Valentino diena, dar vadinama Šventojo Valentino diena arba Šventojo Valentino švente, kasmet švenčiama vasario 14 dieną. Šia proga įprasta, kad įsimylėjėliai išreiškia savo meilę vienas kitam sveikinimais ir dovanomis. Valentino diena buvo pradėta švęsti kaip krikščionims svarbi diena, pagerbiant krikščionių kankinį šventąjį Valentiną, ir dėl vėlesnių liaudies tradicijų tapo reikšminga kultūrine, religine ir komercine romantikos ir meilės švente daugelyje pasaulio regionų. Ar tai romantiškiausia metų diena? Komercijos persmelkta šventė? Diena, kai visi pasaulio vienišiai jaučiasi dar vienišesni? Turbūt sunku rasti vieną teisingą atsakymą, tačiau bet kokiu atveju, ši šventė sulaukia daug dėmesio ir yra minima daugelyje pasaulio kampelių. Kokia šios šventės kilmė? Kaip ją švenčia skirtingos kultūros?
Valentino dienos kilmė
Apie šią šventę yra pasakojama daugybė atsiradimo istorijų, tačiau šiame tekste mes išskirsime dvi pagrindines, dažniausiai minimas versijas.
Istorija apie šventąjį Valentiną
Viena legenda byloja, kad šventasis Valentinas buvo kunigas, tarnavęs III amžiuje Romoje. Kai imperatorius Klaudijus II nusprendė, kad vieniši vyrai yra geresni kariai nei tie, kurie turi žmonas ir šeimas, jis uždraudė jauniems vyrams tuoktis. Valentinas, supratęs dekreto neteisybę, nepaisė Klaudijaus II nurodymų ir toliau slapta tuokė jaunuosius įsimylėjėlius. Kai buvo išsiaiškinta, kad šventasis Valentinas laužo įsakymus, imperatorius įsakė kunigą nubausti mirties bausme.
Senoji Romos šventė - Luperkalijos
Vasario 14-osios šventė gali būti siejama ir su senovės Romos švente Luperkalija. Vasaris pagal to meto kalendorių buvo laikomas pavasario pradžia, o Luperkalija - pavasario ir meilės švente. Senovės Romoje jaunų berniukų ir mergaičių gyvenimas buvo griežtai atskirtas, tačiau per šią šventę senas paprotys leido poroms susitikti ir susidraugauti.
Luperkalijos išvakarėse vyko „Meilės loterijos“. Romėnų mergaičių vardai buvo užrašomi ant popieriaus lapelių ir metami į ąsočius. Kiekvienas jaunuolis šventės metu traukdavo po lapelį ir tapdavo tos merginos jaunikiu tam vieninteliam vakarui. Kartais ir ilgiau, pavyzdžiui, metams arba net ir visam gyvenimui.
Taip pat skaitykite: Kaip sukurti Valentino dieną vaikams
Įdomūs faktai apie Valentino dieną
Valentino diena švenčiama jau labai ilgai, tad visai nenuostabu, kad bėgant metams keitėsi šventimo tradicijos, skirtingos kultūros šią šventę taip pat minėdavo skirtingai. Štai keletas įdomių faktų apie Valentino dieną:
- Dažniausiai Valentino dienos proga dovanojama gėlė - rožė.
- Japonijoje šokoladą šios šventės proga moterys dovanoja vyrams.
- Prekinis ženklas „Durex“ buvo pasidalijęs statistika, kad prieš Valentino dieną prezervatyvų pardavimas išauga apie 20-30 procentų.
- Skirtingose kultūrose Valentino diena švenčiama skirtingu laiku. Pavyzdžiui, Brazilijoje meilės diena minima birželio 12-ąją, Graikijoje - liepos 3-ąją.
- Kadaise buvo tikima, kad jeigu per Valentino dieną moteris pamatys liepsnelę (paukštį), ji ištekės už jūreivio. Jeigu pamatys žvirblį, ištekės už vargšo, tačiau santuoka bus laiminga. Pamačiusi dagilį moteris ištekės už milijonieriaus.
- Kupidonas buvo graikų meilės dievas. Prieš jį pavadinant Kupidonu, graikai šią dangiškąjį skraiduolį vadino Erosu, meilės dievu. Jis buvo laikomas sekso simboliu, nes savo antgamtiškai dailia išvaizda galėjo suvilioti žmones ir dievus. Tiesa, dabar Kupidonas vaizduojamas kaip putlus vaikas su sparnais ir meilę simbolizuojančiomis strėlėmis.
- Pasak atvirukų gamintojų „Hallmark“, Amerikiečiai kasmet išsiunčia 145 milijonus Valentino dienos atvirukų.
- 2020 m. maždaug 27,6 milijono amerikiečių Valentino dienos proga dovanojo dovanas savo šunims, o daugiau nei 17,1 milijono šeimų rinko dovanas savo katėms.
- Pirmoji širdelės formos šokoladinių saldainių dėžutė buvo pristatyta 1861 metais.
- Valentino diena yra viena populiariausių dienų sužadėtuvėms - jos metu kasdien susižada keli milijonai porų visame pasaulyje.
- Yra oficiali Valentino dienos alternatyva vienišiams, taip pat švenčiama vasario 14 dieną. Šventė nėra prieš Valentino dieną nukreiptas renginys, o labiau panašėja į meilės šventę sau ir platoniškus santykius.
Valentino diena ir seksas
Ar sekso prekės yra gera dovana Valentino dienos proga?
Išrinkti dovaną Valentino dienos proga yra lygiai taip pat sunku kaip ir per kitas šventes. Po Kalėdų jaučiamės išsisėmę, trūksta naujų idėjų. Kadangi Valentino diena yra meilės diena, daugelis susimąsto apie romantišką dovaną - kokį nors sekso žaislą ar priemonę. Ar tai gera dovana partneriui (-ei)?
Atsakymas labai paprastas - taip. Sekso prekės yra puiki dovana, nes susideda iš trijų puikių savybių - tokia dovana yra smagi, apgalvota ir tikrai naudinga. Be to, jei dovanoji ją savo partneriui (-ei), tikėtina, kad ją panaudosite abu. Sekso žaislai paįvairins jūsų poros seksualinį gyvenimą. Daugiau malonumo, daugiau orgazmų - daugiau gerų emocijų! Tačiau prieš investuodami į kokį nors įdomų sekso žaislą, galite šiek tiek užsiminti apie tai savo partneriui (-ei). Paklauskite, ar tokia dovana jam / jai patiktų, kaip jis / ji jaustųsi gavę tokią dovaną. Jeigu partneris (-ė) tam pritaria, tada tikrai nereikėtų kažko laukti - pirmyn rinktis sekso žaislo! Taip pat į paieškas leiskitės kartu.
Asmeninių santykių ekspertų patarimai
„Specialiai per Valentino dieną nieko nedarykite - švęskite vieną dieną prieš, kad žmogus pasijaustų svarbus ne dėl to, jog kalendoriuje yra tam tikra diena, o dėl to, kad jis yra brangus. Aišku, smagu, kad kalendoriuje yra priminimas pasveikinti savo mylimą žmogų, bet tam padaryti yra dar 364 dienos - kur kas naudingiau susigalvoti savo Valentino dieną“, - atsiųstame pranešime spaudai rekomendacija dalinasi asmeninių santykių terapeutė D. Babilevičienė. Santykių ekspertės įžvalgoms taip pat pritaria ir mokymų platformos „Augimo meistrai“ įkūrėjas Mindaugas Pozingis, su savo žmona Donata skaičiuojantis jau 19-us santykių metus. Vyras pripažįsta, jog pirmaisiais santykių metais Valentino diena išties būdavo ypatinga šventė, tačiau ilgainiui ši diena jiems įgavo visai kitą reikšmę. „Valentino šventė yra nuostabi diena apmąstymams ir geras momentas įvertinti, ką dėl savo antrosios pusės būtų galima padaryti geriau. Mūsų santykiuose Valentino diena, atrodo, vyksta dažniau negu kartą per metus - jeigu nuoširdžiai, savo mylimąją sveikinu kiekvieną savaitgalį“, - šypsosi M. Pozingis.
Remiantis verslo žurnalo „Forbes“ duomenimis, vartotojai Valentino dienai tikėtina išleis apie 25,9 mlrd. JAV dolerių, tai viena didžiausių sumų per visą šventės istoriją. Tačiau D. Babilevičienės teigimu, egzistuoja ne tik nemokama, bet ir kur kas vertingesnė dovana, kurią galima drąsiai įteikti be jokios progos.
Taip pat skaitykite: Rankdarbiai Valentino dienai
Neįkainojama dovana antrajai pusei - laikas
Artėjant šventėms, pavyzdžiui, Valentino dienai, D. Babilevičienė siūlo alternatyvą materialioms dovanoms ir primena apie itin prasmingą, nemokamą ir susigrąžinti aistrą ilgalaikiuose santykiuose padėsiančią dovaną - laiką. „Santykiai yra priblėsę tada, kai žmogus mums vis dar patinka, bet mes su juo praleidžiame vis mažiau laiko, pavyzdžiui, susitinkame tik pokalbyje apie buitį. Tai ypač pastebima porose, kurios gyvena kartu ir turi vaikų - tokios poros neretai susitinka tik vakare, pasikalba apie tai, kas ir ką paveš, ką valgys vakarienei ir galbūt ką veiks savaitgalį“, - pastebi asmeninių santykių terapeutė. Būtent į tarpusavio ryšio stiprinimą investuojamas laikas, anot M. Pozingio, stipriai prisidėjo prie jo ir žmonos Donatos ilgalaikės, beveik du dešimtmečius trunkančios, dar 11-oje klasėje prasidėjusios pažinties tvirtumo. „Šioje vietoje mes turime vieną taisyklę - ją ne visada pavyksta 100 proc. įgyvendinti, bet kas ketvirtį būtinai stengiamės kur nors išvažiuoti ir drauge praleisti savaitgalį. Tą praktikuojame jau daug metų ir tikrai visiems rekomenduoju išvažiuoti dviese, be vaikų: tikėtina, kad dar labiau vienas kitą pažinsite ir galbūt net atrasite iš naujo“, - sako M. Pozingis.
Svarbios emocinio intymumo pamokos
Norintiems į savo santykius įpūsti aistros, tačiau neturintiems galimybių susiplanuoti romantišką savaitgalio išvyką, D. Babilevičienė pateikia optimalią išeitį - trumpesnius, tačiau emocinį intymumą ugdančius susitikimus. „Jeigu planuojame darbinius susitikimus ar vizitus pas odontologą, lygiai taip pat galime planuoti ir poros laiką. Tikrai nėra nieko gėdingo susitarti, kad kiekvieną trečiadienį skirsite pusvalandį ar valandą kokybiškam poros laikui ir drauge ką nors nuveiksite“, - pasakoja D. Babilevičienė. Asmeninių santykių terapeutė pabrėžia, kad vienas pagrindinių emocinį intymumą žlugdančių veiksnių - tai įprotis susitikimo su partneriu metu naudoti arba šalia savęs turėti mobilųjį telefoną. „Atrodo, lyg ir nieko tokio, bet tai jau yra nežymus trikdis, kai dėmesingumas vienas kitam bus pertrauktas“, - pabrėžia D. Babilevičienė. Tuo metu M. Pozingis kalbėdamas apie emocinį artimumą sako, kad antroji pusė turi būti geriausias tavo draugas/ė. „Žmona ne su draugėmis turi aptarinėti savo santykius su vyru, o su juo pačiu. Tas pats galioja, žinoma, ir vyrams. Jei problemos, konfliktai pradedami spręsti už namų durų, tai tikrai niekur nenuveda“, - įsitikinęs jis.
Konfliktai - neišvengiami, tačiau labai naudingi
Pasak D. Babilevičienės, kiekviena pora - anksčiau arba vėliau - išgyvena konfliktą, todėl jo vengti nereikėtų. Priešingai, konfliktai gali tapti labai sveika priemone dar geriau pažinti savąjį partnerį ar netgi patį save. Konfliktai, jei sprendžiami atvirai komunikuojant, poras suartina. „Būna, pykstu dėl to, kad yra nesutvarkyti namai, o iš tikrųjų mano noras yra visiškai ne apie tai - aš esu tiesiog pavargusi ir man trūksta poilsio ir tada aš ieškau prie ko ir kokia tema prisikabinti. Kad tai suvokčiau - man reikia gerai save pažinti. Tam, kad išgirstum kito žmogaus norus, reikia labai gerai pažinti savo norus ir partneris taip pat turi nebijoti gilintis į save, mokytis išreikšti savo poreikius. Santykiuose mes labai daug spėliojame, o tai vėlgi veda prie konfliktų“, - pabrėžia D. Babilevičienė. Anot ekspertės, pirmiausia reikia išmokti konfliktą paversti ramesne diskusija, nuomonių ir jausmų pasidalinimu. Dažna, tačiau itin nesėkminga ir netgi kenksminga konfliktų įveikimo strategija yra sprendimas tylėti, kartais - netgi keletą dienų iš eilės. „Tyliadienis ar nekalbadienis tik dar labiau gilina neišspręsto konflikto problemą, nes užkerta kelią sklandžiam bendravimui. Tas, kuris nekalba, visiškai nesigilina į tikrąsias konflikto priežastis, o tą, su kuriuo nekalbama, jaudina tai, kad jis yra atstumtas, todėl labai mažėja emocinis intymumas“, - paaiškina D. Babilevičienė. Kad pokalbis - svarbiausias konfliktų sprendimų būdas, pritaria ir M. Pozingis. „Labai svarbu ir nebijoti pripažinti savo klaidų: kad buvai neteisus, kad pasikarščiavai. Jeigu nori, kad šeima gyvuotų sėkmingai ir darniai, negali savo ego iškelti aukščiau šeimos interesų“, - apibendrina jis.
Valentino diena vaikams
Valentino diena - tai ne tik suaugusiųjų šventė, bet ir puiki proga vaikams sužinoti apie meilę, draugystę ir tai, kaip svarbu būti geram vieni kitiems. Štai keletas įdomių faktų, kuriuos galima papasakoti vaikams apie šią šventę.
Istorija ir reikšmė
Valentino diena švenčiama jau daugiau nei 1 500 metų. Ji prasidėjo Romoje ir buvo pavadinta šv. Valentino vardu, kuris buvo kunigas ir už savo veiksmus buvo nubaustas imperatoriaus. Istorija pasakoja, kad jis slapta vedė poras, kad jų meilė būtų palaiminta, ir tai tapo simboliu meilės ir gerumo.
Taip pat skaitykite: Dovanų idėjos Valentino dienai
Meilė ne tik mylimiesiems
Daugelis žmonių šią dieną sieja su romantiška meile, tačiau tai taip pat puiki proga parodyti meilę ir dėkingumą draugams, šeimos nariams ir visiems, kurie yra svarbūs tavo gyvenime. Vaikai gali padovanoti draugams širdeles arba rašyti jiems malonius laiškus.
Širdelės - meilės simbolis
Širdys tapo pagrindiniu simboliu šiai šventei, nes jos atspindi meilę ir draugystę. Jos dažnai naudojamos ant atvirukų, dovanų ir net ant saldainių dėžučių. Vaikai gali išmokti piešti širdeles arba pasigaminti jas iš popieriaus, kad išreikštų savo jausmus.
Šventė visame pasaulyje
Valentino dieną švenčia ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje! Skirtingose šalyse ši šventė turi savitų tradicijų. Pavyzdžiui, Japonijoje moterys dovanoja šokoladą vyrams, o kai kuriose šalyse žmonės rašo meilės laiškus ar siunčia paslapties atvirukus.
Dėmesys svarbiau už dovanas
Nors dažnai per Valentino dieną dovanojami žiedai, gėlės ir saldainiai, svarbiausia yra parodyti savo dėmesį ir meilę. Vaikai gali sukurti savo rankomis atvirukus ar dovanėles, kad parodytų savo draugams, kaip juos vertina.
Gerumo grandinė
Valentino diena yra puiki proga ne tik švęsti meilę, bet ir skleisti gerumą.
Kaip švęsti Valentino dieną su vaikais?
Šv. Valentino diena - tai meilės, romantikos bei intymumo šventė, įprasminanti mūsų artumą vienas kitam ir suteikianti galimybę pasidžiaugti buvimu drauge. Artėjanti šv. Valentino diena - dar viena puiki proga kuo nors netikėtai pradžiuginti, nustebinti savo mylimąjį.
Nors kūdikiai ir maži vaikai yra didžiausi romantikos vampyrai, atidarykite šv. Valentinui duris. Štai keletas idėjų, kurios padės trumpam atitrūkti nuo rutinos ir dar kartą pasitvirtinti, kad, kaip sako M. Grįžkite ten, kur viskas prasidėjo. Prisiminkite savo pirmąją kaip poros Valentino dieną. Jei prisimenate, ką veikėte, ką valgėte vakarienei, pabandykite tai atkurti. Pasitikrinkite. Manote, kad jau praleidote pakankamai laiko vienas su kitu ir žinote atsakymus į visus klausimus? Pasitikrinkite pasiruošę iš anksto keletą įdomesnių, nestandartinių klausimų vienas kitam, kad dar geriau vienas kitą pažintumėte. Pavyzdžiui: „Kokios būtų tavo svajonių atostogos? Koks tau buvo smagiausias dalykas, įvykęs studijų/mokyklos laikais? Bendras mėgavimasis maistu apjungia. Esu tikra, esate matę bent vieną maisto gaminimo laidą. Pasirinkite jums patinkančio vedančiojo kulinarinę laidą ir drauge ją pažiūrėję kartu pasigaminkite šventinę vakarienę pagal laidoje pateiktą receptą. Jei jums patinka gaminti, kulinarinės laidos žiūrėjimas drauge, naujo patiekalo bendras gaminimas ir mėgavimasis juo suteiks daug smagių akimirkų. Praleiskite vakarą muziejuje ar meno galerijoje. Paroda gali suteikti temų įdomiam pokalbiui, aptariant tai, ką matote, ir daugiau atskleisti, kaip jūs matote pasaulį. Pasiimkite laisvą nuo darbų dieną ir praleiskite ją kartu. Darbo dieną vaikai bus darželyje, mokykloje, arba paprašykite, kad mažesnius kas nors prižiūrėtų. Porai labai svarbu nors kartais praleisti laiką tik dviese. Pradėkite nuo deserto. Jei neturite laiko pasigaminti ypatingos vakarienės, pasigaminkite arba pasiimkite išsinešimui ypatingą, mėgstamiausią desertą. Šventės proga labai smagu ką nors padaryti visiškai kitaip. Atskleiskite savo vidinį kūrėją. Internete yra daugybė tapybos ir piešimo filmukų. Paimkite vaikų dažus, nusipirkite porą nedidelių drobių ir įsirenkite savo „studiją“, kurioje piešite bet ką, ką vedžios jūsų ranka, arba kokių idėjų pasisemsite iš vaizdo įrašo. Kurkite drauge viename kambaryje, bet galite įsitaisyti taip, kad negalėtumėte matyti vienas kito paveikslų iki didžiojo atskleidimo kūrybos proceso pabaigoje. Galite piešti ir drauge ant vienos drobės, papildydami vienas kitą ir sujungdami kūrybą į vieną paveikslą. Pasijuokite iš prasčiausio filmo. Pabūkite meilės turistais. Apsistokite miesto viešbutyje, kuriame yra jums patinkantis restoranas arba atsiveria gražus vaizdas. Pasimėgaukite praeitimi. Ištraukite savo vestuvių vaizdo įrašą ar nuotraukas ir pažiūrėkite. Pamatysite, kaip pokalbis ir prisiminimai kils ir vystysis natūraliai. Įjunkite savo pirmojo šokio dainą ir mėgaukitės lėtu šokiu. Šv. Valentino diena visai šeimai. Sukurkite ypatingą dieną visai šeimai su nuostabia vakariene ir skaniu desertu. Užbaikite vakarą šeimos stalo žaidimu arba atsigulkite visi ant sofos ir mėgaukitės visai šeimai tinkamu filmu. Sukurkite laiko kapsulę. Tai dviejų Valentino dienų pasimatymų idėjos viename. Įdėkite šiuos metus atspindinčius dalykus į bet kokią jums gražią dėžutę (jei turite ką nors panašesnio į kapsulę, tuo geriau), parašykite vienas kitam laiškus, užklijuokite ir padėkite į dėžutę. vasario 14 d. kalendoriuje pažymėkite „atidaryti laiko kapsulę“. Romantiški pusryčiai. Pradėkite dieną romantiškai ir pasimėgaukite Valentino dienos pusryčiais. Pagaminkite kuo daugiau širdies formos patiekalų. Kas nemėgsta širdelės formos blynų?
Kad ir ką pasirinktumėte veikti šią romantišką dieną, svarbiausia ne tai, ką darote, o su kuo! Beje, nelaukite iki vasario vidurio, kad išreikštumėte savo meilę. Negalite „pasakyti“ to gėlėmis, dovanomis ar vakariene, jei to nesakėte visą laiką.
Šv. Valentino diena - puikus metas romantiškai vakarienei ar pabėgimui į viešbutį su SPA tik dviese. Gera žinia - ta, kad šv. Valentino dieną smagiai (ir pigiai!) galima paminėti ir su vaikais. Beje, meilę galima švęsti visus metus: tai padės jums įnešti į kasdienę rutiną naujų spalvų.
- Valentino dienos ištakos siekia Romos imperijos laikus. III a. valdęs Romos imperatorius Klaudijus II buvo išleidęs įsakymą, draudžiantį tuoktis. Imperatorius manė, kad vedę vyrai emociškai prisiriša prie savo šeimos ir namų, tad tampa prastais kariais. Tuometinis Romos vyskupas Valentinas, suprasdamas santuokos svarbą ir atjausdamas mylinčiuosius, tuokė juos slapta. Klaudijus II išgirdęs apie tokį vyskupo elgesį, jį suėmė ir uždarė į kalėjimą, kur vasario 14 d. Vėliau Valentinas buvo paskelbtas šventuoju, o 496 m. popiežius Gelazijus I paskelbė vasario 14-ąją Šv. Ilgainiui Valentino diena tapo romantikos ir meilės simboliu. XVII a. Anglijoje tarp įsimylėjėlių išpopuliarėjo tradicija keistis rankų darbo atvirukais, dekoruotais gėlėmis, kaspinais, paukščiais ir meilės dievo Kupidono atvaizdais.
- Vaikams tikrai patiks Valentino dienos patiekalų ruošimas drauge su tėvais.
- Rankų darbo atvirutės, Valentino dienos piešiniai ar lipdiniai iš plastilino, koliažai su širdelių aplikacijomis, širdelių skulptūrėlės iš sūrios tešlos…
- Koks yra mėgstamiausias ir įsimintiniauias būdas švęsti šventes su vaikais? Vaikams tikrai patiks žaidimas „Širdelių šokis“. Iš rausvo ar raudono spalvoto popieriaus iškirpkite pakankamai dideles širdeles ir jas išdėliokite ant grindų. Širdelių turėtų būti bent viena mažiau, nei yra žaidėjų. Įjunkite muziką ir kvieskite visus žaidėjus šokti. Muzikai pasibaigus, žaidėjai turi kuo greičiau atsistoti ant širdelių. Be širdelės likęs žaidėjas iškrenta iš žaidimo. K0itas raundas pradedamas nuo grindų nuėmus vieną širdelę.
- Surenkite šv. Jei visa šeima mėgsta fotografuotis, galite suruošti šventinę fotosesiją.
- Galite pagaminti ir užrašyti ranka ar atspausdinti gerų darbų kuponų. šeimos žaidimų, filmų vakaras ir t.
- Per šv. Nupirkite gėlių, saldainių dėžutę ar gražiai įpakuokite pačių iškeptus sausainius ar kitas pagamintas smulkmenas ir įteikite mylimiems žmonėms.
- Neabejotinai ir vaikai turi svajonių, pavyzdžiui, nuvykti į vandens parką, teatrą, kiną, muziejų, pažaisti boulingą ir kt.
Valentino diena ir nėštumas
Nėštumas - ypatingas gyvenimo laikotarpis, reikalaujantis ne tik emocinio, bet ir fizinio pasiruošimo.„Kūnas yra išmintingas - jei jam padedame pasiruošti, jis atsilygina lengvesniu gimdymu“, - teigia Vilniaus miesto klinikinės ligoninės kineziterapeutė Edita Daunoravičienė.Besilaukianti mama Marija nuo pat pirmųjų nėštumo savaičių suprato, kad norint lengvesnio gimdymo ir greitesnio atsistatymo, svarbu rūpintis savo kūnu. Netikėta žinia apie nėštumą Su draugu kartu buvome 3 metai, vaikučių dar neplanavome… Bet nusprendus padaryti pertrauką tarp kontraceptinių tablečių vartojimo, laukė mažas siurprizas. Nebesulaukusi menstruacijų pasidariau nėštumo testą. Pirmas bandymas nepavyko, antras bandymas buvo neigiamas. Ką gi, laukiu dar. Nesulaukusi nusprendžiu su draugu vykti pas ginekologą, greičiausia priėmimo data buvo vasario 14. Nuvykome abu su jauduliu krūtinėje. Priėmimas, echoskopas ir patvirtinimas, kad mūsų mažyliui 6 savaitės. Permaininga savijauta nėštumo metu Draugo veide šypsena, mano akyse - ašaros, ne dėl to, kad būčiau nenorėjusi vaikelio. Kol laukėm paruoštos nėščiosios kortelės, nusiraminau. Nėštumas… Po žinios dar porą savaičių savijauta buvo puiki. Bet paskutinis pirmojo trimestro mėnuo buvo baisus. Nebegalėjau valgyti, net pajudėti buvo bloga. Net atsigėrus vandens norėdavosi vemt. Pradėjo kristi svoris, bet daktarai nuramino, kad būna taip. Prasidėjus antram nėštumo trimestrui, viskas susitvarkė ir galėjau pradėti džiaugtis laukimu. Galėjau rūpintis būsimo vaikelio kraiteliu, jo būsima aplinka ir viskuo kitu, kas reikalinga mažam žmogučiui. Viskas klostėsi gerai iki rugsėjo vidurio, kol vieną dieną prasidėjo skausmai. Vykstam į ligoninę dėl viso pikto, juk gimdymo terminas tik spalio 9. Nuvykus pasakė, kad tai greičiausiai paruošiamieji skausmai, bet vis vien paguldė stebėjimui. Per tą savaitę paaiškėjo, kad pilvelyje taip lauktas tėvelio sūnus gyvena. Draugas buvo devintame danguje. „Toji“ diena Pagaliau po ligoninės esame namie, laukiam paskutines savaites iki numatytos datos. Išaušo spalio 8 dienos rytas. Tą diena buvau dar užsirašiusi pas odontologą. Atsikeliam, ruošiamės vykti, draugui pasakau, kad jaučiu kad šiandiena bus TA diena. Pasirodo gleivės, sunerimstu. Po odontologo užsukam pas mano ginekologą. Jis ramiai pasako, kad jau šiandien pagimdysiu, liepia važiuoti namo, pasivaikščioti, susirinkti daiktus ir tada atvykti. Po apžiūros dar nusprendėme su draugu nuvykti į fotoatelje pasidaryti paskutinės dienos nėštumo nuotraukos (draugas pasiėmė mėnesiui atostogas). Grįžtam namo, pasiilsim, susitikrinam visus krepšius ir trečią valandą po pietų išvykstame į ligoninę. Užpildžius popierius ir po apžiūros paaiškėja, kad gimdos kaklelio atsidarymas - 4 cm. „Jums gimė sūnus” Perkelia į gimdyklą, čia viskas klostosi gerai ir ramiai. Draugas labai palaikė, nuramino, masažavo, paduodavo vandens, už tai aš jam labai dėkinga. Po suleistų skatinamųjų viskas vyko labai greitai. Skausmas, šaltis ir noras stumti… Buvo kelios minutės iki 22 valandos vakaro, kai jau liepė gultis ir stumti. 22:11 pasidarė taip gera, gera, kai mūsų stebuklas gulėjo man ant krūtinės.
Rūpestis sveikata Valentino dieną
Valentino diena - tai meilės, romantikos bei intymumo šventė, įprasminanti mūsų artumą vienas kitam ir suteikianti galimybę pasidžiaugti buvimu drauge. Vis dėlto, šią šventę neretai apkartina stresas, energijos trūkumas ir rutina, galintys pakišti koją aistrai ir artumo pojūčiui. Pasak „Antėja“ klinikos šeimos gydytojos Ginos Strockės, norintiesiems gyventi poroje visavertį intymų gyvenimą svarbu rūpintis ir fizine, ir emocine sveikata, o tai apima tiek tinkamą poilsį, tiek sportą, tiek maisto produktų ir papildų vartojimą. Anot BENU vaistininkės Deimantės Zalagaitytės, atsainus požiūris į sveikatą gali negrįžtamai sugadinti poros gyvenimą, todėl Valentino diena turėtų būti geras priminimas labiau prisižiūrėti ir rūpintis savimi.
#
tags: #valentino #diena #nestumas #demotyvacija