Nėštumas ir gimdymas - tai unikalūs ir stebuklingi procesai, lydimi ne tik didelių džiaugsmų, bet ir įvairių pokyčių moters organizme. Šiame straipsnyje panagrinėsime įdomiausius ir svarbiausius faktus apie nėštumą ir gimdymą, atskleisime dažniausiai pasitaikančius mitus ir pateiksime patarimų, kaip atsirinkti patikimą informaciją.
Nėštumo Metamorfozės: Faktai, Kelianys Nuostabą
Nėštumas - tai laikotarpis, kai moters kūnas patiria daugybę pokyčių, pritaikydamas save naujos gyvybės augimui ir vystymuisi. Štai keletas faktų, kurie padės geriau suprasti šį procesą:
- Gimdos dydis. Prieš nėštumą moters gimda yra maždaug apelsino dydžio. Tačiau nėštumo metu ji nuolat didėja, ir iki trečiojo trimestro gali pasiekti arbūzo dydį. Tai rodo, kokį didelį darbą atlieka šis organas, augindamas naują gyvybę.
- Nėštumo trukmė. Dažniausiai nėštumas trunka apie 280 dienų, arba 40 savaičių, arba 10 mėnulio mėnesių (po 28 dienas). Vis dėlto, ilgiausias kada nors užregistruotas nėštumas truko net 375 dienas.
- Priešlaikinis gimdymas. Greičiausiai į šį pasaulį pasibeldęs ankstukas gimė vos 21 savaitę ir keturias dienas išbuvęs mamos gimdoje. Tai rodo medicinos pažangą ir galimybes išgyventi net ir patiems mažiausiems naujagimiams.
- Kūno pokyčiai. Nėštumo metu moters kūnas keičiasi. Gali atsirasti strijų, kurių spalva paprastai būna blyškesnė nei viso kūno. Taip pat gali pasireikšti įvairaus tamsumo hiperpigmentinės dėmės - melazma. Dar vienas kūno pokytis - vertikali, per pilvą einanti linija, vadinama „linea nigrea“, kuri taip pat tamsėja. Makštis taip pat gali pakeisti spalvą. Ji gali tapti violetinė arba melsva, gali atsirasti vadinamas Čadviko ženklas (angl. „Chadwick Sign“).
- Pėdų dydis. Nėštumo metu moters pėdos dydis gali padidėti vienu dydžiu. Taip nutinka dėl kelių priežasčių: nėštumo hormono veikiami atsipalaiduoja raiščiai, be to, kai kurioms moterims nėštumo metu organizme linkę kauptis skysčiai.
- Hormonų įtaka. Nėštumo metu nuolat gyvenimą reguliuojant hormonams, nenuostabu, kad vyksta tam tikri pokyčiai. Pavyzdžiui, gali pasikeisti net balsas.
- Gestacinis diabetas. Gestacinis diabetas pasireiškia tada, kai nėščiosios cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, o kasa nespėja tiekti pakankamai insulino. Paprastai jis išnyksta po gimdymo.
- Relaksinas. Nėštumo metu organizme gaminasi hormonas, vadinamas relaksinu, kuris minkština raiščius - audinius, jungiančius žmogaus sąnarius.
- Uoslės paaštrėjimas. Nėščių moterų uoslė paprastai paaštrėja pirmąjį trimestrą. Tiesa, tai gali būti vienas iš ženklų, indikatorius, kad galbūt moteris laukiasi.
- Atminties sutrikimai. Tyrimų duomenimis, maždaug 80 proc. nėščių moterų patiria atminties sutrikimų. Tačiau neaišku, kas tai sukelia.
- Pieno tekėjimas. Pienas savaime gali imti tekėti išgirdus verkiantį ir svetimą kūdikį. Tai rodo stiprų motinos instinktą ir hormonų įtaką.
- Rėmuo ir plaukų augimas. Tyrimas parodė, kad didesnis estrogeno ir progesterono kiekis gali skatinti plaukų augimą, taip pat atpalaiduoti stemplę, sukeldamas rėmenį.
- Placenta. Moterys nėštumo metu užaugina placentą - papildomą organą, kuris gamina hormonus.
- Potraukis maistui. Hormoniniai pokyčiai gali sutrikdyti nėščios moters skonio ir kvapo receptorius, todėl ji ima norėti „keisto maisto“. Potraukis į tam tikrus maisto produktus taip pat gali reikšti, kad motinai ir kūdikiui trūksta tam tikrų maistinių medžiagų.
- Plaukų pokyčiai. Nėštumo metu moteris gali justi, kad jos plaukai tapo storesni ir sveikesni, nes jie tiesiog greičiau auga.
- Kamieninės ląstelės. Vaisiaus kamieninės ląstelės gali iš placentos migruoti į motinos organus ir padėti atstatyti pažeistus audinius.
- Dubens atsiskirimas. Dubenį jungia siaura kremzlės ir raiščio dalis, kuri gimdymo metu gali atsiskirti.
- Riešo kanalo sindromas. Nėščių moterų rankos gali patinti dėl skysčių kaupimosi audiniuose ir tai gali sukelti riešo kanalo sindromą. Kartais skystis gali kauptis riešo kanale ir spausti nervus, taigi rankos ir pirštai gali pradėti dilgčioti ir tirpti.
- Pirmas gimdymas visada trunka ilgai. Dažniausiai pirmas gimdymas ilgesnis, bet yra daugybė išimčių.
- Vandenų nutekėjimas visada reiškia, kad gimdymas prasidėjo. Ne visada - sąrėmiai gali prasidėti ir vėliau. Gydytojo konsultacija būtina.
- Skausmas baigiasi vos tik gimsta kūdikis. Gali būti pogimdyminis diskomfortas - placentos išstūmimas, gimdos susitraukimai.
- Stiprus skausmas reiškia, kad kažkas negerai. Ne visada - intensyvūs pojūčiai yra normali gimdymo dalis.
- Po gimdymo kūnas niekada neatsistatys. Kūnas atsistato - kiekvienai skirtingai, bet su tinkama priežiūra tai įmanoma.
- Nėštumas po 30 metų. Būdama 30 metų pora turi 20 proc. Tačiau iki 40 metų amžiaus tikimybė sumažėja keturis kartus - iki 5 proc.
- Kraujo tyrimai. Nėščia moteris atlieka keletą kraujo tyrimų. Antigenai, esantys kraujo ląstelių paviršiuje, lemia kraujo grupę. Vieno iš moterims siūlomų kraujo tyrimų metu nustatoma, ar jos rezus faktorius teigiamas, ar - neigiamas. Moterims, kurių rezus faktorius neigiamas, t. y. Jei moteris susilaukia kūdikio su vyru, kurio rezus faktorius teigiamas, vaikas taip pat gali turėti teigiamo rezus faktoriaus kraujo, net jei jo kraujo grupė yra neigiama. Šiuo atveju moters organizmas suformuoja antikūnus prieš rezus antigenus.
Gimdymo Mitai: Atskirkime Grūdus Nuo Plevų
Gimdymo procesas apipintas įvairiais mitais ir klaidingais įsitikinimais, kurie gali kelti nereikalingą stresą būsimoms mamoms. Štai keletas dažniausiai pasitaikančių mitų ir faktų, kurie padės jums susidaryti teisingą nuomonę:
- „Gimdymas visada yra nepakeliamai skausmingas.“ Skausmas patiriamas individualiai, bet jį galima valdyti natūraliais ar medikamentiniais būdais.
- „Cezario pjūvis yra lengvesnis nei natūralus gimdymas.“ Tai chirurginė operacija, reikalaujanti ilgesnio atsigavimo ir turinti rizikų.
- „Gimdymas ligoninėje yra saugiausias pasirinkimas.“ Daugeliui - taip, bet namų gimdymas su profesionalų priežiūra gali būti saugus žemai rizikai.
- „Epidūrinė nejautra visada veikia 100 %.“ Ne visoms moterims ji veikia vienodai - kartais tik dalinai arba visai nepadeda.
- „Partneris gimdyme - tik trukdis.“ Daugeliui moterų partnerio buvimas suteikia ramybės ir saugumo.
Gimdymas Namuose: Ar Tai Saugus Pasirinkimas?
Gimdymo vieta - tai svarbus sprendimas, kurį turėtų priimti būsimi tėvai, atsižvelgdami į savo asmenines aplinkybes ir sveikatos būklę. Nors gimdymas ligoninėje laikomas saugiausiu pasirinkimu, gimdymas namuose taip pat gali būti tinkamas variantas tam tikroms moterims.
- Saugumas. Nepaisant to, kad akušerių ir ginekologų asociacija palaiko moterų teises pačioms rinktis gimdymo vietą, ligoninėse ir gimdymo namuose tai daryti saugiau.
- Mirties rizika. 2010 metais atlikto tyrimo duomenimis, kūdikio mirtingumo rizika yra itin maža abiem gimdymo atvejais. Vis dėlto iš anksto suplanuotas gimdymas namuose - tai du kartus didesnė naujagimio mirties rizika per pirmąjį jo gyvenimo mėnesį, palyginti su planuotu gimdymu ligoninėje.
- Kūdikio svoris. Namuose gimę kūdikiai rečiau būna neišnešioti arba mažesnio svorio.
- Sveikatos problemos. Kūdikiai, gimę namuose, dažniau serga ir turi blogesnius sveikatos rodiklius (kvėpavimas, širdies susitraukimų dažnumas, raumenų tonusas ir refleksai). To galima išvengti, jei gimdyme namuose dalyvauja profesionali akušerė.
- Rizikos grupės. Мoterims, turinčioms kokių nors sveikatos problemų ar chroniškų ligų (diabetas, aukštas kraujospūdis ir t. t.), nepatartina gimdyti namuose.
Vėlyva Tėvystė: Privalumai ir Rizikos
Vis daugiau moterų atideda gimdymą vėlesniam amžiui, siekdamos karjeros ar kitų asmeninių tikslų. Tačiau svarbu žinoti, kad vėlyva tėvystė turi tiek privalumų, tiek rizikų.
Taip pat skaitykite: Nėštumo mitai
- Rizikos. Medikai sutinka, kad vyresnio amžiaus motinos dažniau linkusios į nėštumo komplikacijas, tokias kaip placentos pirmeiga, vaisiaus augimo sulėtėjimas, vaisiaus žūtis, nėščiųjų diabetas, hipertenzija ir Cezario pjūvio operacijos poreikis gimdymo metu. Tyrimai parodo, kad nėštumas vyresniame amžiuje siejamas su didesne vaiko autizmo, Dauno sindromo ir kitų sutrikimų rizika.
- Privalumai. Vyresnės mamos rečiau pagimdo neišnešiotus kūdikius. Vaikai, gimę vyresnėms mamoms, turi mažiau elgesio sutrikimų. Ir jie būna aukštesni bei protingesni už savo bendraamžius. Vyresnės moterys daugiau uždirba …ir ilgiau gali mėgautis savo uždarbiu, nes ilgiau gyvena.
Praktiniai Patarimai Būsimiems Tėvams
Norint, kad nėštumas ir gimdymas būtų kuo sklandesni ir malonesni, svarbu laikytis šių patarimų:
- Konsultuokitės su medikais. Tavo gydytojas ar akušerė žino daugiau nei draugės forumuose.
- Skaitykite patikimus šaltinius. Sveikatos apsaugos ministerijos, PSO, akušerių bendruomenės.
- Lankykite pasiruošimo gimdymui kursus. Čia sužinosi tiek apie natūralų gimdymą, tiek apie galimas alternatyvas.
- Kalbėkitės su skirtingomis mamomis. Ne tik su viena ar dviem - kuo daugiau patirčių, tuo objektyvesnis vaizdas.
- Pasitikėkite savo kūnu. Moterų kūnai sukurti gimdyti - svarbu pasitikėti savimi.
Taip pat skaitykite: Kūdikių plaukimo įgūdžiai
Taip pat skaitykite: Sužinokite daugiau apie vaiko smegenis