Nėštumas yra nuostabus, bet kartu ir kupinas iššūkių laikotarpis moters gyvenime. Vienas iš dažniausiai pasitaikančių nusiskundimų ankstyvojo nėštumo metu - tempimas pilvo apačioje. Šis pojūtis gali kelti nerimą, ypač jei tai pirmas nėštumas. Tačiau svarbu žinoti, kad nestiprus pilvo apačios skausmas dažniausiai nėra pavojingas, tačiau, jei jis kelia nerimą, būtina pasikalbėti su gydytoju. Šiame straipsnyje aptarsime dažniausias pilvo apačios tempimo priežastis ankstyvojo nėštumo metu, simptomus ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją.
Ankstyvieji nėštumo požymiai
Nėštumo testai ir ultragarsas yra vieninteliai būdai nustatyti, ar esate nėščia, tačiau yra ir kitų požymių bei simptomų, į kuriuos galite atkreipti dėmesį. Ankstyvieji nėštumo požymiai yra daugiau nei praleistas menstruacijų periodas. Tai taip pat gali būti rytinis pykinimas, jautrumas kvapui ir nuovargis.
Kada prasideda simptomai?
Nors gali atrodyti keista, jūsų pirmoji nėštumo savaitė yra pagrįsta paskutinio mėnesinių data. Jūsų paskutinis menstruacinis laikotarpis laikomas 1 nėštumo savaite, net jei faktiškai dar nesate nėščia. Nėštumo pabaigos data apskaičiuojama pagal pirmą paskutinių menstruacijų dieną. Dėl šios priežasties pirmosios 40 savaičių, kai jums gali nebūti simptomų, taip pat įskaičiuojamos į 40 savaičių nėštumą.
Dažniausios pilvo apačios tempimo priežastys ankstyvojo nėštumo metu
Pilvo apačios tempimas ankstyvojo nėštumo metu gali būti susijęs su įvairiais fiziologiniais procesais ir kartais - su rimtesnėmis medicininėmis būklėmis. Štai keletas dažniausių priežasčių:
Gimdos plėtimasis
Vaikeliui augant gimda plečiasi, o tai verčia gimdą spazmuoti. Juntamos giliaus, tęstinio, vis pasikartojančios skausmo bangos. Dauguma moterų šį jausmą prilygina prieš mėnesines arba pirmosiomis mėnesinių dienomis juntamam skausmui.
Taip pat skaitykite: Diagnostika ir gydymas
Apvaliojo raiščio įsitempimas
Apvalusis raištis fiksuoja ir laiko gimdą taisyklingoje padėtyje. Gimdai plečiantis šis raištis įsitempia, todėl juntamas skausmas. Skausmas yra bukas, tempiantis, o staigiai pasisukus, atsistojus, gali sudiegti labai aštriai, juntamas tarsi dūris.
Virškinimo problemos
Nėštumo metu pakinta hormonų koncentracija, tai sulėtina virškinamojo trakto darbą ir juntamas diskomfortas. Pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas ankstyvojo nėštumo metu gali atsirasti dėl hormonų pokyčių, kurie taip pat gali sulėtinti jūsų virškinimo sistemos veiklą. Dėl to galite jausti užkietėjusius vidurius. Vidurių užkietėjimas taip pat gali sustiprinti pilvo pūtimą.
Paruošiamieji sąrėmiai (Braxton Hicks sąrėmiai)
Paruošiamieji sąrėmiai arba netikri sąrėmiai yra silpni, nevalingi, neritmiški gimdos susitraukimai. Jie juntami, kaip nepatogumas, įsitempimas, sukietėjimas ar pulsavimas, tačiau kai kurios moterys (ypač besilaukiančios pirmą kartą arba jautresnės) jaučia skausmą.
Nugaros apatinės dalies skausmas
Nėštumo metu būdingas apatinės nugaros dalies, juosmens, kryžkaulio srities skausmas, kuris kartais gali būti supainiojamas su pilvo apačios skausmu.
Implantacijos kraujavimas
Maždaug 10-14 dienų (4 savaitę) po pastojimo blastocista bus implantuojama endometriume, gimdos gleivinėje. Tai gali sukelti implantacijos kraujavimą, kuris gali būti klaidingai laikomas lengvu laikotarpiu. Šis kraujavimas paprastai trunka mažiau nei tris dienas ir jam nereikia gydymo.
Taip pat skaitykite: Kaip palengvinti pilvo pūtimą nėštumo metu
Su nėštumu nesusijusios priežastys
Pilvo apačią gali mausti apsinuodijus, pasigavus žarnyno infekciją, labai išalkus arba persivalgius, po sporto gali skaudėti raumenis.
Rimtesnės pilvo apačios tempimo priežastys, reikalaujančios medicininės pagalbos
Nors daugeliu atvejų pilvo apačios tempimas ankstyvojo nėštumo metu yra normalus reiškinys, kartais jis gali signalizuoti apie rimtesnes problemas, kurios reikalauja skubios medicininės pagalbos.
Negimdinis nėštumas
Negimdinis nėštumas - tai nėštumas, kuris vystosi ne gimdoje, o, pavyzdžiui, kiaušintakyje, kiaušidėje, pilvo ertmėje ir kt. Ektopinis nėštumas yra dažniausia priežastis, lemianti moterų mirtingumą pirmojo nėštumo trimestro metu. Jis vystosi, kai apvaisintas kiaušinėlis implantuojasi ir vystosi ne gimdos ertmėje. Dažniausios ektopinio nėštumo priežastys yra kiaušidžių, kiaušintakių ar gimdos anatominės anomalijos, tačiau iki 95% ektopinių nėštumų išsivysto kiaušintakyje. Nustatytas ektopinis nėštumas - tai urgentinė būklė, nes yra didelė kiaušintakio plyšimo ir kraujavimo grėsmė.
Persileidimas
Persileidimas - tai savaiminis nėštumo nutrūkimas, kuris įvyksta iki 22 nėštumo savaitės (vėliau įvykęs nėštumo nutrūkimas laikomas priešlaikiniu gimdymu). Moterims savaiminis abortas paprastai pasireiškia kraujavimu, audinių pasišalinimu iš gimdos bei pilvo skausmu.
Placentos atšoka (priešlaikinis placentos atsiskyrimas)
Vykstant normaliam gimdymui placenta nuo gimdos sienelių atsiskiria jau po kūdikio gimimo, tačiau kartais dalis arba visa placenta gali atsiskirti dar prieš gimdymą, bet kuriuo nėštumo laikotarpiu. Placentos atšokos priežastys dažnai lieka nežinomos, tačiau ją gali sukelti pilvo traumos (pavyzdžiui, moteris nukrenta, patenka į avariją, yra sumušama).
Taip pat skaitykite: Kaip palengvinti kūdikio pilvo pūtimą
Preeklampsija
Preeklampsija yra pavojinga būklė nėštumo metu, kuomet susiaurėjus kraujagyslėms pakyla kraujospūdis ir sutrinka organizmo kraujotaka. Jeigu šie požymiai pasireiškia nėščiai moteriai, kuriai iki nėštumo ar nėštumo metu nustatyta hipertenzija.
Priešlaikinis gimdymas
Priešlaikinis gimdymas yra gimdymas, prasidėjęs ne anksčiau nei 22 ir ne vėliau nei 37 nėštumo savaitę.
Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas)
Nėštumo metu veikiant hormonams ir atsipalaidavus aplink šlapimo pūslę esantiems raiščiams, raumenims nedidelis šlapimo kiekis užsilaiko ir bakterijos turi daugiau laiko daugintis, todėl padidėja šlapimo pūslės uždegimo rizika. Dažniausi šlapimo takų infekcijos simptomai yra pilvo skausmas virš gaktinės sąvaržos, dizurija, skubus ir dažnas noras šlapintis.
Kiaušidės cista ir apsisukimas
Didelės cistos nėštumo metu gali plyšti ar nulemti kiaušidės apsisukimą, sukeldamos stiprų pilvo skausmą bei padidindamos persileidimo ar priešlaikinio gimdymo tikimybę. Kiaušidės apsisukimas yra reta, tačiau grėsminga ir urgentinė ūmaus pilvo skausmo priežastis.
Apendicitas
Apendicitas yra dažniausia neakušerinė ūmaus pilvo skausmo priežastis nėštumo metu.
Tulžies pūslės akmenligė
Nėštumo metu pasikeitusi hormonų pusiausvyra padidina tulžies pūslės akmenligės išsivystymo riziką. Tulžies pūslės akmenligės sukeltas cholecistitas pasireiškia ūmiu skausmu po dešiniuoju šonkaulių lanku, kuris yra lydimas pykinimo bei vėmimo.
Kiti galimi simptomai ankstyvojo nėštumo metu
Be pilvo apačios tempimo, ankstyvojo nėštumo metu gali pasireikšti ir kiti simptomai:
- Praleistas menstruacijų periodas: Tai vienas iš pirmųjų ir akivaizdžiausių nėštumo požymių.
- Nuovargis: Ankstyvosios nėštumo savaitės gali jus išsekinti. Pasistenkite, kad turėtumėt pakankamai miego.
- Rytinis pykinimas: Šleikštulys ir rytinis pykinimas paprastai išsivysto maždaug per 4-6 savaites. Nors jis vadinamas ryto liga, jis gali pasireikšti bet kuriuo paros metu ar naktį.
- Padidėjęs širdies ritmas: Maždaug nuo 8 iki 10 savaičių jūsų širdis gali pradėti pumpuoti greičiau ir sunkiau.
- Krūtų pokyčiai: Krūtys gali pakisti nuo 4 iki 6 savaitės. Dėl hormonų pokyčių greičiausiai padidės krūtys ir bus patinusios. Speneliai ir krūtys taip pat gali pasikeisti maždaug 11 savaitę.
- Dažnas šlapinimasis: Nėštumo metu jūsų kūnas padidina išpumpuojamo kraujo kiekį. Dėl to inkstai apdoroja daugiau skysčių nei įprasta, todėl šlapimo pūslėje atsiranda daugiau skysčių. Galite pastebėti, kad dažniau bėgate į vonios kambarį arba atsitiktinai ištekėjo šlapimas.
- Jautrumas kvapams ir nepageidaujamas maistas: Jautrumas kvapui yra ankstyvojo nėštumo simptomas, apie kurį dažniausiai pranešama savarankiškai.
- Nuotaikos pokyčiai: Nėštumo metu jūsų estrogeno ir progesterono kiekis bus aukštas. Šis padidėjimas gali paveikti jūsų nuotaiką ir padaryti jus emocingesnes ar reaktyvesnius nei įprasta.
Kada kreiptis į gydytoją?
Nors nestiprus pilvo apačios tempimas dažniausiai nėra pavojingas, svarbu žinoti, kada kreiptis į gydytoją. Nedelsdama kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate:
- Stiprų, nepraeinantį pilvo skausmą.
- Kraujavimą iš makšties.
- Karščiavimą.
- Šaltkrėtį.
- Galvos svaigimą ar alpimą.
- Pykinimą ir vėmimą, kuris trukdo jums valgyti ar gerti.
- Sumažėjusius vaisiaus judesius.
Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate bet kokį kitą simptomą, kuris jums kelia nerimą.
Kaip palengvinti pilvo apačios tempimą namuose?
Jei pilvo apačios tempimas yra nestiprus ir nesukelia kitų simptomų, galite pabandyti palengvinti diskomfortą namuose:
- Poilsis: Venkite sunkaus fizinio krūvio ir stenkitės daugiau ilsėtis.
- Šiltas kompresas: Užtepkite šiltą kompresą ant pilvo apačios.
- Šilta vonia: Atsipalaiduokite šiltoje vonioje.
- Lengvi pratimai: Pasitarkite su gydytoju dėl lengvų pratimų, kurie gali padėti sumažinti pilvo skausmą.
- Mitybos pokyčiai: Venkite maisto produktų, kurie sukelia pilvo pūtimą ar vidurių užkietėjimą. Valgykite daugiau skaidulų turinčio maisto ir gerkite daug vandens.
Tiesiojo pilvo raumens diastazė
Tiesiojo pilvo raumens diastazė (diastasis recti) yra būklė, kai kairysis ir dešinysis tiesieji pilvo raumenys, einantys vertikaliai per pilvo vidurį, išsiskiria, o tarp jų esanti jungiamojo audinio juosta (linea alba) išsitempia arba susilpnėja. Ši būklė dažniausiai pasitaiko nėštumo metu ar po jo. Jei pastebite pilvo raumenų tarpą, išsipūtusį pilvą, nugaros skausmą ar kitus tiesiojo pilvo raumens diastazės požymius, ypač po nėštumo ar intensyvaus fizinio krūvio, nedelsdami kreipkitės į kineziterapeutą ar gydytoją, kad būtų atliktas išsamus įvertinimas ir paskirtas tinkamas gydymas.