Vaikų emocinė raida yra sudėtingas ir nuolatinis procesas. Vienas iš iššūkių, su kuriais susiduria tėvai, yra vaiko isterijos priepuoliai. Nors tokie priepuoliai gali būti varginantys, svarbu suprasti, kad tai yra normali vaiko emocijų išraiška, ypač 7 metų amžiuje. Šiame straipsnyje aptarsime 7 metų vaiko isterijos priežastis, pateiksime veiksmingus sprendimo būdus ir patarimus, kaip ugdyti vaiko emocinį intelektą.
Kas Yra Vaiko Isterija?
Vaiko pykčio, isterijos priepuoliai yra jo emocijų ir jausmų išraiška. Nors kartais atrodo nesuprantama ir neaišku, kas paskatina tokį elgesį, priežastis gali būti paprasta - kol yra mažas, vaikas tiesiog nemoka valdyti savo emocijų. Jam augant atsiranda savęs suvokimas, kurį vaikas bando įtvirtinti per įvairius pasirinkimus, neretai priešingus, nei siūlo tėvai. Dėl savo pasirinkimų vaikas gali labai stipriai kovoti, o kartais vaiko niršulys gali būti emocinė reakcija į nuovargį ar alkį. Labai svarbu suprasti, kad vaiko savireguliacija su amžiumi įprastai didėja ir tokių situacijų mažėja.
Priežastys, Kodėl Vaikai Isterikuoja
Yra keletas pagrindinių priežasčių, kodėl vaikai gali patirti isterijos priepuolius:
- Emocijų Valdymo Stoka: Kol yra mažas, vaikas tiesiog nemoka valdyti savo emocijų.
- Savęs Suvokimas: Jam augant atsiranda savęs suvokimas, kurį vaikas bando įtvirtinti per įvairius pasirinkimus, neretai priešingus, nei siūlo tėvai.
- Kova Dėl Pasirinkimų: Dėl savo pasirinkimų vaikas gali labai stipriai kovoti.
- Fizinės Priežastys: Kartais vaiko niršulys gali būti emocinė reakcija į nuovargį ar alkį.
- Dėmesio Trūkumas: Gali būti, kad mažyliui nepakanka tėvų dėmesio ir nori žūtbūt jo gauti.
- Nepasitenkinimas: Gal nori pasakyti, kad jam blogai, o kitaip savo jausmų nemoka reikšti.
- Manipuliavimas: Vaikas, kuris pajaučia, kad isterija ar kitokiu „negražiu“ elgesiu gali ko nors pasiekti, tą elgesį kartoja.
Kaip Elgtis Ištikus Vaiko Pykčio Priepuoliams: 10 Esminių Patarimų
Šeimos psichologė Agnieszka Kašinska siūlo 10 esminių patarimų, kuriuos verta prisiminti ir taikyti, kai vaiką ištinka pykčio priepuoliai:
- Išlikite Ramūs: Bene sunkiausiai įgyvendinamas patarimas, tačiau labiausiai pasiteisinantis, - išlikti ramiems, nes atsakydami su pykčiu, galime visą situaciją paversti dar sunkesne. Kol vaikas rėkia, šaukia, krenta ant žemės, svarbi tėvų ramybė, nes dažniausiai tokio elgesio priežastis - vaikas negavo to, ko norėjo.
- Nukreipkite Dėmesį: Kitas labai efektyvus būdas - bandyti nukreipti vaiko dėmesį į jam patinkančią veiklą, mėgstamą žaislą ar muziką. Žinoma, tokiu atveju netinka „papirkinėjimas“ saldumynais ar filmukais, nes tada vaikas išmoks manipuliuoti ir taip išsiprašyti, ko nori.
- Suteikite Erdvės: Jei vaikas niekaip nenusiramina, suteikite jam erdvės, atsitraukite bent minutei. Tačiau nepalikite jo vieno kambaryje ar patalpoje - tiesiog nueikite atokiau, kol vaikas bent kiek nurims.
- Priimkite Tai, Kaip Pagalbos Šauksmą: Kai vaikas pyksta, verkia, isterikuoja, jam labai sunku, jis kenčia. Priimkite tai, kaip pagalbos šauksmą.
- Kalbėkite Akių Lygyje: Su vaiku rekomenduojama kalbėtis atsiklaupus ar atsisėdus, t.y. - jo akių lygyje. Ypač tuomet, kai norite kažką paaiškinti. Taip jis nesijaus puolamas, nejaus poreikio gintis ir tuomet galės atsipalaiduoti, jus išgirsti.
- Leiskite Vaikui Pačiam Susitvarkyti Su Užduotimi: Jis gali daug daugiau, negu jums atrodo.
- Nebijokite Sunkumų: Neslėpkite nuo vaiko šeimos sunkumų, kuriuos tenka išgyventi, nesvarbu, ar tai būtų bloga savijauta, finansiniai sunkumai, ligos, nesutarimai. Tai padės jam lengviau suprasti ir priimti ne vien teigiamas emocijas bei lengviau kontroliuoti savo pyktį.
- Būkite Realistai: Vaikai nėra maži suaugusieji, jie yra vaikai, todėl nesitikėkite iš jų brandžios reakcijos.
- Atsiminkite Egocentriškumą: Vaikai iki 7 metų įprastai yra egocentriški, jiems sunku užjausti ir suprasti, ką jaučia kitas žmogus. Tai nereiškia, kad jų nereikia mokyti empatijos, bet tai paaiškina, ko tikėtis pykčio priepuolio metu - prisiminkite tai.
- Leiskite Sau Būti Pakankamai Geri Tėvai: Idealo siekimas nėra sveikas.
Praktiniai Patarimai, Kaip Elgtis Konkrečiose Situacijose
Šeimos psichologė Giedrė Gutautė Klimienė pataria, ką konkrečiai daryti, kai vaikas pradeda isterikuoti: verkia, klykia, kandžiojasi, spardosi: Reikėtų tuo metu, o geriau dar anksčiau užbrėžti aiškias elgesio ribas. Mažylis turi žinoti, kas jam leidžiama, o kas - ne. Nereikia bijoti vaikui pasakyti „ne“, nes šis turi išmokti išgirsti žodį „negalima“ ir jam paklusti. Dar svarbu, kad ribos būtų aiškios, nekintančios. Jeigu nusprendėme, kad filmuką žiūrės tik kartą per dieną, to ir laikykimės šio pažado.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Ribų Nustatymas: Kaip Tai Padaryti Teisingai?
Kai vaikas pradeda tyrinėti pasaulį, dėl jo paties ir kitų saugumo labai svarbu tinkamai nubrėžti ribas. Liberalus auklėjimas, kai vaikui leidžiama viskas ir jo augimas paliekamas visiškai savieigai, yra toks pat žalingas kaip ir visiška vaiko kontrolė, kai neleidžiama rinktis beveik nieko, todėl kaip ir visur, taip ir nustatant ribas, idealus variantas yra aukso viduriukas. Kitaip tariant, nereikia persistengti nustatant nereikalingas ribas, tačiau nereikia varžytis ir drąsiai nustatyti tas, kurios yra iš tiesų būtinos - negali būti kompromisų, kai ribos reikalingos dėl pačių vaikų gyvybės ir sveikatos saugumo, kitų vaikų ir asmenų saugumo ir gerovės. Tačiau būtina gerai apgalvoti tas, kurios labiau patogios mums, tėvams, nei reikalingos patiems vaikams.
Kaip Ugdyti Vaiko Empatiją ir Emocinį Intelektą?
Empatijos ir emocinio intelekto ugdymas yra labai svarbus vaiko vystymosi aspektas:
- Rodykite pavyzdį: Parodykite empatiją savo veiksmuose ir bendraudami su kitais. Parodykite gerumą, supratimą ir užuojautą aplinkiniams.
- Skatinkite pažvelgti į situaciją plačiau: Padėkite vaikui pamatyti situacijas iš skirtingos perspektyvos.
Kaip Padėti Vaikui Suprasti Savo Jausmus?
Vaiko mokymas atpažinti ir valdyti savo emocijas yra esminis jo emocinio vystymosi žingsnis:
- Įvardinkite emocijas: Nuo mažens įtraukite emocijų įvardijimą į kasdienius pokalbius.
- Pasidalinkite savo emocijomis: Modeliuokite emocinę išraišką, dalindamiesi jausmais su savo vaiku.
- Skaitykite knygas apie emocijas: Yra daug vaikiškų knygų, kuriose pagrindinis dėmesys skiriamas emocijoms.
Ką Daryti, Kai Vaikas Jau Pasiruošęs Pradėti Skandalą?
Psichologė paaiškino, kad reikia vaikams duoti suprasti - mes gerbiame tai, ką jie jaučia. Taigi, ištikus krizei, kokia bebūtų jos priežastis, reikia padėti vaikui (tai veikia su 5 metų ir vyresniais vaikais) pagalvoti ir suprasti, kas su juo vyksta. Kai mes pripažįstame jų jausmus ir tuo pat metu leidžiam jiems patiems dalyvauti sprendžiant problemą, mes galime tuo pačiu sustabdyti isteriją.
Situacija: vaikas pasiruošęs pradėti skandalą. Pretekstas neturi reikšmės - lėlei nutrūko ranka, atėjo metas gultis miegoti, namų darbų užduotis nesiseka ar tiesiog nesinori daryti to, ko jūs prašote. Mes žiūrime vaikui į akis ir ramiu balsu užduodame vieną klausimą: tai didelė problema, vidutinė problema ar maža problema?
Taip pat skaitykite: Kaip išrinkti vaikišką telefoną 3 metų vaikui?
Kaip Elgtis Viešoje Vieta
Vaikai dažniausiai isterijos priepuolius „surengia“ viešoje vietoje: svečiuose, parduotuvėje, gatvėje. Kad taip nenutiktų, reikia vienodai elgtis tiek namuose, tiek viešoje aplinkoje. Jeigu nuspręsite, kad saldainių perkate tik savaitgaliais, nekeiskite nuomonės. Pačiam vaikui bus aiškiau ir jis ramiau jausis, jei žinos, kad atėjus savaitgaliui saldainių gaus. Mažylis sutrinka, kai nėra aiškių taisyklių ir tėvai kartais nė už ką nesutinka pirkti, tarkim, žaislo, o kitą dieną ima ir nuperka.
Anot psichologės Jūratės Bortkevičienės, isterijos ir keliamos scenos parduotuvėje nebūtinai reiškia jautrumą. Neretai tai yra ne kas kita, kaip vaikų manipuliacija. Kad tai patikrintume, užtenka tiesiog išvesti rėkiantį vaiką ir nuvesti ten, kur jis galėtų išsilieti. „Jei tai yra tiesiog manipuliacija - patraukus jį iš tos vietos, kur daromas šou, niekam šou tampa nebeįdomus, todėl isterijos labai greitai pasibaigia“, - sako J. Bortkevičienė.
Agresyvaus Elgesio Priežastys ir Sprendimo Būdai
Agresija yra būdinga kiekvienam žmogui - tai instinktyvi elgesio forma, kurios esminis tikslas - savisauga. Tėvai turėtų atsiminti vieną dalyką - nereikia versti vaiko užgniaužti agresiją, nes tai gali virsti autoagresija ir pasireikšti savęs mušimu, skriaudimu, susirgimu kokia nors liga, kuri dažnai yra psichologinės kilmės, ir pan. Norėdami rasti sprendimą, turime žinoti agresijos priežastis.
Agresijos Priežastys
- Baimės jausmas ir nepasitikėjimas aplinka: Vaikui atrodo grėsminga, todėl tėvai gali pastebėti, kad nepažįstamoje aplinkoje vaikas netikėtai gali suduoti kitam bendraamžiui, nors niekada iki tol namuose taip nedarydavo.
- Draudimai ir nurodymai: Kertasi su vaiko norais ir interesais.
- Noras įgyti didesnį savarankiškumą ir nepriklausomybę: Šis procesas yra gana skausmingas abiems pusėms, ypač psichologiškai jautriaisiais periodais: kai vaikui sueina 3 metukai, pirmaisiais pradinės mokyklos lankymo metais ir paauglystės metu.
Kaip Elgtis Su Vaiko Agresija?
- Pagalvokite, kaip galite padidinti vaiko savarankiškumą: Galbūt nebereikia tikrinti vaiko kuprinės, kad įsitikinti, ar viską susidėjo? Galbūt jau vaikas pats gali spręsti, kokį megztinį vilktis į mokyklą?
- Turi išlikti besąlygiška meilė: Neturėtų būti manipuliuojama pasakymais: „Jei nedarysi kaip sakau, nemylėsiu tavęs…“
- Stenkitės ir patys būti pozityvesniais: Nepykite ant kitų žmonių, jei jie elgiasi ne taip, kaip Jums norėtųsi, bet stenkitės suprasti jų tokio elgesio priežastis.
- Kritiškai pažvelkite į save ir kitus šeimos narius: Ar visi kontroliuoja savo agresiją?
- Mokykite vaiką įvardinti savo jausmus: Paklausdami, ar jis pyksta, nerimauja ir pan.
- Jeigu supykęs vaikas nori pabūti vienas: Nesibraukite į jo kambarį, palaukite, kol jis nusiramins ir pats norės kalbėtis.
- Jeigu vaikas pyksta, šaukia ar net Jums suduoda: Jokiu būdu neatsakykite tuo pačiu, nes parodysite, kad elgiatės lygiai taip pat kaip jis!
- Situacijose, kai vaikui pavyksta susivaldyti: Būtinai tai pastebėkite ir pagirkite jį.
- Efektyvūs būna meninės raiškos užsiėmimai ir sporto treniruotės.
Ko Nereikėtų Daryti?
- Užploti per užpakalį: Tai ne auklėjimo būdas.
- Nenusileisti vaikui: Net jei parpuolė ant grindų, galima paeiti į šalį, leisti jam „išsipykti“.
- Uždaryti vaiką kitam kambaryje: „Tu pagalvok, ką darai blogai.“ Tai viena didžiausių tėvų klaidų.
- Slopinti emociją: Dėmesio nukreipimo būdas tik slopina emociją, o ne leidžia ją išgyventi ir išmokti, kaip jai ištikus elgtis.
- Liepti neverkti: Į verkimą reiktų žiūrėti ne kaip į priežastį, kurią reikia slopinti, o kaip į tam tikrą savigydos būdą.
- Ginčyti emociją: Pasakydami „Neverk, VISKAS gerai“, ginčijate tai, ką vaikas jaučia.
- Gąsdinti vaiką: Pasisiūlydami „tą blogą, mamos neklausantį vaiką, pasiimti pas save“ arba patys tėvai pasisiūlo „atiduoti“ ar grasina paliksiantys jį čia vieną.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai