mėnesiais. Šiame straipsnyje aptarsime galimas stenėjimo priežastis ir ką galite padaryti, kad padėtumėte savo kūdikiui.
Įvadas
Kūdikio stenėjimas - tai garsas, kurį kūdikis skleidžia stengdamasis, dažnai lydimas veido paraudimo ir kojų traukimo prie pilvo. Nors tai gali atrodyti nerimą keliančiai, dažniausiai tai yra susiję su normaliu kūdikio vystymosi procesu.
Pagrindinės Stenėjimo Priežastys
Diegliai (Kolikos)
Viena iš pirmųjų tėvų kantrybės išbandymų - kūdikių diegliai arba vadinamosios kolikos, kurios pasireiškia net iki 30 proc. naujagimių pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais ir dėl to yra vadinamos „100 dienų klyksmo“. Nors, pasak specialistų, tai nėra labai rimtas ir pavojingas negalavimas, šie fizinio diskomforto simptomai kelia sunkumų tiek mažyliams, tiek ir jų tėvams. Mažyliams diegliai gali atsirasti dėl prastai išsivysčiusios skrandžio motorikos, nebrandžios žarnyno mikrofloros, netinkamai parinkto mišinuko arba netaisyklingo mamos krūties apžiojimo.
Simptomai:
- Kietas ir įsitempęs pilvukas.
- Rietimasis, kojų traukimas prie krūtinės.
- Irzlumas ir nuolatinis verkimas.
- Verksmas prasideda staiga, dažniausiai vakare.
- Verksmas yra garsesnis, intensyvesnis, aukštesnių tonų, lyginant su įprastu kūdikio verksmu; jį galima pavadinti rėkimu.
- Verksmo metu pilvukas gali būti įtemptas ir gurguliuoti, nugara išriesta lanku, kojos pritrauktos prie pilvo ar ištiestos, pėdos šaltos, sugniaužti kumščiai, įtemptos ištiestos rankos.
Ką daryti:
Taip pat skaitykite: Kūrybiškas kiaušinių marginimas
- Atlikti pilvo masažus, kojų spaudimą prie pilvuko ar specialias mankštas, kad oras greičiau pasišalintų. Tačiau svarbu, kad pediatras ar šeimos gydytojas tėveliams paaiškintų, kaip tai daryti.
- Kurti „baltąjį triukšmą“ - dulkių siurblio, plaukų džiovintuvo, įrašyto jūros ošimo ir pan. garsai, pažįstamos ir jaukios atmosferos kūrimas garsais arba vaiko vežiojimas automobilyje, tačiau tokie metodai diegliukų nesumažina, o tik padeda nuraminti vaiką.
- Jeigu vien tik raminimo priemonės neveikia, pasitarus su vaistininku ar gydytoju, galima dieglius gydyti. „Preparatai sumažina pilvo pūtimą, skausmą ar spazmus, kūdikis tampa ramesnis. Šios priemonės gali būti ir lašelių pavidalu, todėl labai patogu dozuoti vaikams bei kūdikiams. Galima rinktis ir kompleksinius preparatus, kurių sudėtyje yra simetikono bei gerųjų bakterijų, prisidedančių prie žarnyno mikrofloros formavimosi, jos taip pat puikiai tinka ir profilaktikai.
- Maitinančioms mamoms reikėtų koreguoti mitybą ir valgyti mažiau riebaus maisto, nes skaidant jį prisikaupia anglies dioksido ir susidaro daugiau dujų virškinamajame trakte. Taip pat reikėtų valgančio kūdikio neblaškyti, nekalbinti, nebandyti atkreipti jo dėmesio, kad jis susikoncentruotų tik į valgymą.
- Atėję į vaistinę tėvai dažnai nori išbandyti visus preparatus iš karto, tačiau jų sudėtis yra labai panaši, tad nereikėtų pulti visko duoti vaikui.
Tuštinimosi Problemos
Kūdikių tuštinimosi ritmas gali žymiai svyruoti, nuo tuštinimosi kartą per savaitę iki tuštinimosi po kiekvieno maitinimosi, ir būti normos ribose. Dėl šios priežasties kūdikių vidurių užkietėjimą nėra paprasta atpažinti.
Vidurių užkietėjimas:
- Jei kūdikis ima neįprastai elgtis, norėdamas išvengti tuštinimosi, pvz.
- 4-8 mėn. kūdikiams per parą galima duoti 60 - 120 ml, o 8-12 mėn.
- Linkusiems rečiau tuštintis kūdikiams papildomą maitinimą pradėkite nuo vaisių tyrelės, pvz. slyvų, obuolių, vėliau į racioną įtraukite kriaušių, abrikosų, pasiūlykite saldžiųjų bulvių (batatų). Iš daržovių tiktų brokoliai, špinatai.
- Jei tuštinimosi dažnis ženkliai suretėja, pvz.
Ką daryti:
- Pasitarkite su vaikelį prižiūrinčiu gydytoju, ką daryti.
- Jei mama kūdikį maitina krūtimi, jis gali pasituštinti ir kartą per dieną, ir kartą - per savaitę. Ir tai bus laikoma norma, nes mamos pienas ir super maistas kūdikiui, organizmas natūraliai sureguliuoja visus virškinimo ir tuštinimosi procesus. Tačiau visai kas kita, jei kūdikis maitinamas pieno mišinuku, kurį parinkti yra tikras galvos skausmas tiek gydytojui, tiek tėvams. Būna, kad nuo vienu mišinių užkietėja viduriai, o nuo kitų, atvirkščiai - juos paleidžia.
- Švelnus pilvuko masažas sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę visuomet padeda, tačiau nepamirškite paglostyti ne tik pilvuko, bet ir viso kūno.
Atsirūgimas ir Atpylimas
Valgydami ar iš karto pavalgę, atsirūgdami, kūdikiai dažnai atpila suvalgyto pieno. Žindant kūdikį, patartina daryti pertraukas ir leisti jam vieną ar kelis kartus atsirūgti. Taip pat gali nutikti ir praėjus trims valandoms po maitinimo. Ypač kai nubudęs kūdikis pradeda aktyviai judėti - tai paskatina atpylimą. Kai kūdikėliai atpila gulėdami, gali pradėti žiaukčioti, springti - juk iš skranduko grįžusio pienelio išspjauti jie dar nemoka. Po maitinimo vaikutį reikia panešioti stačią, o lovelėje ar vežimėlyje guldyti ant šonelio ir maždaug trisdešimties laipsnių kampu pakeltu galvūgaliu - taip sumažinama rizika, kad atpylęs užsprings. Kūdikis gali atpylinėti iki pusės metų, tai vadinama fiziologiniu refliuksu. Pradėjus valgyti tirštą maistą, ši problemėlė paprastai susitvarko.
Ką daryti:
Taip pat skaitykite: Kūdikių springimo prevencija ir veiksmai
- Žindant kūdikį, patartina daryti pertraukas ir leisti jam vieną ar kelis kartus atsirūgti.
- Po maitinimo vaikutį reikia panešioti stačią, o lovelėje ar vežimėlyje guldyti ant šonelio ir maždaug trisdešimties laipsnių kampu pakeltu galvūgaliu.
Kitos Priežastys
- Adaptacija prie naujos aplinkos: Naujagimiai adaptuojasi prie naujos aplinkos po gimimo.
- Raumenų vystymasis: Kūdikiai steni, nes jie bando koordinuoti raumenis.
- Per didelis mieguistumas: Vangumas atsiranda, kai yra slopinama centrinė nervų sistema. Tai gana dažna neišnešiotiems naujagimiams pirmaisiais gyvenimo mėnesiais.
Kada Kreiptis į Gydytoją
Nors stenėjimas dažniausiai yra normalus reiškinys, yra atvejų, kai reikėtų kreiptis į gydytoją:
- Jei kūdikis vemia keletą kartų dienos bėgyje; daugkartinį vėmimą gali sąlygoti kai kurios medžiagų apykaitos ligos (pvz.
- Jei keletą valandų kūdikis atsisako valgyti ir gerti, vemia, viduriuoja, pakinta jo elgesys, pvz.
- Jei kūdikis atrodo vangus, būtina kreiptis į vaikų ligų gydytoją ar neurologą.
- Jei vaikas pradėjo blogai miegoti ir nėra jokių jums aiškių objektyvių priežasčių, kreipkitės į vaikų gydytoją.
- Jei kūdikiui viskas buvo gerai ir jis staiga tapo vangus, tai dažniausiai yra prasidedančios bakterijų ar virusų sukeltos ligos požymis.
- Jeigu žagsulys nepertraukiamas, dėl jo tampa sunku kvėpuoti, tęsiasi ilgesnį laiką, reikėtų kreiptis į gydytoją.
- Jei nenumaldomas verksmo priežastis gali būti kūdikio sužeidimas, pvz.
Ką Daryti, Jei Kūdikis Nuolat Zirzia
Mama skundžiasi, kad jos penkių mėnesių sūnus beveik visą laiką, kai nemiega, zirzia, keistai inkščia, cypsi. Tos kelios valandos, kai miega pietų, yra tikra palaima.
- Neramumas gali būti vienas rachito požymių, tačiau tokiu atveju mažylis bus ne tik neramus, pastebėsite ir kitus požymius, pavyzdžiui, kad trina galvytę į pagalvę, prakaituoja delniukai. Rachitas ar ne, turi įvertinti gydytojas.
- Taip pat labai tikėtina, kad zirziukui kalasi dantukai.
- Tačiau jei nėra jokios objektyvios priežasties, jei vaikutis sveikas, žvalus, reaguoja kalbinamas į žaislus, tai zirzimas, cypsėjimas, inkštimas greičiausiai nereiškia nieko bloga. Tai tiesiog neramus kūdikis ir nieko nepadarysi.
- Svarbu nepalikti jo zyziančio, užimti, nuolat pasiūlyti naujos veiklos, sudominti nauju žaisliuku, dainelėmis, švelnia muzikėle. Jei nenuobodžiaus - mažiau zys.
Kūdikio Miego Sutrikimai: Dažnos Priežastys ir Sprendimai
Viena dažniausių tėvų keliamų problemų - kūdikio miego sutrikimai. Pavyzdžiui, mama skundžiasi, kad septynių mėnesių dukra beveik nemiega naktį, keliasi kas pusvalandį, o miegas labai neramus: blaškosi, spardosi, net aimanuoja. Toks neramus miegas kelia nerimą ir išsekina tėvus.
- Jei vaikas blogai miega nuo pat gimimo, greičiausiai toks jo miegojimo stilius yra įgimtas.
- Migdančios arbatėlės, mikstūros ar valerijono vonelės gali ir nepadėti. Rimtesni vaistai gali net pabloginti situaciją. Svarbu apsišarvuoti kantrybe ir nebijoti prašyti pagalbos, kad mama galėtų pailsėti.
- Reikia žinoti, kad kūdikių miegas nėra vienodas. Yra dvi miego fazės: greitasis miegas (REM), kurio metu pasąmonėje atsispindi dienos įvykiai, ir ramus miegas. Naujagimių ir kūdikių greitojo miego fazė yra ilgesnė, užima daugiau nei pusę viso miego laiko, o neišnešiotų kūdikių - net iki 80 proc.
- Be to, naujagimių miegas prasideda nuo greitojo miego fazės, todėl jie varto akeles, lyg mirksi, gali net miegoti pusiau atmerktomis akimis, vartosi, spardosi, nubunda. Kartais verkia, aimanuoja, bet nenubunda. Ypač jautrus momentas - kai baigiasi viena ir prasideda kita miego fazė: kūdikis gali ne tik nubusti, bet ir surėkti, verkti. Toks naktinis riksmas ir aimanos dažniausiai nėra nei sveikatos, nei psichikos sutrikimas.
- Jei vaikas dažniausiai miega gerai, bet staiga naktį nubunda, verkia, yra neramus, gali būti, kad jam kažką skauda, pavyzdžiui, ausytę, dygsta dantukai ar pašutęs užpakaliukas. Taip pat gali būti, kad prasideda virusinė liga. Reikia išsiaiškinti priežastį.
- Jei vaikas dieną žvalus, nekarščiuoja, valgo gerai, yra aktyvus, greičiausiai dėl prasto miego kalta greitoji miego fazė ar įgimtas miego stilius.
- Mamos kartais nerimauja, kad miegodamas vaikas lyg knarkia, stena, leidžia kitokius garsus. Tai nieko baisaus. Miego metu raumenys atsipalaiduoja, tad kvėpuojant pavyksta išgauti visokių garsų.
- Jei vaikas įpratęs miegoti lovytėje, išmokęs užmigti pats ir staiga naktį nubudęs pradeda verkti, nebūtina jo imti iš lovelės, migdyti ant rankų. Gulintį lovytėje galima paglostyti, nuraminti sakant: „Mama šalia, viskas gerai.“ Jei kaskart sukniurkusį kūdikį imsite ant rankų, nešiosite, jis nurims labai greitai, bet taip ir neišmoks nusiraminti pats. Leiskite jam patirti, kad jis tai gali.
Dažnas Žagsėjimas
Žagsėjimas - tai nevalingas, trumpas ir staigus įkvėpimas, susitraukus diafragmos raumeniui ir susiaurėjus balso stygų plyšiui, per kurį įeinantis oras ir sukelia žagsulį. Dažniausiai tai nutinka, kai suerzinami išsišakoję diafragmos nervai, sumažėjus kūno temperatūrai, stipriai susijaudinus, po juoko priepuolio, per greitai ryjant maistą ar skystį. Kūdikiams žagsulį labai dažnai sukelia atsirūgimas pavalgius, atpiltas maistelis, pilvo pūtimas.
- Maitindamos darykite pertraukėles, kad skrandukas per staigiai neprisipildytų, pienukas ar mišinukas pasiskirstytų tolygiai - taip diafragma bus mažiau dirginama.
- Duokite atsigerti vandenuko ar kito gėrimo mažais gurkšneliais, žindančiam kūdikiui leiskite pažįsti krūtį, pamasažuokite panosę - pabandykite sukelti čiaudulį.
Springimas Nubudus
Dažniausia tokio springimo, žiaukčiojimo priežastis - kad kūdikis atpila pienuko. Taip gali nutikti ir praėjus trims valandoms po maitinimo. Ypač kai nubudęs kūdikis pradeda aktyviai judėti - tai paskatina atpylimą.
Taip pat skaitykite: Vadovas naujiems tėvams
- Kai kūdikėliai atpila gulėdami, gali pradėti žiaukčioti, springti.
- Po maitinimo vaikutį reikia panešioti stačią, o lovelėje ar vežimėlyje guldyti ant šonelio ir maždaug trisdešimties laipsnių kampu pakeltu galvūgaliu - taip sumažinama rizika, kad atpylęs užsprings.
- Kūdikis gali atpylinėti iki pusės metų, tai vadinama fiziologiniu refliuksu. Pradėjus valgyti tirštą maistą, ši problemėlė paprastai susitvarko.