Artėjant pirmajam kūdikio gimtadieniui, tėvai dažnai susirūpina, jei mažylio galvytę dengia tik pūkeliai arba jis vis dar plikas. Šiame straipsnyje aptarsime, kas lemia kūdikių plaukų augimą, kokie mitai sklando apie plaukų skutimą ir kaip tinkamai prižiūrėti mažylio plaukus, kad jie būtų sveiki ir stiprūs.
Pirmosios Kūdikio Gyvenimo Savaitės: Plaukų Pokyčiai
Pirmosiomis kūdikio gyvenimo savaitėmis jo plaukai stipriai kinta. Kai kurie tėvai nustemba ant čiužinuko pastebėję smulkių plaukelių. Normalu, kad tiek gimusiems su plonais pūkeliais, tiek su vešliais plaukais kūdikiams dalis plaukų neišvengiamai išslenka. Tai reiškia, kad vaikas prisitaiko gyventi už mamos įsčių ribų - organizmui reikia palaikyti begalę kitų gyvybinių funkcijų, o plaukų auginimas tikrai nėra pati svarbiausia jų. Kūdikiui gimus, jo organizme vyksta dideli hormoniniai pokyčiai, tad visi plaukai gali atsidurti „poilsio fazėje“, t. y. Įprastai plaukai pradeda slinkti 8-12 sav. Tik maždaug 2 m. Gana dažnai pasitaiko, kad kelių mėn. kūdikių pakaušis yra nuplikęs. Tai natūralus fiziologinis reiškinys, mat kūdikiai trina pakaušį į pagalvę ar čiužinuką. Tiesa, kartais pakaušio nuplikimas siejamas su vitamino D trūkumu, todėl reikėtų atlikti tyrimus, ar kūdikiui netrūksta šio vitamino. Nusitrynę pakaušio plaukeliai yra vienas akivaizdesnių vitamino D stygiaus simptomų.
Visų pirma, nelyginkite savo vaiko plaukų su kitų vaikų. Kai kurie kūdikiai gimsta su tamsiais ir tankiais plaukais, kitiems jie užauga pamažu. Šiuo atveju daug naudingiau atsižvelgti į genetinius polinkius, t. y. Genai atsakingi ir už plaukų svogūnėlių skaičių, taigi jų kiekis nekinta nei reguliariai šukuojant, nei plaukus nuskutant, nei atliekant kitas procedūras.
Kūdikių Plaukų Skutimas: Tradicijos, Mitai ir Realybė
Kūdikių plaukų skutimas yra tradicija, paplitusi įvairiose kultūrose ir šeimose. Tėvai dažnai svarsto, ar nuskusti naujagimio plaukus, ir ar tai turi įtakos vaiko sveikatai bei plaukų augimui ateityje.
Tradicijų ir Kultūrų Įtaka
Daugelyje kultūrų kūdikių plaukų skutimas yra svarbi ritualinė praktika. Pavyzdžiui, Indijoje ir kai kuriose kitose Azijos šalyse kūdikių galvos skutimas laikomas apsivalymo aktu, simbolizuojančiu atsinaujinimą ir apsaugą nuo blogos akies. Kitose kultūrose ši praktika siejama su įsitikinimu, kad nuskutus kūdikio plaukus, naujieji plaukai augs stipresni ir storesni.
Taip pat skaitykite: Kūrybiškas kiaušinių marginimas
Mitas Apie Plaukų Augimą
Vienas dažniausių mitų teigia, kad nuskutus kūdikio plaukus, naujieji plaukai augs stipresni ir tankesni. Tačiau šis įsitikinimas neturi mokslinio pagrindo. Plaukų storis, tankumas ir tekstūra yra genetiškai paveldimos savybės, kurių negalima pakeisti skutant plaukus. Plaukų skutimas tiesiog pašalina plaukus nuo galvos paviršiaus, bet neturi įtakos plaukų folikulų veiklai po oda.
Plaukų Skutimo Nauda ir Rizika
Nors skutimas neturi įtakos plaukų augimui, kai kurie tėvai renkasi šį metodą dėl higienos ar estetikos sumetimų. Nuskusti plaukai gali padėti išvengti galimų galvos odos problemų, tokių kaip per didelis prakaitavimas ar luobelė. Tačiau svarbu prisiminti, kad kūdikių oda yra labai jautri, ir skutimas gali sukelti dirginimą ar sužeidimus, jei jis atliekamas netinkamai.
Medicininės Rekomendacijos
Specialistai paprastai nerekomenduoja skusti kūdikių plaukų, nebent tam yra konkreti medicininė priežastis. Pediatrai dažniausiai pataria leisti plaukams natūraliai augti ir nesikišti į šį procesą, nes tai nekenkia kūdikio sveikatai.
Pagrindinės Plaukų Augimo Fazės
Visi plaukai neauga vienu metu, o pereina 3 pagrindines augimo fazes: anageną, katageną ir telogeną. Anagenas yra aktyvaus plaukų augimo fazė - jos trukmė svyruoja nuo 2 iki 5 metų. Katageno fazėje augimas sulėtėja ir trunka iki dviejų savaičių. Telogeno fazės metu plaukų augimas sustoja, baigiasi jų gyvavimo ciklas ir jie iškrenta. Šis laikotarpis trunka 3 - 4 mėnesius ir per tą laiką susidaro sąlygos pradėti naują anageno fazę.
Naujagimių Plaukų Slinkimas: Fiziologiniai Aspektai
Po gimimo daugelis kūdikių netenka savo pirmojo plaukų sluoksnio, vadinamo lanugo. Tai ploni, minkšti plaukeliai, kurie dengia kūdikio kūną dar jam esant gimdoje. Lanugo pradeda slinkti dar prieš gimimą arba netrukus po jo. Tai visiškai natūralus procesas, kurio nereikėtų baimintis. Vietoje lanugo pradeda augti nauji, stipresni plaukai.
Taip pat skaitykite: Kūdikių springimo prevencija ir veiksmai
Tačiau, net ir po lanugo iškritimo, naujagimiai gali patirti plaukų slinkimą. Šis slinkimas dažniausiai susijęs su hormonų pokyčiais. Kūdikis gimsta su aukštu hormonų lygiu, gautu iš motinos. Po gimimo šis lygis palaipsniui mažėja, o tai gali paveikti plaukų augimo ciklą. Plaukai pereina į ramybės fazę (telogeną), o po kurio laiko iškrenta. Šis procesas vadinamas telogeniniu iškritimu. Tai laikinas reiškinys, ir nauji plaukai turėtų pradėti augti per kelis mėnesius.
Svarbu pažymėti, kad plaukų slinkimo intensyvumas gali skirtis priklausomai nuo kūdikio. Kai kuriems kūdikiams plaukai slenka labai pastebimai, o kitiems - beveik nepastebimai.
Plaukų Slinkimas Kūdikiams: Galimos Priežastys
Be fiziologinio plaukų slinkimo, kūdikiams gali pasireikšti ir kitos plaukų slinkimo priežastys. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių:
Trintis: Kūdikiai didžiąją dalį laiko praleidžia gulėdami. Nuolatinis galvos trynimas į čiužinį, lovytės kraštus ar kitus paviršius gali sukelti plaukų slinkimą pakaušio srityje. Tai ypač dažna kūdikiams, kurie turi polinkį miegoti vienoje pusėje. Šis plaukų slinkimas nėra nuolatinis, ir plaukai turėtų ataugti, kai kūdikis pradės daugiau laiko praleisti sėdėdamas ir ropodamas.
Galvos Odos Būklės: Kai kurios galvos odos būklės, tokios kaip seborėjinis dermatitas (dar vadinamas "lopšelio kepure"), gali sukelti plaukų slinkimą. Seborėjinis dermatitas pasireiškia pleiskanojančiais, riebaluotais plotais ant galvos odos. Nors ši būklė dažniausiai nesukelia rimtų problemų, ji gali laikinai paveikti plaukų augimą. Gydymas paprastai apima švelnų galvos odos plovimą specialiu šampūnu ir minkštinimą aliejumi. Jei laiku nepašalinamas pleiskanų luobelis, tai irgi gali būti plaukų slinkimo priežastis. Tai dažniausia kūdikių bėda, kuri pasireiškia pirmais mėnesiais dėl padidėjusios riebalinių liaukų veiklos.
Taip pat skaitykite: Vadovas naujiems tėvams
Grybelinės Infekcijos: Retais atvejais kūdikiams gali pasireikšti grybelinė galvos odos infekcija, vadinama dermatofitoze. Ši infekcija sukelia pleiskanojančius, paraudusius plotus ant galvos odos, kurie gali būti niežtintys. Plaukai pažeistoje srityje gali lūžinėti arba iškristi. Dermatofitozė gydoma priešgrybeliniais vaistais. Jis pasitaiko 3-10 m. vaikams. Grybelis pažeidžia stiebą, plaukas nulūžta prie pat odos. Tada matoma išplikimo zona, o joje - juodi taškeliai. Tai nulūžusių plaukų liekanos. Dėl grybelinės ligos galvos plaukuotoje dalyje gali išsivystyti odos uždegimas. Oda parausta, pleiskanoja, gali būti spuogelių ir t. t. Grybelinės ligos užkrečiamosios. Grybelis plinta naudojant bendras šukas, pagalves. Galvos plaukuotoje dalyje iš pradžių atsiranda vienas išplikimo židinys, vėliau jų gali būti daugiau, gali susilieti tarpusavyje.
Trikotilomanija: Trikotilomanija yra psichologinė būklė, kuriai būdingas kompulsyvus plaukų rovimas. Nors ši būklė dažniau pasitaiko vyresniems vaikams ir suaugusiems, retais atvejais ji gali pasireikšti ir kūdikiams. Kūdikiai gali rovineti savo plaukus dėl streso, nuobodulio ar kitų emocinių priežasčių. Paprastai per 12 mėn. Tai būklė, kai vaikas turi įprotį rautis plaukus, ji priskiriama prie nervinių tikų. Vaikas, esant ramybės būsenai (žiūrėdamas televizorių, ruošdamas pamokas arba gulėdamas lovoje, prieš miegą) trina plaukus tarp pirštų, suka juos sau ant piršto ir rauna. Dažnai plaukai išplinka ties smilkiniais, kaktos srityje, pagal plaukų augimo liniją galvos šonuose. Vaikas taip elgiasi patyręs nervinę įtampą, emocinių išgyvenimų, dėl vidinės savigraužos. Ši būklė būdinga vaikams nuo 3-4 m. iki paauglystės. Tėveliai turėtų kuo daugiau bendrauti su vaiku, stengtis nukreipti jo dėmesį įvairia veikla.
Mitybos Trūkumas: Nors retai, mitybos trūkumas gali prisidėti prie plaukų slinkimo. Svarbu užtikrinti, kad kūdikis gautų pakankamai vitaminų ir mineralų, reikalingų sveikam plaukų augimui. Ypač svarbūs yra geležis, cinkas ir biotinas. Visada reikia žiūrėti, ar jo organizmui netrūksta vitamino D. Šis vitaminas tiesiogiai neturi įtakos plaukui, tačiau sutrikdo visą organizmo medžiagų apykaitą. Stipriai prakaituoja miegodamas, ima pakaušiuką kasytis, trinti į pagalvę ir jis gali nuplikti. Avitaminozė. Jei trūksta vitaminų ir mineralų, juos reikia būtinai papildyti. Žinoma, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, išsitirti ir tik tada pradėti gydymą. Tačiau niekada nėra bloga mintis vartoti vitaminus ir mineralus su maistu. Norėdami pagerinti plaukų būklę, vartokite maisto produktus, kuriuose gausu B grupės vitaminų ir vitamino C: citrusinių vaisių, kivių, erškėtuogių, juodųjų serbentų, nesmulkintų grūdų, kiaušinių, mielių ir kepenų ir kt.
Genetiniai Faktoriai: Kai kuriais atvejais plaukų slinkimas gali būti paveldimas. Jei šeimoje yra asmenų, kurie patyrė ankstyvą plaukų slinkimą, kūdikis gali būti labiau linkęs į šią problemą.
Vaistai: Kai kurie vaistai gali turėti šalutinį poveikį - plaukų slinkimą. Jei kūdikis vartoja kokius nors vaistus, pasitarkite su gydytoju, ar jie gali būti susiję su plaukų slinkimu.
Autoimuninės Ligos: Retais atvejais plaukų slinkimą gali sukelti autoimuninės ligos, tokios kaip alopecija areata. Ši liga sukelia staigų plaukų slinkimą ribotuose plotuose. Alopecija areata gydoma kortikosteroidais ir kitais imunomoduliatoriais.
Dažnai vaikams, ypač mažiems, kai kuriose vietose išslenka plaukai. Tai baugina tėvus, bet paprastai plaukai atauga be jokio gydymo. Berniukui plikė gali atsirasti dėl įpročio trinti galvytę į čiužinį arba pagalvę. Kelių mėnesių kūdikiai dažnai netenka plaukų. Kai kurie vaikai peša sau plaukus, kai yra susijaudinę arba nesaugūs. Jeigu tai daryti vaikas įpranta, atsiranda 1-2 plikės ploteliai, dažnai apaugę trumpučiais neseniai užaugusiais plaukeliais. Jei negalite padėti vaikui susidoroti su šiuo įpročiu, kreipkitės į gydytoją. Plikės plotelių priežastis gali būti liga arba emocinis šokas. Praplikti vaikas gali ir nuo grybelinių infekcijų. Oda niežti ir padengta dėmelių. Gali išberti kitas kūno vietas. Plaukai gali slinkti nuo vaistų, vaikas gali paveldėti šią problemą.
Įtampą patiria ir vaikai, ir tėveliai, nes nežino, kodėl slenka plaukai ir ar jie ataugs. Patariama kreiptis į gydytojus. Dermatologas gali išrašyti vaistų, kurie gali paskatinti sparčiau ataugti išslinkusius plaukus.
Kada Sunerimti Dėl Kūdikio Plaukų Slinkimo?
Nors dauguma kūdikių plaukų slinkimo atvejų yra normalūs ir laikini, yra keletas situacijų, kai reikėtų kreiptis į gydytoją:
Staigus ir intensyvus plaukų slinkimas: Jei kūdikis staiga netenka daug plaukų, tai gali būti ženklas, kad yra rimtesnė problema.
Plaukų slinkimas kartu su kitais simptomais: Jei plaukų slinkimą lydi odos bėrimai, niežulys, pleiskanojimas, karščiavimas ar kiti neįprasti simptomai, būtina kreiptis į gydytoją.
Plaukų slinkimas tik tam tikrose vietose: Jei plaukai slenka tik ribotuose plotuose, tai gali būti ženklas, kad yra galvos odos infekcija arba alopecija areata.
Vėluojantis plaukų ataugimas: Jei kūdikio plaukai nepradeda ataugti per kelis mėnesius po slinkimo, reikėtų pasitarti su gydytoju.
Šeimos istorija: Jei šeimoje yra asmenų, kurie patyrė ankstyvą plaukų slinkimą arba serga autoimuninėmis ligomis, reikėtų atidžiau stebėti kūdikio plaukų būklę.
Jei nerimaujate dėl kūdikio plaukų slinkimo, pirmiausia pasitarkite su gydytoju. Jis apžiūrės kūdikį, įvertins jo bendrą būklę ir nustatys galimas plaukų slinkimo priežastis. Gydytojas gali rekomenduoti atlikti papildomus tyrimus, tokius kaip kraujo tyrimas ar galvos odos biopsija, jei įtariama rimtesnė problema.
Patarimai, Kaip Sumažinti Kūdikio Plaukų Slinkimą
Štai keletas patarimų, ką galite padaryti namuose, kad sumažintumėte kūdikio plaukų slinkimą:
Švelniai plaukite galvą: Naudokite švelnų, kūdikiams skirtą šampūną ir plaukite galvą ne dažniau kaip 2-3 kartus per savaitę. Venkite trinti galvos odą per stipriai. Kūdikiams plauti galvą rekomenduojama kas antrą dieną. „Plaukų plovimui reikia naudoti vėsesnį vandenį ir plaukus muiluoti bent 2 kartus. Po trinkimo juos būtina labai gerai išskalauti, kad neliktų šampūno likučių. Tiek trumpų, tiek ilgų plaukų negalima stipriai trinti rankšluosčiu, kadangi taip plaukas yra žalojamas. Plaukus reikia sausinti sugertuko principu - uždėjus rankšluostį ant galvos, jį švelniai spausti iš visų pusių ir palaikyti, tik jokiu būdu netrinti ir nevelti šlapių plaukų“, - pataria Irma Marčiulaitienė.
Šukuokite plaukus švelniai: Naudokite minkštą šepetį arba šukas su plačiais dantimis. Šukuokite plaukus švelniai, kad nesukeltumėte papildomo plaukų slinkimo. Renkantis šepetį plaukams reikia atkreipti dėmesį į jų tipą ir paskirtį. Pavyzdžiui, ploniems plaukams labiausiai tinka medinės šukos retais šereliais arba labai minkšti šepečiai, ilgiems ir tankiems - šukos natūraliais šereliais. InHair specialistė Irma nepaklusniems ir besiveliantiems plaukams šukuoti rekomenduoja „Dessata” šepečius. „Daug vaikų nemėgsta šukuotis, o „Dessata” juos sudomins ir paskatins pradėti tai daryti patiems”, - teigia specialistė. „Dessata“ šereliai pagaminti taip, kad švelniai šukuotų plaukus, jų neveltų ir nepeštų, todėl vaikas nejaus diskomforto.
Keiskite kūdikio padėtį: Jei kūdikis dažnai guli vienoje pusėje, stenkitės keisti jo padėtį, kad sumažintumėte trintį pakaušio srityje.
Naudokite minkštus patalus: Įsitikinkite, kad kūdikio patalai yra minkšti ir patogūs, kad sumažintumėte trintį.
Venkite per stipraus plaukų surišimo: Jei rišate kūdikiui plaukus, naudokite minkštas gumeles ir venkite surišti plaukus per stipriai. Mamoms, kurios augina mergaites, tikriausiai dažnai kyla klausimas, ar plaukų pynimas nekenkia plaukui. Atsakymas paprastas - tinkamai parinkus gumytes plaukai bus apsaugoti nuo lūžinėjimo ir tempimo. Norint apsaugoti vaiko plauką, rekomenduojama naudoti į telefono laidą panašias tamprias gumytes „Inivibobble”.
Užtikrinkite tinkamą mitybą: Jei kūdikis maitinamas krūtimi, pasirūpinkite, kad jūsų mityba būtų subalansuota ir turtinga vitaminais ir mineralais. Jei kūdikis maitinamas mišiniais, pasirinkite kokybiškus mišinius, praturtintus reikalingais vitaminais ir mineralais.
Kūdikių Plaukų Priežiūros Ypatybės
Net jei nėra jokių vidinių sutrikimų dėl kurių gali slinkti plaukai, tuomet turite tinkamai prižiūrėti plaukus, o galbūt netgi visiškai pakeisti plaukų priežiūros rutiną. Štai keletas paprastų taisyklių tiems, kurie turi plonus, silpnus plaukus, kurie linkę į slinkimą:
Šampūnas. Šis būtinai turi būti parenkamas pagal galvos odos tipą. O taisyklė „kuo rečiau plaunate plaukus, tuo lėčiau jie tampa purvini“ ne visada veikia. Pavyzdžiui, tie, kurių galvos oda riebi, turėtų ją plauti dažniau nei tie, kurių galvos oda sausa. Be to, reikėtų rinktis šampūną, kurio sudėtyje yra plaukų folikulus stiprinančių ir plaukų augimą skatinančių komponentų, tokių kaip: kofeino (Alpecin šampūnas su kofeinu), niacino, biotino, pantenolio, cinko, žaliosios arbatos ekstrakto ir kt. Renkantis plaukų šampūną vaikučiui, reikėtų atkreipti dėmesį į kelis aspektus: siekiant vaiko plaukus išlaikyti sveikus, reikia juos plauti švelniu šampūnu, kuris nedirgina jautrios galvos odos. Dažniausiai vaikams skirti šampūnai negraužia akių ir nesukelia alergijos, tačiau labai jautrią odą turintiems vaikams patartina naudoti hipoalerginį šampūną, kurio pH yra neutralus. Specialistai mažyliams nerekomenduoja naudoti kondicionieriaus ir kitų papildomų priemonių plaukučiams, nes jos gali dirginti vaiko galvos odą. Svarbu: kondicionieriumi tepkite tik plaukus, nuo ausų iki pat galiukų. Šampūną reikia įtrinti į galvos odą ir plaukų šaknis švelniais masažiniais judesiais.
Kondicionierius ir kaukė. Šios priemonės plaukams padengia jų žvynelius apsauginiu sluoksniu po šampūno naudojimo. Priemonių sudėtyje ieškokite apgaubiančių komponentų, tokių kaip šilko hidrolizatas, kviečių baltymai arba keratinas. Taip pat kompozicijoje ieškokite jūros dumblių ir ženšenio: jie stiprina plaukus. O kofeinas suaktyvina plaukų folikulus, ir todėl plaukai pradės augti greičiau. Išbandyti galite APIVITA kondicionierių slenkantiems plaukams arba SEBORADIN kaukę nuo plaukų slinkimo bei dar daugelį kitų priemonių, kurias galite rasti Gintarinė.lt.
Šveitikliai. Jei slenka plaukai, galite naudoti ir galvos odos šveitiklius, tačiau svarbu, kad jie būtų be šiurkščių abrazyvinių dalelių. Taigi, reikėtų rinktis švelnų galvos odos šveitiklį. Šveitimas ypač naudingas odos ląstelių bei folikulų atsinaujinimui.
Šukavimas ir formavimas. Labai svarbu su plaukais elgtis atsargiai: nešukuokite iš karto po plovimo (geriausia prieš), smarkiai jų netrinkite rankšluosčiu ir stipriai nesusukite plaukų. Prieš formuodami nepamirškite patepti plaukų drėkinančiomis priemonėmis. Jei įmanoma, venkite aukštos temperatūros ir naudokite apsaugines priemones nuo karščio.
Kartą per du - tris mėnesius apsilankykite pas plaukų priežiūros specialistą. Visų pirma, specialistas jums praneš, jei kažkas negerai, ir pateiks rekomendacijas kaip prižiūrėti plaukus. Antra, ataugus plaukams galėsite juos pasitrumpinti ir taip pašalinti išsišakojusius galiukus. Taip pat vienas iš geriausių plaukų priežiūros būdų yra profesionalios maitinančios ir drėkinančios procedūros, stiprinančios plaukus iš vidaus.
Ką Daryti Plaukų Slinkimo Atveju?
Jeigu plaukų slinkimo priežastis yra hormonų disbalansas ar kokia nors liga, tokiu atveju gali padėti tik gydytojas. Jis duos siuntimą atlikti reikiamus tyrimus ir pagal jų atsakymus paskirs tinkamą gydymą.
Jei aišku, kad plaukų slinkimą sukelia stresas, tokiu atveju reikia stengtis kaip įmanoma labiau nepatekti į tokią būseną. Svarbu pakankamai išsimiegoti, tinkamai maitintis, sportuoti, užsiimti savo mėgstama veikla ir, galbūt, pasikonsultuoti su psichologu.
Jei plaukų slinkimą sukelia tam tikrų vaistų vartojimas, reikėtų pasitarti su gydytoju ir pamėginti pakeisti vaistus kitais.
Na o jei plaukų slinkimą sukelia netinkama plaukų priežiūra, tokia kaip: netinkamų produktų naudojimas, dažnas plaukų džiovinimas džiovintuvu, garbanojimas ir tiesinimas aukšta temperatūra - tokiu atveju leiskite plaukams pailsėti, o dar geriau - kuriam laikui nustokite juos tiesinti, garbanoti ir džiovinti karštu oru. O jei nežinote, kokias plaukų priežiūros priemones pasirinkti, galite kreiptis į plaukų priežiūros specialistą, kuris pagal jūsų plaukų tipą ir būklę parinks tinkamas priemones ir suteiks rekomendacijas plauku priežiūrai. Įvairios plaukų stiprinimo priemonės gali padėti atstatyti plaukų būklę ir paskatinti jų augimą.
Patarimai, Kaip Sumažinti Plaukų Slinkimą
Stenkitės vengti stresinių situacijų Jei plaukų slinkimas yra susijęs su stresu - svarbu sumažinti streso tikimybę bei išmokti tinkamai jį valdyti. Pasistenkite rasti būdų, kaip sumažinti emocinę įtampą ir išmokti “persijungti” ir atkreipti dėmesį nuo streso - praktikuokite kvėpavimo techniką, palaikykite fizinį aktyvumą, vadovaukitės sveika gyvensena ir bendraukite su žmonėmis, kurie jums sukelia tik teigiamas emocijas.
Subalansuokite savo mitybą Kaip jau minėjome, dažna plaukų slinkimo priežastis - tam tikrų vitaminų ir mikroelementų trūkumas organizme, kurį lemia griežtos dietos ar nesubalansuota mityba. Jei organizmas negauna pakankamai baltymų, mineralų ir vitaminų, galvos odoje ir plaukų folikuluose nesudaromos palankios sąlygos normaliam sveikų plaukų formavimuisi ir augimui. Tad labai svarbu stebėti savo mitybą ir pasirūpinti, kad su maistu gautumėte pakankamą kiekį reikalingų medžiagų.
Tinkamai pasirūpinkite savo plaukais ir galvos oda Apribokite agresyvių išorinių veiksnių poveikį galvos odai. Plaukus reguliariai plaukite vėsiu arba šiltu vandeniu, pirštų galiukais švelniai masažuodami galvos odą. Kruopščiai rinkitės priemones, skirtas švelniai valyti galvos odą: naudokite švelnios formulės šampūnus, pirmenybę teikite hipoalerginėms priemonėms. Šukuokite plaukus minkštomis šukomis. Jei įmanoma, išdžiovinki…
Tinkamų Plaukų Priežiūros Priemonių Pasirinkimas Vaikams
Vaikų plaukai - tai ne tik grožio, bet ir sveikatos rodiklis. Jie dažnai būna švelnesni, plonesni ir jautresni nei suaugusiųjų, todėl jų priežiūra reikalauja ypatingo dėmesio. Daugelis mamų pastebi, kad dukros plaukai lengvai lūžinėja, slenka ar sunkiai auga - ypač aktyviame amžiuje, kai jie dažnai rišami, šukuojami ir kartais net apleidžiami dėl dienos šurmulio.