Esame linkę rūpintis savo išvaizda, bet dažnai pamirštame apie balso grožį ir svarbą. Aštrus, cypiantis ar kniaukiantis balsas gali erzinti aplinkinius. Tačiau balsas nėra kažkas pastovaus - jį galima lavinti ir tobulinti. Šiame straipsnyje aptarsime aukšto vaiko balso priežastis, simptomus ir galimus gydymo būdus.
Balso Lavinimo Svarba
Dauguma žmonių mano, kad balsas yra duotybė, tačiau iš tiesų jį galima lavinti. Medicinos mokslas nagrinėja balso „gamybos“ mechanizmus - kvėpavimo sistemos, balso stygų ir artikuliacijos sąveiką, negalias bei gydymą. Dainavimo pedagogai ir žodžio meno specialistai domisi estetiniu ir emociniu balso poveikiu bei jo lavinimu.
Atsiradus rentgenui, buvo pradėta stebėti ne tik kalbančiųjų ar dainuojančiųjų organų veikla, bet ir sąveika su klausytoju. Nustatyta, kad klausytojo kalbos aparatas (trachėja, bronchai, net alveolės ir balso stygos) veikia taip pat, kaip ir to, kuris kalba ar dainuoja. Šie judesiai, pavadinti ideomotoriniais, rodo, kad gražus, sveikas balsas ir tiksli kalba leidžia klausytojo kalbos organams ilsėtis ir džiaugtis atkartojant tuos judesius. Priešingai, aštrus, atšiaurus, kniaukiantis, cypiantis ar šaižus balsas žeidžia klausytojo organus.
Balsas Kasdieniame Gyvenime
Jei tėvai namuose kalbėdamiesi rėkauja, rėkaus ir jų vaikai. Jei mokytoja ar darželio auklėtoja kniaukia, cypsi ar spygauja, jų nemėgs, nesiklausys, nes pati raiška erzina klausančiuosius. Viešosios kalbos atstovams turi rūpėti jų balso kokybė.
Nėra vienodų pirštų atspaudų ar balsų. Artimųjų balsus atskiriame iš pirmo žodžio, bet ar girdime patys save? Pašnekovės teigimu, tai, kokį savo balsą mes girdime, nėra tas garsas, kokį girdi mūsų klausytojai. Mes jį girdime gražesnį, nes juntame vidinį rezonansą.
Taip pat skaitykite: Diskanto Istorija ir Savybės
Išgirsti savo balso skambesį galima paprastai: atitverkite savo ausis nuo burnos padėję nykščius po smakru ir plaštakas prispaudus palei ausis, ir vienodu garsumu tarkite frazę - sykį be „tvoros“, kitąkart - su ja. Antroji frazė su „tvora“ pasirodys ne tokia skambi. Taip pat naudinga išgirsti savo balso įrašus ir priekabiai juos analizuoti.
Balso Kultūra Užmirštama
Šiuolaikiniai vaikai nemokomi lietuviškos fonetikos. Kai pradedame mokytis užsienio kalbos, vienos iš pirmųjų žinių - kaip tarti vieną ar kitą garsą. O lietuvių kalbos fonetika? Tarsi turėtume ją savaime išmokti, bet kaip tai padaryti, jei beveik negirdime etaloninio kalbėjimo, jei net pradinių klasių mokytojai to nemokomi? Klausa pasireiškia trejopai: fizinė, foneminė ir melodinė. Abi pastarosios klausos nuskurdinamos, kai neugdomos ankstyvojoje vaikystėje. Šiais laikais vaikai su tėvais beveik nebedainuoja ir neišmoksta valdyti visų klausų.
Ankstesniais laikais išsilavinę žmonės balso kultūros nelaikė niekniekiu. Balso kultūra buvo privaloma dvasininkams, teisininkams, artistams ir pedagogams.
Kalbame Ne Savo Balsu
Daugelis žmonių dėl įvairių priežasčių kalba ne savo balsu. Kone dviejų metrų ūgio vyrai cypauja, o brandžios moterys čiauška mergaitiškais balsais. Tai lemia dinaminis stereotipas. Per scenos kalbos pamokas balsas ne „pastatomas“, o atskleidžiamas - žmogus sužino, koks yra jo tikrasis pagrindinis balsas ir diapazonas.
Aukštesnis Balsas - Žemesnės Pareigos
Aplinkiniai sąmoningai ar nesąmoningai sprendžia apie mus pagal mūsų balso aukštumą, toną ir tembrą. Iš balso galima spręsti apie žmogaus charakterį, nuotaiką ir net dvasinį pasaulį. Kiekvieno žmogaus balso tembras yra individualus ir nepakartojamas. Balso tembras ir jo pokyčiai priklauso nuo hormonų.
Taip pat skaitykite: Priežastys ir gydymas: aukštas kraujo spaudimas kūdikiams
Aukštas ir skardus balsas siejasi su jaunyste, energija, bet kartu ir su vaikiškumu bei nebranda. Moterys ir ypač vyrai, išsiskiriantys tokiu balsu, rečiau gauna solidžius vadovų postus. Skvarbus, labai aukštas balsas nesąmoningai suvokiamas kaip pavojaus signalas.
Laringitas
Laringitas - tai gerklų (balso stygų ir aplinkinių audinių) uždegimas, dažniausiai pasireiškiantis staiga atsiradusiu „lojančiu“ kosuliu, užkimimu, šiurkščiu balsu ir dusuliu. Mažiems vaikams audiniai aplink balso stygas yra siauresni ir minkštesni, todėl net nedidelis paburkimas gali stipriai susiaurinti kvėpavimo takus.
Dažniausia priežastis - virusai (ypač paragripo, rinovirusai, respiracinis sincitinis virusas). Retesniais atvejais laringitą imituoja arba komplikuoja bakterinės infekcijos, alergija, gastroezofaginis refliuksas ar balso stygų pertempimas. Sezonas - ruduo-pavasaris, bet pasitaiko ištisus metus.
Laringito gydymo ašis - kvėpavimo palengvinimas ir gleivinės paburkimo mažinimas. Medus (vyresniems nei 1 metų vaikams) gali sušvelninti kosulį. Kūdikiams iki 1 metų medus neduodamas.
Balso Pakitimų Priežastys
Balso pakitimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių:
Taip pat skaitykite: Lovos rėmas vaikui: ką svarbu žinoti
- Amžius: Balsas natūraliai keičiasi su amžiumi.
- Sveikatos būklė: Sergant tam tikromis ligomis, balsas gali tapti šiurkštus arba užkimęs.
- Stresas ir nuotaika: Emocijos tiesiogiai veikia mūsų balsą.
- Pasitikėjimas savimi: Žmonės, kurie jaudinasi ar abejoja savimi, gali kalbėti tyliau, lėčiau, o jų balsas gali skambėti nestabiliai.
- Kultūrinis fonas: Kiekviena kultūra turi savitų kalbėjimo stilių ir balso ypatumų.
- Socialinė aplinka: Balsas gali keistis priklausomai nuo žmonių, su kuriais bendraujame.
- Viešoji kalba: Profesionalai gali sąmoningai keisti savo balsą, kad atitiktų tam tikrą kontekstą arba pasiektų geresnį ryšį su auditorija.
- Darbo aplinka: Skirtingų profesijų atstovai gali keisti savo balsą pagal darbo pobūdį.
- Hipertechnologinė visuomenė: Telefoniniai pokalbiai, vaizdo skambučiai ir balsinės technologijos daro įtaką mūsų balsui ir komunikacijai.
Balso Stygų Skausmas Po Kalbėjimo
Dažniausiai balso stygų skausmas po viešo kalbėjimo yra laikinas. Pailsėjus, vartojant šiltus gėrimus ir vengiant papildomo balso krūvio, nemalonūs simptomai praeina per kelias dienas. Tačiau jei užkimimas ar skausmas kartojasi po kiekvienos ilgos kalbos, užtrunka ilgiau nei savaitę arba pasireiškia ir kitais simptomais (skausmas ryjant, užgultas balsas, „gumulas“ gerklėje), verta kreiptis į gydytoją.
Norint išvengti balso stygų problemų, svarbu laikytis tam tikrų rekomendacijų:
- Įšilimas prieš kalbant.
- Teisinga laikysena.
- Gilus kvėpavimas diafragma.
- Reguliarūs pertraukos.
- Vanduo - balso sąjungininkas.
- Venkite rėkimo ir šnabždesio.
Įdomūs Faktai Apie Žmogaus Balsą
- Žmogaus balsas priklauso nuo balso stygų ilgio.
- Balsas gali būti visiškai unikalus.
- Balsas keičiasi su amžiumi.
- Žmogaus balsas gali atskleisti emocijas.
- Mūsų balsas priklauso nuo kvėpavimo.
- Balso stygos gali būti pažeistos.
- Balso tonas gali skirtis priklausomai nuo kalbos.
- Balsas keičiasi priklausomai nuo vietos.
- Balsas gali atskleisti jūsų sveikatos būklę.
- Balsas gali sukurti įspūdį apie asmenybę.
- Balsas gali būti naudojamas komunikacijai su gyvūnais.
- Balsas gali būti lavinamas.
- Balso svyravimai gali būti užkrečiami.
- Mūsų balsas keičiasi priklausomai nuo nuotaikos.
- Balsas gali sukelti fizinį poveikį.
Laringitas Vaikams
Laringitas yra viršutinių kvėpavimo takų liga, kurią dažniausiai sukelia virusai. Tai balso stygų uždegimas, kuris pasireiškia labai ūmiai, o ja serga patys mažiausieji. Laringitas vaikams pasireiškia įvairiai - vienam prikimsta balsas, kitam jis išvis dingsta. Itin būdingas laringito požymis - „lojantis“ kosulys. Be to, ligonis sunkiau kvėpuoja, jam sunku įkvėpti oro.
Pastebėta, kad sergant laringitu savijauta pablogėja vakare ir naktį. Tėvams ypač svarbu nesutrikti. Atminkite, kad tėvų ramybė ir mokėjimas nuraminti vaiką padeda kovoti su laringitu.
Jeigu temperatūra daugiau kaip 38,5 laipsnio, vaikui duokite ją mažinančių vaistų. Girdykite šiltais skysčiais. Labai svarbu, kad kambarys būtų ne tik drėkinamas, bet ir gerai vėdinamas. Tai iš tiesų efektyvi laringito gydymo priemonė.
Jeigu balsas sparčiai kimsta, vaikas švokščia, sunkiai įkvepia oro, darosi neramus, kyla temperatūra, būtina gydytojo pagalba.
Balso Stygų Uždegimas
Nusilpęs balsas, užkimimas ar visiškas jo praradimas - tai ne tik nemalonus pojūtis, bet ir ženklas, kad jūsų balso stygoms reikalinga pagalba. Ypač dažnai šią problemą patiria žmonės, kurių profesija susijusi su intensyviu kalbėjimu: mokytojai, dainininkai, vadovai, aktoriai.
Ši būklė mediciniškai vadinama laringitu, o kai kalbame apie balso stygų uždegimą, turime omenyje laringito formą, kurios metu pagrindinis pažeidimas apima būtent balso stygas. Dėl to balsas tampa duslus, silpnas arba visai dingsta, jaučiamas perštėjimas, sausumas, kartais net skausmas kalbant.
Pagrindinės balso stygų uždegimo priežastys:
- Perteklinis balso apkrovimas.
- Virusinės infekcijos.
- Gastroezofaginis refliuksas (GERL).
- Rūkymas, dulkės ir cheminės medžiagos.
- Lėtiniai uždegimai ir struktūriniai pokyčiai.
Balso stygų uždegimo simptomai:
- Užkimimas ir balso pokyčiai.
- Gerklės perštėjimas ir skausmas.
- Sausas kosulys ir nuolatinis noras kosti.
- Balso nuovargis.
Laringito Simptomai Vaikams
Laringito simptomai vaikams gali skirtis priklausomai nuo uždegimo priežasties ir sunkumo. Dažniausi simptomai:
- Užkimimas.
- Lojimą primenantis kosulys.
- Gerklės skausmas.
- Sunkumas ryjant.
- Karščiavimas.
- Kvėpavimo sunkumai.
- Stridoras.
Laringito priežastys:
- Virusinės infekcijos.
- Bakterinės infekcijos.
- Alergijos.
- Dirgikliai.
- Balso perkrovimas.
- Skrandžio rūgšties refliuksas.
Kreipkitės į gydytoją, jei vaikui pasireiškia šie simptomai:
- Sunkus kvėpavimas ar rijimas.
- Aukštas karščiavimas.
- Stiprus užkimimas, trunkantis ilgiau nei kelias dienas.
- Stridoras (švilpiantis garsas kvėpuojant).
- Bendras būklės pablogėjimas.
Laringito gydymas:
- Poilsis.
- Skysčiai.
- Drėgnas oras.