Angina, arba ūminis tonzilitas, yra dažna vaikų liga, pasireiškianti tonzilių uždegimu. Ši liga gali būti sukelta įvairių virusų ar bakterijų, todėl svarbu atpažinti simptomus ir taikyti tinkamą gydymą. Šiame straipsnyje išsamiai aptarsime anginos simptomus, priežastis, gydymo būdus ir prevencijos priemones, kad tėvai galėtų tinkamai pasirūpinti savo vaikų sveikata.
Kas Yra Angina?
Angina, dar vadinama ūminiu tonzilitu, yra gomurio migdolų (tonzilių) uždegimas, kurį gali sukelti bakterijos arba virusai. Tonzilės yra du migdolo formos dariniai, esantys ryklėje, ir jie yra svarbi imuninės sistemos dalis, ypač vaikystėje. Jos veikia kaip filtrai, sulaikantys ir pašalinantys pro nosį bei burną patenkančius mikroorganizmus. Tačiau kartais mikroorganizmai įveikia tonzilių filtrą ir sukelia jų uždegimą.
Angina dažniausiai serga 3-9 metų vaikai, tačiau ji gali pasireikšti ir vyresniems vaikams bei suaugusiems. Mažyliai iki 3 metų serga rečiau. Liga ypač dažna šaltuoju sezonu, kai susidaro palankios sąlygos virusams ir bakterijoms plisti. Ūminis tonzilitas yra infekcinė viso organizmo liga.
Anginos Rūšys
Angina gali būti skirstoma į dvi pagrindines rūšis, atsižvelgiant į sukėlėją:
- Virusinė angina: Šią anginos formą sukelia virusai, tokie kaip adenovirusai, koronavirusai, rinovirusai, gripo virusai ir kt. Virusinė angina yra dažnesnė nei bakterinė ir dažnai pasireiškia su kitais peršalimo simptomais, tokiais kaip sloga, kosulys ir nedidelis karščiavimas.
- Bakterinė angina: Dažniausiai sukeliama Streptococcus pyogenes (A grupės streptokoko) bakterijos. Ši rūšis pasižymi stipriais simptomais, tokiais kaip intensyvus gerklės skausmas, aukšta kūno temperatūra (virš 38°C), patinę ir skausmingi kaklo limfmazgiai bei baltos apnašos ant tonzilių. Bakterinė angina dar vadinama pūlinga angina. Streptococcus pyogenes sukeltas tonzilitas sudaro apie 10 proc. visų anginos atvejų.
Taip pat išskiriamos skirtingos ūminio tonzilito rūšys: katarinė (kai uždegimas kyla tik tonzilių paviršiuje), folikulinė (kai dėl bakterijų pažeistų gilesnių tonzilių audinių atsiranda pūlių) ir lakūninė (kai pūliai padengia visą tonzilės paviršių).
Taip pat skaitykite: Priežastys ir sprendimai: Padidėjusi šlapimo pūslė
Anginos Priežastys
Anginos priežastys gali būti įvairios, tačiau dažniausiai tai yra infekcijos, kurias sukelia virusai arba bakterijos.
- Virusai: Daugelis anginos atvejų yra sukeliami virusų, tokių kaip rinovirusai, adenovirusai, gripo virusai, koronavirusai ir kt. Virusinė angina yra dažnesnė nei bakterinė ir gali pasireikšti su kitais peršalimo simptomais, tokiais kaip kosulys ir sloga.
- Bakterijos: Streptococcus pyogenes (A grupės streptokokas) yra pagrindinis bakterinės anginos sukėlėjas. Ši bakterija yra labai užkrečiama ir gali plisti oro lašeliniu būdu (kosint ar čiaudint), taip pat per kontaktą su užsikrėtusiais paviršiais ar daiktais.
- Susilpnėjusi imuninė sistema: Žmonės, kurių imunitetas yra nusilpęs dėl lėtinių ligų, streso, netinkamos mitybos ar vaistų vartojimo, yra labiau pažeidžiami infekcijų, įskaitant anginą.
- Peršalimas ir aplinkos veiksniai: Šaltas oras, peršalimas ir sausas oras gali susilpninti gerklės gleivinę, padaryti ją labiau pažeidžiamą virusams ir bakterijoms.
- Kontaktas su sergančiais žmonėmis: Angina lengvai plinta oro lašeliniu būdu arba per tiesioginį kontaktą su užsikrėtusiu asmeniu. Būtent todėl vaikai ir paaugliai angina serga dažniau, nes jie daug laiko praleidžia uždarose erdvėse, pavyzdžiui, mokyklose ar darželiuose, kur infekcijos plinta lengviau.
Ūminis tonzilitas gali prasidėti nusilpus vaiko imunitetui (peršalus, geriant daug šaltų gėrimų, valgant daug ledų), tuomet ryklės flora tampa patogeninė.
Anginos Simptomai
Anginos simptomai gali skirtis priklausomai nuo sukėlėjo (viruso ar bakterijos) ir ligos sunkumo. Tačiau pagrindiniai simptomai yra šie:
- Stiprus gerklės skausmas: Anginos gerklės skausmas dažniausiai pasireiškia staiga. Skausmas ypač ryškus rijimo metu, o kartais jis gali būti toks intensyvus, kad pacientui sunku valgyti, gerti skysčius ar net kalbėti.
- Aukšta temperatūra: Karščiavimas (virš 38°C) yra dažnas bakterinės anginos požymis. Virusinė angina taip pat gali sukelti karščiavimą, tačiau jis paprastai būna žemesnis. Temperatūra dažnai pakyla iki 38-39 °C, tačiau kartais gali būti ir žemesnė (iki 37,5 °C).
- Patinę ir skausmingi limfmazgiai: Kakle esantys limfmazgiai gali patinti ir tapti skausmingi, ypač jei infekcija yra bakterinė. Tai ženklas, rodantis, kad organizmas kovoja su infekcija.
- Baltos ar gelsvos apnašos ant tonzilių: Bakterinė angina gali pasireikšti baltomis ar gelsvomis apnašomis ant tonzilių paviršiaus. Tai gali būti vienas iš pagrindinių požymių, skiriančių bakterinę anginą nuo virusinės.
- Bendras nuovargis ir silpnumas: Sergant angina, dažnai juntamas bendras silpnumas, nuovargis, kartais - galvos skausmas ar raumenų skausmai.
- Kiti simptomai: Tonzilių spalvos pakitimas (iki ryškiai raudonos su galimais pūliniais ar balkšvomis apnašomis), kaklo limfmazgių padidėjimas bei skausmas. Sergant ūminiu tonzilitu vaiką kamuoja silpnumas, kyla raumenų, galvos skausmai. Ryklės skausmas stiprėja ne tik valgant, bet ir ryjant seiles, todėl sumažėja apetitas. Pražiodžius vaiką matomos pūlinukais nusėtos paraudusios tonzilės, parausta ir gomurys, užpakalinė ryklės sienelė.
Svarbu pažymėti, kad kai kurie anginos simptomai, tokie kaip karščiavimas ar baltos apnašos ant tonzilių, gali būti panašūs į kitų ligų simptomus, todėl būtina konsultuotis su gydytoju, kad būtų atlikta tinkama diagnozė.
Kada Kreiptis Į Gydytoją?
Angina gali būti itin skausminga ir diskomfortą kelianti būklė, tačiau daugeliu atvejų ji praeina per kelias dienas, ypač jei ji yra virusinė ir gydoma tinkamai. Tačiau kreipkitės į gydytoją jei:
Taip pat skaitykite: Vaikiškų Metalinių Mašinų Pramogos
- Kyla aukšta kūno temperatūra (daugiau nei 38,5°C), kuri trunka ilgiau nei dvi dienas ir nesumažėja vartojant vaistus nuo temperatūros.
- Kankina intensyvus gerklės skausmas, dėl kurio sunku nuryti maistą, gerti skysčius, kalbėti ar net kvėpuoti. Jei tampa itin skausminga ryti seiles, sunku prasižioti ar skausmas intensyvėja vienoje ryklės pusėje, būtina tuojau pat kreiptis į gydytoją ar skubios pagalbos skyrių. Išvardinti požymiai gali reikšti, kad gomurio migdoluose esanti infekcija išplito į greta esančias sritis.
- Pastebėjote, kad kaklo limfmazgiai patinę ir skausmingi.
- Pastebėjote baltas arba gelsvas apnašas ant tonzilių.
- Atsirado bėrimas ar sąnarių skausmai. Tai gali būti streptokokinės infekcijos ar komplikacijų požymiai.
- Gerklės skausmas trunka ilgai (ilgiau nei savaitę), ir nepraeina net vartojant vaistus nuo gerklės skausmo.
Jeigu nesate tikri, kuo sergate, būtina apsilankyti pas gydytoją, kuris, apžiūrėjęs ir atlikęs tyrimus, nustatys ligos sukėlėją. Įprastai anginos atveju skiriami antibiotikai, priešvirusiniai arba priešgrybeliniai preparatai.
Anginos Gydymas
Anginos gydymas priklauso nuo jos sukėlėjo: ar tai yra bakterinė, ar virusinė infekcija. Tačiau svarbiausia yra laikytis gydytojo ar vaistininko nurodymų ir nebandyti savarankiškai vartoti antibiotikų ar kitų vaistų be specialisto konsultacijos.
Bakterinės Anginos Gydymas
Jei gydytojas nustato, kad anginą sukėlė bakterija, dažniausiai skiriami antibiotikai, pavyzdžiui, penicilinas ar amoksicilinas. Antibiotikai ne tik sumažina simptomus, bet ir padeda išvengti komplikacijų. Tačiau labai svarbu suvartoti visą antibiotikų kursą, net jei simptomai pradeda silpnėti anksčiau, kad infekcija būtų pilnai pašalinta.
Be antibiotikų, gydytojas gali rekomenduoti vaistus nuo skausmo ir karščiavimo, pavyzdžiui, paracetamolį arba ibuprofeną. Na ir žinoma, padėti gali nemalonius simptomus malšinantys vaistai, pavyzdžiui, purškalai ar pastilės nuo gerklės skausmo. Taip pat svarbu gerti daug skysčių ir ilsėtis.
Sergantį ūminiu tonzilitu vaiką turi gydyti specialistas. Bakterinis ūminis tonzilitas gydomas antibiotikais ir būtinai 10 dienų, nors vaikas, atrodytų, pasveiksta daug anksčiau. Visą šį periodą ligoniuką reikia laikyti namuose. Gerklės skausmui numalšinti didesniam vaikui galima duoti čiulpiamųjų preparatų ryklei dezinfekuoti. Jei vargina aukšta temperatūra ir skausmas, galite sugirdyti temperatūrą ir uždegimą mažinančių vaistų.
Taip pat skaitykite: Didelės pėdos prevencija vaikams
Virusinės Anginos Gydymas
Kadangi virusinė angina negali būti gydoma antibiotikais, visas dėmesys skiriamas simptomų mažinimui. Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius vaistus nuo skausmo bei uždegimo, skalauti gerklę sūriu vandeniu arba naudoti specialius gerklės purškalus bei pastiles. Taip pat svarbu gerti šiltus skysčius ir pakankamai ilsėtis, kad organizmas galėtų efektyviai kovoti su infekcija. Naudingos gali būti ir namų priemonės. Pavyzdžiui, medus, arbatos su citrina ar šiltas sultinys gali padėti sumažinti gerklės skausmą ir sudrėkinti gerklę.
Pagrindinis gydymas esant tiek virusiniam, tiek bakteriniam tonzilitui yra skausmo malšinimas. Tam naudojami vietinio veikimo preparatai nuo uždegimo: purškalai, tirpalai arba pastilės. Mažiems vaikams (iki 3-4 m.) rekomenduojama naudoti pastiles, nes skalavimo skystį jie gali nuryti, o purškalas gali sukelti gerklų spazmą. Skausmą malšinti taip pat galima paracetamoliu ar ibuprofenu. Skausmo malšinimas būtinas, kadangi dėl didelio skausmo ligoniui darosi sunku valgyti ir gerti. Per mažas skysčių kiekis neigiamai veikia ligonio savijautą - tuomet tiek virusų, tiek bakterijų toksinai labiau veikia termoreguliacinį centrą ir intoksikuoja organizmą.
Gydymas Namuose
Anginos gydymas namuose gali apimti ir gerklės skalavimą druskos tirpalu. Anginos gydymas namuose gali apimti ir gerklės skalavimą druskos tirpalu. Jei aukšta temperatūra laikosi kelias dienas, ant tonzilių yra pūlingų apnašų, patartina kreiptis į gydytoją, kuris gali paskirti gydymą antibiotikais. Tačiau prieš tai būtina atlikti bendrą kraujo tyrimą, įvertinti padidėjusį eritrocitų nusėdimo greitį, C-reaktyvinio baltymo koncentraciją. Pradėjus vartoti antibiotikus būtinas visas gydymo kursas, trunkantis 10 dienų. Priešingu atveju po kelių dienų ar savaitės uždegimas gali pasikartoti. Profilaktikai gali būti skiriamos gerosios burnos bakterijos, rekomenduojamas bendras organizmo stiprinimas, ypač po antibiotikų kurso.
Štai keletas papildomų patarimų, kaip gydyti anginą namuose:
- Pakankamai ilsėkitės ir stiprinkite imunitetą: Visų pirma, svarbiausia leisti kūnui atsistatyti. Miegas ir poilsis padeda organizmui kovoti su infekcija. Tad rekomenduojama kuo daugiau ilsėtis bent keletą dienų, kad organizmas galėtų lengviau kovoti su liga ir atgauti energiją.
- Gerkite daug skysčių: Būtina gerti daug šiltų skysčių - tai padeda išlaikyti gerklę drėgną ir sumažina skausmą. Šilti skysčiai, tokie kaip žolelių arbatos (ramunėlių, šalavijų), šilti sultiniai ar net paprastas vanduo, padeda atsigauti ir prisideda prie greitesnio organizmo atsistatymo. Šiltų skysčių vartojimas taip pat mažina karščiavimą ir sumažina uždegimą.
- Skalaukite gerklę: Skalavimas yra paprasta ir veiksminga priemonė, norint palengvinti gerklės skausmą ir sumažinti uždegimą. Skalavimams galima naudoti druskos ar sodos tirpalą. Į stiklinę šilto vandens įdėkite arbatinį šaukštelį druskos ar sodos. Toks tirpalas padės sumažinti patinimą ir gali palengvinti gerklės skausmą. Taip pat galite skalauti ramunėlių ar šalavijų arbatos nuovirais. Šios žolelės turi raminamąjį ir antiseptinį poveikį, padedančios kovoti su uždegimu ir mažinant gerklės skausmą.
- Naudokite kompresus: Kompresai, ypač šilti, gali padėti nuraminti uždegimą ir sumažinti gerklės skausmą. Šiltas rankšluostis, uždėtas ant gerklės, gerai atpalaiduoja raumenis ir sumažina diskomfortą.
- Nepamirškite medaus ir citrinos: Medus yra natūralus antiseptikas, kuris ramina gerklę ir mažina uždegimą. Tad sumaišius medų su šilta arbata, jis gali palengvinti nemalonius simptomus. Citrina taip pat turi antiseptinių savybių ir padeda kovoti su infekcijomis, o be to, stiprina imunitetą.
- Liaudies priemonės: Sergant angina medų rekomenduojama laikyti burnoje tol, kol jis visiškai ištirps. Jeigu medaus nemėgstate, galite keliskart per dieną burną skalauti šiltu medaus ir vandens tirpalu. Dar geresnio efekto sulauktumėte, jeigu alijošiaus sultis sumaišytumėte su medumi - tai padeda sumažinti gerklės skausmą. Tereikia išspausti dviejų arba trijų apatinių alijošiaus lapų sultis ir sumaišyti jas su vienu arbatiniu šaukšteliu medaus. Tokį skystį gerkite po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną (likus pusvalandžiui iki valgio). Jums gali pagelbėti ir svogūnas: sutarkuokite ir nuspauskite sultis. Patariama gerti po 1 valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Taip pat nakčiai ant kaklo rekomenduojama uždėti šiltą sutarkuoto svogūno kompresą. Po valgio patariama kramtyti nedidelį gabalėlį propolio (dienos norma - 5 gramai). Paimkite 2-3 skilteles citrinos be odelės ir įsidėjus po vieną į burną lėtai čiulpkite (po truputį nuryjant sultis). Citrinos skiltelę stengtis laikyti burnoje kuo arčiau skaudančios gerklės. Procedūrą atlikite kas valandą, kol pasijusite geriau. 1 arbatinį šaukštelį anyžių sėklų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 15-20 minučių, tada nukoškite. Patariama gerti nedideliais kiekiais 4 kartus per dieną, 30 minučių iki valgio. Labai naudinga kramtyti po mažą ajero šaknies gabaliuką, rekomenduojama per dieną sukramtyti bent 5-6 kartus po 10-15 minučių. Rekomenduojama kaklą apsukti šviežių kopūstų lapais ir aprišti šiltu šaliku. Kopūsto lapus rekomenduojama keisti kas dvi valandas. Kompresas gerklei nakčiai: 3-4 virtos bulvės su lupenomis ir 1 valgomasis šaukštas bet kokio aliejaus. Bulves išvirti, sutrinti šakute, įlašinti šaukštą kokybiško aliejaus, sumaišyti, suberti į maišelį, apsukti skara ir dėti ant gerklės. Patariama kompresą daryti nakčiai ir laikyti iki ryto. Česnako sultis atskieskite su vandeniu, suaugusiam santykiu 1:10, vaikams - 1:50. Rekomenduojama virš jo pakvėpuoti per burną. Rupi druska - ją gerai iškaitini sausoje keptuvėje. Po to šiltą druska rekomenduojama įberti į medžiaginį maišelį ir dėti ant kaklo. Galima aprišti.
- Skalavimui: Prireiks 10 medetkos žiedų ir 1 stiklinės verdančio vandens. Leisti prisitraukti 1 valandą ir nukošti. Rekomenduojama šiuo antpilu gerklę skalauti 3-4 kartus per dieną. 1 valgomąjį šaukštą medetkų žiedų užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 2 valandas ir tuomet nukoškite. Patariama gerti po 2 valgomuosius šaukštus tris kartus per dieną (apie 30 minučių prieš valgį). 1 valgomąjį šaukštą čiobrelių užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite. Skalaukite gerklę po kelis kartus per dieną. Taip pat rekomenduojama gerklę skalauti šiltu vandeniu su citrinos sultimis. Verta skalauti gerklę ir šiuo mišiniu: citrinos sultys, žiupsnelis druskos, žiupsnelis juodųjų pipirų. Sutarkuokite 1 burokėlį ir išspauskite sultis - jomis patariama skalauti gerklę. 2-3 susmulkinto česnako skilteles užpilkite 1 stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 1 valandą, tuomet nukoškite. Patariama skalauti gerklę 4-6 kartus per dieną. Naudingas ir šis nuoviras: 4 arbatinius šaukštelius susmulkintų šalavijo lapų užpilkite stikline verdančio vandens. Leiskite prisitraukti 30 minučių, tuomet nukoškite.
Jei vargina aukšta temperatūra ir skausmas, galite sugirdyti temperatūrą ir uždegimą mažinančių vaistų. Vaikas turi gerti daug šiltų skysčių, tik netinka sultys, nes jos dirgina gerklytę. Pasiūlykite jam sriubos, sultinio, arbatos, skalaukite burną šiltu pasūdytu vandeniu. Jeigu vaikui sunku gerti, galite pasiūlyti siurbti skystį per kokteilio šiaudelį, o mažesniam ligoniukui - iš buteliuko per čiulptuką. Maitinti vaiką reikia minkštu, lengvai virškinamu maistu.
Nereceptiniai Vaistai
Kai angina yra lengvesnės formos, jums gali padėti ir kai kurie vaistai, kuriuos galite įsigyti be recepto. Tačiau reikia atsiminti, kad jie veikia tik simptomus, o ne pačią infekciją, o jei angina yra bakterinė - vartokite tik gydytojo paskirtus vaistus. Vienas iš dažniausiai naudojamų vaistų savijautos palengvinimui yra paracetamolis arba ibuprofenas. Šie vaistai padeda sumažinti karščiavimą ir malšinti skausmą. Galite įsigyti įvairių pastilių ir purškalų, kurie padeda sumažinti gerklės skausmą ir malšina uždegimą. Dažniausiai jie turi antiseptinių ir dezinfekuojančių medžiagų. Inhaliacijos su šiltais garais padeda išlaikyti kvėpavimo takus drėgnus, todėl gali padėti sumažinti skausmą ir diskomfortą gerklėje. Tam galite naudoti eterinius aliejus, tokius kaip eukaliptas, levanda, pipirmėtė ar kitus, kurie turi antiseptinį poveikį. Be to, naudingi gali būti ir skalikliai gerklei, pavyzdžiui, TANTUM VERDE burnos gleivinės tirpalas.
Kada Gydymas Antibiotikais Būtinas?
Jei aukšta temperatūra laikosi kelias dienas, ant tonzilių yra pūlingų apnašų, patartina kreiptis į gydytoją, kuris gali paskirti gydymą antibiotikais. Tačiau prieš tai būtina atlikti bendrą kraujo tyrimą, įvertinti padidėjusį eritrocitų nusėdimo greitį, C-reaktyvinio baltymo koncentraciją. Pradėjus vartoti antibiotikus būtinas visas gydymo kursas, trunkantis 10 dienų. Priešingu atveju po kelių dienų ar savaitės uždegimas gali pasikartoti. Profilaktikai gali būti skiriamos gerosios burnos bakterijos, rekomenduojamas bendras organizmo stiprinimas, ypač po antibiotikų kurso.
Tonzilių Šalinimo Operacija
Gydytojai, diskutuodami apie tonzilių šalinimo operaciją, yra susiskaldę į dvi stovyklas. Vieni teigia, kad tonzilės yra imuninės sistemos dalis ir padeda organizmui kovoti su infekcijomis, sudarydamos tarsi gynybinį barjerą. Prireikus tonzilės gali būti šalinamos. Tonzilės svarbios vaiko imuninės sistemos raidai, todėl operacija (tonzilektomija) siūloma tik gerai pasvarsčius ir pasitarus gydytojams - pediatrui ir otorinolaringologui. Paprastai tonzilės šalinamos, kai ši liga nuolat kartojasi ir vaikui sukelia mitybos bei kvėpavimo sutrikimus - apnėją, t.y. kai tonzilės ima trukdyti vaikui kvėpuoti.
Kaip Apsaugoti Vaiką Nuo Anginos?
Nors visiškai pašalinti rizikos susirgti angina neįmanoma, tačiau yra keletas veiksmingų būdų, kaip sumažinti susirgimo tikimybę. Angina yra užkrečiama, todėl svarbu imtis prevencinių priemonių, kad apsaugotumėte save ir kitus nuo infekcijos plitimo.
- Gera higiena: Dažnas rankų plovimas su muilu yra vienas efektyviausių būdų užkirsti kelią infekcijai. Taip pat svarbu vengti liesti veidą, ypač akis, nosį ir burną purvinomis rankomis, nes tai yra pagrindinės vietos, per kurias virusai ir bakterijos gali patekti į organizmą. Angina užkrečiama, todėl svarbu dažnai plauti rankas, vengti ilgo kontakto su tonzilitu sergančiais asmenimis iki 24 val.
- Vengti kontakto su sergančiais žmonėmis: Jei kas nors jūsų aplinkoje serga angina ar peršalimo ligomis, stenkitės išlaikyti atstumą, naudoti apsaugines kaukes ir nesidalinti asmeniniais daiktais, tokiais kaip indai, rankšluosčiai, šukos ir kt. Jei vargina aukšta temperatūra ir skausmas, galite sugirdyti temperatūrą ir uždegimą mažinančių vaistų. Vaikas turi gerti daug šiltų skysčių, tik netinka sultys, nes jos dirgina gerklytę. Pasiūlykite jam sriubos, sultinio, arbatos, skalaukite burną šiltu pasūdytu vandeniu. Jeigu vaikui sunku gerti, galite pasiūlyti siurbti skystį per kokteilio šiaudelį, o mažesniam ligoniukui - iš buteliuko per čiulptuką. Maitinti vaiką reikia minkštu, lengvai virškinamu maistu.
- Imuniteto stiprinimas: Subalansuota mityba, kuri apima pakankamai vitaminų ir mineralų, ypač vitaminų C ir D, padeda stiprinti imuninę sistemą. Taip pat svarbu reguliariai mankštintis, pakankamai miegoti ir vengti streso, nes šie veiksniai prisideda prie geros sveikatos palaikymo. Be to, papildomai galite vartoti papildus ir vitaminus imuniteto stiprinimui. Taip pat reikėtų nepamiršti nuolat rūpintis savo sveikata ir stiprinti organizmą. Itin svarbu sveikai ir subalansuotai maitintis, būti fiziškai aktyviems, skirti laiko veiklai, kuri padėtų atsikratyti per dieną susikaupusios įtampos ir streso, sureguliuoti miego-poilsio režimą, daugiau laiko praleisti gryname ore. Besikartojantys viršutinių kvėpavimo takų uždegimai, ypač jei prisideda dar ir dažnai vaiką atakuojantys tonzilių uždegimai, - didelis galvos skausmas tėvams. Be to, jie byloja ir apie nusilpusį mažylio imunitetą. Gydytojai dažnai sergančiam vaikui skiria vaistinį augalinį preparatą, kuris ne tik padeda sumažinti ligos simptomus, bet ir stimuliuoja imunitetą. Tai vadinamieji imunostimuliatoriai, kurie rekomenduojami pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams. Šie preparatai slopina uždegimą, pasižymi antivirusiniu ir antibakteriniu poveikiais. Jie stiprina imuniteto gynybą ir kovoja su prasidedančia kvėpavimo takų infekcija.
- Apsauga nuo peršalimo: Šaltuoju metų laiku svarbu tinkamai rengtis ir saugoti kaklą bei gerklę nuo šalčio. Be to, sausas oras gali susilpninti gerklės gleivinę, tad svarbi ir tinkama oro drėgmė namuose bei gerti pakankamai skysčių. Tad savo spintoje naudinga turėti neperpučiamą ir neperšlampamą striukę.
- Pakankamai miegokite ir venkite streso: Didelis stresas ir nuolatinis miego trūkumas gali susilpninti imuninę sistemą, todėl būtina pasirūpinti savo poilsiu ir rasti būdų, kaip kovoti su kasdieniu stresu. Reguliarus, kokybiškas miegas padeda organizmui efektyviau kovoti su infekcijomis.
- Vėdinkite patalpas: Reguliariai vėdinkite patalpas, ypač jei jose būna daug žmonių. Tai padeda sumažinti virusų ir bakterijų koncentraciją ore.
Apibendrinimas
Angina yra dažna vaikų liga, kurią svarbu tinkamai atpažinti ir gydyti. Laikantis gydytojo nurodymų, taikant tinkamą gydymą ir prevencijos priemones, galima sėkmingai įveikti šią ligą ir išvengti komplikacijų. Jei vaikas skundžiasi gerklės skausmu, karščiuoja ar jaučia kitus anginos simptomus, nedelskite kreiptis į gydytoją.