Pieniniai dantukai, nepaisant laikino jų egzistavimo, yra labai svarbūs, nes jie lemia nuolatinių dantų būklę. Laikinieji dantukai reikšmingi vaiko raidai - ne tik maisto kramtymui, bet ir taisyklingam žandikaulių augimui, kalbos formavimuisi. Todėl tinkama dantų priežiūra nuo pat mažens yra būtina. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip tinkamai prižiūrėti vaiko dantukus, kokias priemones naudoti, kaip sudominti vaiką dantų valymo procesu ir kodėl svarbu reguliariai lankytis pas odontologą.
Dantų valymo svarba ir dažnumas
Kaip ir pirmaisiais gyvenimo metais, vaiko dantukus valykite bent du kartus per dieną: ryte po pusryčių ir vakare prieš miegą. Iki apytiksliai 7-8 metų vaiko dantis turėtų valyti tėveliai - 2 kartus per dieną apie 2 minutes arba kol visi dantys kruopščiai nuvalomi. Nors vaikas gali bandyti valytis juos pats, jo motoriniai įgūdžiai, dantų valymo technika dar nėra pakankamai geri, kad tai padarytų kokybiškai iki 3-4 metų. Dantų šepetėlį reikėtų pradėti naudoti išdygus pirmiesiems pieniniams krūminiams dantims (maždaug apie 1-1,5 metų). Vaikišką dantų pastą galima pradėti naudoti sulaukus dvejų.
Tinkamos dantų priežiūros priemonės
Siekiant išsaugoti dantukus sveikus - svarbu kruopšti ir taisyklinga jų priežiūra, naudojant tinkamas priemones. Svarbu, jog dantų valymui naudojamas šepetėlis būtų patogaus dydžio ir tilptų vaiko burnytėje, o šepetėlio šereliai minkšti ir nežalojantys burnos audinių. Nuo pirmojo vaikučio dantuko tinkamiausia dantų pasta su 1000 fluoridų koncentracija (1000 ppm F-), o kiekio užtenka labai mažo - vos suvilgyti šepetėlio šerelius, tad net vaikučiui nurijus dantų pastos, žalos nepatirsime. Valantis dantukus svarbu nepamiršti ir tarpdančių. Jeigu abejojate, kurį šepetėlį ar dantų pastą pasirinkti, visada drąsiai klauskite savo odontologo. Pasitarkite su odontologu, kokią pastą vaikas turėtų naudoti - su fluoru ar be jo: fluoras apsaugo dantis nuo ėduonies, tačiau didelis jo kiekis yra toksiškas, todėl pastą su fluoru patariama naudoti tik tuose regionuose, kuriuose fluoro kiekis geriamame vandenyje yra nepakankamas. Dantims išvalyti pakanka labai nedidelio dantų pastos kiekio - maždaug mažojo vaiko pirštuko nago dydžio žirnelio.
Kaip sudominti vaiką dantų valymu?
Vaikų dantų valymas - dažnai nelengvai įveikiama užduotis tėvams. Neretai vaikai nenori valytis dantų, priešinasi tam. Jei nevalėte vaiko dantukų nuo kūdikystės, dabar pripratinti gali būti sunku. Tačiau nenuleiskite rankų ir pratinkite vaiką prie dantukų valymo pamažu: leiskite jam stebėti, kaip jūs valotės dantis, paklauskite vaiko, ar jis taip pat norėtų pabandyti. Jei susidomės - iš pradžių lėtai pavedžiokite šepetėliu per dantukus, kad vaikas burnoje pajaustų šepetėlį (net jei dantų ir nepavyktų išvalyti). Svarbu, jog vaikas žinotų, kad dantų valymas yra neskausminga procedūra. Atvirkščiai, paverskite ją smagia pramoga! Leiskite vaikui pačiam išsirinkti šepetuką, pastą, kartu išvalykite dantis mylimam vaiko žaislui, pažaiskite grimasų žaidimą veidrodyje, pagirkite, kokie balti tapo dantukai juos išsivalius.
Būkite kūrybiški - dantų valymo metu dainuokite vaikams daineles, sekite pasakas, kurkite istorijas, kaip kutenate dantukus, kad jie būtų švarūs, sveiki ir t. t. Patiems mažiausiems galima duoti į rankytę barškutį ar kramtuką, tėveliai gali užsidėti nuotaikingus akinius ar kitą aksesuarą. Raskite patogų ir vaikučiui tinkamą laiką - nebijokite paieškoti tokio dienos laiko, kai valymas vaikučiui malonesnis. Galbūt dantukus galime išsivalyti kartu žaisdami vonioje. Dantukų valymo kalendorius - tai gali būti puikus metodas, padedantis ugdyti pastovumą ir pareigingumą valantis dantukus. Būkite kantrūs - dantų valymas vaikams tikrai gali užtrukti, taigi kantrybės tikrai reikės. Todėl suskirstykite šį procesą į kelis etapus. Leiskite vaikui tyrinėti pačiam - nors iki 7-8 metų dantukus vaikams turėtų kruopščiai išvalyti tėveliai, leiskite mažyliui priprasti prie dantų šepetėlio ir dantų valymo. Leiskite vaikui pažaisti su šepetėliu, jį pakramtyti, pajausti burnytėje. Vaikutis gali turėti šepetėlį, kuriuo dantukus valo savo žaisliukams. Svarbiausia - būkite kantrūs ir švelnūs vaikučiui ir sau. Dantų valymas kelia iššūkių, taip pat gali kelti įvairias emocijas ir vaikams, ir tėveliams.
Taip pat skaitykite: Edukaciniai pasivaikščiojimai su vaikais
Šio amžiaus vaikai daugiau informacijos priima per vaizdus. Animaciniame filmuke „Bakteriukas ir ėduoniukas” pateikiama berniuko Janso istorija, kuris tingi valytis dantis ir jo burnoje apsigyvena bakterijos, kurios ardo ir kapoja dantis. Taip pat galima naudoti įvairias priemones, padedančias vaikui suprasti dantų valymo svarbą:
- Smėlio laikrodis: Padeda vaikui suprasti, kiek laiko reikia valyti dantis.
- Mikrobų imitacija ir nuotraukos: Padeda vaikui suvokti, kas gali atsitikti, jei dantys nebus valomi. Interneto platybėse tikrai nemažai paveikslėlių, kuriuose pavaizduoti mikrobai.
- Dantų valymo kalendorius: Pareigingumą ugdanti priemonė yra dantų valymo kalendorius, kuriame vaikas įsipareigoja fiksuoti kiekvieną dantų valymą. Užvedus tokį kalendorių, ryte ir vakare pažymimas atliktas dantų valymas (yra variantų, kai langelyje, atlikus užduotį, užklijuojamas lipdukas).
- Sugedusių dantų vaizdai: Pajuodę, šypsenos nepuošiantys dantys - nebloga motyvacinė priemonė priversti vaikus (tuo pačiu ir tėvus) suvokti, kas gali nutikti nesivalant dantų.
- Dantų ėduonies proceso suvokimas: Paaiškinkite vaikui, kaip ėduonis pažeidžia dantis.
- Dantų apnašo dažymas: Išvalius dantis galima panaudoti apnašą dažančias tabletes. Specialios tabletės dantų apnašui nudažyti - puikus būdas įvertinti jūsų ir vaiko pastangas. Vienos dienos paliktas apnašos nusidažys rausva spalva, o senesnės - violetine. Nusidažę dantų paviršiai yra lengvai nuvalomi su dantų pasta ir šepetėliu. Paprasta ir veiksminga priemonė, padedanti išsiaiškinti problemines zonas bei pagerinti dantų valymą. Iki 12 metų tabletes naudoti tik prižiūrint tėvams. Išsivalykite dantis su pasta ir dantų šepetėlių. Kad nenusidažytų lūpos (apnašą dažančios tabletės nudažo ir gleivines), pasitepkite jas vazelinu ar kitu riebiu tepalu. Dažančią tabletę sukramtykite ir sučiulpkite, stengdamiesi, kad dažo pakliūtų ant visų dantų paviršių. Mažesniems vaikams užtenka pusės ar ketvirčio tabletės. Po keliasdešimt sekundžių išspjaukite, gausiai praskalaukite burną vandeniu. Tos dantų vietos, kur yra like apnašų, liks nusidažiusios nuo šviesiai rausvos (šviežios apnašos) iki violetinės spalvos (senos, keletos dienų apnašos). Tuomet vėl imate į rankas šepetėlį ir viską atidžiai nuvalote.
Mitybos įtaka dantų sveikatai
Dantukų sveikata priklauso ir nuo mitybos, ir nuo higienos. Ėduonis gali pažeisti net ką tik išdygusį kūdikio dantuką, o dėl to kaltas vadinamasis buteliuko kariesas. Šiuo klausimu yra daug mitų. Ką tik išdygusį kūdikio dantuką iš tiesų gali pažeisti ėduonis, tačiau tai nebūtinai bus buteliuko ėduonis, kuris dabar literatūroje dažniau vadinamas ankstyvosios vaikystės ėduonimi. Šios ligos priežasčių labai daug ir dažniausiai jos yra kompleksinės, t. y. negalime vienareikšmiškai teigti, kad tik maitinimas iš buteliuko yra ėduonies priežastis. Žindymas - gamtos dovana vaiko burnytei ir dantukams. Jis užtikrina ir bendrą vaiko sveikatą, ir suteikia dantims bei kaulams reikalingus mikroelementus. Pats žindimo veiksmas labai naudingas vaiko veido, gomurio ir žandikaulių taisyklingam augimui (vėliau - taisyklingam sąkandžio susiformavimui). Taigi, žindančioms mamoms sakau, kad jas labai palaikau. Mamos pienas savaime ėduonies nesukelia, tad pasirinkus tinkamas maitinimo nutrauktu pienu priemones ir dantų priežiūros priemones vaiko dantukai gali būti tokie pat sveiki, kaip ir žindant mažylį.
Reguliarūs vizitai pas odontologą
Nuo pirmojo iki ketvirtojo gimtadienio, pas dantų gydytoją reikėtų apsilankyti bent kartą per metus, sulaukę ketverių lankykitės pas dantų gydytoją kas pusę metų. Žinoma, tokio dažnio pakanka, jei vaiko dantukai dygsta tvarkingai, yra sveiki. Veskite vaikutį pas gyd. odontologą, kol dar nieko neskauda, profilaktiškai bent kartą per metus. Taip vaikas įsitikins, kad dantukų gydytojų tikrai nėra ko bijoti. Vieno Lietuvoje atlikto tyrimo rezultatai atskleidė, kad tėvai per vėlai susirūpina savo atžalų dantų gydymu ir vaikas ateina pas odontologą turėdamas jau rimtesnių problemų. Taip pat šiais laikais yra ne viena priemonė ir metodas kaip galima padaryti vaiko apsilankymą pas odontologą patrauklų.
Ar verta gydyti pieninius dantukus?
Tėvai dažnai klausia odontologų ar verta gydyti pieninius vaikų dantukus ir paplitęs neteisingas požiūris, jog pieninių dantukų gydyti nereikia, mat jie iškris. Tiesa yra ta, kad paskutiniai pieniniai dantys iškrenta tik 11 -12 gyvenimo metais, tai ilgas laiko tarpas, o iki to laiko vaikui reikia kramtyti ir norisi, kad dantų neskaudėtų, netintų, maistas nesikimštų. Sugedęs pieninis dantis gali būti įvairių infekcijų šaltinis, be to, sukelia didelį diskomfortą mažyliui - skausmą ir baimę eiti pas gydytoją.
Taip pat skaitykite: Pažink Lietuvą per animacinius filmus
Taip pat skaitykite: Smurfai: Apžvalga