Žindymas yra ne tik artumo ir raminimo priemonė kūdikiui, bet ir svarbus sveikatinimo veiksnys. Tačiau, mamai susirgus gripu ar kita liga, kyla klausimų dėl žindymo saugumo. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip elgtis sergant gripu ir ar galima tęsti žindymą, kokie vaistai yra saugūs žindant, ir kaip apsaugoti kūdikį nuo užsikrėtimo.
Ar saugu žindyti sergant gripu?
Daugelis mamų nerimauja, ar žindymas sergant gripu neužkrės kūdikio. Tačiau, mamai sergant gripu ar kita kvėpavimo takų liga, tos ligos sukėlėjai nekeliauja į mamos kraują, todėl ir į jos pieną nepatenka. Užsikrečiama oro-lašeliniu keliu, t.y., čiaudint, kosint. Taigi per pieną vaikelio neužkrėsite.
Svarbu: Geriausia, ką mama, susirgusi virusine sloga, gripu, bronchitu ar net plaučių uždegimu, gali padaryti dėl savo kūdikio, tai tęsti jo žindymą! Kūdikis, būdamas kartu, irgi susiduria su tos ligos sukėlėjais, paprastai net dar anksčiau negu pati mama pasijunta serganti. Jam reikia padėti ir tą pagalbą teikia būtent motinos pienas, atnešdamas kūdikiui specifinius antikūnus, saugančius, kad mažylis nesusirgtų arba bent nesirgtų taip stipriai, kaip pati mama ar kiti ta liga užsikrėtusieji. O žindymą ligos metu nutraukus, atvirkščiai, pavojus kūdikiui susirgti padidėtų.
Antikūnai motinos piene
Sergant mamos kūne pradeda gamintis su liga kovojantys antikūnai, kurie su pienu perduodami ir vaikui. Jei mama suserga užkrečiama liga, pvz., gripu ar kitu virusu, jos kūdikį tos ligos sukėlėjas ima veikti jau tuomet, kai mama dar nesuvokia, kad jau užsikrėtė. Mamos pienas neperneša mamos ligos kūdikiui, bet jis turi antikūnus, specifinius būtent mamos ligai (plius bet kokiam kitam sukėlėjui, su kuriuo kontaktą turėjo pati mama, ar jos kūdikis), ir jie padės apsaugoti mažylį nuo susirgimo.
Kaip sumažinti kūdikio užkrėtimo riziką?
Kūdikio užkrėtimo galimybę dar labiau sumažinkite, užkirsdama kelią infekcijai plisti:
Taip pat skaitykite: Raudonos dėmės ant krūtinės priežastys
- Dažnai plaukite rankas.
- Nekosėkite ir nešnarpškite nosies arti vaiko.
- Jei smarkiai sloguojate, čiaudite, kostite, gali praversti apsauginė kaukė ant burnos ir nosies, kad padėtų sulaikyti bent dalį išskyrų nuo naujagimio.
- Dažnai vėdinkite patalpas ir palaikykite jų švarą.
Vaistai ir žindymas
Dauguma nereceptinių vaistų žindomiems kūdikiams reikšmingo pavojaus nesukelia. Jeigu karščiuojate ar kenčiate skausmą, jau laukdama pagalbos galite išgerti vaistų nuo temperatūros ar skausmo.
Svarbu: Gydytojui būtinai pasakykite, jog esate kūdikį maitinanti motina ir žindymą norite tęsti. Jis parinks tokius vaistus, kurie nepakenktų kūdikiui.
Saugūs vaistai žindymo metu
- Paracetamolis ir Ibuprofenas: Įprastai tokiais atvejais tinka nereceptiniai vaistai paracetamolis arba ibuprofenas, jie žindomam kūdikiui nepakenks. Juos reikia vartoti pagal informacinio lapelio nuorodas ir perspėjimus.
- Vaistai nuo kosulio ir slogos: Taip pat ir kosulį raminantys ir atsikosėti padedantys vaistai su ambroksoliu ir acetilcisteinu, sloguojančios nosies praplovimai „jūros vandeniu“. Nuo kosulio maitinančiai mamai saugu vartoti gvaifeneziną.
- Antibiotikai: Jeigu prireiktų antibiotikų, tai galima rinktis, pavyzdžiui, iš tų, kuriais gydomi susirgę vaikai, net naujagimiai. Natūralių ir sintetinių penicilinų, gentamicino, daugumos cefalosporinų, eritromicino ir azitromicino mažiau kaip vienas procentas nuo motinai paskirtos dozės patenka į jos pieną, o iš pieno į kūdikio kraują - dar mažiau. Suderinamumą galima pasitikrinti puslapyje www.e-lactancia.org (pagal vaisto veikliąją medžiagą). Didžiausias suderinamų su žindymu antibiotikų šalutinis poveikis - nežymus kūdikio išbėrimas ir/ar viduriavimas.
Vaistai, kurių reikėtų vengti arba vartoti atsargiai
- Aspirinas (acetilsalicilo rūgštis): reikėtų vengti vartoti aspiriną, manoma, padidinantį Rejė sindromo riziką.
- Antihistamininiai vaistai nuo alergijos: jie gali slopinti pieno gamybą, sukelti mieguistumą tiek mamai, tiek ir kūdikiui.
- Vaistai, kurie mažina gleivinių patinimą (pseudoefedrinas, fenilefrinas, fenilpropanolaminas): jų net 1-2 dozės gali ženkliai sumažinti mamos prolaktino lygį, dėl ko gali sumažėti pieno, ypač, jei laktacija jau stabili.
- Vaistažolių arbatos: Peršalus ar kamuojant virškinimo sutrikimams geriamos šalavijų, čiobrelių, mėtų arbatos nėra žalingos kūdikiui, tačiau jos slopina pieno gamybą.
Kaip vartoti vaistus žindymo metu?
- Stenkitės vaistus vartoti taip, kad būtų išvengta didžiausios jų koncentracijos motinos piene. Paprastai taip būna tarp 1 - 3 valandų išgėrus vaisto. Tokiu atveju geriau būtų vaistą vartoti tuojau pat po žindymo ir kitą kartą kūdikį žindyti praėjus bent 3 valandoms. Arba vaistą išgerti (jeigu jis vartojamas tik kartą per dieną) prieš ilgiausią kūdikio miegą.
- Žindyvei, jeigu tik įmanoma, reikėtų rinktis lokaliai veikiančius, ne plataus spektro vaistus. Taip pat labiau tinka ne leidžiami (intraveniniai), o geriamieji vaistai.
Ką daryti, jei sumažėjo pieno gamyba?
Ligos metu mamos pieno kiekis gali sumažėti dėl įvairių priežasčių. Galbūt sirgdama mama žindo rečiau, nei tai darytų būdama sveika. Kai kurioms mamoms ligos, lydimos karščiavimo gali sumažinti pieno kiekį. Galbūt pati to nežinodama vartoja vaistus, kurie mažina pieno gamybą.
Ką daryti:
- Stenkitės žindyti dažniau.
- Gerkite daugiau skysčių.
- Pasitikrinkite, ar jūsų vartojami vaistai neturi neigiamo poveikio pieno kiekiui.
Mastitas ir žindymas
Mastitas (krūties infekcija) nėra priežastis nutraukti žindymą. Motina skatinama dažnai žindyti. „Besiilsinčios“krūtys blogina būklę. Svarbiausia yra iš infekuotos krūties pašalinti pieną. Tęsiant žindymą, problemos išnyksta greičiau, negu atėmus kūdikį nuo krūties.
Svarbu: Jeigu ji greitai nepagerėja, įtariama, kad į krūtį pateko bakterijų. Taip atsitinka, jei moteris nesilaiko asmens higienos arba nesuvokia, kas tai yra. Kai į krūtį patenka bakterijų, mastito eiga komplikuojasi - formuojasi pūlinys uždegimas. Serganti moteris siunčiama konsultuotis pas ginekologą, chirurgą.
Taip pat skaitykite: Žindymo mitai
Kada žindymas nerekomenduojamas?
Yra vos keletas tikrai sunkių užkrečiamų ligų, kuriomis sergant ir/ar kurias gydant žindymas nerekomenduojamas, pavyzdžiui, ŽIV, AIDS, aktyvios formos tuberkuliozė, vėžys.
Mitai apie žindymą sergant
- Mitai, kad mamai sergant būtina pieną nutraukti ir duoti kūdikiui tik virintą. Atvirkščiai, susirgus mamos kūne pradeda gamintis su liga kovojantys antikūnai, kurie su pienu perduodami ir vaikui.
- Mitas, kad autoimunine liga serganti mama negali žindyti. Autoimunine liga serganti mama tikrai gali žindyti.
- Mitas, kad sergant mamai pieno virinti griežtai negalima. Jei mama karščiuoja, jos pienas kūdikio tikrai nenudegins, tačiau labai retai kūdikiai atsisako gerti neįprastai jiems šiltą pieną.
Taip pat skaitykite: Baltas triukšmas: nauda ir rizika kūdikiams