Nėštumas - tai ypatingas ir jautrus periodas moters gyvenime, kupinas džiaugsmo, rūpesčių ir didelių pokyčių visai šeimai. Sužinojus apie nėštumą, svarbu žinoti, kas vyksta su organizmu ir kokie pokyčiai yra būdingi kiekvienam nėštumo etapui. Šiame straipsnyje aptarsime 16-ąją nėštumo savaitę, kokio dydžio yra kūdikis, kaip jaučiasi mama ir kokie tyrimai gali būti atliekami.
Nėštumo pradžia ir priežiūra
Vos tik įtarus nėštumą, rekomenduojama kreiptis į šeimos gydytoją, akušerį-ginekologą arba akušerį. Specialistai atliks reikiamus tyrimus ir aptars jų rezultatus. Nėštumas trunka apie 280 dienų arba 40 savaičių, skaičiuojant nuo pirmos paskutinių mėnesinių dienos. Išduodama nėščiosios kortelė, kurioje gydytojas fiksuoja svarbiausius duomenis apie nėštumą. Šį dokumentą patariama turėti su savimi, kad prireikus pagalbos, medikai žinotų apie nėštumą. Vitaminai nėščiosioms rekomenduojami tik tuomet, jei yra komplikacijų rizikos arba mityba nėra subalansuota. Svarbu laikytis sveikos mitybos principų.
Ultragarsinis tyrimas 11-13 savaitę
11-13 nėštumo savaitę atliekamas detalus ultragarsinis tyrimas, kurio metu nustatoma preliminari gimdymo data, apžiūrimos pagrindinės kūno dalys, smegenų struktūra ir ieškoma chromosominėms genetinėms ligoms būdingų žymenų. Vienas svarbiausių rodmenų - sprando raukšlės matmuo.
Nėštumo simptomai
Ankstyvieji nėštumo simptomai gali būti įvairūs:
- Rytinis pykinimas ar šleikštulys, vėmimas: dažniausiai pasireiškia 4-7 savaitę, sustiprėja apie 9 savaitę ir baigiasi iki 12-16 nėštumo savaitės. Priežastys nėra tiksliai žinomos, tačiau gali būti susijusios su hormonų koncentracijos kraujyje padidėjimu ir sulėtėjusiais virškinamojo trakto judesiais.
- Krūtų jautrumas.
- Dusulys, greitas nuovargis, mieguistumas: gali būti susiję su padidėjusiu progesterono lygiu.
- Nuotaikos pokyčiai.
- Dažnas šlapinimasis.
- Tirpstančios galūnės ir vidurių užkietėjimas.
Kūdikio vystymasis 16-ąją nėštumo savaitę
16-ąją nėštumo savaitę kūdikio dydis prilygsta avokadui. Vaisiaus ūgis siekia apie 11 cm, o svoris - apie 100 gramų. Šiuo metu kūdikis jau moka sugniaužti pirštukus į kumštį ir net čiulpti nykštį.
Taip pat skaitykite: Svarbi informacija apie lytinių organų pokyčius nėštumo metu
Svarbūs faktai apie 16-os savaitės kūdikį:
- Kūdikio kūnelis padengtas plonyčiais plaukeliais, vadinamais lanugo, kurie augs iki 28-os nėštumo savaitės.
- Kojytės jau geriau išsivysčiusios.
- Kaulai vis kietėja, todėl moteris gali pajusti vaisiaus judesius.
- Mažylis jau gali sugriebti virkštelę.
- Veido mimikos raumenys išsivystę pakankamai, kad mažylis galėtų išsižioti.
- Ausytės pasislinko nuo kakliuko į galvytės pusę.
- Kūdikėlis ištuština savo puslytę kas 40-45 minutes.
- Visiškai išsivystė skonio (raumenų jautrumo, lietimo, vestibiuliarinė) sistemos.
- Gerėja rankų ir kojų koordinacija.
- Galvą laiko tiesiai.
- Susikaupė pakankamai kalcio kaulams.
Jei iki šiol dar nejutote kūdikėlio judesiukų, tai šiuo metu taip gali nutikti, nes kūdikio kaulai vis stiprėja.
Kūno pokyčiai 16-ąją nėštumo savaitę
16 nėštumo savaitę vaikelio dydis pilvelyje lyg avokado. Dėl nuolatos augančio pilvuko nepatogu miegoti ant pilvo. Gydytojai rekomenduoja nemiegoti ir ant nugaros, nes gali padidėti spaudimas tuščiajai venai. Rekomenduojama miegoti ant kairiojo šono.
Tyrimai 16-ąją nėštumo savaitę
16-18 (kai kurių autorių duomenimis 15-20) nėštumo savaitę galima atlikti alfa-fetoproteino tyrimą (kraujo tyrimas), kuris gali parodyti vaisiaus apsigimimą - Dauno sindromą. Jeigu tu darei alfa-fetoproteino tyrimą ir rezultatas buvo teigiamas, arba jeigu tau yra daugiau nei 35 metai, tarp 15 ir 18 savaičių tau gali būti atliekama amniocentezė - tai vaisiaus vandenų tyrimas nėštumo metu. Šio tyrimo metu punkcine adata per pilvo sieną paimama 15-20 ml vaisiaus vandenų biocheminiam arba genetiniam ištyrimui.
Patarimai 16-ąją nėštumo savaitę
- Pasisverkite ir užsirašykite svorį, kad galėtumėte stebėti prieaugį.
- Fotografuokitės kas savaitę ar mėnesį, kad įamžintumėte augantį pilvelį.
- Paatostogaukite, nes šis nėštumo laikotarpis yra pats dėkingiausias kelionėms.
Ką jaučia būsimoji mama?
16-ąją savaitę dažniausiai organizme visiškai atsistato energetinis balansas. Normalus kraujospūdis nėštumo metu svyruoja. Paprastai jis truputį sumažėja pirmais nėštumo mėnesiais, tačiau apie 7-ąją nėštumo mėnesį pradeda didėti. Daugeliui moterų trūksta geležies, jeigu jos negauna iš maisto. Dieta, turinti geležies, padeda išvengti mažakraujystės. Dėl hormoninių pakitimų daugeliui moterų II nėštumo trimestro pradžioje atsiranda lengvas dusulys. Dėl hormoninių pakitimų padidėja nosies gleivinės kraujotaka. Ji paburksta ir tampa plonesnė.
Taip pat skaitykite: Pavojai nėštumo metu: kritimai
Taip pat skaitykite: Skubios kontracepcijos tablečių veikimas