Nėštumas - tai ypatingas laikotarpis moters gyvenime, kupinas fiziologinių ir emocinių pokyčių. Stebint savo kūną ir atpažįstant pirmuosius nėštumo požymius, galima greičiau pasirūpinti tinkama sveikatos priežiūra, pakoreguoti gyvenimo būdą ir mitybą. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausius ir patikimiausius požymius, leidžiančius įtarti nėštumą po apvaisinimo.
Ankstyvieji nėštumo požymiai:
Pirmieji nėštumo simptomai gali pasireikšti jau po 1-2 savaičių nuo apvaisinimo, tačiau dažniausiai jie tampa ryškesni apie 4-6 nėštumo savaitę, kai organizme pradeda intensyviai kilti nėštumo hormonų, HCG ir progesterono lygis.
1. Vėluojančios mėnesinės:Tai vienas iš dažniausių ir lengviausiai atpažįstamų nėštumo požymių. Įvykus apvaisinimui, organizmas pradeda gaminti hormonus, kurie sustabdo ovuliaciją ir nebeleidžia pasišalinti gimdos gleivinei. Tačiau mėnesinės gali vėluoti ir dėl kitų priežasčių - streso, ligos ar vaistų vartojimo.
2. Implantacinis kraujavimas ar tepimas:Kai kurioms moterims ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu gali pasireikšti implantacinis kraujavimas. Implantacija įprastai įvyksta maždaug po 7-10 dienų nuo apvaisinimo. Kraujavimas dažniausiai atrodo kaip keli kraujo lašeliai arba rusvos išskyros iš makšties. Implantacinis kraujavimas paprastai trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų, o retais atvejais gali užsitęsti iki savaitės - dviejų. Tačiau kraujavimas ar tepimas gali būti ir dėl kitų priežasčių. Kai kurios moterys pastebi nedidelį kraujavimą, rusvą ar rudai raudoną tepimą kelias dienas prieš pasirodant mėnesinėms (t.y. apie 4 nėštumo savaitę).
3. Krūtų pokyčiai:Nėštumo metu krūtys tampa pilnesnės, jautresnės ir patinsta. Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu krūtys gali tapti ypač jautrios, patinusios ar net skausmingos. Taip pat dažnai pastebima, kad krūtys tampa didesnės, o įprasta liemenėlė ima spausti ar tampa nepatogi. Taip pat gali patamsėti oda aplink spenelius, dar vadinama areole. Nėštumo metu speneliai tampa itin jautrūs - tai gali nutikti jau apie 4-6 nėštumo savaitę.
4. Nuovargis ir silpnumas:Daugelis moterų jaučia stiprų nuovargį, ypač nėštumo pradžioje. Tai lemia didėjantis progesterono kiekis organizme. Nuovargis dažnai sumažėja ketvirtą nėštumo mėnesį, kai placenta tampa pilnai išsivysčiusi. Tačiau stiprus nuovargis yra normalus reiškinys nėštumo laikotarpiu, pradedant nuo pat nėštumo pradžios. Nuovargį taip pat gali sukelti mažakraujystė, dažniausiai dėl geležies trūkumo.
5. Dažnas šlapinimasis:Dar net neprasidėjus mėnesinėms, vienas iš ankstyvųjų nėštumo požymių gali būti dažnesnis šlapinimasis. Nėštumo metu padidėja organizmo skysčių kiekis, inkstai dirba efektyviau, o auganti gimda spaudžia šlapimo pūslę. Tai lemia padidėjęs kraujo tūris organizme - nėštumo metu kraujotaka sustiprėja, o inkstai intensyviau filtruoja kraują ir šalina susidariusias atliekas su šlapimu.
6. Pykinimas ir vėmimas:Daugiau nei pusei nėščių moterų pasireiškia pykinimas ir vėmimas. Daugeliui moterų ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu pasireiškia pykinimas ir vėmimas, dar vadinamas „rytiniu pykinimu“. Nors šis pojūtis dažniausiai pasireiškia rytais, jis gali užklupti bet kuriuo paros metu - tiek dieną, tiek vakare, tiek naktį. Pykinimas gali prasidėti jau nuo antros nėštumo savaitės. Ne visos moterys jį patiria, o jo intensyvumas gali labai skirtis.
7. Padidėjęs jautrumas kvapams ir skonio pasikeitimas:Nėštumo metu daugelis moterų pastebi, kad pasikeičia ne tik skonio, bet ir kvapo pojūtis. Paaštrėjusi uoslė. Dauguma nėščiųjų pastebi, kad jų uoslė tampa labai jautri. Dėl pakitusio skonio pojūčio gali imti nepatikti anksčiau mėgti produktai arba, priešingai, gali patikti tie, kurių įprastai vengdavote.
8. Nuotaikų kaita ir irzlumas:Hormonų poveikis gali lemti dirglumą ar pakilias emocijas. Nėštumo pradžioje daugelis patiria staigius nuotaikų pokyčius - vieną akimirką norisi juoktis, o kitą jau kaupiasi ašaros. Ženkliai pasikeitę hormonų lygiai gali paveikti ir neurotransmiterius - tai cheminės medžiagos smegenyse, atsakingos už nuotaikos reguliavimą.
9. Kiti galimi požymiai:
- Pilvo pūtimas ir dujų susikaupimas.
- Vidurių užkietėjimas. Vidurių užkietėjimą nėštumo metu gali sukelti hormonų poveikis virškinimo traktui arba gimdos spaudimas tiesiajai žarnai.
- Galvos skausmai. Jei galvos skausmo nepavyksta numalšinti įprastais vaistais, ypač antroje nėštumo pusėje, reikėtų kreiptis į gydytoją.
- Nugaros skausmai. Daugiau nei trečdalis nėščių moterų kenčia nuo nugaros skausmo. Tai gali sukelti pasikeitusi laikysena ir raiščių atsipalaidavimas.
- Kojų mėšlungis. Kojų mėšlungis dažniausiai pasireiškia antrame ir trečiame trimestre.
- Rėmuo ir virškinimo sutrikimai. Rėmuo ir virškinimo sutrikimai dažni dėl hormonų poveikio ir gimdos spaudimo pilvo organams.
- Odos niežėjimas. Odos niežėjimą dažniausiai sukelia išsausėjusi oda ar egzema.
- Bazinė kūno temperatūra išlieka aukšta. Ilgiau nei 17-18 dienų išliekanti pakilusi BKT ir neprasidedančios mėnesinės leidžia manyti, jog moteris yra nėščia.
- Padidėjęs emocingumas, ašarojimas dėl menkniekių.
- Pilvo diegliai, spazmai ir tempimas. Kai kurios moterys ankstyvojo nėštumo stadijoje pilve jaučia kažką panašaus į raumenų tempimą ar spazmavimą.
- Pasikeitusi vulvos spalva. Vienas iš ankstyvųjų nėštumo simptomų - pasikeitusi vulvos ir vaginos spalva (ji patamsėja).
- Metalo skonis burnoje. Pirmą kartą pastojusios, daugelis moterų pastebi burnoje keistą, rūgštoką, šiek tiek metalą primenantį skonį.
- Žemas libido. Visiškai normalu, jeigu ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu sumažės jūsų libido.
- Dusulys. Ankstyvojoje nėštumo stadijoje, padidėjus progesterono kiekiui organizme, gali padažnėti kvėpavimas, o tai kartais gali priminti dusulį.
Nėštumo testai:
Jei jaučiate bent keletą iš šių nėštumo požymių, tikimybė, kad laukiatės yra didelė.
1. Nėštumo testas iš šlapimo:Nėštumo testas dažniausiai atliekamas nuo pirmos praleistų mėnesinių dienos. Daugumos buitinių nėštumo testų jautrumas yra apie 20-25 IU/l, itin jautrių - 10 IU/l. Prieš atlikdama nėštumo testą atidžiai perskaitykite jo instrukciją. Naudojimosi instrukcijos gali būti skirtingos priklausomai nuo testo. Dažniausiai nėštumo testas klaidingai neigiamą atsakymą (t.y. testas neigiamas, bet moteris iš tiesų laukiasi) parodo, nes jis yra atliekamas nesilaikant gamintojo rekomendacijų. Klaidingai teigiamą rezultatą (t.y. testas teigiamas, bet moteris iš tiesų nesilaukia) nėštumo testas parodo labai retai.
2. Nėštumo testas iš kraujo (hCG tyrimas):Nėštumą labai patikimai galima nustatyti atlikus kraujo tyrimus. hCG kraujo tyrimas atliekamas ankstyvam nėštumui nustatyti. Tyrimas paprastai atliekamas 6-10 dieną po implantacijos (ji įvyksta maždaug 6-12 dienų po apvaisinimo).
3. Ankstyvoji echoskopija:Nėštumą galima nustatyti ir atlikus ankstyvąją echoskopiją. Tiesa, ankstyvoji echoskopija retai atliekama siekiant tiesiog patvirtinti nėštumą. Pirmasis ultragarsinis tyrimas atliekamas 11-13 nėštumo savaitę - tai vadinama pirmojo nėštumo trečdalio ultragarsinė patikra.
Svarbu žinoti:
- Ne visoms moterims pasireiškia visi nėštumo simptomai.
- Simptomų intensyvumas gali skirtis.
- Kai kurie simptomai gali būti panašūs į kitų ligų simptomus.
- Jei jaučiate bet kokius neįprastus simptomus, kreipkitės į gydytoją.
- Nejaučiate jokių simptomų? Tai anaiptol nereiškia, kad nesilaukiate: dalis moterų nepatiria visiškai jokių nėštumo simptomų.
- Jaučiu nėštumo simptomus, bet nesilaukiu. Pasitaiko, kad moterys jaučia nėštumo požymius, nors nėštumo nėra, t. y. buitiniai nėštumo testai, kraujo tyrimas, gimdos echoskopija nerodo nėštumo. Psichologinio nėštumo požymiai atsiranda dėl pakitusio hormonų balanso, t. y. gausesnės jų gamybos, būdingos ir tikram nėštumui.
Gimdymo datos apskaičiavimas:
Normalus moters nėštumas trunka apie 266 dienas (38 savaites) nuo apvaisinimo momento. Kadangi apvaisinimas visuomet įvyksta per 10-24 val. po ovuliacijos, kuomet esti gyvybinga kiaušialąstė, ir kadangi BKT pakilimas yra įvykusios ovuliacijos požymis, NŠP naudojanti moteris numatomą būsimo gimdymo datą gali nustatyti ypatingai tiksliai: Gimdymo data gaunama iš pirmosios BKT pakilimo dienos datos atėmus 3 mėn. ir 7 dienas bei pridėjus vienerius metus. Kadangi BKT matuoja tik nedaugelis moterų, praktikoje gimdymo terminas nuo seno skaičiuojamas pagal Negelio formulę: iš paskutinių mėnesinių pirmosios dienos datos atimami 3 mėn. ir pridedami vieneri metai bei 7 dienos.
Taip pat skaitykite: Kraujo tyrimo nėštumo nustatymo vadovas
Taip pat skaitykite: Maisto paramos galimybės vaikams
Taip pat skaitykite: Nėščiųjų teisės darbe Lietuvoje