Ingrida Martinkėnaitė - charizmatiška asmenybė, žinoma ne tik kaip grupės „69 danguje“ narė, bet ir kaip tinklaraštininkė bei dviejų dukrų mama. Jos gyvenimo istorija - tai kelias, kupinas iššūkių, atradimų ir nuolatinio tobulėjimo. Nuo Grigiškių iki populiarios atlikėjos karjeros, nuo asmeninių krizių iki motinystės džiaugsmų, Ingridos gyvenimas yra įkvepiantis pavyzdys, kaip išlikti savimi ir siekti harmonijos.
Ankstyvasis Gyvenimas ir Šeima
Ingrida Martinkėnaitė gimė 1978 m. rugsėjo 15 d. Grigiškėse. Jos mama - smulkioji verslininkė, o tėtis - inžinierius. Šeima Ingridai suteikė tvirtą pagrindą, kuris padėjo jai siekti savo svajonių.
Karjera ir Muzikinė Veikla
Ingridos karjera neatsiejama nuo muzikos. Ji išgarsėjo kaip grupės „69 danguje“ narė, kurioje praleido 17 metų. Grupė „69 danguje“ sausio mėnesį švęs savo dvidešimtmetį. Per šį laiką ji ne tik koncertavo, bet ir patyrė įvairių iššūkių, kurie padėjo jai tobulėti kaip atlikėjai ir asmenybei. Kaip pasakojo I. Martinkėnaitė, ji ne kartą mėgino išbandyti save naujoje veikloje, tačiau dėl sudėtingo koncertų grafiko tai tapdavo iššūkiu. Atlikėjos tikinimu, dvidešimt metų scenoje davė daug pamokų. Viena iš jų - neperdegti ir sugebėti atrasi laiko kokybiškam poilsiui, kuris, pasak pašnekovės, tokiame darbe ypač reikalingas.
Grupės Transformacija
Laikui bėgant, grupė „69 danguje“ keitėsi kartu su savo narėmis. Ingrida teigia, kad jos visos subrendo, sukūrė šeimas ir susilaukė vaikų. Todėl dabar nutraukti tai, kuo gyvenai dieną naktį, būtų nepagarba ir savo darbui, ir gerbėjams. Su metais keitėsi ir dainų pobūdis, ir sceninis įvaizdis. Anksčiau dainuodavusios apie baltas kelnaites ir trumpus sijonėlius, dabar grupės narės renkasi brandesnes temas.
Papildoma Veikla
Be muzikos, Ingrida Martinkėnaitė aktyviai dalyvauja ir kitose veiklose. Ji rašo sveikos gyvensenos tinklaraštį ir sportuoja.
Taip pat skaitykite: Ingridos Sabonienės biografija
Asmeninis Gyvenimas: Santuokos ir Šeima
Ingridos asmeninis gyvenimas taip pat buvo kupinas įvairių įvykių. Ji buvo ištekėjusi du kartus. Su pirmuoju vyru Andrejumi Velijevu I.Martinkėnaitė išsiskyrė prieš penkerius metus.
Antroji Santuoka ir Vaikai
Šiuo metu Ingrida yra ištekėjusi už advokato Mindaugo Urbono. Ingrida Martinkėnaitė ir Mindaugas Urbonas susilaukė atžalos. Jos mano vyras stačiatikių tikėjimo, o stačiatikių bažnyčia santuokos įregistravimo ceremonijai tokių aukštų reikalavimų nekelia, todėl pasirinko stačiatikių bažnyčią. Ingrida nepakeitė realigijos, ji buvo auginama pagal katalikiškus papročius ir liko katalike. Moteris sakė, kad jai patinka gaminti.
Ingrida augina dvi dukras: Mariją iš pirmosios santuokos ir Evą su Mindaugu Urbonu. Balandžio 14-ąją dukros susilaukusi atlikėja vėlyvai motinystei pasiruošė atsakingai - sveikai maitinosi, sportavo, kliovėsi medikų nurodymais ir leidosi savo vyro advokato Mindaugo Urbono (42 m.) lepinama.
Santykiai su Dukromis
Ingrida stengiasi palaikyti artimus santykius su abiem dukromis. Ji džiaugiasi, kad abi dukros - labai skirtingos, turi atskirą gyvenimo kelią, o man smagu tai stebėti. Visą gyvenimą stengiausi, kad ji išbandytų kuo daugiau veiklų, atrastų save. Ingrida teigia, kad su paaugle dukra Marija pavyksta išlaikyti darnius santykius, nes ji nėra kategoriška, tipiška mama, nekontroliuoju ir nespaudžiu savo vaikų, dėl to didelių sunkumų mūsų santykiuose nekyla. Jaunesnioji dukra Eva - labai žingeidi, todėl moteris stengiasi to neužslopinti.
Požiūris į Santuoką ir Vedybas
Ingrida Martinkėnaitė tiki santuokos svarba. „Vedybos man buvo principo reikalas. Nors ir labai norėjau pagimdyti dar vieną vaiką, laikiausi nuostatos, kad tai turi įvykti santuokoje. Tuomet besilaukianti moteris jaučiasi rami, saugi ir labiau atsipalaidavusi. Galima susitelkti į svarbius klausimus, nereikia sukti galvos - ką pasakyti, kai moterų konsultacijoje išvydę Martinkėnaitės pavardę paklaus apie būsimo vaiko tėvą.
Taip pat skaitykite: Ingridos Šimonytės vertybės
Ingrida ir Mindaugas nenorėjo prabangios vestuvių puotos, jie norėjo šventės sau. Mano vyras viską suplanavo ir pateikė staigmeną dar prieš mums išvykstant į Indoneziją. (Šioje šalyje pora susituokė 2016-aisiais. - Red.) Apie būsimas vestuves sužinojau prieš kelionę - beliko įsimesti į lagaminą puošnesnę suknelę. Vėliau per Kalėdas vestuves atšventėme su artimaisiais.
Sveikata ir Pomėgiai
Ingrida Martinkėnaitė rūpinasi savo sveikata ir stengiasi gyventi sveikai. Dainininkė yra sakiusi, kad ji, nors sveikata kol kas dar nesiskundžia, nusprendė daugiau dėmesio skirti sau ir savo sveikatai. Ingrida planuoja pasitikrinti sveikatą ir pasidaryti maisto netoleravimo testą (MNT), t. y. išsiaiškinti, kokius maisto produktus atlikėjos organizmas toleruoja, o kokius - ne. Tiesa, Ingrida prisipažįsta - gyvenimui besisukant apie buitį ir motiniškus reikalus, ji išsiilgo laiko sau.
Pasiruošimas Motinystei
Ruošdamasi gimdymui Ingrida neatsisakė vienos iš savo aistrų - fizinio aktyvumo. Laikydamasi visų rekomendacijų, būdama nėščia ji užsiimdavo mankšta. „Reguliariai mankštinantis sumažiname gestacinio diabeto, kojų tinimo bei nugaros skausmų rizikas. Nėščiųjų mankštų dėka gerėja placentos kraujotaka ir vaisius gauna daugiau deguonies. Dar geriau - išmokstame teisingai kvėpuoti bei ruošiame kūną didžiausiam išbandymui - gimdymui“, - patikino mama.
Karantino Iššūkiai
Ingrida prisipažino, kad jai, kaip ir daugeliui kitų nėštukių, karantino įvesti pokyčiai atnešė daug nežinomybės. „Atrodo kad viskas suplanuota, sudėliota į lentynas ir tuomet įsikiša didesnė jėga, kuri nuo mūsų mažai tepriklauso. Tad labai svarbu suprasti, kad tu negali nieko pakeisti ir reguliuoti, tu turi prisitaikyti. Pirmomis dienomis panikavau, o po to supratau kaip reikia su tuo susigyventi: tiesiog nenervuoti nei savęs, nei ateinančio vaikelio. Geriausia yra su tuo susitaikyti ir mąstyti tik pozityviai, kad viskas bus gerai ir, kad tikrai viskas įvyks,“ - save ir kitas mamytes prieš gimdymą viename pranešimų spaudai ramino I. Martinkėnaitė.
Gyvenimo Pamokos ir Vertybės
Ingrida Martinkėnaitė patyrė įvairių iššūkių, kurie padėjo jai susiformuoti tvirtas vertybes. Ji teigia, kad svarbiausia gyvenime - ne pinigai, profesiniai pasiekimai ar ambicijos, bet laikas sau, sveikatai, vaikui ir artimiesiems.
Taip pat skaitykite: Ingridos Kazlauskaitės karjera
Krizė ir Savianalizė
Dainininkė sakė, kad tikrąjį savo gyvenimo karantiną sėkmingai įveikė prieš kelerius metus, kai nusprendė perkainoti vertybes. „Krizė mano gyvenime buvo prieš septynerius metus, kai pašlijo santykiai pirmoje santuokoje. Tad pasiėmiau dukrytę ir maždaug metams išvykau į Tenerifę. Ten turėjau laiko pamąstymams. Savianalizė padėjo suprasti, kad noriu gyventi kitaip - nesidraskyti, skirti laiko sau ir gyvenimo kokybei gerinti“, - prisiminė Ingrida.
Prioritetai
Ingrida teigia, kad kažkada bandžiau derinti verslą, veiklą muzikos grupėje ir šeimą, bet pamačiau, kad viskas krinta iš rankų. Pirmiausia nukentėjo sveikata. Po tos pauzės ėmiau gyventi savo ritmu, daryti būtiniausius darbus, rasti laiko sau, sveikatai, vaikui, artimiesiems. Manau, kad tai pavyko. Tikrai nesigailiu, kad ėmiau gyventi šiek tiek lėtesniu tempu. Nežinau, ar šiandien sūpuočiau dukrytę, jei būčiau apsikrovusi darbais, verslais.
Gimtadienio Refleksijos
Rugsėjo 15-ąją „69 danguje“ narei Ingridai Martinkėnaitei sukako 43-eji. Šventę atlikėja kartu su vyru Mindaugu Urbonu ir dukromis - 15-mete Marija bei pusantrų metukų Eva - pasitiko Birštone. Ingrida neslepia - gimtadieniai jai nėra prie širdies, tad tokio pabėgimo nuo kasdienybės jai labai reikėjo. „Tikriausiai tai yra profesinė liga. Kai darbas yra susijęs su renginiais, tai per gimtadienius nesinori jokio triukšmo, jokių vakarėlių, tik pabūti su šeima. I.Martinkėnaitė šypsosi - nei šeima, nei draugai šiemet staigmenų jai neorganizavo.
Prisiminusi pastaruosius metus, I.Martinkėnaitė su šypsena prisipažįsta, kad jie buvo kupini motiniškų rūpesčių. „Dabar dukrai jau yra pusantrų metukų ir aš negaliu patikėti, kad taip greitai tas laikas praėjo. Iš tiesų, brandesnė motinystė yra visai kitokia, ji yra išjausta ir išbūta. Dabar nesinori niekur blaškytis, tik būti su vaiku. Pirmagimės Marijos prieš penkiolika metų susilaukusi Ingrida pasakoja, kad šiais laikais auginti vaiką lengviau.
Ateities Planai
Ingrida Martinkėnaitė planuoja tęsti savo muzikinę veiklą, tobulėti kaip tinklaraštininkė ir skirti daugiau laiko sau bei savo šeimai. Ji nori grįžti į sportą, atnaujinti savo tinklaraštį, ramiai paskaityti knygą ir tiesiog pradėti mokytis, tobulėti.
tags: #ingrida #martinkenaite #gimimo #data