Svarbiausi patarimai maudant naujagimį: išsamus vadovas tėvams

Gimdyvės krepšelis - daiktai į gimdymo namus kelia daug klausimų net ne pirmą kartą gimdančioms moterims, todėl išsamus, su pastabomis ir paaiškinimais, patogiai suskirstytas gimdyvės krepšelio sąrašas yra labai svarbus. Galvojant apie praktinius dalykus, nepamirškime, kad svarbiausia išlieka saugumo jausmas, emocinis pasirengimas ir subjektyvūs jūsų poreikiai. Šiame straipsnyje pateikiami išsamūs patarimai, kaip tinkamai maudyti naujagimį, kokios temperatūros turėtų būti vanduo ir patalpa, kokias priemones pasirinkti, kad nedirgintų vaiko odos, kaip rūpintis vaikučio oda po maudynių ir kokia turėtų būti mamos ar tėčio laikysena, kad neskaudėtų nugaros bemaudant mažylį.

Pasiruošimas maudynėms

Prieš pradedant maudyti mažylį, svarbu tinkamai pasiruošti. Visų pirma, pasiruoškite aplinką - vonios kambarį ir kūdikio vonelę bei prausimosi priemones. Oro temperatūra turėtų būti apie 23-25°C. Didelėje vonioje galima maudyti tik jau tvirtai sėdintį mažylį, o iki tol rekomenduojama naudoti specialias kūdikio voneles su tvirtu ir stabiliu pagrindu. Į vonelę galite įdėti vystyklą, minkštą rankšluostį, kad mažylio padėtis būtų fiksuota ir Jūs jaustumėtės saugiau. Jeigu vaikelis jau ūgtelėjęs, pravers maudynių kėdutė, siurbtukais prisitvirtinantis prie vonios dugno. Kokybiška kėdutė užtikrina optimalų prilaikymą sėdint, komfortą ir saugumą maudant kūdikį.

Pripildykite kūdikio vonelę ar vonią vandens ir patikrinkite vandens temperatūrą. Tinkama vandens temperatūra yra 36-37 C. Ją nustatyti galite specialiais termometrais, kurie dažniausiai tiksliai parodo ne tik vandens, bet ir aplinkos temperatūrą, o neretai dėl apvalių formų ir minkšto korpuso yra saugūs naudoti ir kaip žaisliukai. Nepasikliaukite savo alkūne matuodami temperatūrą. Į vonelę vandens įpilkite tiek, kad apsemtų kūdikio užpakaliuką. Maždaug iki bambutės.

Kaip maudyti mažylį?

Išrenkite mažylį ir lėtai, palaipsniui pratinkite jį prie vandens. Nepamirškite prieš tai pasirūpinti užpakaliuko higiena ir švariai jį nuvalyti. Naudokite tik vaikui tinkančias higienos priemones, geriausia - maudynių pabaigoje, o baigę praustis vaikutį švariai nušluostykite paruoštu minkštu, gerai drėgmę sugeriančiu rankšluostėliu. Jeigu tai kūdikis, itin kruopščiai išvalykite raukšles, kirkšnis, pažastis, sprandą.

Šeimos gydytoja Regina Balčiūnienė teigia, kad geriausias švarios odos garantas - šiltas vanduo ir švelnios, be dirgiklių prausimosi priemonės. Mažosios Paulinos mama Liucina juokauja, kad maudynės joms - ir nusiraminimo priemonė. Kineziterapeutė Edita Daunoravičienė visiems tėvams pataria ne tik tinkamai maudyti vaikus, bet ir saugoti savo nugarą - nesikūprinti, nesilenkti. Galite atsiklaupti, maudydami mažylį, pritūpti, kad kuo mažiau būtų apkrovos apatinei nugaros daliai. Vanduo maudynėms turi būti apie 37-37,5 laipsnio, aplinkos - apie 24-26 laipsniai. Kad ir kokio amžiaus mažylis bebūtų, jiems svarbus fizinis kontaktas, todėl pradžiuginkime juos švelniu masažu. Diegliukų profilaktikai ir apetitui gerinti nepamirškite švelniai, sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę pamasažuoti pilvuko.

Taip pat skaitykite: Rizika nėštumo metu deginantis saulėje

Jauniems tėveliams numaudyti naujagimį gali atrodyti nepaprastai sunku. Kaip paimti, laikyti, kad neišslystų, kiek laiko maudyti, kad nesušaltų? Konsultuoja vaikų ligų gydytoja Astutė Vaitulionienė.

Kad maudynės būtų ir saugios, ir smagios, vadovaukitės šiais 10 žingsnių:

1. Į vonelę prileiskite vandens, įstatykite specialų maudymuisi skirtą gultuką. Vyresniam patiks vonios kėdutė, nes galės ne tik maudytis, bet ir krykštaudamas žaisti barškučiais.
2. Į vonelę kūdikį kelkite viena ranka prilaikydama galvytę, o kitą pakišusi po užpakaliuku.
3. Galvytę naujagimiui ištrinkite vien vandeniu. Šampūnus naudokite kelių mėnesių kūdikiams, o kol visai mažas, galite sušlapinti palutę ir ja nuplauti galvytę.
4. Jeigu kūdikis jau domisi žaisliukais, įdėkite į vonelę, kad būtų smagiau.
5. Maždaug iki pusės metų geriau nenaudokite muilo, vonios putų ar šampūno, nes šios priemonės gali nusausinti odą, o kai kuriems mažyliams sukelti alergiją. Galite įpilti specialaus vonios aliejaus.
6. Ištraukite kūdikį iš vandens ir įvyniokite į didelį rankšluostį. Paguldykite ant lovos arba vystymo staliuko ir kruopščiai nušluostykite. Kūnelio rankšluosčiu netrinkite, tik švelniai patapšnokite. Nusausinkite visas raukšleles.
7. Mažiuko nosytę ir ausytės atsargiai išvalykite specialiais kūdikiui skirtais krapštukais arba tiesiog susukta švarios medžiagos skiautele. Nosytėje esančias gleives patogu pašalinti specialiu siurbtuku su saugiu minkštu antgaliu, kuris nepažeidžia nosytės gleivinės.
8. Pastebėjusi, kad odelė paraudusi, patepkite kremu. Tinka ir kūnelio priežiūros aliejukas.
9. Sušukuokite plaukučius. Rinkitės šukas su saugiais apvaliais dantukais arba labai minkštą ir švelnų šepetėlį.
10. Nukirpkite nagučius. Rinkitės specialiai kūdikiams sukurtas žirklutes apvaliais galiukais.

Pirmomis savaitėmis nemaudykite kūdikio ilgiau nei 10 - 15 minučių. Tai nėra griežta rekomendacija, tiesiog mažylis gali sušalti ar pavargti. Vėliau, kai ūgteli, į vonelę galima įdėti žaisliukų ir maudyti ilgiau. Maudyti vaikutį galite du - tris kartus per savaitę. Nemaudykite ką tik pavalgiusio, nes gali norėti miegučio, būti irzlus arba atpilti pienuko. Net ir vyresnio kūdikio vandenyje nepalikite be priežiūros. Idealu, jeigu pirmomis dienomis naujagimį maudysite dviese, nes vienai gali būti baisu paimti slidų kūdikį.

Taip pat žr. Iš ligoninės parvežto naujagimio pirmą vakarą dar nemaudykite, nes pasikeičia aplinka ir vaikutis jaučiasi neramus. Papildomo streso tikrai nereikia. Maudynes atidėkite kitam vakarui. Maudyti galima ir neužgijus bambutei, nebent gydytojas patarė priešingai. Jeigu bambutė nesugijusi ir jums neramu, galite mažylį maudyti virintame vandenyje. Jei žaizdelė šiek tiek šlapiuoja, į vandenį galite įberkite kelias kruopeles kalio permanganato arba įpilkite lakišiaus žolės nuoviro.

Odos priežiūra po maudynių

Po maudynių svarbu tinkamai pasirūpinti kūdikio odele. Kūdikį atidžiai nusausinkite, prieš uždėdami sauskelnes ar drabužėlius. Jei kūdikio oda labai sausa arba net trūkinėja, galite tepti vazelino pagrindu pagamintus produktus. Taip pat galite patepti odą drėkinamuoju losjonu, jei jame nėra kvepalų ir dažiklių, kurie gali dar labiau suerzinti jūsų kūdikio odą. Natūralūs augaliniai aliejai, tokie kaip alyvuogių, kokosų ar saulėgrąžų sėklų aliejai, būti naudojami kaip kūdikių odos drėkikliai, tačiau yra tam tikrų įrodymų, kad jie iš tikrųjų gali pabloginti vaikų sausą odą ar egzemą.

Taip pat skaitykite: Silikoniniai vonios kilimėliai

Pastebėjusi, kad odelė paraudusi, patepkite kremu. Tinka ir kūnelio priežiūros aliejukas. Sušukuokite plaukučius. Rinkitės šukas su saugiais apvaliais dantukais arba labai minkštą ir švelnų šepetėlį. Nukirpkite nagučius. Rinkitės specialiai kūdikiams sukurtas žirklutes apvaliais galiukais.

Dažnos kūdikių odos problemos ir jų sprendimai

Kūdikių oda yra labai jautri ir linkusi į įvairias problemas. Štai keletas dažniausių problemų ir patarimų, kaip jas spręsti:

• Iššutimai: Pirmoji ir pagrindinė priežastis - ilgas kūdikio odos kontaktas su drėgme. Taip gali būti dėl per retai keičiamų sauskelnių ar vystyklų. Ilgalaikis kontaktas su šlapime ir išmatose esančiais fermentais dirgina gležną kūdikio odą. Tad reguliariai tikrinkite sauskelnes ir kruopščiai nuvalykite odą kiekvieno keitimo metu. Jei kūdikis viduriuoja, sauskelnes keiskite kuo dažniau. Po vystyklais ir sauskelnėmis naudokite specialius kūdikių kremus ir tepalus, kad išvengtumėte iššutimo - tokios priemonės padeda nuraminti odą, sukuria apsauginį barjerą ir apsaugo kūdikio odą nuo grėsmingų išorinių veiksnių bei pašalina diskomfortą.
• Pleiskanų luobas: Daugeliu atvejų lopšio dangtelis savaime išnyks. Prieš maudant kūdikį, prieš plaunant kūdikio galvos odą ir galvą švelniu šampūnu, gali būti naudinga nedidelį kiekį minkštinančių medžiagų, tokių kaip mineralinis aliejus, patepti pleiskanotoje vietoje. Jei po kelių plovimų nematote būklės pagerėjimo, turėtumėte pasikalbėti su savo kūdikio gydytoju apie kitus galimus gydymo būdus.
• Kontaktinis dermatitas: Jei negalite nustatyti, kas sukėlė reakciją, turėtumėte pasikalbėti su vaiko gydytoju. Gydymas dažnai apima gydymo būdus namuose ir rekomendacijas, tokias kaip apranga kūdikį laisvais drabužiais ir vengimas šiurkščių audinių, tokių kaip vilna, naudojant odai drėkinamuosius kremus be kvapų ir be dažiklių, kiekvieną dieną maudykite kūdikį drungnu vandeniu, kol praeis bėrimas, vengti bėrimą sukėlusios medžiagos, jei ji žinoma.
• Karščiavimas: Norėdami gydyti kūdikį, turėtumėte vėsinti odą ir vengti naudoti aliejinius produktus. Vėsi vonia ar prausimosi skudurėlis gali padėti numalšinti bet kokį niežėjimą ir nuvalyti bėrimą. Turėtumėte kreiptis į savo kūdikio gydytoją, jei bėrimas nepagerėja per 3 dienas, jei oda atrodo užkrėsta, arba jei jūsų kūdikiui pakyla temperatūra.

Kūdikio odos priežiūra skirtingais metų laikais

Perdėtai rūpindamiesi vaiko oda žiemą tėvai dažnai pamiršta, kad tai būtina nuosekliai daryti visus metus, todėl labai svarbu atsižvelgti į kiekvieno metų laiko ypatumus.

• Žiema: Šaltuoju metų laiku kiekvieno žmogaus oda išskiria mažiau drėgmės. Ne išimtis ir kūdikiai, kurių vonios procedūroms žiemą reikia skirti ypatingą dėmesį. Sumaniai sluoksniuojami, nuo šalčio ir vėjo saugantys vaikiški drabužiai - svarbi tinkamos kūdikio odos priežiūros žiemos metu dalis.
• Pavasaris: Jei vaikas kenčia nuo pavasarinių alergijų, švarai namuose turėtų būti skiriama daugiau dėmesio nei įprastai. Dulkės ar nešvarumai yra papildomi alergenai, neigiamai veikiantys kūdikio odą. Reikia rinktis bekvapes vaikiškas odos priežiūros priemones, kurios padėtų išvengti vabzdžių įgėlimų.
• Vasara: Šiltas oras skatina prakaito išsiskyrimą, tuomet greičiau dauginasi įvairūs mikroorganizmai, galintys suerzinti vaiko odą. To galima išvengti visuomet su savimi turint kelioninį odos priežiūros rinkinį: kūdikių servetėles be alkoholio ir nuo itin sauso oro gelbstintį drėkinamąjį kremą. Tinkamai drėkinama vaiko oda mažiau paveiki saulės pavojams, bet svarbiausių saulės vonių taisyklių reikia irgi nepamiršti. Svarbiausia reguliuoti buvimo lauke laiką. Būtina vengti tiesioginių saulės spindulių ir ypač saugotis saulės kaitriausiu metu - vidurdienį.
• Ruduo: A. Urbutienė pataria rudenį skirti ramioms, malonioms vonios procedūroms, padedančioms užtikrinti kūdikio odos priežiūros reguliarumą. Tėvai yra linkę šaltuoju sezonu vaiką maudyti karštesniame nei įprasta vandenyje. Tai nėra kūdikio organizmui tinkamiausias sprendimas - tiek vasarą, tiek rudenį vaikas turėtų būti maudomas ne karštoje, o šiltoje vonioje. Rudens vonios procedūras verta sujungti su kūdikio masažu.

Patarimai keliaujant su kūdikiu į paplūdimį

Atostogos, ilgas savaitgalis ar kelios dienos paplūdimyje - taip leisti laiką šiuo metu planuoja daugybė šeimų. Ruoštis į paplūdimį su kūdikiu yra tarsi susipakuoti daiktus ruošiantis į džiunglių safarį, sodybą miško tankmėje ir pasiplaukiojimą baidarėmis vienu metu.

Štai keletas patarimų, kaip patogiai leisti laiką su kūdikiu paplūdimyje:

Taip pat skaitykite: Patarimai renkantis vonios aliejų kūdikiui

1. Paplūdimio palapinė: Turėdami tokią palapinę visada turėsite savotišką prieglobstį nuo saulės, vėjo, smėlio ar tiesiog šurmulio.
2. Kepurėlė su snapeliu, raištukais ir uždangalu ausytėms bei sprandui: Kepurėlė yra būtina, ji apsaugos jūsų mažylį nuo perkaitimo, uždengs ir saugos akytes.
3. Butelis su purkštuku ir gėlu vandeniu: Jis labai pravers, kai teks daug kartų valyti lipnias kūdikio rankeles, kurios paplūdimyje būna nuolat aplipusios smėliu.
4. Glotnučiai ir užsukamas ant maišelio maitinimo šaukštelis: Tai mažylio maitinimą paplūdimyje ar bet kurioje kitoje vietoje padaro super lengvu.
5. Mažas pripučiamas baseinėlis ir vonios žaisliukai.
6. Vežimėlis (geriau su dideliais ratais): Vežimėlis jums labai pravers visiems daiktams susikrauti ir atsivežti iki vietos, kurioje ketinate ilsėtis.
7. Kūdikio nešioklė: Tai dar vienas puikus būdas bent kuriam laikui atitraukti mažylį nuo smėlio.
8. Atspari vandeniui paplūdimio antklodė: Šis daiktas yra nepakeičiamas ne tik išvykai į paplūdimį, bet ir visoms kitoms išvykoms į gamtą ar nepamirštamiems šeimos piknikams.
9. Kūdikių pudra: Pabarstykite pudros ant smėlėtų rankyčių, kojyčių, pėdučių ar kitų vietų, kur manote, kad yra reikalinga. Pudra padės smėliui nubyrėti nedirginant jautrios mažylio odelės.
10. Apsauginis purškalas nuo saulės: Labai svarbu, kad kremu nuo saulės mažylio odelę pateptumėte dar prieš išvykstant į paplūdimį.
11. Sauskelnės, maudymosi sauskelnės ir rūbų pamaina.
12. Rankšluostis su gobtuvu: Tokiu rankšluosčiu apgobsite ne tik mažylio kūnelį, bet iš kart nusausinsite ir plaukučius, apsaugosite šlapias ausytes nuo vėjo.
13. Užkandžiai ir vanduo.
14. Užsisegantys maišeliai: Jie taip pat yra idealiai pritaikomi, susidėti įvairiausiems daiktams, kuriuos norite apsaugoti nuo vandens ar smėlio.
15. Šiukšlių maišai: Šis stebuklingas išradimas pravers net tik siekiant išlaikyti bent minimalią tvarką, tačiau ir norint apsaugoti didesnius daiktus (pvz. savo rūbus) nuo smėlio.

Tikriausiai niekada nebus taip, kad paplūdimyje su savo kūdikiu jaustumėtės taip pat patogiai, kaip namuose, bet juk to ir nereikia. Daugelis tėvų tikrai nustebs sužinoję, kaip lengvai šliaužiojantis ar ropojantis kūdikis gali patekti į bėdą. Saugumo sumetimais kūdikius reikėtų stebėti kiekvieną akimirką, tačiau fiziškai tai - ne visada įmanoma.

Saugumo patarimai auginant kūdikį namuose

Smagu, jei šeima būstą įsirenginėja dar iki susilaukdama vaikų: tokiu atveju galima apgalvoti daugiau smulkmenų ir saugumą iškelti kaip svarbiausią prioritetą, išsirinkti vaikus auginantiems tėvams draugiškus baldus ir t. t. Taigi, investuokite į modernias magnetines spintelių spyneles. Jas galima montuoti spintelių viduje. Daugelis esame įpratę buitinius valiklius laikyti spintelėje po virtuvės plautuve. Didžiausia rizika kūdikiams svetainėje kyla krentant ar atsimušant į aštrius kampus turinčius baldus. Todėl reikėtų įsigyti apsauginius putplasčio kampus. Atidžiai rinkitės ir sofų bei kėdžių audinius: jie turėtų būti skirti kasdieniam naudojimui, nenusidėvintys ir lengvai valomi. Įrengiant vaiko kambarį reikėtų nepamiršti, kad pirmiausia jis turi būti funkcionalus. Kūdikiams dažnai perkamos vystymo komodos, nuo kurių vaikui augant galima nuimti vystymo lentą. Jei norite papuošti vaiko kambarį, geriau nieko nekabinkite tiesiai virš lovelės ir vystymo stalo. Venkite papuošimų ir žaislų, kuriuos kūdikis galėtų sugriebti ir patraukti. Taip pat prie kūdikio lovos nederėtų prikabinti paveikslų ar įrėmintų nuotraukų. Saugios žaislų dėžės. Paprastai vonios kambaryje laikomos valymo priemonės (kartais - ir vaistai), taip pat muilas, skalbimo kapsulės, dezinfekcinės servetėlės ir kt. Visa tai gali patraukti ir kūdikių dėmesį. Elementus laikykite vaikams nepasiekiamoje vietoje.

tags: #svaros #vonios #naujagimiui